PLANTILLA DEL PLAN

PLAN DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE PATOLOGÍAS DE ORIGEN LABORAL

1. INTRODUCCIÓN (1-2 párrafos)
2. DEFINICIONES
3. JUSTIFICACIÓN (1-2 párrafos)
4. CONTEXTO LABORAL (3-4 párrafos)
5. OBJETIVOS (1 general 2-3 específicos)
6. CUIDADO DEL SISTEMAMUSCOESQUELÉTICO (1-2 páginas)
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
7. CUIDADO DEL SISTEMA DIGESTIVO(1-2 páginas)
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
8. CUIDADO DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR(1-2 páginas)
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
9. CUIDADO DEL SISTEMA ENDOCRINO(1-2 páginas)
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
10. CUIDADO DEL SISTEMA NERVIOSO Y EL SISTEMA INMUNE(1-2 páginas)
a. Patologías laborales asociadas al sistema nervioso y al sistema inmune
b. Recomendaciones de prevención
11. CUIDADO DE LOS SENTIDOS (1 página)
a. Descripción de los sentidos
b. Patologías laborales asociadas a los sentidos
c. Recomendaciones de prevención
12. BIBLIOGRAFÍA

CUIDADOS DEL SISTEMA MUSCO-ESQUELETICO

 Docente

Liliana Beltran Hurtado

NRC: 10780

Estudiantes:

Marlen Daniela Gufre Salgado

ID:764430

Lizeth Daniela Giraldo Andrade

ID :758638
Laura Yelitza Sánchez
ID : 749832

Kelly Yurani Sánchez

ID: 747615

Asignatura:
Anatomía y fisiología

Corporación Universitaria Minuto de Dios

ASST II Semestre

Florencia-Caquetá

2020
 INTRODUCCION
Este trabajo está dirigido esencialmente a los agricultores, con el objetivo de fomentar la
prevención y la seguridad en el trabajo, y ha sido desarrollado para
hacer visible la prevención entre las lesiones músculo-esqueléticas a las que están sujetos
diariamente los campesinos. Las diferentes condiciones del trabajo de los múltiples
agricultores especialmente en relación con las principales tareas
que estos llevan a cabo deberá realizarse el plan de seguridad y protección en el trabajo.
Para ello, ha sido necesario describir la
actividad a partir de un mínimo común de tareas, sabiendo que las
variaciones que se producen dependen fundamentalmente del
tamaño de la finca, de la organización del trabajo y del oficio principal al que se dedique....
Por ejemplo, ganadero, agricultor, piscicultura etcétera
El objetivo de este trabajo es respaldar al agricultor mediante una serie de actividades que
él puede realizar sin poner en riesgo su integridad que posteriormente será combinada en
escenarios teóricos, prácticos y descriptivos. Por ende, nos permiten de forma conjunta
analizar los riesgos de LMS y elaborar
propuestas preventivas concretas para nuestros agricultores.
DEFINICIONES

Anatomía: Ciencia que estudia la estructura, forma y relaciones de las

diferentes partes del cuerpo de los seres vivos. Angiogénesis: Formación de
vasos sanguíneos

Adenosintrifosfato: Es un nucleótido fundamental en la obtención de energía

celular, se produce durante la foto respiración y la respiración celular.

Concepto: Representación mental de un objeto, hecho, cualidad, situación.

Citología: Parte de la biología que estudia la célula y sus funciones.

Cartílago: Es un tipo de tejido conectivo blanquecino, solido, resistente y

elástico carente de vasos sanguíneos que forma el esqueleto de algunos
vertebrados.

Canalículos: Es la denominación para ciertos tubos y conductos de muy

reducido tamaño localizados en distintas partes del cuerpo.

Celular: De la célula o relacionado con esta unidad anatómica.

Cavidad craneal: es el espacio formado en el interior del cráneo

Cavidad torácica: En ella se hallan los pulmones, el corazón, los grandes

vasos y el esófago.

Cavidad abdominal: El espacio dentro del peritoneo que no está ocupado por
los órganos abdominales.

Cavidad pélvica: es una cavidad del cuerpo que está delimitado por los

huesos de la pelvis.

Condroblastos: Son células basófilos y rellenas que muestran los orgánulos

necesarios para la síntesis de proteínas.
Condrocitos: Son un tipo de célula que se encuentran en el cartílago, se
encargan de mantener la matriz cartilaginosa

Destrucción Ósea: Es el proceso el cual los osteoclastos eliminan tejido óseo

liberando minerales.

Decúbito Dorsal: es una posición anatómica del cuerpo humano que se

caracteriza por Posición corporal acostado boca arriba.

Decúbito ventral: s una posición anatómica del cuerpo humano que se

caracteriza por Posición corporal tendido boca abajo y la cabeza.

Decúbito lateral: posición anatómica del cuerpo humano que se caracteriza

por: Posición corporal acostado de lado o de costado

Epigastrio: Región superior del abdomen que va desde la punta del esternón
hasta el ombligo.

Erguidos: Esta parado (de pie) o tiene la columna vertebral recta y la cabeza
elevada.

Eritrocitos: Célula de la sangre de forma redonda u ovalada y de color rojo

que contiene hemoglobina y se encarga de transportar el oxígeno a todas las
partes del cuerpo.

Epífisis: Se llama epífisis a cada uno de los extremos de un hueso largo, es la

zona en la que se sitúan las articulaciones, la epífisis suele ser más ancha que
la porción central del hueso o diáfisis.

Fibrosis: Es el desarrollo en exceso de tejido conectivo fibroso en un órgano o

tejido como consecuencia de un proceso reparativo o reactivo.

Fisiología: Parte de la biología que estudia los órganos de los seres vivos y su
funcionamiento.

Flexión: Movimiento por el cual los huesos u otras partes del cuerpo se
aproximan entre sí en dirección anteroposterior.

Fisiología: Es el estudio científico de las funciones y mecanismos que

funcionan dentro de un sistema vivo.

Hematopoyesis: Formación de los glóbulos rojos de la sangre, que tiene lugar

principalmente en la medula roja de los huesos.

Hipocondrio Derecho: se encuentra el hígado,

Hipocondrio Izquierdo: se encuentra el bazo y la flexura esplénica del colon.

Hipogastrio: abdomen localizada debajo de la región umbilical y entre las

fosas ilíacas o regiones inguinales derecha e izquierda. El hueso pubis
constituye su límite inferior.

Metabolismo Activo: El número de calorías que necesitamos en reposo se

llama tasa metabólica basal, mientras más activo sea nuestro metabolismo
mayor cantidad de calorías quemaremos en reposo.

Manos Supinadas: acción o movimiento por el cual el cuerpo humano o

alguna de sus partes es colocada en posición de supino movimiento del
antebrazo.
 JUSTIFICACION

Mediante este plan de prevención control de patologías de origen laboral, está

dirigido a un contexto donde se han identificado varias patologías, donde cada
trabajador se va a beneficiar, protegiendo su salud y mitigando cada riesgo al que
está expuesto cada día laboral. En el sistema musculo esquelético podemos
conocer diferentes patologías y términos, que nos permitan ampliar nuestro
conocimiento y conocer qué prevenciones podemos tener tanto para nosotros
como para las personas que tenemos a nuestro cargo y poder descartar cualquier
enfermedad o síntoma que tenga que ver con el sistema musculo esquelético.
Será un aporte conocer sus diferentes funciones para poder tener una respuesta
correcta al momento de presentar alguna enfermedad o síntoma.
Se enfoca a cada trabajador o trabajadora y por otro lado a la vigilancia o
monitoreo epidemiológico que va más allá de los resultados individuales para
poder valorar la repercusión que tienen las condiciones de trabajo, no solamente
sobre la salud del individuo si no sobre todo el personal.
CONTEXTO LABORAL
Los centros de trabajo de operarios y administrativos del súper mercado SUPERMIO conllevan
diversas diligencias a realizar desde la parte administrativa y operativa.

Las actividades de la parte administrativa no son vistas como actividades que

generen algún tipo de accidentes graves, sin embargo, tras estar durante varios
años en el mismo puesto realizando dichas actividades, son las principales en
generar enfermedades laborales. Los accidentes más comunes son de tipo
bacteriano en el caso de la parte administrativa ya que están en constante
contacto con personas y dinero además pueden sufrir estrés debido al flujo de
personas que atienden diariamente.

