Guía N|°3

Practica Pedagógica
FECHA: 02/09/2016
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
PROGRAMA DE CULTURA FISICA RECREACIÓN Y DEPORTES
V-VI SEMESTRE DOCENTE: LIC.ESP. ANTONIO E. CAMPO PEÑA

CARACTERICTICAS PLAN CLASE Y SU ESTRUCTURA

Elaborar planes de clase es realizar una actividad compleja en la que se debe

tener en cuenta múltiples factores: estilos de enseñanza, características de los
grupos, tiempo de clase, organización de ambiente de aprendizaje, situaciones
sociales del entorno, entre otros. Con el propósito de integrar metodológicamente
un conjunto de pautas para hacer más ágil y clara esta tarea, se propone que los
planes giren en torno a los siguientes ítems:

encabezado, identificación, , valores a formar, proceso, competencia, indicador,

inducción, motivación, calentamiento, parte central, vuelta a la calma, recursos,
evaluación y observaciones. Se busca una reflexión acerca de la concepción y
organización de las sesiones de clase, de manera que se obtengan logros
cualitativos en las estrategias de enseñanza y la didáctica de la educación física.

Estructura

En la realidad educativa de distintas instituciones y colegios la clase de educación

física puede tener una duración prevista de 50 minutos, para efectos didácticos
que atiendan a la realidad de nuestro contexto, reduciremos su duración para 45
minutos, asignando a cada una de sus partes el siguiente tiempo:

1ª. Parte. Calentamiento ------------------------------------- 6 minutos

2ª. Parte. Ejercicios de formación corporal ---------- 8 minutos
3ª. Parte. Ejercicios de destreza y agilidad ----------- 8 minutos
4ª. Parte. Aplicaciones Predeportivas ----------------- 18 minutos
5ª. Parte. Ejercicios Calmantes---------------------------- 5 minutos
TOTAL: 40 minutos
 Guía N|°3
Practica Pedagógica
FECHA: 02/09/2016
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
PROGRAMA DE CULTURA FISICA RECREACIÓN Y DEPORTES
V-VI SEMESTRE DOCENTE: LIC.ESP. ANTONIO E. CAMPO PEÑA

Esta reducción, aparentemente arbitraria encuentra su justificación en el hecho de

que de los 50 minutos que en nuestras escuelas son establecidos a la educación
física, deben descontarse los minutos indispensables al cambio de la ropa, tanto al
comienzo como al final de la clase, así como los dedicados a la verificación de
asistencia, nada adelantamos con planear una clase de 50 minutos cuando bien
sabemos que su ejecución, en la mayor parte de los casos, es imposible, dada las
situaciones anteriormente mencionadas.

1ª. PARTE. CALENTAMIENTO DE 3 A 6 MINUTOS

El calentamiento es la primera parte de cualquier trabajo físico. Tiene por finalidad

preparar el cuerpo para ejecutar un trabajo físico más fuerte, adaptando
gradualmente, dentro de una progresión fisiológica, al esfuerzo a que será
sometido posteriormente. El calentamiento para primaria (1°- 5°) se desarrolla en
forma de juego. El juego tiene la ventaja de conducir a los discentes hacia el
objetivo deseado sin que estos noten el esfuerzo a que están siendo sometidos,
participando en estas actividades con gran empeño y gusto. El calentamiento
activa las grandes funciones del organismo.

2ª. PARTE. EJERCICIOS DE FORMACIÓN CORPORAL (8 MINUTOS).

Esta parte tiene por objeto el desarrollo armónico de los grupos musculares y el
aumento de la flexibilidad articular.

Los ejercicios en parejas o tríos son excelentes medios de trabajo; al mismo

tiempo que requieren gran esfuerzo físico, desarrollan la responsabilidad y la
confianza entre los estudiantes.
 Guía N|°3
Practica Pedagógica
FECHA: 02/09/2016
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
PROGRAMA DE CULTURA FISICA RECREACIÓN Y DEPORTES
V-VI SEMESTRE DOCENTE: LIC.ESP. ANTONIO E. CAMPO PEÑA

Siendo obligación y compromiso nuestro velar por la integridad física de ellos,

tenemos que insistirles en la observación constante de las medidas de seguridad,
con el fin de evitar accidentes. Partiendo siempre de ejercicios simples hacia
ejercicios complejos o de ejercicios fáciles a ejercicios difíciles, alcanzaremos no
solo la sistematización pedagógica de nuestro trabajo sino también el índice de
seguridad exigido.

3ª. PARTE. EJERCICIOS DE DESTREZA Y AGILIDAD (8 MINUTOS)

Estos ejercicios demandan de los estudiantes agilidad, coordinación sicomotora,

destreza, audacia, componente volitivo, agonístico, serenidad, y autoconfianza,
obligándolos a vencer la natural inhibición que su ejecución requiere.

Téngase en cuenta en esta parte las referencias sobre la seguridad de los

estudiantes y la sistematización pedagógica asumen vital importancia.

4ª. PARTE. APLICACIONES PREDEPORTIVAS (18 MINUTOS)

Constituyen la parte principal de la clase que gradualmente conduce a los

discentes a la adquisición de los fundamentos indispensables a la práctica de
cualquier deporte, hasta transformarlos en técnicas más complejas, como son las
exigidas por los deportes colectivos o de atletismo.

Presentando como juegos simples las actividades de marchar, trepar, saltar,

reptar, levantar, transportar, correr, lanzar, (…) donde las regalas van siendo
introducidas paulatinamente, la iniciación deportiva alcanza la progresión
pedagógica deseada, pues los fundamentos condicionados inicialmente en un
 Guía N|°3
Practica Pedagógica
FECHA: 02/09/2016
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
PROGRAMA DE CULTURA FISICA RECREACIÓN Y DEPORTES
V-VI SEMESTRE DOCENTE: LIC.ESP. ANTONIO E. CAMPO PEÑA

aspecto general, posteriormente serán especializados, hasta llegar al

entrenamiento deportivo.

5ª. PARTE. EJERCICIOS CALMANTES (5 MINUTOS)

Después del esfuerzo físico los estudiantes deben retornar al equilibrio orgánico, a
fin de continuar las actividades escolares normalmente.

Los juegos serán aquellos que requieren apenas trabajo mental, sensorial o
intelectual.

Sin embargo, considerando el ritmo de la clase: la distancia entre el patio y el

salón de clase y las actividades siguientes, ¿estos ejercicios podrían eliminarse?
Todo dependerá del criterio del docente.
Actividades básica primaria
ETAPAS
Actividades instrumentales I. FUNDAMENTAL INTEGRADA II. Rotación-Orientación
1° 2° 3° 4° 5°
I. Juegos Psicomotores-Rondas X X X X X
II. Gimnasia infantil y psicomotricidad X X X X X
III. Juegos Pedagógicos X X X X X
IV. Juegos predeportivos X X X
V. Iniciación al Atletismo X X X
VI. Deportes escolar y minideportes X X X
VII. Deporte formativo: Competencias X X X
deportivas escolares
VIII. Danzas folclóricas X X