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Reflexiones con la siguiente historia.

ESCRIBE 3 PENSAMIENTOS QUE

VIVE EL PRESENTE TU TIENES

Un hombre se le acerco a un sabio anciano y le dijo:
– Me han contado que eres muy sabio. Por favor, ¿qué cosas
haces como sabio que no podamos hacer los demás?
El anciano le contestó:
– Bueno, cuando como, simplemente como; duermo cuando
estoy durmiendo, y cuando hablo contigo, solo hablo contigo.
El hombre lo miró con asombro y le dijo:
– Pero yo también puedo hacer esas cosas y no por eso soy
un sabio.
– Yo no lo creo así -replicó el anciano. – Cuando duermes,
recuerdas los problemas que tuviste durante el día, o te
preocupas por los que podrás tener al levantarte. Cuando
comes, estás pensando en qué harás después. Mientras
hablas conmigo, estás pensando en qué vas a preguntarme
o cómo vas a responderme antes de que termine de hablar.
Moraleja: El secreto es estar consciente de lo que estamos
haciendo en el momento presente, y así podremos disfrutar
de cada minuto de nuestra maravillosa vida.

RESPONDEMOS LAS SIGUIENTES PREGUNTAS.

1.- ¿Qué le pregunto el hombre al sabio?

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2.- ¿Por qué era sabio?

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3.- ¿Con cuál personaje te identificas?

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4.- ¿Qué mensaje te deja esta historia? Explica con tus palabras

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Dibújate tu dentro del corazón y alrededor escribe tus metas objetivos que quieres
lograr en tu vida. En el cuadro de abajo escribe solo tu nombre con mucha creatividad.
 ¿Qué es el ser humano?
Es una expresión que hace referencia al homo
sapiens, cuya principal característica es la
capacidad de razonamiento y aprendizaje.
Así, ser humano es un nombre genérico para designar
a todos y cada uno de los individuos de la especie,
sobre todo en lo que refiere a su cualidad.
Desde el punto de vista cualitativo, el ser humano se
distingue de otros animales en su modelo
de inteligencia, en su autoconciencia y en su
capacidad de separarse de la naturaleza y sobrevivir
por medio de la cultura.

En biología se usa frecuentemente para referir al ser

humano como especie dentro del reino animal, centrando la atención en el orden
biológico (características físicas, funcionamiento del organismo, etc.), sin dejar de tomar
en cuenta los rasgos diferenciadores.

Características del ser humano

 Posee capacidad de razonamiento y conciencia;
 Tiene consciencia de la muerte;
 Es un ser social;
 Se organiza en grupos sociales que generan un código ético para la supervivencia del
grupo;
 Se comunica mediante el lenguaje;
 Se expresa simbólicamente por medio de la cultura (arte, religión, hábitos, costumbres,
vestido, modelos de organización social, etc);
 Expresa su sexualidad mediante el erotismo;
 Posee libre albedrío, es decir, voluntad propia;
 Tiene capacidad para el desarrollo tecnológico;
 Tiene capacidad para la empatía;
 Su intervención en el medio ambiente causa impacto ecológico.
Cuerpo, mente y espíritu, los tres elementos a la vez te representan. De nada sirve centrar
esfuerzo en nuestro cuerpo, por ejemplo, si nuestro espíritu está inquieto, o
nuestra mente agotada. Lograr el equilibrio entre ellos es la clave para alcanzar una vida
plena.
LOS ELEMENTOS DEL SER HUMANO

¿Qué es el cuerpo?

El cuerpo es un espacio sagrado que tiene

principal característica de la exterioridad y es
fundamental para encontrar el equilibrio.
El cuerpo ocupa un lugar en el espacio- tiempo-
materia, físico y la característica de la
exterioridad donde se aprecia 3 dimensiones
espaciales; altura, anchura, profundidad que
produce impresión en nuestro sentidos.
A nivel antropológico, el cuerpo es visto como
aquel que permite la realización de todas las
actividades que lleva a cabo el hombre, bien sea, corpóreas, relaciones
intrapersonales, de comunicación, socialización, entre otras.

¿Porque Dios nos ha dado un cuerpo?