Por otra parte, está el área operativa que comprende de personal de almacenaje,
transporte, manutención y distribución, esta área es la encargada de la logística
de cargue y descargue de la mercancía que llega diariamente al establecimiento.
En general los problemas de salud relacionados con los trabajadores
almacenistas los que más le preocupan a la empresa son los trastornos musculo-
esqueléticos (TME), derivados de la manipulación de cargas y de la utilización
de carretillas elevadoras o también llamadas montacargas. Estos TME se
traducen generalmente en lesiones de espalda, codos, hombros, antebrazos,
clavículas, etc. Debemos tener en cuenta que normalmente los accidentes que se
producen son calificados como leves y entre ellos las más comunes son las
siguientes: cortes, golpes, torceduras, contusiones, etc. En cuanto a los
accidentes más graves se suelen dar con menor frecuencia, tienen consecuencias
peores, y, normalmente están relacionados con la utilización y manejo de las
maquinarias de elevación y manutención y los accidentes de circulación de
reparto.
En la practica la empresa ofrece la vigilancia de la salud a los trabajadores, como
está estipulado en la ley 1562 del 2012 que trata de la Prevención de Riesgos
Laborales de Colombia.
 OBJETIVOS

● Identificar sistemas de organismos del ser humano, ya que participan en nuestras

actividades dirías y en el contexto laboral así mismo podemos reconocer las
funciones principales y recomendaciones pertinentes de dichos sistemas. Ya que son
muy importantes en nuestro ámbito laboral, como tal se crea un plan de prevención
para y control de patologías. Para aplicar en la empresa, supermercado supermio.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

✔ Buscar la información básica para la mitigación de patologías de origen laboral.

✔ Indagar las patologías asociadas al sistema musculo esquelético.
✔ Fortalecer nuestro vocabulario con terminología técnica relacionada a la SST.
✔ Crear un completo e informativo plan de prevención y de control para evitar
patologías de origen laboral, que sea adecuado para su implementación en el
establecimiento.
 Sistema Musco esquelético

El sistema Musco esquelético proporciona forma, estabilidad y movimiento al

cuerpo humano. Está constituido por los huesos del cuerpo (los cuales
conforman el esqueleto), los músculos, los tendones, los ligamentos, las
articulaciones, los cartílagos y otras clases de tejido conjuntivo. El terminó de
tejido conjuntivo se utiliza para describir el tejido que sostiene tejidos, órganos
y los mantiene unidos. Se compone principalmente de colágeno y fibras
elásticas, que están compuestas por distintas proteínas.

Los huesos del esqueleto protegen los órganos internos y dan soporte al peso
del cuerpo, los músculos se contraen y tiran de los huesos, permitiendo
movimientos tan variados como mantenerse de pie, caminar, correr o coger
algún objeto. Este sistema sufre muchos cambios con la edad, a partir de los 30
años, la densidad de los huesos comienza a disminuir tanto en hombres como
en mujeres.

Partes y funciones del sistema:

Sistema Musco esquelético:

Consta de un endoesqueleto
compuesto por un esqueleto Axial y
un esqueleto Apendicular.

Esqueleto Axial:
Constituye el eje central
del cuerpo e incluye los
huesos del cráneo, los
huesillos del oído medio,
el hueso hioides de la
garganta, la columna vertebral y la caja torácica.

Esqueleto Apendicular: Incluye los huesos de la cintura escapular,

los miembros superiores, la cintura pélvica y miembros inferiores.

El esqueleto axial, en azul, consta de los huesos del cráneo, los

huesecillos del oído medio, el hueso hioideo, la columna vertebral y
la caja torácica. El esqueleto apendicular, en rojo, consta de los
huesos de la cintura escapular, la cintura pélvica y los huesos de las
extremidades.

Los músculos: Órgano o masa de tejido compuesto de fibras que,

mediante la contracción y la relajación, sirve para producir el
movimiento. Contiene tres tipos de tejido muscular; Musculo
esquelético, músculo liso y músculo cardiaco.

El músculo esquelético es
voluntario y estriado. Este tipo de
músculo está pegado a los huesos y
se encarga de los movimientos
conscientes. El músculo liso es
involuntario y no es estriado. Se
encuentra en los órganos huecos del cuerpo, como el estómago e
intestinos, y alrededor de los vasos sanguíneos. El músculo
cardiaco es involuntario y estriado. Solo se encuentra en el corazón
y está especializado para bombear sangre por todo el cuerpo.
La función principal del sistema Musco esquelético es sostener el
cuerpo.

Patologías laborales asociadas al sistema Musco esquelético: Son

 lesiones que afectan a los tejidos blandos del aparato locomotor de
los huesos, ligamentos, músculos, tendones, nervios y articulaciones
y vasos sanguíneos. Estas lesiones pueden aparecer en cualquier
región corporal, aunque se localizan con más frecuencia en, espalda,
codos, cuello, muñecas, hombros, rodilla y pies. Las distintas
alteraciones músculo - esqueléticas tienen muchos nombres, por
ejemplo: Teno sinovitis, tendinitis, síndrome del túnel carpiano,
epicondilitis, bursitis, hernias de disco, contracturas, lumbalgias,
cervicalgias. Aquí, para referirnos a todo el rango de estas lesiones,
utilizamos la expresión Lesiones Musco-Esqueléticas (LME).

Estos síntomas se pueden manifestar como, dolor en los músculos o

las articulaciones, sensación de hormigueo en el brazo o el mano,
pérdida de fuerza o perdida de sensibilidad.

Aparece durante el trabajo, dolor y fatiga en las muñecas, brazos, hombros o

cuello; se mejora durante la noche y el descanso semanal. Suele durar semanas
o meses. Dolor y fatiga que empieza muy temprano en el día y persiste más
tiempo durante la noche, y que puede incluso interrumpir el sueño. Esta fase
puede durar varios meses, los trabajadores/as suelen tomar pastillas para el
dolor, pero siguen trabajando. Dolor, fatiga, debilidad aun cuando se haya
descansado. Puede interrumpir el sueño, no pueden hacer tareas cotidianas, ni
en el trabajo ni en el hogar. Esta fase puede durar meses o años, y algunas
personas no se recuperan totalmente, e incluso les incapacita.
 Recomendaciones de Prevención:
Practicar ejercicio regularmente,
alimentación saludable y rica en
calcio, no fumar, reducir el
consumo de alcohol y evitar
caídas.

TIPOS DE MOVIMIENTOS CORPORALES

CAJEROS/SUPERMERCADOS

Trastornos musculo esqueléticos en hombros y cuello

Síndrome cervical por tensión: suele aparecen por llevar a cabo, de manera repetida,
trabajos por encima del nivel de la cabeza, transportando cargas pesadas o, si el cuello se
mantiene doblado hacía de delante

Tendinitis del manguito de rotadores: este manguito está constituido por 4 tendones

unidos en la articulación del hombro. Normalmente, este tipo de trastorno musculo
esquelético es debido a realizar trabajos en los que los codos están en posición elevada.

Trastornos musculo esqueléticos en mano y muñeca

Tenosinovitis: suele causarse por las posturas forzadas de la muñeca, que hacen que sea
necesario emplear la fuerza con la misma, de manera repetida
Síndrome del escribiente: su nombre es debido a que la molestia se nota de manera
especial, cuando se está escribiendo. Se trata de un trastorno musculoesquelético que causa
movimientos sin control y temblor, viéndose alteradas las funciones más precisas de las
manos.

Trastornos musculoesqueléticos en la zona lumbar

Lumbalgia: consiste en dolor en las regiones lumbares es el dolor de la zona baja de la

espalda. La intensidad del dolor puede variar. Cuando es agudo el motivo suele ser un
sobreesfuerzo. En ocasiones, el dolor desciende afectando a la parte posterior del muslo y la
nalga. Esta dolencia puede ser crónica, en cuyo caso el dolor aparece de manera gradual y,
a pesar de no alcanzar un umbral del dolor elevado, persiste de manera continua.
El Síndrome del Túnel Carpiano Ocurre cuando hay una presión excesiva sobre el nervio
mediano a nivel de la muñeca, ocasionando dolor o molestia en la mano, con mayor
compromiso en los dedos medio, índice y pulgar, acompañado de inflamación, hormigueos,
adormecimientos y debilidad de los músculos de la mano. Generalmente esta asociado
tareas donde se deba realizar fuerza con la mano, movimientos repetitivos de muñeca o uso
de herramientas con vibración.

