REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD DE YACAMBÚ
VICERRECTORADO DE ESTUDIOS A DISTANCIA
INSTITUTO DE INVESTIGACIÓN Y PREGRADO

Participante

María Andrade

C.I.: 14.549.972

Nº de expediente: hps- 181-00063v

Barinas, Agosto 2021

 El sueño consiste en un estado
de reposo generalizado que se
contrapone al estado de vigilia y
que se caracteriza por unos bajos
niveles de actividad fisiológica y
por una reducida respuesta a los
estímulos externos.
Características

¿Sabías qué?
El sueño Cumple funciones importantes en las personas como pueden ser la
importa consolidación de la memoria reciente, la recuperación de los niveles
de energía, la regeneración de circuitos neuronales y es esencial
para el mantenimiento de la vida.

Síntomas
La presencia de síntomas tales como Los hábitos irregulares de sueño
la hiperactividad, la falta de pueden ser una causa determinante
concentración, un estado de para algunos trastornos del sueño.
irritabilidad o cambios bruscos de Los hábitos alimenticios también
humor nos deben poner en alerta. influyen.

Durante la fase de evaluación es importante:

Discriminar qué tipo de problemática está presente.
TRASTORNOS

Descubrir los factores que contribuyen al mismo

Insomnio mediante el estudio de los hábitos de sueño.

Solicitar información sobre la existencia de posibles

acontecimientos estresantes recientes.

Hipersomnia
El abordaje terapéutico de este tipo de problemas vendrá
caracterizado en líneas generales por el empleo de medidas
educativas y de higiene del sueño, es decir, corregir las
circunstancias que originan las dificultades en el sueño a
través del establecimiento de unos hábitos y condiciones
adecuadas.
Pesadillas
 REFERENCIAS

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000800.htm

http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0026-
17422018000100006

https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/neurologicas/insomnio.ht
ml