1.

INTRODUCCION

En este proyecto de investigación encontraras los problemas que la tecnología ha

traído en los jóvenes, ya que en la actualidad muchos de ellos se la pasan en el
celular, y la utilizan durante la convivencia familiar o con amigos, que esto a su vez
provoca ciertos conflictos.

Por tal motivo en esta investigación hablaremos de lo siguiente:

La tecnología ha tenido un gran desarrollo a través del tiempo, facilitando nuestras

formas de vivir, pensar, haciéndonos más dependientes de ella, pero un uso
excesivo nos puede perjudicar.

También tiene sus consecuencias que los mismos estudiantes generan al darle un
mal uso como: Estrés físico, estrés visual, problemas de audición, nomofobia,
tecnofilia, dolor de cabeza al estar mucho tiempo frente a algún equipo electrónico,
falta de comprensión a lo enseñado por sus maestros, aburrimiento, malas
calificaciones, poco socialismo entre compañeros, timidez a la hora de expresarse
ante el público, problemas en la salud. Muchos jóvenes cometemos el error de hacer
un mal uso a la tecnología, como excediendo los límites de horarios de su uso,
mostrando información personal, intercambiando datos, entre otros, y más aún por
los usos de las redes sociales.

Y para terminar esta investigación entre sus propósitos tiene el dar orientaciones
para la optimización del uso del teléfono celular por parte de los jóvenes de 15 a 20
años del colegio Simón bolívar y Guido Arce. Donde hemos realizado una encuesta,
la cual nos han brindado mucha información importante que fue el principio de
nuestra investigación.
2. OBJETIVOS

2.1. Objetivos Generales

Investigar la causa y efecto del uso del celular en los jóvenes de la localidad (Los
Negros) para concientizar el buen uso de este equipo tecnológico.

2.2. Objetivos Específicos

o Recabar información del uso del celular en los jóvenes.
o Realizar talleres de concientización.
o Averiguar las ventajas y desventajas del uso del celular.
o Determinar las consecuencias que provocan el mal uso del celular.
o Dar a conocer la importancia del manejo correcto del celular proponiendo
un programa de solución al problema.
3. JUSTIFICACION

 El presente proyecto de investigación es elaborado para conocer la situación

actual de los jóvenes y su uso del celular, determinando soluciones que
afectan en diferentes aspectos de su vida.

 El mal uso telefónico de los jóvenes ha causado una alarma a los padres de
familia, ya que los estudiantes visitan páginas que interrumpen sus estudios
viendo videos indebidos, que trae consigo una serie de consecuencia
negativas, por lo que es justificable que los adolescentes deben estar
conscientes del buen uso de sus celulares para poder mejorar su rendimiento
académico.

 Dar a conocer la situación actual que están pasando los jóvenes y así mismo
las posibles soluciones para el mejoramiento del buen uso telefónico.

 Para identificar el uso de navegación de internet en el equipo telefónico para

ver si influye positiva o negativamente en la conducta de los jóvenes, y así
equilibrar nuestro uso y que sea provechoso en nuestras vidas.
4. MARCO TEORICO

4.1. ¿QUE ES LA TECNOLOGIA?

“Término que está compuesto por dos palabras griegas que son «tecno» que
significa técnica, arte y «logia» que da una traducción de destreza, es decir, que es
la técnica o destreza de algo o sobre algo, desde épocas pasadas los seres humanos
han buscado y encontrado una variedad de conocimientos que les han dado la
experiencia que los ha llevado a mejorar su vida”1

Para nosotros la tecnología es, el conjunto de saberes, conocimientos, experiencias,

habilidades y técnicas atravez de las cuales nosotros los seres humanos cambiamos,
transformamos y utilizamos nuestro entorno con el objetivo de crear herramientas,
maquinas, productos y servicios que satisfacen nuestras necesidades.

4.2. ¿QUÉ ES EL TELEFONO CELULAR?