Epicondilítis

CUIDADOS DEL SISTEMA DIGESTIVO

Generalidades, partes y funciones del sistema:

El sistema digestivo tiene tres funciones principales, ingiere los alimentos, desdoblar los
alimentos y eliminar los que no pueden digerir. La ingestión empieza cuando los alimentos
son introducidos a la boca, pasan a ser triturados en partes pequeñas por los dientes, esto se
llama digestión mecánica, el esófago es un tubo muscular que conecta la garganta con el
estómago, la pared del esófago, está cubierto con un tejido lo que permite el
desplazamiento del alimento al estómago, cuando el alimento pasa al estómago se mezclan
con los enzimas y realizan una descomposición de alimentos, cuando los alimentos salen
del se llama quimo este se forma por extracciones de los músculos y por la acción de
enzimas, el intestino delgado mide 7 m se le llama delgado porque tiene menos longitud
que el intestino grueso, estos tienen tejidos lisos que son involuntarios los cuales siguen
haciendo el proceso de digestión química en el intestino delgado la terminación de este
proceso depende de tres órganos importantes en el hígado la vesícula biliar y el páncreas es
el que produce enzimas para digerir los carbohidratos grasas y también producen hormonas,
el hígado es el órgano más grande que tiene el ser humano produce una sustancia llamada
bilis que ayuda a disolver las grasa que se almacenan en la vesícula biliar. Esta sustancia es
liberada en el intestino delgado cuando es necesario, los nutrientes son absorbidos al
torrente sanguíneo y casi es finalizado a la digestión.

El intestino grueso mide aproximadamente 1,5 m de longitud y es el encargado de absorber

el agua del quimo y lo convierte en heces quedando compactas en seguida las heces se
dirigen hasta el recto que luego serán expulsadas por el ano.

A continuación los órganos del sistema digestivo Flujo grama del sistema digestivo
 Patologías laborales asociadas al sistema digestivo
● Úlcera gástrica: Las úlceras pépticas ocurren cuando los ácidos que lo ayudan a
digerir los alimentos dañan las paredes del estómago o del duodeno. La causa más
común es la infección por una bacteria llamada Helicobacter pylori. Otra causa es
el uso prolongado de antiinflamatorios no esteroides.
● Úlcera duodenal: Una úlcera péptica es una llaga en el revestimiento del
estómago, el intestino delgado o el esófago. Una úlcera péptica en el estómago se
denomina úlcera gástrica. Una úlcera duodenal es una úlcera péptica que se
manifiesta en la primera parte del intestino delgado (duodeno)
● Úlcera péptica de sitio no especificado: La úlcera péptica, o enfermedad ulcerosa
péptica, es una lesión en forma de herida más o menos profunda, en la capa más
superficial (denominada mucosa) que recubre el tubo digestivo. Cuando esta lesión
se localiza en el estómago se denomina úlcera gástrica y cuando lo hace en la
primera porción del intestino delgado se llama úlcera duodenal.
● Síndrome del colon irritable sin diarrea: El colon irritable, cuya denominación
más exacta es síndrome del intestino irritable (SII), se engloba dentro de un grupo
de patologías que son los trastornos funcionales digestivos. "Se define por la
presencia de dolor abdominal recidivante, con periodos sintomáticos y otros sin
síntomas, asociado a alteraciones en el ritmo intestinal ocurriendo periodos de
diarrea, estreñimiento o ambos, pudiendo asociarse a hinchazón y distensión
abdominal, en ausencia de enfermedad orgánica, infecciosa, metabólica o
neurológica que afecte al aparato digestivo"
● Gastritis crónica no especificada: Es ocasionada por uso de medicamentos
inflamatorios, infecciones y la presencia de la bacteria Helicobacter Pylori
● Colitis y gastroenteritis no infecciosas: Es una enfermedad donde se inflama el
estómago o el intestino debido a una infección.

Estas patologías degestivas pueden originarse por el riesgo psicosocial, factores de

riesgo como: Condiciones de la tarea, Carga física, Condiciones del medio, ambiente
de trabajo, Jornada de trabajo .
Recomendaciones de prevención:
● Masticar bien los alimentos al ser ingeridos. Al masticar bien los alimentos, le das
tiempo a la saliva de segregar una enzima llamada ptialina y esta es la responsable
de la descomposición de los hidratos de carbono.
● Cepillar los dientes tres veces al día, esto evita enfermedades y complicaciones en
en la salud.
● Realizar chequeos médicos para descartar enfermedades, no importa que no
presente ningún problema de salud
● Comer en los horarios adecuados del dia y mantener una dieta balanceada, es
importante tener una vida saludable, no se debe confundir dieta con menor cantidad
de comida
● Evitar comer en lugares ambulantes y o con condiciones insalubres
● Lavar muy bien las manos antes de comer y desde de ir al baño
● Tomar al menos dos litros de agua diariamente
● Lavar y desinfectar frutas y verduras
● Refrigerar los alimentos para evitar su descomposición
● Practica actividad física diariamente
● Evite el uso de laxantes
● Evite el excesos de dulces y azucares
● Intente ir al baño siempre a la misma hora y sin prisa
 SINDROME DE FANCONI TRAS ACCIDENTE LABORAL

El síndrome de Fanconi se caracteriza por una afectación generalizada en el túbulo

proximal, dando lugar a un defecto en la reabsorción y secreción de diversas sustancias
Presentamos el caso de un varón de 20 años ingresado por quemaduras de primer y segundo
grado que afectaban al 30% de la superficie corporal total (SCT), por contacto por un
producto tóxico. Al ingreso, la función renal era estrictamente normal.
Una semana después, presenta malestar general y deterioro de la función renal (Cr 4,1
mg/dl), acompañado de acidosis metabólica, proteinuria y glucosuria. Ante la sospecha de
una tubulopatía proximal, se realiza orina de 24 horas, confirmándose la existencia de
glucosuria (16 g/24 h), aminoaciduria, fosfaturia, hipercalciuria, concentraciones elevadas
de Na, K, Cl, Mg y proteinuria de 2,6 g/día, diagnosticándose de síndrome de Fanconi de
etiología incierta.
Ninguno de los tratamientos administrados durante el ingreso se ha relacionado como
desencadenante del cuadro. Otra posibilidad que se barajó estaba en relación con casos
descritos de tubulopatías en el paciente quemado, pero se asociaba con grandes quemados
(SCT mayor del 50%).
A los dos meses, se consiguió un análisis del producto desencadenante del cuadro,
resultando ser altamente tóxico en plomo y cadmio, ambos posibles causantes de un
síndrome de Fanconi adquirido.
Tres meses después del inicio del cuadro, el paciente presenta una resolución completa de
la tubulopatía.
El síndrome de Fanconi se caracteriza por una disfunción múltiple del túbulo proximal,
caracterizada por un trastorno de la reabsorción de glucosa, aminoácidos, fosfato y con
frecuencia bicarbonato. Esto se expresa como glucosuria, aminoaciduria, hiperfosfaturia y
acidosis tubular renal proximal.
Se asocia a múltiples enfermedades que engloban desde alteraciones metabólicas-genéticas
hasta la exposición a diversas sustancias tóxicas, como los metales pesados1,2. Existen casos
descritos asociados a grandes quemados en relación con la extensión de las quemaduras
(afectación de la SCT mayor de un 50%), sin estar claro el mecanismo que subyace3.
Parecería más probable su asociación con la exposición a metales pesados, dadas las
concentraciones tóxicas de cadmio y plomo en el producto tóxico analizado.
Diversos metales pesados, como Cd, Hg, Pb y Pt, son tóxicos a bajas dosis, con una vida
media larga, siendo la exposición a éstos potencialmente peligrosa. El riñón es el primer
órgano diana de toxicidad de metales pesados, debido a la capacidad de reabsorber y
acumular metales divalentes. Las intoxicaciones por estos metales se han visto implicadas
en nefropatías con distinto grado de gravedad, desde disfunciones tubulares a fallo renal
grave4.
Existen cationes divalentes (Zn, Fe, Cu) que participan en diversas funciones fisiológicas y
son necesarios en baja concentración4. Sus principales transportadores se encuentran
fundamentalmente en el túbulo proximal. Serán estos mismos transportadores los
encargados de reabsorber también cationes tóxicos (Cd, Pb, Co, Ni y Pt)5.
El tratamiento para minimizar el daño renal sería la utilización de elementos traza, como
Fe, Co y Zn, para saturar los trasportadores y así impedir la absorción de los tóxicos.
Nuestro paciente fue tratado de forma casual con hierro por una leve anemización y con
sulfato de cinc tópico 1/1.000 como medida habitual utilizada en los pacientes quemados
por su acción queratolítica y astringente.
Es posible que estas medidas hayan influido, al menos parcialmente, en la resolución del
cuadro.
PREGUNTAS

1- ¿Identifique cuales son las razones por la cual el accidente comprometió el

riñon?
2- ¿Relacione cuales son las funciones que cumple el riñón y determine cuales no
están realizando de manera correcta en el organismo del empleado?
3- ¿proponga una serie de estrategias apartar de su roll como profesional en la
que pueda prevenir futuros accidentes similares en los empleados y el
compromiso de dicho órgano?
 REPUESTAS

1. El riñón fue comprometido ya que el accidente del joven fue por una explosión de
metales pesados, el riñón es un órgano con la capacidad de reabsorber y acomodar
metales divalentes, las intoxicaciones por estos metales se han visto implicadas en
nefropatías con distinto grado de gravedad, desde disfunciones tubulares a fallo
renal grave.

