¿Qué es aromaterapia ?

Aromaterapia es un método terapéutico que ayuda a la medicina utilizando esencias y

aceites que producen aromas que ayuda para las personas que tengan algún
padecimiento, ayuda a la meditación, concentración, afirmaciones y a todas aquellas
técnicas que logran un equilibrio y armonía interior. En la aromaterapia es importante
utilizar las esencias y aceites adecuados para obtener del cuerpo una respuesta positiva.
Fitzsimmons Bousquet “La aromaterapia es la terapia que se basa en las sensaciones
que producen ciertos aromas en el ser humano. Es la curación de las enfermedades y el
desarrollo del potencial humano mediante la utilización de los olores de los aceites
esenciales”
Tisserand Maggie “Es una terapia total que con ayuda de aceites esenciales, ejerce
influencia sobre procesos físicos, espirituales y mentales. Los aceites esenciales son
medicinas terapéuticas naturales, que provienen exclusivamente de la vida vegetal”.
Clasificación de los aceites según sus propiedades
Anestesia local
 clavo,
 geranio,
 incienso,
 bayas de enebro,
 menta,
 pino,
 romero,
 árbol de té.
Aumento de sensibilidad
 jazmín,
 ylang-ylang,
 neroli,
 pachulí,
 rosa,
 eucalipto.
Antienvejecimiento
 geranio,
 jazmín,
 ylang-ylang,
 incienso,
 neroli,
 pachulí,
 rosa,
 palo de rosa.
Curación
 geranio,
 lavanda,
 incienso,
 bayas de enebro,
 pachuli,
 romero,
 rosa,
 palo de rosa,
 eucalipto.
Antiséptico
 aceites de albahaca,
 clavo,
 lavanda,
 incienso,
 limón,
 bayas de enebro,
 menta,
 pachulí,
 abeto blanco,
 palo de rosa,
 tomillo,
 árbol del té,
 salvia,
 eucalipto.
Tonificante
 naranja,
 geranio,
 clavo,
 limón,
 bayas de enebro,
 menta,
 romero,
 palo de rosa,
 tomillo,
 salvia,
 eucalipto.
Calmante
 albahaca,
 geranio,
 ylang-ylang,
 jazmín,
 lavanda,
 incienso,
 citronela,
 neroli,
 pachulí,
 abeto,
 hinojo,
 árbol de té.
Cabello
 geranio,
 ylang-ylang,
  incienso,
 bayas de enebro,
 neroli,
 romero,
 palo de rosa,
 abeto blanco,
 tomillo.
Limpieza del organismo
 albahaca,
 bayas de enebro,
 comino,
 hinojo,
 eucalipto.
Estado general
 albahaca,
 geranio,
 bayas de enebro,
 menta,
 eucalipto.
Relajación muscular
 citronela,
 bayas de enebro,
 menta,
 abeto blanco.
Suavizante
 naranja,
 jazmín,
 lavanda,
 rosa,
 alcaravea.

Obtención

la obtención de los aceites esenciales se ha realizado por dos procedimientos:

Por expresión simple. Se emplea para extraer los aceites volátiles de los frutos de
rutáceas (naranja, limón, bergamota, etc.) introduciendo el pericarpio fresco en una
prensa adecuada, donde se somete a presión, recogiéndose el líquido resultante.

Por destilación. El material se destila y finalmente se separa la fase acuosa de la esencia

por decantación.

Administración
La forma de administración6 de los aceites esenciales está relacionada con la
enfermedad del paciente. Las aplicaciones clásicas de los aceites esenciales son
externas, en ungüentos o cremas, e internas. Hay dos vías principales de administración
interna --oral y rectal-- y una accesoria --pulmonar--.

Administración externa. La administración externa se hace principalmente mediante

masajes en los que el aceite esencial se mezcla con aceites base (de almendras, jojoba,
etc.) o cremas. También pueden emplearse en baños.

Administración oral. Por vía oral los aceites esenciales se suministran en forma de
cápsulas. Se preparan unos 100 mg de aceite esencial en total, utilizándose como
excipiente la sílice coloidal. También puede emplearse un extracto seco de una planta
cuya acción nos interese para la enfermedad del paciente en cuestión.

También pueden administrarse en forma de jarabe, con la esencia pura en solución

alcohólica o en aceite de almendras. Asimismo, es posible adicionarlos a las infusiones
justo antes de consumirlas.

Administración rectal. Por vía rectal se administran mediante supositorios, microenemas

o lavativas.

Administración pulmonar. La vía pulmonar de administración requiere de aerosoles o

inhalaciones. No debe aplicarse en los pacientes con alergias ni en los que presentan
crisis asmáticas.

Indicaciones

 Nos ayuda a equilibrar las emociones.

 Alivia el estrés y la ansiedad de nuestro cuerpo.
 Nos aporta energía.
 Mejora la circulación.
 Alivia la tensión muscular.
 Mejora los desequilibrios del sistema inmunitario.
 Ayuda a evitar el envejecimiento celular gracias a los poderes antioxidantes
de algunas plantas.
Contraindicaciones
No todo son beneficios en la aromaterapia, ya que debido a la alta concentración de los
aceites esenciales, es conveniente tener en cuenta una serie de precauciones a la hora de
su utilización. Por ejemplo, no es recomendable aplicarlos en estado puro sobre la piel,
ya que pueden producir quemaduras, por lo que es necesario diluirlos en agua o en otros
aceites denominados bases.
Tampoco es bueno que entren en contacto con los ojos o ingerirlos. En el caso de los
niños, siempre se deben emplear con mucha moderación y bajo supervisión médica. En
cuanto a las mujeres embarazadas, no es conveniente que se sometan a este tipo de
terapia porque algunos aceites pueden provocar contracciones uterinas.
Es importante ponerse siempre en manos de especialistas, que dominen la técnica y
sepan qué aceites son los más apropiados para tratar nuestra afección. Además, es
necesario asegurarse de que no tengamos alergia a los productos que se van a emplear
durante la sesión, porque aunque se trate de sustancias naturales, también nos pueden
provocar una reacción alérgica.
Siempre, por supuesto, se debe informar al aromaterapeuta si padecemos alguna
enfermedad o trastorno, o si estamos siguiendo un tratamiento médico. Las personas con
patologías del aparato respiratorio, como asma o enfermedades pulmonares crónicas
deben consultar a su médico sobre la conveniencia de acudir a estas sesiones.
Hasta aquí mi exposición los dejo con mi compañera vero