Es un dispositivo que no usa hilos o cables para recibir llamadas y enviar mensajes,
que permite tener acceso a la red del teléfono celular. Su principal característica es
su portabilidad, permite comunicarse desde casi cualquier lugar. Aunque su principal
función es la comunicación de voz, su rápido desarrollo ha incorporado otras
funciones como son cámara fotográfica, agenda, acceso a internet e incluso GPS.
(ver fig.1)

4.3. ADICCIÓN AL TELÉFONO CELULAR.

“El uso inmoderado del teléfono celular o móviles es una clase de adicción a la
tecnología que puede desarrollar actitudes de: ansiedad, intolerancia, e incluso
actitudes delictivas. Son más vulnerables las personas jóvenes, que desean tener
siempre la última versión tecnológica, con lo que sienten que mejora su autoestima”2

cuando no moderan el uso telefónico, cambian las actitudes de la persona, la cual es

muy aburrido donde nadie lo tolera o también por tener un celular comete actos
1
https://conceptodefinicion.de/tecnologia/
2
https://encolombia.com/medicima/materialdeconsulta/tensiometro-virtual/adiccion-al-celular/
delictivos, como robar plata para comprarse crédito o para obtener su propio teléfono
celular, los jóvenes son los más afectados físicamente o moralmente, ya que lo
requieren en su vida diaria, para hacer sus tareas realizando investigaciones, o
comunicarse con sus familiares, amigos y profesores.

4.4. FACTORES PARA IDENTIFICAR LA ADICCION AL CELULAR.

 Teléfono en todas partes. –Es cuando la persona no puede separarse

del celular ni para ir al baño, en clases, o en una reunión familiar. (ver
fig.2)

 Actitud de malestar. –Es cuando se olvida el celular en algún lugar se

siente molesto o se le acaba el crédito y no tiene dinero para que siga
utilizándolo.

 Cambios en hábitos. –Es cuando modifica hábitos de sueño por hablar

hasta altas horas de la noche.

 Se desconecta del “mundo real”. –Es cuando su mundo es la

comunicación por el celular y tiene una lejanía de las personas que lo
rodean, ya sea su familia, escuela o trabajo.

 Es un experto. –su desesperación de llamar o recibir mensajes y tener lo

último en tecnología le crea la sensación de que se ha convertido un
“experto” del aparato.

 Actitud delictiva. –Es cuando llega a cometer algunos robos para poder
comprar un teléfono o pagar tarjetas para obtener créditos.

4.5. FOVIAS DEL CELULAR.

 Tecnófilia. –Es la afición hacia la tecnología o dispositivos relacionas

generalmente con computadoras o teléfonos celulares. en este caso la
persona depende en forma excesiva del uso de la tecnología, a tal punto
de que no puede separarse de ella.

 Nomofobia. – Esta es una nueva adicción que podría definirse como el

miedo a estar sin el celular, se designa como una dependencia o
 esclavitud del celular, la cual parece muy inofensiva pero la verdad es que
al padecer de nomofobia esta afecta los nervios causando problemas en
la salud de quienes lo padecen.

4.6. CONSECUENCIAS SOBRE EL USO DEL CELULAR.

a) Dolor en las manos y los dedos. –Al escribir mensajes rápidamente

puede causar dolor e inflamación de las articulaciones en las manos y lo
dedos. (ver fig.3).

b) Insomnio. –Muchos jóvenes duermen con los celulares bajo la almohada y

contestan llamadas y mensajes a altas horas de la noche, esto provoca
interrupción de los sueños, que les impide tener un descanso adecuado.
(ver fig.4).

c) Trastornos visuales. – Mirar mucho la pantalla de tu celular puede causar

problemas como resequedad en los ojos que, con el tiempo dificulta el
enfoque, todo esto es debido a la poca distancia en la que se utilizan.

d) Trastornos auditivos. –No es causado exclusivamente por el celular, sino

por loa excesivos volumen al que son utilizados los reproductores MP3 que
tienen los celulares, siempre que utilicen auriculares deben bajar el
volumen (la idea es oír también los ruidos de la calle). (ver fig.5).

e) Dolor de cuello. – La postura que utilizamos para comprobar las llamadas

o mensajes de nuestros celulares tanto sentados como caminando es
siempre la misma y es muy perjudicial para nuestro cuello.(ver fig.6).

f) Dolor de cabeza. –pasar mucho tiempo en el teléfono celular causa dolor

de cabeza. (ver fig.7).