2. Función que cumple el riñón, la vejiga almacena orina. Los riñones, los uréteres la
vejiga son parte del tracto urinario. Las personas tienen dos riñones que filtran la
sangre, eliminando los desechos y es exceso de agua para producir orina.

● Regular el volumen plasmático

● Regular la composición biónica de la sangre
● Mantener la escolaridad de la sangre
● Regula la presión arterial
● Regulación del equilibrio acido – básico
● Equilibrio hidroeléctrico
● Hormonal – eritropoyetina – 1 -25 –oh 2 b3
● Ejeretina angiotensina – adosterona pH
● Disminución de la excreción del potasio, cloro y magnesio
● Elevación de la creatina
● Acidosis metabólica: reducción primaria en concentración plasmática de
bicarbonato con una disminución del PH
● Proteinuria: trastorno de la filtración de la albumina
● Glucosuria: trastorno en el trasporte de glucosa
● Fosfaturia: exceso de eliminación de fosforo
No realizaron los procedimientos adecuados desde un principio solo después de
arrojar mas complicaciones y afectar su sistema renal ya que gracias a la sustancia
 química y acumulación de ácidos en el cuerpo, presencia de glucosa en la orina
concentraciones elevadas de aminoácido y perdida de bicarbonato.

Consecuencias

● Esfuerzos físicos
● No puede consumir sal en exceso
● Algunos casos van a diálisis
● Poca rendición en el ámbito laboral
● Agotamiento físico

3-
- El uso de los elementos de protección personal
- Invertir en prevención de riesgos laborales
- Evitar que los trabajadores se distraigan
- Estimular los trabajadores
- Estudiar el lugar de trabajo
- Plan de acción para emergencias
- No fumar
- Que se alimenten bien
- Evitar el consumo de alcohol o bebidas energizantes
- Es importante que todas las personas vinculadas con la organización
tengan en cuenta los principios de acuerdo con el grado de
responsabilidad y funciones que desarrollan en ella
- Reducir la permanencia prolongada en el puesto de trabajo
- La elaboración de intervenciones a organizaciones o empresas de
factores de riesgos o realizaciones de diagnósticos oportunos,
tratamientos, rehabilitación en accidentes de enfermedades respiratorias
y renal
- Realizar seguimiento riguroso del trabajador accidentado
- En relación a los traumas ocurridos en ambiente laboral tales como
esguinces, resbalones y lesiones. Las medidas que se adoptarían, es un
análisis de riesgos de áreas y su correcta señalización, como remplazo de
pisos y re planificación de áreas físicas donde se observa mayor
prevalencia de caídas
 CUIDADO DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR

El sistema circulario es el sistema de transporte del cuerpo constituye un enlace directo e

indirecto, entre cada célula individual y los órganos homeostáticos que tiene el buen
funcionamiento del sistema cardiovascular que lleva a cabo un funcionamiento exitoso de
cada uno de los demás sistemas homeostáticos como el aparato respiratorio, digestivo y
urinario.

El estudio del sistema cardiovascular es de gran importancia, no solo porque realiza en el

organismo una función vital, sino también porque las enfermedades cardiovasculares
constituyen en el adulto la primera cusa de muerte, de ahí la necesidad de profundizar en el
estudio de las estructuras que lo integran. El sistema cardiovascular (SCV) está constituido
por órganos tubulares como el corazón y los vasos sanguíneos como arterias, capilares y
venas, estos últimos son de variedad constitución histológica y de diferentes calibres y
funciones. Es por ello que podemos establecer su clasificación aunque el estudio debe de
tener en cuenta que en el sistema cardiovascular existen formas transicionales entre vasos
sanguíneos , que por lo cual no debemos establecer estrictamente estos criterios de
clasificación.
Las función que hace es Transportar la sangre por todo el organismo lo cual tiene varios
objetivos como es:

 llevar tanto al oxigeno como a los nutrientes y tejidos para que puedan
funcionar académicamente.
 Recoger los productos de desecho así como el dióxido de carbono para hacer
llevados a los riñones y a los pulmones respectivamente para su eliminación.
 Llevar sangre a los pulmones para que elimine el dióxido de carbono y se
oxigene nuevamente.
 Transporte de las células que conforman el sistema inmune para optimizar la
función del defensa del organismo.

Las enfermades cardiovasculares son las que influyen la alta presión sanguínea, colesterol
elevado y enfermedades del corazón, afectan especialmente al corazón al estrechar las
arterias y reducir la cantidad de sangre que el corazón recibe, lo que hace que el corazón
trabaje duro. Las enfermedades cardiovasculares son la causa principal de mortalidad en
todos los grupos étnicos y raciales.

 LA ALTA PRESIÓN SANGUÍNEA O LA HIPERTENSIÓN: Esta condición con

frecuencia empienza sin síntomas, ocurre cuando la presión de la sangre contra la pared
de las vías sanguíneas esta constantemente mas elevada de lo normal.

 ENDURECIMIENTO EN LAS ARTERIAS O ARTERIOSCLEROSIS: el proceso

de esta enfermedad que lleva hacia el endurecimiento de las arterias y que ocurre al
envejecer.

 BLOQUEO DE LAS ARTERIAS O ARTEROSCLEROSIS: Las arterias se

bloquean cuando las capas interiores que les sirve de protección se daña y permite que
se acumulen sustancias en el interior de la pared de la arteria.
 ATAQUE AL CORAZÓN: Un ataque al corazón ocurre cuando un coágulo bloquea
parte o todo el abastecimiento de sangre que van directamente al musculo del corazón .

 EMBOLIA: Una embolia ocurre cuando un vaso sanguíneo que abastece de sangre al
celebro se bloquea parcial o completamente, lo cual conduce a una incapacitación del
cerebro debido a la reducción del flujo de sangre.

LA PREVCION EN EL SISTEMA CARDIOVASCULAR:

o NIVEL DE COLESTEROL: Debemos vigilar los niveles de colesterol

porque cuando las células son incapaces de absorber todo el colesterol que
circula por la sangre.

o PESO: La obesidad es un factor de riesgo cardiovascular importante que

además esta relacionado con otros factores de risgo y enfermedades como la
diabetes y la hipertensión arterial.

o PRESIÓN ARTERIAL: La hipertensión es una de las patologías mas

frecuentes en nuestra sociedad.
 o AZÚCAR: Al igual que los hipertensos, los diabéticos deben de
controlarse, en este caso midiendo sus niveles de azúcar.

o TABAQUISMO: Se calcula que el tabaco esta relacionado con casi tres

decenas de problemas de salud, la razón es que el tabaco actúa como factor
de riesgo de enfermedades cardiovasculares porque acelera la
ateroesclerosis, que es una enfermedad de las arterias. De ahí la importancia
de mantenernos alejados del tabaco o intentar dejar de fumar si somos
fundadores.

SISTEMA CARDIOVASCULAR

¿Cuales son los principales órganos del sistema cardiovascular y su función?

El sistema cardiovascular esta formado por:

▪el corazón - es la bomba muscular que proporciona la energía para mover la sangre por los
vasos sanguíneos

▪los vasos sanguíneos – son las arterias, las venas y los capilares (vasos sanguíneos
pequeños) que conforman el sistema de tubos elásticos de nuestro cuerpo por donde circula
la sangre
▪la sangre – es el contenido o tejido líquido que circula por los vasos. Los componentes
principales de la sangre son el oxígeno y nutrientes, que son transportados a los tejidos,
además de los desechos que ya no necesita el cuerpo y que se transportan también a través
del sistema vascular

¿Como funciona el corazón?

