Variables relevantes en el diseño del

puesto de trabajo
Parte 1

Pamela Tupayachy
Fuerza muscular en función de la edad y el sexo
La edad es un factor importante en un trabajador. Con los años en un mismo puesto
las personas ganan experiencia y en actos reflejos condicionados. No obstante,
pierden la capacidad de trabajo físico,
velocidad de movimiento, Resistencia
física en general, capacidad auditiva y
visual entre otros.
Las líneas de montaje de las fabricas de
automóviles, electrodomésticos, son un
buen ejemplo del sesgo que proporciona
la edad al tipo de actividad a desarrollar.
• Ambiente térmico,
• Ambiente acústico,
• Vibraciones,
• Ambiente lumínico,
• Radiaciones,
• Contaminantes químicos y
• Contaminantes biológicos
Ambiente térmico
Un ambiente térmico con un diseño negligente del microclima
laboral puede causar: deshidratación, aumento de las
enfermedades de las vías respiratorias, reducción del
rendimiento físico al limitar la capacidad de trabajo físico,
irritabilidad, incremento de errores, reducción del rendimiento
mental, incomodidad por sudar en exceso o temblar, y es
seguro que un tratamiento negligente del mismo producirá un
aumento de la insatisfacción laboral y una disminución del
rendimiento.
Microclima laboral
El ser humano controla su balance térmico a
través del hipotálamo, que actúa como un
termostato y que recibe la información acerca
de las condiciones de temperatura externas e
internas mediante los termorreceptores que se
hallan distribuidos por la piel y, probablemente,
en los músculos, pulmones y médula espinal.
Termorregulación del cuerpo humano
El ser humano produce la energía que necesita para mantener su cuerpo vivo y
activo, la cual se convierte en calor.
Un hombre en estado de reposo genera 115 W de calor.

235W –360W 520W 2000W

Termorregulación del cuerpo humano
Variables que definen la interrelación entre la persona y el ambiente térmico son:
• La temperatura del aire
• La temperatura radiante
• La humedad del aire
• La velocidad del aire
• La actividad desarrollada
• La vestimenta
Termorregulación del cuerpo humano
• Una sobrecarga térmica provoca tensiones
en el cuerpo humano para activar sus
mecanismos de defensa.
• Las sobrecargas térmicas provocan las
tensiones térmicas (efecto psicofisiológico).
• El ambiente térmico puede ser de cuatro
tipos:
• De bienestar o confort
• Permisible
• Crítico por calor
• Crítico por frío
Termorregulación del cuerpo humano
• Un ambiente caluroso puede producir: • Un ambiente frío puede producir:
• Pérdida de motivación • Malestar general
• Disminución de concentración y • Eritemas
atención • Hipotermia
• Disminución del rendimiento • Rigidez muscular
• Deshidratación • Pérdida de conciencia
• Agotamiento • Paro cardiaco y paro respiratorio
• Golpe de calor

El cuerpo humano busca el equilibrio térmico.