g) Aumento de estrés. -Lo que influye mayormente son: El sonido constante

de llamadas, alertas vibratorias y recordatorios son las que pueden
estresarte fácilmente.

h) Ciberbullying. – que consiste en atormentar, amenazar, hostigar, humillar

o molestar a otra persona mediante Internet, los teléfonos móviles u otras
tecnologías. Esto se puede resolver hablándolo, pero muchos de los
errores que cometen es el no decir nada, esto puede llevar a la depresión
de varios adolescentes e incluso algunos llegan a suicidarse.
 i) Desmotivación en la actividad física. –El uso del celular absorbe el
tiempo de los jóvenes, prohibiendo las ganas de realizar algunas
actividades físicas lo cual trae consecuencias como la obesidad. (ver fig.8).

j) Desconcentración. – Otro problema que se genera con el uso excesivo

del celular es la falta de concentración, es decir, en el momento que
vivimos y que muchas veces no se repetirá o que pudo ser especial, pero
dejamos pasar por estar pendientes del celular.

k) Alteraciones en la columna. – La mala postura es también una de las

consecuencias que se unen al exceso del uso del celular, la cual provoca
inestabilidad y rigidez en ciertas zonas de la columna vertebral y dolores de
espalda. (ver fig.9).

4.7. BENEFICIOS AL USAR EL CELULAR

 Para mantenerse comunicados todo el tiempo.

“Los celulares facilitan el contacto con familiares y amigos, ya sea matando el

tiempo durante un largo traslado o para recordar rápidamente alguna cosa que te
hayas olvidado. Los mensajes de texto o WhatsApp han sido un gran invento ya
que si no tienes tiempo para una conversación puedes enviar un mensaje de
texto. Esto te permite permanecer conectado incluso durante reuniones de
negocios o en lugares públicos.”3

El celular nos ayuda a comunicarnos con las personas que se encuentran a corta o
larga distancia o también sirve como recordatorio para no olvidarnos. El WhatsApp
es una de las aplicaciones más utilizadas que nos permiten estar en contacto ya que
a la hora de estar en una reunión al no poder hablar nos facilita enviando un
mensaje.

 En el estudio.

El celular como herramienta para el aprendizaje, facilita la creación en las aulas,

tiene la capacidad de que los jóvenes junto con sus profesores puedan proponer
soluciones a los problemas inmediato, antes era complicado buscar la información en
bibliotecas, ahora gracias al internet se puede encontrar la información requerida al
3
https://beneficiosde.info/beneficios-de-tener-un-celular/
instante donde el acceso y el conocimiento es ilimitado sin la necesidad de salir de
casa o colegio, como cuando le dan alguna tarea los jóvenes en su propio celular
pueden llevar su propio registro diario de actividades, planificar el estudio en tiempos
utilizando su calendario.

 Para ahorrar dinero.

“Los planes de celulares han acabado con la mayoría de los planes de llamadas
de larga distancia de teléfonos fijos. Muchas personas optan por eliminar el
teléfono fijo, y usan únicamente sus celulares. Otros mantienen servicios de
telefonía básicos, pero hacen todas sus llamadas a larga distancia en un celular,
usando aplicaciones gratis. La mayoría también incluyen características
prácticas, como correo de voz gratuito e identificador de llamadas, lo que reduce
la necesidad de un servicio de teléfono fijo adicional”.4

Con el desarrollo de la tecnología los teléfonos fijos han sido reemplazados con los
celulares que son más accesibles y nos ayudan a ahorrar dinero al momento de
hacer una llamada a larga distancia, utilizando aplicaciones a bajo costo, comprando
megas para enviar mensajes por WhatsApp, Messenger, o realizar llamadas
ilimitadamente.

 En casos de emergencias.

“Algo para destacar es el uso de celulares en situaciones de emergencia para

llamar a la policía, ambulancia, prefectura, una grúa o para avisar a un familiar
dónde se encuentran. Los celulares a menudo ofrecen una red de seguridad al
permitir llamar para pedir direcciones si estás perdido o para llamar a un amigo
mientras caminas por un estacionamiento oscuro. Hoy en día los celulares
cuentan con localizadores GPS, lo que hace más fácil que los servicios de
emergencia te encuentren si requieres rescate, como después de tener un
accidente de auto”5

Los jóvenes pueden utilizar el celular para contactar o dar aviso a un familiar donde
se encuentra, en caso de situaciones de emergencias médicas puede realizar
llamadas a los paramédicos, puede utilizar el GPS para ubicar el lugar donde se
encuentra o a la que desea ir.