Tu corazón es el motor del sistema cardiovascular, tiene el tamaño de un puño cerrado y

pesa alrededor de 300g. Se encuentra justo a la izquierda en el pecho, rodeado por una
membrana protectora llamada pericardio.

El sistema del corazón es una bomba, dividido en lado izquierdo y derecho. Tiene paredes,
hechas de músculo, que se comprimen (contraen) para bombear la sangre cardiovascular
hacia los vasos sanguíneos y por todo el cuerpo.

¿Cuales son los tipos de circulación sanguínea?

Hay dos tipos de circulación: circulación pulmonar y ciruclacion sistémica

La circulación pulmonar moviliza la sangre entre el corazón y los pulmones. Transporta
sangre desoxigenada a los pulmones para absorber oxígeno y liberar dióxido de carbono. La
sangre oxigenada luego regresa al corazón. La circulación sistémica moviliza la sangre
entre el corazón y el resto del cuerpo. Envía sangre oxigenada a las células y permite el
retorno de la sangre desoxigenada al corazón.

¿Como repercuten los daños en los otros sistemas en el funcionamiento

cardiovascular?

Las enfermedades cardiovasculares (que incluyen la alta presión sanguínea, colesterol

elevado y enfermedades del corazón) afectan el corazón al estrechar las arterias y reducir la
cantidad de sangre que el corazón recibe, lo que hace que el corazón trabaje más duro. Las
enfermedades cardiovasculares son la causa principal de mortalidad en todos los grupos
étnicos y raciales.

Las enfermedades cardiovasculares muchas veces se presentan sin dolor y sin síntomas
obvios. Por esa razón, a menudo no se tratan. Esto puede llevar a problemas de salud
todavía más serios, como el ataque al corazón, la embolia y el daño a los riñones. Lo que es
especialmente peligroso de las enfermedades cardiovasculares es que puedes padecer más
de una a la vez sin siquiera saberlo.

¿Cuales patologías del sistema cardiovascular están asociadas al ambiente laboral y la

seguridad en el trabajo?

►Infarto agudo de miocardio por oclusión total

En éste la arteria coronaria se encuentra completamente obstruida por un coágulo sanguíneo

lo que provoca que el músculo cardiaco acostumbrado a recibir sangre, muera al no
recibirla.

La detección de este tipo de infarto es visible si se realiza un electrocardiograma (ECG) y

se detecta una elevación del segmento ST.

►Infarto agudo de miocardio por oclusión parcial

En este tipo de infarto, la arteria coronaria se encuentra parcialmente obstruida y sólo se

lesiona una parte del músculo cardiaco. La detección de este tipo de infartos es muy difícil
ya que, al momento de realizar un electrocardiograma, no se produce una elevación del
segmento ST, lo cual puede generar imprecisión en el diagnóstico y confundirse con un
episodio de angina.

Algunas de las causas relacionadas con un ataque al corazón originado en el lugar de

trabajo son:
  Factores de riesgo psicosociales por el medio ambiente en el lugar trabajo

 Condiciones tecnológicas y de organización

 Factores personales como capacidad y sensibilidad psicológica

 Jornadas prolongadas de trabajo

 Jornadas de trabajo en horario nocturno

 Presión temporal y problemas frecuentes en el puesto de trabajo

 Estrés agudo en personas que ya sufren una enfermedad cardiovascular

 Exposición a situaciones estresantes

Las situaciones de estrés aumentan la frecuencia cardiaca, la presión arterial y la

acumulación de coágulos en la sangre; sin embargo, el estrés no solo afecta a nivel
cardiovascular. Las personas con desordenes alimenticios o aquellas que fuman en exceso
son más propensos a este tipo de riesgos ya que la ansiedad y el estrés contribuyen al riesgo
de este tipo de padecimientos.
 CUIDADOS DEL SISTEMA ENDOCRINO

Son muchas las enfermedades del sistema endocrino que no se pueden curar, pero sí
controlar. Por esta razón es que los doctores recetan medicamentos que reducen o aumentan
las cantidades de hormonas que producen algunas glándulas, todo depende de cuál sea el
problema que presente la persona. Existen ciertas cosas que se pueden hacer para mantener
el sistema endocrino en óptimas condiciones:

Evitar los esteroides. Estos interfieren con la producción natural de la hormona, como las
masculinas que producen testosterona. Los usos de esteroides pueden causar que las
mujeres les crezca bello facial, los hombres tengan problemas de comportamiento como ira
justificada.

Dormir es una de las mejores cosas para mantenerse sano. Nuestros cuerpos necesitan al
menos ocho horas de sueño todas las noches para funcionar adecuadamente. Mientras el
cuerpo está descansando, el sistema endocrino segrega hormonas y repara diferentes partes
del cuerpo.
 Llevar una dieta sana. Los alimentos ricos en vitaminas, yodo y calcio ayudan a mantener
las hormonas en niveles adecuados. Comer en exceso y consumir alimentos altos en grasa
inhiben el funcionamiento de las glándulas endocrinas.

Lleva una vida activa. Las personas que llevan una vida sedentaria son propensas a tener
obesidad por la inactividad y comida en exceso. La obesidad retarda la influencia de la
insulina y conduce a diabetes.
El estrés causa dolencia y enfermedad. Con mucha frecuencia un trastorno es el resultado
de un estrés a largo plazo. En el momento en que el paciente busque tratamiento, el cuerpo
ya ha sido expuesto al peligro. Cuídate descansando mucho, bebiendo ocho vasos de agua
al día, haz ejercicio y lleva una dieta sana.

GENERALIDADES PARTES Y FUNCIÓN DEL SISTEMA ENDOCRINO

La actividad del sistema endocrino afecta a todas y cada una de las células del organismo,
ya que se encarga de mantener el equilibrio químico y de controlar el funcionamiento de los
diferentes órganos, de tal manera que participa, por ejemplo, en la regulación del desarrollo
y el crecimiento corporal, la metabolización de los nutrientes, la función sexual, el estado
de ánimo, el sueño, la actividad cerebral, etc.

Todo ello lo realiza mediante la producción de hormonas por parte de una serie de
glándulas que se ubican en diferentes partes del organismo y que cumplen distintas
funciones de control y estimulación en el funcionamiento de órganos y tejidos. No obstante,
sus funciones son básicamente tres: 

  Homeostasis: estimula o inhibe los procesos químicos que se desarrollan en las

células, manteniendo el equilibrio químico del organismo.
  

 Reproducción: estimula la maduración de los óvulos y la producción de

espermatozoides, ambos esenciales para la reproducción humana. En el caso de la
mujer, participa activamente en preparar el útero para iniciar la gestación,
 mantenerla e inducir el parto, además de posibilitar la lactancia materna.
  

 Desarrollo corporal: controla e induce el desarrollo del ser humano desde el

mismo momento de la concepción, así como el crecimiento y desarrollo del
organismo hasta alcanzar la pubertad y la madurez física.

Aunque hay muchas partes del cuerpo que fabrican hormonas, las principales glándulas que
componen el sistema endocrino son las siguientes:

el hipotálamo

 la hipófisis
 la glándula tiroidea
 las glándulas paratiroideas
 las glándulas suprarrenales
 la glándula pineal
 los ovarios
 los testículos

El páncreas forma parte del sistema endocrino y también pertenece al Sistema digestivo.

Esto se debe a que fabrica y segrega hormonas en el torrente sanguíneo y también fabrica y
segrega enzimas en el sistema digestivo.

El hipotálamo: se encuentra en la parte central inferior del cerebro. Une el sistema

endocrino con el sistema nervioso. Las células nerviosas del hipotálamo fabrican sustancias
químicas que controlan la liberación de hormonas por parte de la hipófisis. El hipotálamo
recoge la información que recibe el cerebro (como la temperatura que nos rodea, la
exposición a la luz y los sentimientos) y la envía a la hipófisis. Esta información afecta a las
hormonas que fabrica y que libera la hipófisis.
La hipófisis: la hipófisis se encuentra en la base del cráneo, y no es más grande que un
guisante. A pesar de su pequeño tamaño, la hipófisis se suele llamar la "glándula maestra".
Las hormonas que fabrica la hipófisis controlan muchas otras glándulas endocrinas.

