Enfoques psicoterapéutico humanista en terapia

3 principales corrientes de la psicología las cuales son: el psicoanálisis, la terapia cognitivo

conductual y la psicología o terapia humanista.

terapia humanista se enfoca en el desarrollo potencial del ser humano es decir el ser humano
ama, ríe, se enoja y siente) todo esto es lo que llamamos potencial humano y el objetivo de la
terapia es que podamos ayudar a que las personas puedan explotar al máximo este potencial.

Objetivo: bienestar del ser humano esta relacionado por poder ser autentico.

Metodología: suelen ser terapias con mas contacto emocional ya que se le da un rol mas
importante al sentir es decir a las emociones, además de la conversación suelen haber ejercicios,
dinámicas y juegos ya que se basa en la idea del que el cambio verdadero proviene principalmente
de la experiencia por lo tanto no vasta solo con hablar de las cosas sino que también hay que
experimentarla, el terapeuta tiene el rol de ir acompañando al paciente al encuentro con su propia
experiencia e ir alentándolo a que pueda expresar lo mas genuino de si mismo las terapia dura 1 y
media y esta enfocado en el bienestar de la persona.
 Terapia centrada en el cliente dentro de esta terapia se emplea la técnica del
reflejo que consiste en reflejar los sentimientos, sirve para tratar de entender el punto de vista del
paciente, consiste en comunicarle al paciente lo que esta percibiendo de los sentimientos y
emociones que este esta sintiendo en el momento o que dice que sintió mientras evocaba ciertas
situaciones durante la entrevista.

Terapia en grupo

Psicoterapia Gestalt: se centra en la atención de la conducta presente y el eje de la participación

del psicoterapeuta, esto le ayuda facilitar al paciente en el proceso de darse cuenta de sí mismo a
lo que llamamos aquí y ahora ayudándolo al desarrollo de su autoconfianza y a obtener un optimo
potencial. En la terapia Gestalt se trabaja 3 técnicas
1 técnicas supresivas: se tiene pretender o evitar los intentos de evasión del cliente en el aquí y
Enel ahora y de su experiencia es decir se busca con ello que el sujeto experimente lo que no
quiere o lo oculto, con el fin de facilitar del darse cuenta de esto .

Experimentar lo nada o el vacío tratando del que el vacío estéril se convierta a vacío infértil con no
huir del sentimiento del vacío entregándolo así mismo vivirlo y ver que sucede.

Evitar hablar a cerca de: es como una forma de escapar que el paciente tiene de su conflicto

Debeismos: que hay oculto en el paciente

2 técnica expresivas : exteriorizar lo que el paciente lleva interno, que se cuenta de las cosas que
llevo toda la vida pero que no podía percibirla, ser busca 3 cosas básicamente expresar lo no
expresado ( el psicoterapeuta busca es que el cliente exprese lo que esta sintiendo o esta
pensando en el momento sin ningún tipo de restricción) , terminar o completar la expresión( acá
se busca detectar la situaciones inconclusas las cosas que no se dijeron pero pudiesen decirse o
hacerse y que ahora pesan en la vida del paciente una de las técnicas más conocidas es el de la
silla basia es decir trabajar imaginariamente de los problemas que el sujeto tiene con personas
vivas o muertas utilizando los juegos de roles, otra técnica es la repetición es buscar que el sujeto
se percate de alguna acción o alguna frase que pudiera ser importante y que se dé cuenta de su
significado por ejemplo que repita las frases nuevamente o que haga el gesto que a echo.) y
buscar la dirección y hacer la expresión directa.

3 técnicas integrativas: se busca con estas tecnicas que el sujeto incorpore o reintegre a su
personalidad sus partes alineadas sus hoyos, aun que las tecnicas

Tecnica de las Proyecciones:

Encuentro interpersonal: yo puedo yo debería

Logoterapia es una psicoterapia que propone que la voluntad del sentido es la motivación primaria
del ser humano una dimensión psicológica y explorada por paradigmas psicoterapéuticos
anteriores, la logoterapia se considera una psicoterapia humanista existencial. La logoterapia
consta de 3 partes fundamentales para un adecuado desarrollo 1 la libertad de voluntad 2 la
voluntad de sentido 3 el sentido de la vida.

1 la libertad de voluntad: todo hombre es capar de tomar sus propias decisiones por lo que es libre
de escoger su propio destino y no convertirse en una marioneta a merced de el mismo.

2 la voluntad de sentido: expresa la preocupación Frank antes lo métodos psicológicos enfocados

en la percepción del componente exterior.

3 el sentido de la vida: para la logoterapia es un factor