Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Efis 2º Guia

    Cargado por

    macarena hernandez
    18 vistas2 páginas
    Este documento presenta una guía para alimentación saludable para estudiantes de 2° básico. Incluye un ejercicio para identificar alimentos saludables y no saludables para incluir en una lonchera y una rutina de ejercicios físicos diarios que se pueden realizar en casa.

    Descripción original:

    Título original

    EFIS-2º-GUIA-

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    Este documento presenta una guía para alimentación saludable para estudiantes de 2° básico. Incluye un ejercicio para identificar alimentos saludables y no saludables para incluir en una lonchera y una rutina de ejercicios físicos diarios que se pueden realizar en casa.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    18 vistas2 páginas

    Efis 2º Guia

    Cargado por

    macarena hernandez
    Este documento presenta una guía para alimentación saludable para estudiantes de 2° básico. Incluye un ejercicio para identificar alimentos saludables y no saludables para incluir en una lonchera y una rutina de ejercicios físicos diarios que se pueden realizar en casa.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 2

    Guía proceso alimentación saludable, 2° básico

    Nombre: curso:
    pje. 15 ptos.
    Capacidad: Razonamiento lógico
    Destreza: Reconocer, clasificar
    Contenido: Alimentación saludable, ejercicio físico.

    Objetivo: Reconocer y clasificar los alimentos por saludables y no saludables

    Instrucciones: Encierra los alimentos que deber llevar en tu lonchera y marca los
    alimentos que no debes llevar en tu lonchera.

    No olvides!!!... LAVARTE MUY BIEN LAS MANOS…


    EJERCICIO FISICO DIARIO EN CASA: Esta rutina diaria debe hacerse sin
    detención en los ejercicios, solamente se detiene cuando cambia de
    ejercicio.
    1. Salto de cuerda 25 veces.
    2. Salto con pies juntos por diferentes partes de la casa sin detenerse.
    3. Salto con un pie 15 veces, luego con el otro pie 15 veces.
    4. Con 1 kilo de “arroz” sube y baja los brazos por sobre la cabeza.
    5. En el suelo me acuesto a cuerpo completo, me paro, me acuesto…. 10
    veces sin detenerse.

    También podría gustarte