 El internet.

4
https://beneficiosde.info/beneficios-de-tener-un-celular/
5
https://beneficiosde.info/beneficios-de-tener-un-celular/
 “Los teléfonos celulares te permiten estar conectado todo el tiempo. Además de
actualizar los estados de tus redes sociales, chequear correos, revisar los
horarios del cine, parques, hacer reservaciones para ir a cenar, buscar
direcciones, etc.”6

El internet es muy importante porque lo utilizamos casi para todo, desde compartir un
momento con un amigo enviando una foto a través de WhatsApp, actualizar estados
de Facebook, reservar pedidos con tan solo dando un clic y sin la necesidad de que
vallamos, es posible conocer e interactuar con muchas personas de todas partes del
mundo, también la búsqueda de información se vuelve mucho más sencilla sin tener
que ir forzadamente a las bibliotecas, la cual nos facilita a cambiar nuestros planes
sin perder el tiempo.

 Para el trabajo.

“Los celulares te permiten teletrabajar o viajar por negocios sin perder el

contacto con los empleados y clientes. Entre llamadas, mensajes de texto,
correos electrónicos, software de documentos móviles y mensajes con fotos, la
mayoría de los trabajos de oficina se pueden realizar con un teléfono
inteligente”.7

El celular nos permite trabajar a larga distancia ya sea dentro o fuera del trabajo que
desempeñamos, también cuando realizamos un viaje de vacación podemos seguir
trabajando estando en contacto con los compañeros de trabajo.

4.8. BENEFICIOS AL NO USAR EL CELULAR

Dejar el celular por unos minutos puede parecer fácil, pero es de lo más complicado.
Esta adicción nos está enfermando y privando de muchos momentos y beneficios
que podrías tener si decides dejar de usar el celular todo el tiempo.

 Mejora tu calidad de vida

Desde la llegada de los celulares modernos, la calidad de vida no es la misma a la de

antes, debido al enorme tiempo que le dedicamos al celular, y que como
consecuencia nos induce a abandonar las demás actividades.

6
https://beneficiosde.info/beneficios-de-tener-un-celular/
7
https://beneficiosde.info/beneficios-de-tener-un-celular/
Se ha comprobado que cuando se deja el celular, puedes aprovechar el tiempo para
dormir mejor, hacer ejercicio, realizar las tareas, desarrollar una nueva habilidad o
pasar tiempo de calidad con amigos y familias, lo que a su vez mejora la calidad de
vida de las personas, por esta razón es muy bueno el no usar el celular, y debemos
tomar muy en cuenta.

 Favorece tu nivel de descanso

Otra de las grandes afectaciones que genera la adicción al celular es la falta de

descanso, que a su vez genera, que perdamos la noción del tiempo y con ello
nuestras horas de sueño.

Lo recomendable para obtener un nivel de descanso adecuado es, minutos antes de

dormir se sugiere dejar el celular y todo dispositivo electrónico; también no prender la
televisión, ni leer, para poder conciliar el sueño más fácil y pronto.

 Mayor capacidad de concentración

Cuando dejamos de usar el celular para realizar nuestras actividades logramos dar
con el 100% de nuestra concentración lo que a su vez ayuda a realizar nuestras
tareas y actividades con mayor interés y dedicación.

Si se trata de concentrarnos en una persona, la satisfacción es aún mayor, ya que la

persona tendrá nuestra completa atención y tú podrás llevarte un grato recuerdo de
un momento especial.

 Mejora tu postura

La mala postura puede describirse como una dolencia muscular ocasionada, por el
uso excesivo del celular. Al utilizar de una mejor manera nuestra postura mejorara y
evitaremos dolores en la espalda y rigidez en la columna.