Termorregulación del cuerpo humano
A= calor acumulado o perdido => A= M ± R ± C - E
• El cuerpo humano gana calor:
• Por metabolismo (M): metabolismo basal y actividad que realice.
• Por radiación de calor (R): que recibe de los cuerpos de su entono.
• Por convección (C): al recibir calor del aire/agua que está en contacto.
• Por la respiración (Res): al inspirar aire caliente.
• Por conducción (K): al recibir calor de los cuerpos sólidos que están en contacto directo.
• Pierde calor:
• Por radiación de calor (R): que emite hacia los cuerpos de su entorno.
• Por convección (C): al entregar calor al aire.
• Por la respiración (Res): al espirar el aire.
• Por trabajo externo (W): al realizar una actividad.
• Por evaporación del sudor (E): al entregarle calor al sudor.
• Por conducción (Cd): al entregar calor a los cuerpos sólidos que están en contacto directo.
Ejercicio
Enliste 5 situaciones laborales donde se puede tener una sobrecarga por calor y 5
situaciones laborales donde se pueda tener una sobrecarga por frío e indique las
consecuencias fisiológicas que se puedan dar.
Termorregulación del cuerpo humano
• Factores que influyen en el estrés térmico:
• Diferencias fisiológicas
• Sexo
• Constitución corporal
• Edad
• Etnia
• Estado físico de las personas
• Vestimenta
• Indicadores fisiológicos:
• Temperatura interna: límite superior = 40.6°C
• Frecuencia cardiaca: límite puntual= 160puls/min; límite jornada= 110 puls/min
• Volumen de sudoración: Límite puntual: 1.5-2 lt/hora; límite jornada: 5 lts/día
Termorregulación del cuerpo humano
• Medidas de protección frente al
ambiente caluroso:
• Selección de personal
• Programa de aclimatación
• Control médico periódico
• Suministro de agua fresca
• Capacitación al trabajador
• Regímenes de trabajo y
descanso
Termorregulación del cuerpo humano
• Medidas de protección frente al
ambiente frío:
• Ropas adecuadas
• Ingestión de alimentos y bebidas
calientes
• Regímenes de trabajo y descanso
• Diseño adecuado del puesto de
trabajo
• Evitar actividades sedentaria
• Evitar actividad aislada
Técnicas para evaluar el ambiente térmico
Índice de sobrecarga calórica (ISC)
• Mide el grado de tensión térmica al
que está expuesto un sujeto.
• Relación existente entre la
evaporación requerida para lograr
el balance térmico y la evaporación
máxima posible en ese ambiente.
ISC = (Ereq/Emax) 100
Técnicas para evaluar el ambiente térmico
Índice de temperatura de bulbo
húmedo y de globo (WBGT)
• tbh: temperatura bulbo
húmedo, temperatura húmeda
del aire
• tg: temperatura de globo (se
coloca cerca del trabajador a la
altura del abdomen)
• ta: temperatura del aire,
temperatura seca, temperatura
de bulbo seco
Técnicas para evaluar el ambiente térmico
Índice valoración medio de Fanger (IVM)
https://www.youtube.com/watch?v=MyOmyPNNbQY
Ofrece el porcentaje de personas insatisfechas con las condiciones del ambiente
térmico.
• Los parámetros que analiza Fangerson:
• Nivel de actividad
• Características de la ropa
• Temperatura seca
• Temperatura radiante media
• Humedad relativa
• Velocidad del aire
Técnicas para evaluar el ambiente térmico
1. Valorar la vestimenta según la siguiente tabla
Técnicas para evaluar el ambiente térmico
2. Definir nivel de actividad en Kcal/h
3. Definir temperatura seca en °C
4. Definir velocidad relativa del aire en m/s
El IVM es válido cuando:
• La humedad relativa es del 50%
• La temperatura radiante media coincide con la temperatura seca.
Técnicas para evaluar el ambiente térmico
Identificar el valor resultante IVM según las tablas.
Técnicas para evaluar el ambiente térmico
• El valor resultante se lleva a la siguiente figura para obtener el porcentaje de
insatisfechos.
• Se recomienda que el porcentaje de insatisfechos no sobrepase el 10%.
Video
• https://www.youtube.com/watch?v=P07yOtm3oMo
• https://www.youtube.com/watch?v=h-iZ1_-ZSBQ
Ambiente acústico
Ergoacústica: Análisis del ambiente sonoro no como algo aislado, sino
interactuando con otros componentes del trabajo.

Ruido:
• Interfiere en la actividad de trabajo, en la recepción de estímulos.
• Afecta la comunicación:
• Sistema hombre-hombre
• Sistema hombre-máquina
• Estimulación sonora que no es pertinente.

https://www.youtube.com/watch?v=E9Qpb-lghRc
El oído
• Detectar y analizar los ruidos.
• Mantener el sentido del equilibrio.
• El oído es un órgano del cuerpo humano muy sensible y
avanzado.
• La función del oído es transmitir los sonidos al cerebro a
través de sus distintas partes: el oído externo,
el oído medio y el oído interno. Su tarea principal es, por
tanto, detectar, transmitir y convertir los sonidos en
impulsos eléctricos.
• El rango de frecuencias de resonancia disponible
determina el rango de frecuencia de la audición
humana: 20 Hz a 20 Khz
Aspectos ergonómicos del ruido