Nuestro cuerpo fue creado a imagen de Dios. Es un regalo del Padre Celestial que nos
permite experimentar la mortalidad y seguir pareciéndonos cada vez más a Él. Ese
conocimiento influye en la forma en que tratamos nuestro cuerpo y cómo nos sentimos
acerca de nuestro Padre Celestial y de nosotros mismos
¿Qué es la mente?
La mente es el conjunto de capacidades cognitivas es responsable del entendimiento, la
capacidad de crear pensamientos, la creatividad, el aprendizaje, el raciocinio, la
percepción, la emoción, la memoria, la imaginación, la voluntad, y otras tantas
habilidades cognitivas.

¿Qué es el alma?
Es el elemento inmaterial, no se puede ver y está en todos los seres vivos, es la esencia
que tenemos cada persona que nos hace único y nos da una identidad. El alma es el
principio espiritual del ser humano, su atributo principal es la conciencia, parte moral y
emocional.
CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU, ¿CÓMO LOGRAR EL EQUILIBRIO?
1. Empieza tus días con pensamientos positivos.
2. Concéntrate y fija metas en tu día a día.
3. Lee algo todos los días.
4. Escribe tus pensamientos.
5. Canta o baila.
6. Aprende otro idioma.
7. No te alejes de tu familia o amigos.
8. Sé amable con los demás.
CUENTAME reflexionando ¿Quién eres como personas?
POSITIVO NEGATIVO
¿Qué posee tu persona? ¿Qué quiero mejorar de mi persona?
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Realiza un acróstico con la palabra.

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Escribe hoy los problemas que atentan contra la vida el cuerpo y en el otro
los valores que se necesitan hoy.

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 Practico

Lee la cita bíblica de 1 de corintio capítulo 12, 12-27

Elabora 5 preguntas con sus respuestas sobre la cita bíblica, tomando

en cuente el ¿qué? ¿como? ¿para qué? ¿cuando? Y también
relacionando con la realidad de hoy.

Elabora un vocabulario de las palabras que no entiendas mínimo 10.

FICHA:

Conductas que indican el grado de autoestima.

Dependiendo del nivel de autoestima que el adolescente tenga, así se verán influidos el
resto de aspectos de su vida: escolar, familiar, afectivo, intrapersonal… Además, esta
valoración influirá decisivamente en su personalidad posterior y en su felicidad.

 Adolescentes con autoestima

 Se sienten queridos y aceptados por su entorno. Además, se encuentran motivados
para aprender, probar cosas nuevas y están dispuestos a conocer mundo.
 Suelen mostrarse optimistas respecto a su futuro y saben abordar sus problemas
desde diversos puntos de vista.
 Se establecen objetivos y metas a corto y medio plazo y son capaces de
responsabilizarse de sus propios comportamientos y decisiones.
 Conocen sus fortalezas y debilidades. Al igual que saben aceptar las críticas,
son autocríticos y se enfrentan a los problemas.
 Tienen estabilidad emocional y dan muestras de empatía.
 Son sensibles ante las necesidades ajenas, se comunican fácilmente con las
personas de su alrededor y mantienen una red saludable de contactos en su
entorno.
Adolescentes con baja autoestima

No obstante, las conductas que dan indicios de baja autoestima en los adolescentes
están encabezadas por una falta de confianza en sí mismos y en sus capacidades.

Se consideran inferiores a los demás, no respetados y no valorados. Esto hace que

rechacen realizar actividades grupales en las que han de cooperar con los demás.
 Sienten inseguridad y un paralizante miedo al fracaso.
  A menudo, dan muestras de falta de disciplina, de compromiso y de asunción de su
responsabilidad.
 En su intento por sobresalir y dada su necesidad constante de llamar la
atención engañan y mienten.
 Echan la culpa a los demás y a menudo adoptan una actitud agresiva, violenta,
regresiva, desafiante y antisocial.
¿PARA QUE SIRVE LA AUTOESTIMA?

Por tanto, la autoestima contribuye a que nos aceptemos a nosotros mismos y que
valoremos nuestras cualidades. Al igual que sabemos cuáles son nuestros
defectos, debemos ser conscientes de las fortalezas que tenemos y sacarlas a relucir.
Consejos para ayudar a un adolescente con baja autoestima
1. Establecer reglas y límites. Es necesario saber que tener reglas y límites sobre todo en
casa y en la escuela es esencial para un buen desarrollo de su autoestima. ...
2. Hacer críticas constructivas. ...
3. Promover que haga lo que le apasiona. ...
4. Dedicarte tiempo.
¿Cuáles son los factores que influyen en la autoestima?
Cultivar una autoestima positiva es de suma importancia porque nos permite tomar
mejores decisiones, enfocándonos en la realidad en la cual vivimos y poder ser capaces
de auto valorarnos de forma considerada. ... El poder de las palabras, el nivel de
nuestra autoestima, afecta tanto nuestro mundo interno como el externo.