El uso excesivo del celular es de los males que nos están generando aún más
problemas de salud, si deseas hacer un cambio que mejoré tu vida en general,
entonces empieza a considerar los beneficios que tiene el dejar de usar el celular
todo el tiempo.
4.9. VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LOS TELEFONOS CELULARES EN LA
ACTUALIDAD

4.9.1. VENTAJAS

 Hablar con quién quieras, donde quiera que te encuentres.

 Puedes llamar rápidamente en caso de una emergencia.

 Facilita la comunicación con las personas que se encuentran lejos.

 Es cómodo.

 La batería dura más en comparación de los primeros celulares.

 Los puedes llevar a todas partes.

 Te entretienen.

 Tiene calculadora.

 Te enteras de lo que pasa en tu entorno.

 Puedes sacar y enviar fotos.

 Cuando no sabes dónde estás utilizas el GPS.

 Te recuerdan cosas que debes hacer.

 Tienen despertador.

 Tiene reproductor de música.

 Tienes acceso a redes sociales.

 Facilita obtener información sobre algo.

 Puedes enviar mensajes de texto, imágenes o videos.

4.9.2. DESVENTAJAS.

 Alejamiento de la realidad.
 Dependencia del celular.
 Desmotivación a la hora de realizar alguna actividad física.
 Bajo rendimiento escolar.
 Pérdida de tiempo.
 Desgaste visual.
 Aumenta accidentes de tránsitos. (ver fig.10).
 Baja su autoestima.
 Una desventaja muy grande es la distracción en clases ya que muchos no
ponen atención y por la misma razón no se tiene un aprendizaje bueno. (ver
fig.11).
 La falta de comunicación entre padres e hijos adolescentes ya que en muchas
ocasiones ya no se comparte lo que se hizo en el día e incluso en la hora de la
comida se distraen con el celular en vez de convivir con la familia.
 Esto también nos puede llevar a los grandes riesgos que se corren al usar el
celular como lo es hablar con personas desconocidas y posiblemente personas
que solo nos causarían daño

4.10. POSIBLES SOLUCIONES.

 Desinstalar algunas aplicaciones que consideremos que nos hacen perder el

tiempo (como los juegos).
 No usarlo como despertador, ya que podría interrumpir nuestro sueño.
 Cargarlo fuera del dormitorio.
 Descargar aplicaciones adecuados para la formación de los jóvenes.
 Fijar un horario para su uso.
 Realizar actividades físicas, como practicar algún deporte, pintar, diseñar, leer,
etc. Puede que al estar en este tiempo libre puedas descubrir alguna habilidad
la cual te llegue a gustar.
 Es responsabilidad de los padres estar pendientes al uso que le dan los
jóvenes, si es de manera frecuenten o moderadamente.
 Evitar revisar el teléfono mientras se conduce el automóvil. Además de ser un
delito y de aumentar las probabilidades de un accidente, este hábito
representa una evidencia de dependencia.
 Desactiva las notificaciones durante períodos de tiempo en los que realices
otras actividades.
 Mientras lees, estudias, meditas, cocinas, etc. No es necesario que cuentes
con el celular en las cercanías. Se trata de situaciones que requieren
concentración, y esta no se conseguirá revisando mensajes.
 Evita revisar el teléfono celular durante los comerciales de la televisión.
 Apaga el celular antes de dormir, y ubícalo en un lugar alejado de la cama.
 Evite llevar el celular en el cuerpo todo el tiempo, si tiene que llevar el celular
consigo procure que sea la parte del teclado la que este mirando hacia el
cuerpo. No lo lleve en un cinturón o en un bolsillo; es preferible que lo hagas
siempre en una cartera o portafolios que no este apoyado contra el cuerpo y
mantenga el celular lejos del cuerpo mientras no lo use ya que también
estando en estado de reposo genera radiación.
 Los teléfonos celulares deben sostenerse siempre a la altura de los ojos y se
debe evitar inclinar la cabeza hacia abajo durante varios minutos seguidos.
 Cambie con regularidad el celular de una oreja a otra durante la conversación,
para evitar dolores auditivos. (ver fig.12)
 Siempre que sea posible comuníquese por SMS en lugar de realizar una
llamada.
 Hacer pausas frecuentes y vigilar la aparición de síntomas como dolores de
cabeza, fatiga o dolores musculares.
 Elige teléfonos celulares con las menores aplicaciones inadecuadas o de
distracción para no ser adicto.