Entre las hormonas que fabrica, se encuentran las siguientes:

 la hormona del crecimiento, que estimula el crecimiento de los huesos y de otros

tejidos del cuerpo y desempeña un papel en cómo el cuerpo gestiona los nutrientes y
los minerales
 la prolactina, que activa la fabricación de leche en las mujeres que están
amamantando a sus bebés
 la tirotropina, que estimula la glándula tiroidea para que fabrique hormonas
tiroideas
 la corticotropina, que estimula la glándula suprarrenal para que fabrique
determinadas hormonas
 la hormona antidiurética, que ayuda a controlar el equilibrio hídrico (de agua) del
cuerpo a través de su efecto en los riñones
 la oxitocina, que desencadena las contracciones del útero durante el parto

La hipófisis también segrega endorfinas, unas sustancias químicas que actúan sobre el
sistema nervioso y que reducen la sensibilidad al dolor. La hipófisis también segrega
hormonas que indican a los órganos reproductores que fabriquen hormonas sexuales. La
hipófisis controla también la ovulación y el ciclo menstrual en las mujeres.

La glándula tiroidea: se encuentra en la parte baja y anterior del cuello. Tiene una forma
de moño o de mariposa. Fabrica las hormonas tiroideas tiroxina y triiodotironina. Estas
hormonas controlan la velocidad con que las células queman el combustible que procede de
los alimentos para generar energía. Cuantas más hormonas tiroideas haya en el torrente
sanguíneo, más deprisa ocurrirán las reacciones químicas en el cuerpo.

Las hormonas tiroideas son importantes porque ayudan a que los huesos de niños y
adolescentes crezcan y se desarrollen, y también tienen su papel en el desarrollo del cerebro
y del sistema nervioso.

Las glándulas paratiroideas: son cuatro glándulas diminutas unidas a la glándula tiroidea,

que funcionan conjuntamente: segregan la hormona paratiroidea, que regula la
concentración de calcio en sangre con la ayuda de la calcitonina, fabricada por la glándula
tiroidea.
Las glándulas suprarrenales: estas dos glándulas de forma triangular se encuentran
encima de cada riñón. Las glándulas suprarrenales constan de dos partes, cada una de las
cuales fabrica una serie de hormonas que tienen diferentes funciones:

1. La parte externa es la corteza suprarrenal. Fabrica unas hormonas llamadas

corticoesteroides que regulan el equilibrio entre el agua y las sales en el cuerpo, la
respuesta del cuerpo al estrés, el metabolismo, sistema inmunitario, el desarrollo y
la función sexuales.

2. La parte interna es la médula suprarrenal, que fabrica catecolaminas, como la

adrenalina. También llamada epinefrina, esta hormona aumenta la tensión arterial y
la frecuencia cardíaca cuando el cuerpo atraviesa una situación de estrés.

La glándula pineal está ubicada en el centro del cerebro. Segrega melatonina, una

hormona que puede influir en que tengas sueño por la noche y te despiertes por la mañana.

Las glándulas reproductoras, o gónadas, son las principales fuentes de las hormonas
sexuales. La mayoría de la gente no piensa en ello, pero tanto los hombres como las
mujeres tienen gónadas. En los chicos, las gónadas masculinas, o testículos, se encuentran
dentro del escroto. Segregan unas hormonas llamadas andrógenos, la más importante de las
cuales es la testosterona. Estas hormonas indican al cuerpo de un niño cuándo llega
momento de hacer los cambios corporales asociados a la pubertad, como el agrandamiento
del pene, el estirón, el agravamiento de la voz y el crecimiento del vello facial y púbico.
Además, la testosterona, que trabaja junto con hormonas fabricadas por la hipófisis,
también indica al cuerpo de un chico cuándo llega momento de fabricar semen en los
testículos.

Las gónadas femeninas, los ovarios, se encuentran dentro de la pelvis. Fabrican óvulos y

segregan las hormonas femeninas estrógeno y progesterona. El estrógeno participa en el
inicio de la pubertad. Durante la pubertad, a una niña le crecerán los senos, se le empezará a
acumular grasa corporal alrededor de las caderas y los muslos, y hará un estirón. Tanto el
estrógeno como la progesterona participan en la regulación del ciclo menstrual de la mujer.
Estas hormonas también tienen un papel importante en el embarazo.

El páncreas: fabrica y segrega insulina y glucagón, unas hormonas que controlan la

concentración de glucosa, o azúcar, en sangre. La insulina ayuda a mantener al cuerpo con
reservas de energía. El cuerpo utiliza la energía almacenada para hacer actividades y
ejercicio físicos, y también ayuda a los órganos a funcionar como deben funcionar.
 Región cefálica

Región abdominal

Región cervical

Región torácica
 CUADRO COMPARATIVO

GLÁNDULAS ENDOCRINAS GLÁNDULAS EXOCRINAS

 Las glándulas de secreción
internas endocrinas son un
conjunto de glándulas que
producen unas sustancias
mensajeras llamadas hormonas,
vertiéndolas sin conducto
excretor, directamente a los
capilares sanguíneos, para que
realicen su función en órganos
distantes del cuerpo
 Las glándulas exocrinas o glándulas
de excreción externa producen
sustancias que liberan a través de
ductos o tubos, los cuales conducen a
la secreción correctamente donde es
necesaria. A diferencia de las
glándulas endocrinas que secretan
sustancias (hormonas) directamente a
la torre sanguínea.

 EJ: Hipófisis, timo, tiroides y  EJ : Glándulas salivales, sudoríparas,

renales mamarias, sebáceas.
MIXTAS
 Son las glándulas que realizan las funciones de secreción por fuera y dentro del
organismo.
 EJ: El páncreas
 ENFERMEDADES ASOCIADAS AL SISTEMA ENDOCRINO

 Disminución en la secreción de una glándula endocrina lo que conduce a un déficit

de hormonas. Por ejemplo, hipotiroidismo e hipoparatiroidismo.
 Aumento en la secreción de una glándula endocrina lo que conduce a un exceso de
hormonas. Por ejemplo, hipertiroidismo e hiperparatiroidismo.
 Tumores (benigno o maligno) de glándulas endocrinas. Por ejemplo, cáncer de
tiroides, insulina, glucagonoma y prolactina.

 Diabetes 1:
Pérdida de peso involuntaria
Mucha sed
Aparición de llagas que tardan en cicatrizar
Infecciones recurrentes
Fatiga y debilidad
Visión borrosa
Cetonas en la orina: productos que genera el cuerpo cuando, al no tener insulina, no
puede conseguir energía de la glucosa y tiene que degradar masa muscular y grasa
para obtener esta energía.
Mucha hambre

 Hipertiroidismo:
Pérdida de peso involuntaria
 Taquicardia (más de 100 latidos por minuto)
Dificultad para conciliar el sueño
Nerviosismo
Ansiedad
Temblores
Piel delgada
Fragilidad del cabello
Sensibilidad al calor
Irritabilidad
 Enfermedad de Addison:
Pérdida de peso involuntario
Disminución del apetito
Fatiga extrema
Presión sanguínea baja
Dolor abdominal
Depresión
Caída del cabello
Hipoglucemia (bajos niveles de azúcar en sangre)
Oscurecimiento de la piel
Irritabilidad
 RECOMENDACIONES Y PREVENCIONES EN ÁMBITO LABORAL

1. Levantarse del puesto de trabajo cada dos horas (en aquellos puestos en que se pueda
realizar sin alterar el ritmo de producción).

2. Hacer movimientos de cuello y ejercicios de estiramiento (calentamiento, como en los

deportes) de los principales grupos musculares.

3. Sentarse con la espalda recta, bien apoyada en el respaldo de la silla.

4. Realizar ejercicio con regularidad.

5. Eliminar los hábitos tóxicos: tabaco, alcohol, etc.

6. Tener una dieta adecuada para evitar la obesidad.

7. Verificar las condiciones ergonómicas de su puesto de trabajo: altura de la silla, posición

de la columna, entre otras
CUIDADO DEL SISTEMA NERVIOSO Y EL SISTEMA INMUNE

Patologías laborales asociadas al sistema nervioso y al sistema inmune.

 Trastornos de sueño

Los trastornos del sueño se incluyen dentro de un numeroso grupo de desórdenes que
afectan el desarrollo normal del ciclo sueño-vigilia.

Algunos de estos trastornos son bastante serios como para tener serias consecuencias.

Una noche aislada sin dormir no tiene ninguna repercusión para nuestra salud. El problema
surge cuando nos sucede durante varias noches de forma continua.

En tal caso, lo natural es que al día siguiente nos sintamos cansados y dormidos y tengamos
que realizar un gran esfuerzo para concentrarnos y desempeñar nuestro trabajo con eficacia.