¿Cómo te ve Dios? Isaías 43.4 – 5

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REALIZA UN ACROSTICO CON LA PALABRA.
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COMPONENTES
Cognitivo: La descripción que tiene cada uno de sí mismo en las diferentes dimensiones de su vida.
Incluye la opinión que se tiene de la propia personalidad y conducta, así como las ideas, creencias,
etc. sobre sí mismo. "Lo que pienso"
Afectivo: Es el resultado de la valoración que realizamos de la percepción de nosotros mismos.
Supone un juicio de valor sobre nuestras cualidades personales, la respuesta afectiva ante la
percepción de uno mismo. "Lo que siento"
Conductual: Es el proceso final de la valoración anterior, que se plasma en la decisión e intención
de actuar. Lógicamente, nuestras acciones vendrán muy determinadas por la opinión que
tengamos de nosotros mismos. “Lo que hago"

DESCRIPCION MUY DE DE EN MUY EN

ACUERDO ACUERDO DESACUERDO DESACUERDO

Siento que soy un apersona digna de aprecio, al menos
en igual medida que los demás.
Me inclino a pensar que, en conjunto, soy un fracasado.
Creo que tengo varias cualidades buenas.
Puedo hacer las cosas tan bien como la mayoría de la
gente.
Creo que no tengo muchos motivos para sentirme
orgulloso de mí.
Tengo una actitud positiva hacia mí mismo.
En general, estoy satisfecho conmigo mismo.
Desearía valorarme más a mí mismo.
A veces me siento verdaderamente inútil.
A veces creo que no sirvo para nada.
Cuanto más POSITIVA sea nuestra autoestima:
- más preparados estamos para afrontar las adversidades.
- más posibilidades tendremos de ser creativos en nuestro trabajo
- más oportunidades encontraremos de entablar relaciones enriquecedoras.
- más inclinados a tratar a los demás con respeto.
- más contentos estaremos por el mero hecho de vivir.

ESCRIBE GENESIS 1, 27
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 PRACTICO
1. ESCRIBE UNA CARTA CON TODOS LOS SENTIMIENTOS QUE TIENES Y CON LOS NEGATIVOS
INTENTA PERDONAR A LOS QUE TE HICIERON DAÑO VIVIENDO CON ALEGRIA DE TENER TU
VIDA Y LOS POSITIVOS ES PARA RECORDARLOS POR SIEMPRE Y TE AYUDEN A LUCHAR POR TI Y
TODAS TUS METAS.
2. ELABORA UN ESQUEMA DE LLAVES DE LA FICHA, TOMANDO EN CUENTA SOLO LOS PUNTOS
IMPORTANTE
3. ELABORA UN VOCABULARIO CON MINIMO 10 PALABRAS QUE NO ENTIENDAS.
 FICHA: LA CULTURA DEL
BUEN TRATO
¿Qué ES LA DISCRIMINACION?
Entendemos por discriminación individual aquella que se produce entre un
individuo y otro. Es decir, cuando una persona trata de manera distinta y
negativa a otra persona sin que exista una razón contextual diferenciada.
¿Qué ES PREJUICIO?
Un prejuicio es el proceso de formación de un concepto o juicio sobre alguna
persona, objeto o idea de manera anticipada. En términos psicológicos, es una
actividad mental inconsciente que distorsiona la percepción.
¿Qué ES EL RACISMO?
Mientras que el racismo es una ideología basada en la superioridad de unas razas
o etnias sobre otras, la discriminación racial es un acto que, aunque suele
estar fundado en una ideología racista.
¿Cuántos TIPOS DE VIOLENCIA HAY?
Los tipos de violencia más comunes son la física, psicológica, emocional,
verbal, sexual, espiritual, cultural, económica y laboral.
¿Cuáles SON LOS PRINCIOS DE LA LEY 045?