4.11. METODOLOGIA

4.11.1. Método utilizado.

Hemos aplicado el método de investigación donde encontramos las consecuencias
que puede traer el uso excesivo del celular, también el método reflexivo que es muy
importante para los jóvenes en sus estudios, socialización con su familia, y otros en
la actualidad.

4.11.2. Técnica aplicada.

Realizamos una encuesta.

4.11.3. Población.

289 estudiantes de 15 a 20 años encuestados.

4.12. INTERPRETACION DE RESULTADOS.

 ¿Cuenta con un celular actualmente? (ver fig.13)

 ¿Para usted es indispensable el celular? (ver fig.14)
 ¿Usa su celular más de 5 horas al día? (ver fig.15)
 ¿Para ustedes el celular es uno de los factores que provoca la
desatención familiar? (ver fig.16)
 ¿Creen ustedes que el uso excesivo del celular puede afectar su salud?
(ver fig.17)
 ¿Están satisfechos con el servicio que les presta su compañía de celular?
(ver fig.18)

Al obtener las respuestas adquiridas de los estudiantes, hemos llegado a la

conclusión de que la mayoría de los jóvenes no están conscientes de los riesgos que
pueden llegar a sufrir por el uso excesivo del celular.
5. CONCLUSION

Al realizar este proyecto llegamos a la conclusión de que debemos usar la tecnología

(celular) como un medio o aliado para realizar actividades de manera más práctica y
rápida.

La evolución de la tecnología trajo muchas ventajas, pero también desventajas, entre

ellas la dependencia al teléfono celular, principalmente a los jóvenes.; Esa
dependencia trajo consecuencias irreversibles en la salud física y mental de las
personas perjudicándolas en su desempeño de diario vivir, convirtiéndose en una
adicción a estos aparatos electrónicos y por tanto en un perjuicio para la sociedad
entera.

Tenemos que promover el uso de la tecnología para dinamizar y potenciar el

desarrollo de nuestras habilidades, aplicando en nuestra educación, estudios, salud,
etc.

Lo importante es dar un buen uso al celular y no dejar que ella se apodere cada vez
mas de nuestra libertad.
 

6. BIBLIOGRAFIA.

 https://conceptodefinicion.de/tecnologia/

 https://encolombia.com/medicima/materialdeconsulta/tensiometro-virtual/adiccion-

al-celular/

 https://beneficiosde.info/beneficios-de-tener-un-celular/
 INDICE
1. INTRODUCCION...............................................................................................................................1
2. OBJETIVOS.......................................................................................................................................2
2.1. Objetivos Generales................................................................................................................2
2.2. Objetivos Específicos...............................................................................................................2
3. JUSTIFICACION................................................................................................................................3
4. MARCO TEORICO.............................................................................................................................4
4.1. ¿QUE ES LA TECNOLOGIA?......................................................................................................4
4.2. QUE ES EL TELEFONO CELULAR...............................................................................................4
4.3. ADICCION AL TELEFONO CELULAR...........................................................................................4
4.4. FACTORES PARA IDENTIFICAR LA ADICCION AL CELULAR........................................................5
4.5. FOVIAS DEL CELULAR...............................................................................................................5
4.6. CONSECUENCIAS SOBRE EL USO DEL CELULAR........................................................................6
4.7. BENEFICIOS AL USAR EL CELULAR............................................................................................7
4.8. BENEFICIOS AL NO USAR EL CELULAR......................................................................................9
4.9. VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LOS TELEFONOS CELULARES EN LA ACTUALIDAD..................10
4.9.1. VENTAJAS......................................................................................................................10
 4.9.2. DESVENTAJAS................................................................................................................11
4.10. POSIBLES SOLUCIONES......................................................................................................12
4.11. METODOLOGIA..................................................................................................................13
4.11.1. Método utilizado...........................................................................................................13
4.11.2. Técnica aplicada............................................................................................................13
4.11.3. Población.......................................................................................................................13
4.12. INTERPRETACION DE RESULTADOS...................................................................................14
5. CONCLUSION.................................................................................................................................15
6. BIBLIOGRAFIA................................................................................................................................16