técnica de tijera en salto largo

El saltador en cierta forma continúa corriendo en el aire, y en

función del número de pasos que realice podrá denominarse "salto
de 2 y medio" o "3 y medio". Para efectuar el medio, el atleta
recoge la pierna libre y muy flexionada la lleva hacia adelante,
semiextendiéndola hacia la horizontal y aproximadamente a la
misma altura que la pierna de batida. Para propiciar el equilibrio de
los movimientos de piernas, los brazos realizan rotaciones a nivel
de la articulación del hombro y en el sentido de atrás adelante.
Estas acciones van totalmente coordinadas con los movimientos de
las piernas. Se den los pasos que se den, finaliza la secuencia con
una flexión de tronco adelante sin que bajen las piernas.
No obstante, este magnífico salto, el vuelo es un tanto defectuoso ya
que las piernas las lleva muy abiertas. Aunque como no hay mal que
por bien no venga, ello le permitió llevar los brazos hacia adelante lo
máximo posible.
Cuando pensamos en Salto de Altura (Salto Alto), a la mayoría nos viene a la
cabeza el mismo tipo de imagen. Un saltador o saltadora, cogiendo carrera en
una trayectoria de arco, con pasos largos, girándose justo delante del listón y
saltando de espaldas.

¿Te imaginas que se pueda hacer de otra manera? Pues te diré que esta
técnica, denominada Salto Fosfuro (Fosfuro Flop), no apareció hasta 1968.
¿Te apetece conocer la historia del Salto de Altura? Pues vamos allá…