De igual forma, no dormir bien nos afecta al estado de ánimo y nos produce mal humor y
decaimiento, lo que afecta a nuestro ámbito familiar, laboral y social, produciéndose un
deterioro de nuestra vida.

La falta de sueño puede ser muy peligrosa en algunas profesiones como las realizadas por
personas que tienen que conducir, manejar maquinarias pesadas, tomar decisiones
importantes, etc. además es un factor de riesgo de accidentes.

 Insomnio
Es frecuente oír a la gente quejarse de dormir poco o no lo suficiente para estar
descansados. Las causas de no dormir bien, por lo general se deben al ambiente como un
colchón incómodo, excesivo calor o frío, demasiado ruido, preocupaciones, estrés, un
cansancio exagerado o a rutinas irregulares con respecto a la hora de irse a dormir.

También hay sustancias que dificultan la conciliación del sueño como pueden ser el
alcohol, tabaco, bebidas con cafeína como café, Coca-Cola o té. Evitarlas cuando tenemos
problemas para dormir, nos ayudarán a conciliar mejor el sueño.

Sin embargo, cuando la falta de sueño persiste el problema suele ser mayor y las causas que
lo originan pueden ser más serias.

Entre estas causas destacamos problemas psicológicos graves o problemas emocionales o

alguna enfermedad.

Es entonces cuando hablamos de insomnio. En tal caso, es aconsejable consultar con el

médico de cabecera para buscar una solución.

Definimos el insomnio como la dificultad para iniciar o mantener el sueño y decimos que
una persona padece de insomnio cuando:

 Tiene dificultad para dormirse.

 Por la noche se despierta con frecuencia y le cuesta volver a
dormirse.
 Por la mañana se despierta más temprano de lo habitual.
 Al día siguiente se siente cansado por no haber descansado durante la
noche.

El insomnio suele tratarse con fármacos, pero el problema fundamental que presentan los
fármacos, es la rapidez con que las personas se habitúan a ellos, siendo necesario aumentar
la dosis para conseguir el mismo efecto y dando lugar a la adicción.

Por ello, lo aconsejable sería utilizarlos sólo en cortos periodos de tiempo y únicamente
cuando las personas que lo padecen estén tan trastornadas que realmente fuese necesario
tomarlos.
No obstante, existen una serie de sugerencias que nos ayudarán cuando tengamos insomnio
y nos permitirán descansar mejor durante la noche:

 Ser rutinarios a la hora de acostarnos y levantarnos, independientemente de

lo cansados que nos encontremos o no.
 Buscar un ambiente para dormir adecuado sin excesivo calor o frío, sin ruido
y con una cama cómoda.
 Evitar las comidas copiosas, el tabaco y las bebidas alcohólicas o aquellas
otras que sean excitantes como café o té.

Tras una mala noche, al día siguiente no debemos dar una cabezada o dormir la siesta, es
importante mantenernos firmes al horario que nos hemos fijado para acostarnos y no dormir
antes. De lo contrario, nos resultará prácticamente imposible habituarnos a un horario de
sueño.

 Narcolepsia

Es una enfermedad que consiste en ataques repentinos e incontrolables de sueño durante el

día, pudiendo ocurrir en cualquier circunstancia como cuando vamos por la calle o en el
trabajo.

Quien lo sufre tiene somnolencia de forma constante y puede quedarse dormido de forma
repentina.

La persona que lo padece, no puede evitar dar pequeñas cabezadas y aunque le supone un
descanso momentáneo, al poco tiempo, vuelve a sentir la misma sensación de sueño.

En ocasiones, este trastorno se asocia con caídas bruscas y repentinas debido a la pérdida de
fuerza muscular provocada por emociones intensas como el enfado, la risa o la excitación,
es lo que se denomina "cataplejía".

También, puede ocurrir que el paciente tenga la sensación de no poder hablar ni moverse
como si estuviera quedándose dormido. En este caso, hablamos de la "parálisis del sueño".
  Apnea del sueño

Es un trastorno del sueño que se produce por interrupciones repentinas de la respiración

durante la noche que dan lugar a ronquidos muy ruidosos.

La respiración puede detenerse aproximadamente 10 segundos de tiempo, tras lo que se

produce un intento desesperado por respirar.

Cada vez que esto sucede la persona que lo padece se despierta breve-mente y debido a
estos frecuentes despertares al día siguiente se encuentra muy cansada y con dolores de
cabeza.

La apnea del sueño es más frecuente en las personas con obesidad y con edad avanzada.

 Hipersomnia

la hipersomnia es la presencia excesiva de somnolencia durante un periodo de tiempo

aproximadamente de un mes como mínimo.

No encuentra su justificación en la falta de sueño o en el insomnio, pues durante la noche se

producen largos episodios de sueño y, durante el día, se tiene gran facilidad para conciliar
el sueño.

Es normal en algunas situaciones fisiológicas como los tres primeros meses del embarazo.

Puede ser consecuencia de otra enfermedad o del consumo de fármacos.

Enfermedades respiratorias, hepáticas, metabólicas, infecciones y estados febriles dan lugar

a la hipersomnia.

Para tratar la enfermedad hay que tratar la enfermedad que la produce o retirar los fármacos
que la originan.

 Encefalopatía
La encefalopatía es un término general que significa enfermedad cerebral, daño o mal
funcionamiento. Puede presentar un amplio espectro de síntomas, que van desde leves,
como la pérdida de memoria o sutiles cambios de personalidad, a graves, tales como
demencia, convulsiones, estado de coma o la muerte. En general, la encefalopatía se
manifiesta por un estado mental alterado que a veces se acompaña de manifestaciones
físicas, por ejemplo, la mala coordinación de los movimientos de las extremidades. El
término encefalopatía, en la mayoría de los casos, está precedido por varios términos que
describen la razón, causa, o condiciones especiales del paciente. Por ejemplo, la
encefalopatía anóxica significa daño cerebral por falta de oxígeno, y la encefalopatía
hepática significa un mal funcionamiento cerebral debido a una enfermedad hepática. En
total, existen más de 150 términos diferentes en la literatura médica que modifican o
preceden a la “encefalopatía”.

Las causas de la encefalopatía son numerosas y variadas, se incluyen infecciones,

problemas metabólicos, toxinas, medicamentos, cambios fisiológicos, traumatismos, entre
otras. De ahí que a menudo sea considerada como una complicación de un problema
principal, como cirrosis hepática, insuficiencia renal, o anoxia.

 Neuropatía

Es un término colectivo para un síndrome neurológico que incluye todas las enfermedades
inflamatorias y degenerativas que afectan al sistema nervioso periférico. Los rasgos
principales de presentación incluyen alteraciones motoras y sensitivas diseminadas de los
nervios periféricos. Esta patología se observa usualmente en jóvenes o adultos de mediana
edad, presentándose más en hombres que en mujeres.

 Polineuropatía y
Polineuritis

Son términos intercambiables

hablando estrictamente,
Polineuropatía se refiere a las
enfermedades degenerativas
primarias que comienzan en el parénquima nervioso y son iniciados por causas tóxicas,
metabólicas o vasculares. Mientras que polineuritis son todas las enfermedades
inflamatorias primarias del tejido conectivo de los nervios periféricos que se deben a
sustancias tóxicas, alérgicas e infecciosas. La Polineuropatía puede actuar de varias formas
en diferentes puntos de los nervios periféricos.
  Estrés

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier

situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es
la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser
positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero
cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar su salud.

PROBLEMAS QUE PUEDEN AFECTAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO:

Los trastornos del sistema inmunitario se pueden dividir en cuatro categorías

principales:

 trastornos por inmunodeficiencia (primaria o adquirida)

 trastornos auto inmunitarios (en que el sistema inmunitario ataca a los tejidos del
propio cuerpo por error, como si fueran sustancia extraña)
 trastornos alérgicos (en que el sistema inmunitario reacciona de forma
desproporcionada ante determinados antígenos)
 cánceres del sistema inmunitario

TRASTORNO POR INMUNODEFICIENCIA:

Las inmunodeficiencias ocurren cuando se carece de una parte del sistema inmunitario o
bien hay una parte de él que no funciona correctamente.

Algunas personas nacen con una inmunodeficiencia, lo que se conoce como

"inmunodeficiencia primaria". (Aunque las inmunodeficiencias primarias son trastornos
con los que se nace, es posible que sus síntomas no se manifiesten hasta momentos
posteriores de la vida.)