1. Interculturalidad. Es la interacción entre las culturas, se constituye en

instrumento para la cohesión y convivencia armónica y equilibrada entre
todos los pueblos y naciones para la construcción de relaciones de igualdad
y equidad de manera respetuosa.

2. Igualdad. Todos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y

derecho. el Estado garantizará los derechos, libertades reconocidas en la
Constitución Política del Estado y el Derecho Internacional.

3. Equidad. es el reconocimiento de la diferencia y el valor social equitativo

de las personas para alcanzar la justicia social y el ejercicio pleno de los
derechos civiles, políticos, económicos, sociales y culturales.
¿Al sufrir o presenciar un acto de Racismo o Discriminación qué se debe hacer?
Una persona que ha sufrido vulneración de derechos por racismo o discriminación
puede denunciar los actos sufridos de forma directa ante:
• Dirección General de Lucha contra el Racismo
• Ministerio Público o Policía Nacional
• Tribunal Constitucional

Para todos los casos, se debe realizar la denuncia de forma escrita y detallar
los sucesos que vulneraron sus derechos, agregar el día, la fecha y lugar donde
sucedió; los nombres de los autores, víctimas y testigos.
 Ley N 045
La presente Ley tiene por objeto establecer mecanismos
y procedimientos para la prevención y sanción de actos
de racismo y toda forma de discriminación en el marco
de la Constitución Política del Estado y Tratados
Internacionales de Derechos Humanos.
¿Qué ES EL BUEN TRATO?
El Buen Trato se refiere a prácticas y relaciones de amor y respeto que se
tienen consigo mismo y con los demás para ser niñas, niños y adolescentes más
felices, creativos y con mayor posibilidad de llevarse mejor con sus padres,
hermanos, abuelos, amigos y todas las personas con las que convivimos.
¿Por qué ES IMPORTANTE EL BUEN TRATO ENTRE PERSONAS?

Importancia del buen trato. El buen trato se refiere a la acción de tratar

de buena manera, esto puede ser mediante obra o palabra. Se caracteriza por
ser todo lo contrario al maltrato y se considera de suma importancia para
el buen desenvolvimiento de las relaciones interpersonales.

¿QUÉ ES LA CULTURA DE PAZ Y EL BUEN TRATO?

Es un conjunto de actitudes, valores y
comportamientos que favorecen la convivencia de las
personas y que promueven la resolución de los
conflictos de manera no violenta, es decir, a través
del diálogo, la cooperación mutua y la solidaridad.
¿Qué ES LA NO VIOLENCIA?
No a la violencia es tanto una ideología como una
práctica ético-política que rechaza el uso de
la violencia y la agresión, en cualquiera de sus
formas. ... La acción no violenta busca disminuir ese
poder, cuando considera que se ejerce injustamente,
retirando el consentimiento y la cooperación.
CARASTERISTICAS DEL BUEN TRATO.

 La adopción de una postura respetuosa y tolerante hacia los demás.

 El uso de unas normas de educación compartidas.
 El trato amable en las relaciones personales.
 La capacidad de sentir comprensión y cercanía por los semejantes, lo
que comúnmente se
conoce como empatía.
 RESPONDE SEGÚN TU EXPERIENCIA MARCA LA RESPUESTA CON UN ROSTRO DE ACUERDO A
TU SENTIMIENTO.
SITUACION HACER SENTIR AYUDA A CRECER A BUEN TRATO
BIEN SER MEJOR
1.quieres contarle
algo a un(a)
amigo(a) y ella te
deja hablando
sola(o)
2. te regalan algo
que te gusta mucho
3. te felicitan
poque pusiste mucho
empeño en hacer tu
tarea para la
escuela
4. te dan permiso
para ir a jugar a la
casa de un(a)
amigo(a) y te dicen
que puedes volver a
la hora que quieras
5. estas triste, tu
mamá te ve así y se
sienta contigo para
que conversen sobre
el problema
6. tu papá trajo de
la panadería una
torta de chocolate
que es tu favorita y
te dice que te la
comas toda tu
sola(o)
7.-

PRACTICO
 ELABORA UN MAPA MENTAL DEL TEMA EN EL ARCHIVADOR
 BUSCA RECORTES SOBRE EL BUEN TRATO Y PERSONAS QUE SUFREN MALTRATO
MUESTRA DIFERENTES SITUACIONES
 ELABORA UN ACROSTICO CON LA PALABRA BUEN TRATO