Las inmunodeficiencias también se pueden adquirir a través de infecciones o al medicarse

con ciertos fármacos. Este tipo de inmunodeficiencias a veces se llaman
"inmunodeficiencias secundarias".

Las inmunodeficiencias pueden afectar a los linfocitos B, los linfocitos T o los fagocitos. El
trastorno por inmunodeficiencia más frecuente es la deficiencia de IgA, en que el cuerpo no
fabrica suficientes anticuerpos IgA, una inmunoglobulina que se encuentra principalmente
en la saliva y otros fluidos corporales y que ayuda a proteger las aberturas del cuerpo. Las
personas con deficiencia de IgA tienden a tener alergias o a contraer más resfriados y otras
infecciones respiratorias, aunque esta afección no suele ser grave.

Las inmunodeficiencias adquiridas (o secundarias) se suelen desarrollar después de que una

persona pase una enfermedad, aunque también pueden ser consecuencia de la desnutrición,
las quemaduras u otros problemas médicos. Ciertos medicamentos también pueden causar
problemas en el funcionamiento del sistema inmunitario.

Entre las inmunodeficiencias adquiridas (secundarias), se incluyen las siguientes:

 La infección por el VIH (virus de la inmunodeficiencia humana) y el SIDA

(síndrome de inmunodeficiencia adquirida). Esta enfermedad va destruyendo lenta y
progresivamente el sistema inmunitario. Está causada por el VIH, un virus que
aniquila ciertos tipos de linfocitos llamados "células T cooperadoras". Sin este tipo
de células, el sistema inmunitario no puede defender al cuerpo de organismos
normalmente inofensivos, que pueden provocar infecciones de riesgo vital en las
personas con SIDA.
 Los recién nacidos pueden contraer una infección por el VIH de sus madres
mientras están en el útero, durante el parto o a través de la lactancia materna. Los
adolescentes y los adultos pueden contraer esta infección al mantener relaciones
sexuales sin protección con una persona infectada o al compartir agujas
contaminadas para inyectarse drogas o esteroides o al hacerse tatuajes.

 Inmunodeficiencias provocadas por fármacos. Algunos medicamentos deprimen la

respuesta del sistema inmunitario. Por ejemplo, uno de los inconvenientes del
tratamiento con quimioterapia para tratar el cáncer es que no solo ataca a las células
cancerosas, sino también a otras células sanas y de rápido crecimiento, como las que
se encuentran en la médula ósea y otras partes del sistema inmunitario.

Asimismo, las personas con trastornos auto inmunitarios o que se han sometido a
trasplantes de órganos pueden necesitar medicarse con fármacos inmunodepresores. Estos
medicamentos también pueden reducir la capacidad del sistema inmunitario para luchar
contra las infecciones y pueden provocar inmunodeficiencias secundarias.

Trastornos auto inmunitarios:

En los trastornos auto inmunitarios, el sistema inmunitario ataca equivocadamente órganos

y tejidos sanos del propio cuerpo como si fueran invasores extraños.

Entre las enfermedades auto inmunitarias, se incluyen las siguientes:

 El lupus es una enfermedad crónica caracterizada por el dolor y la inflamación de

músculos y articulaciones. La respuesta inmunitaria anormal también se puede
asociar a ataques sobre los riñones y otros órganos.
 La artritis reumatoide juvenil es una enfermedad en que el sistema inmunitario actúa
como si ciertas partes del cuerpo, como las articulaciones de rodillas, manos y pies,
fueran tejidos extraños y los ataca.
 La esclerodermia es una enfermedad autoinmunitaria crónica que puede provocar
inflamación y lesiones en la piel, las articulaciones y los órganos internos.
  La espondilitis anquilosante es una enfermedad caracterizada por la inflamación de
la columna vertebral y de las articulaciones, provocando dolor y rigidez.
 La dermatomiositis juvenil es un trastorno que se caracteriza por la inflamación y
las lesiones en piel y músculos.

TRASTORNOS ALÉRGICOS:

Los trastornos alérgicos ocurren cuando el sistema inmunitario reacciona de forma

desproporcionada al exponerse a ciertos antígenos ambientales. Las sustancias que
provocan estos ataques se llaman alérgenos. La respuesta inmunitaria puede causar
síntomas como hinchazón, ojos llorosos y estornudos, e incluso una reacción de riesgo vital
llamada "anafilaxia". Tomando unos medicamentos llamados "antihistamínicos" se pueden
aliviar la mayoría de los síntomas alérgicos.

Algunos de los trastornos alérgicos son los siguientes:

 El asma es un trastorno que puede provocar problemas para respirar y que se suele
deber a una reacción alérgica por parte de los pulmones. Si los pulmones son
hipersensibles a ciertos alérgenos (como el polen, el moho, la caspa animal o los
ácaros del polvo), esto puede desencadenar el estrechamiento y la inflamación de
las vías respiratorias que llegan hasta los pulmones, lo que reduce el aporte de aire y
dificulta la respiración.
 El eccema es una erupción asociada a picor, también conocida como "dermatitis
atópica". Aunque la dermatitis atópica no siempre está provocada por una reacción
alérgica, es más frecuente en los niños y adolescentes que padecen alergias, fiebre
del heno o asma o que tienen antecedentes familiares de estas afecciones.
 Existen varios tipos de alergias que pueden afectar a los adolescentes. Las alergias
ambientales (por ejemplo, a los ácaros del polvo), las alergias estacionales (como la
fiebre del heno), las alergias a medicamentos (reacciones a fármacos específicos),
las alergias alimentarias (como a los frutos secos), y las alergias a toxinas (por
ejemplo, a la picadura de abeja) son afecciones frecuentes a las que la gente se suele
referir como "alergias".

CANCERES DEL SISTEMA INMUNITARIO:

Los cánceres ocurren cuando las células crecen de forma descontrolada. Esto también
puede ocurrir en las células del sistema inmunitario. La leucemia, que consiste en una
producción excesiva y anormal de leucocitos, es el cáncer infantil más frecuente. El
linfoma afecta al tejido linfoide y también es uno de los cánceres más frecuentes en la
infancia. Con los medicamentos actuales, la mayoría de casos de ambos tipos de cáncer en
niños y adolescentes se pueden curar.

A pesar de que los trastornos del sistema inmunitario no se suelen poder prevenir, puedes
contribuir a que tu sistema inmunitario se mantenga más fuerte y luche contra las
enfermedades manteniéndote bien informado sobre la afección que padeces y colaborando
estrechamente con tu médico.

Y si tienes la suerte de estar sano, puedes ayudar a tu sistema inmunitario a mantenerte así
lavándote las manos a menudo para prevenir las infecciones, alimentándote bien, haciendo
abundante ejercicio físico y haciéndote revisiones médicas regulares.

RECOMENDACIONES DE PREVENCIÓN DEL NERVIOSO E

INMUNITARIO

 Descansar lo suficiente ya que el nivel de estrés aumenta y tu nervioso está en alerta

constante.
 Mantener una rutina de alimentación balanceada.
 Estar alerta en las señales de nuestro cuerpo.
 Hidratar a nuestro cuerpo.
 Se puede recomendar terapias para algunas personas con el fin de ayudar a
mantener la fuerza muscular.
 Pensamientos positivos
 Mantenerse alejado del estrés
 Practicar deporte con regularidad
 Mantener una buena higiene
 Desprendernos de hábitos nocivos como el alcohol y el tabaco
 Evitar la polución
 Evitar cambios bruscos de la temperatura

REFERENCIAS

 https://www.academia.edu/36105167/Plan_de_Prevencion_y_Control_de_Patologias_
Laborales_1_
 https://www.bupasalud.com/salud/sistema-cardiovascular#:~:text=El%20sistema
%20cardiovascular%20est%C3%A1%20compuesto,gracias%20al%20bombeo
%20del%20coraz%C3%B3n.
 https://www.lifeder.com/tipos-circulacion-sanguinea/
 https://www.riojasalud.es/ciudadanos/problemas-de-salud/23-enfermedades-
cardiovasculares
 https://www.elempleo.com/co/noticias/vip/tip-laboral-siete-consejos-para-prevenir-
enfermedades-laborales-4572
 https://kidshealth.org/Advocate/es/teens/endocrine-esp.html
 https://www.emyaccion.com/emyaccion-articles/el-sistema-inmunologico-y-el-
sistema-nervioso/
 https://www.redalyc.org/pdf/674/67403303.pdf