• La molestia del ruido varía en función

de:
• Las características de los sujetos.
• La actividad, grado de dificultad.
• Los parámetros que definen los
estímulos: intensidad, frecuencia,
duración, etc.
• Aspectos subjetivos
• Aspectos objetivos
Aspectos subjetivos del ruido

• Más molesto cuanto mayor es la

intensidad y elevada la frecuencia.
• Ruidos inhabituales, discontinuos e
irregulares.
• Si un ruido análogo provocó ya
sobre el sujeto sensación de
molestia.
• Depende de factores afectivos y
emotivos.
Aspectos objetivos del ruido
Las categorías determinantes de la consideración de un ruido
como molesto son:
• Las características físicas y no físicas del ruido
• El contenido y nivel del espectro
• La complejidad del espectro
• La duración del sonido
• EL tiempo de aparición o surgimiento del sonido
• El máximo nivel alcanzado (por sonidos impulsivos)
• La tarea: El ruido es un fenómeno molesto por cuanto
imposibilita o dificulta la realización de un tarea deseada o
asumida.
• Las características individuales: se basa en el contenido
emocional y en la novedad que ese ruido tenga para el
sujeto.
Índice de Wisner
• Zona I: El sueño y el trabajo intelectual no
son perturbados.
• Zona II: El trabajo intelectual complejo es
difícil
• Zona III: El trabajo intelectual es muy
penoso. El trabajo administrativo
corriente es difícil.
• Zona IV: Una exposición prolongada
determina la sordera profesional.
Ejercicio: concentrarse en la lectura mientras
se escucha un ruido
Los Heraldos Negros
Hay golpes en la vida tan fuertes… ¡Yo no sé! Golpes como del odio de Dios; como si ante ellos, la resaca de
todo lo sufrido se empozara en el alma… ¡Yo no sé!
Son pocos; pero son… Abren zanjas oscuras en el rostro más fiero y en el lomo más fuerte. Serán tal vez los
potros de bárbaros Atilas; o los heraldos negros que nos manda la Muerte.
Son las caídas hondas de los Cristos del alma de alguna fe adorable que el Destino blasfema. Esos golpes
sangrientos son las crepitaciones de algún pan que en la puerta del horno se nos quema.
Y el hombre… Pobre… ¡pobre! Vuelve los ojos, como cuando por sobre el hombro nos llama una palmada;
vuelve los ojos locos, y todo lo vivido se empoza, como charco de culpa, en la mirada.
Hay golpes en la vida, tan fuertes… ¡Yo no sé!
César Vallejo
Fuente:
Sonido Aspiradora -efecto de sonido. Recuperado de
https://www.youtube.com/watch?v=-vdA6yliimo
Efectos del ruido sobre la comunicación

• El habla humana
• Frecuencia de 100 a 400 Hz.
• El ruido afecta la comprensión de las palabras.
• Articulación: número de palabras identificadas
• Relación señal a ruido: valores negativos expresan pérdida de inteligibilidad
• Enmascaramiento: sonidos indeseados que inevitablemente interfieren con la
señal del habla.
Evaluación de la inteligibilidad del habla
humana
• Los criterios más conocidos son:
• El nivel sonoro con ponderación A
• Nivel de interferencia verbal
• Índice de articulación
• Índice de transmisión del habla
• Índice rápido de transmisión del habla
https://www.youtube.com/watch?v=smnkrLzpNqc
• Curvas NR
Curvas Noise Rating
Establece los límites aceptables que el espectro de ruido no debe superar para
lograr el confort de los ocupantes de un espacio de trabajo.
Control del ruido
1.Utilización de procesos, equipos y materias primas menos ruidosos.
2.Disminuir la velocidad de los equipos ruidosos.
3.Aumentar la amortiguación de equipos, superficies y partes vibrantes.
4.Optimizar la rigidez de las estructuras, uniones y partes de las máquinas.
5.Incrementar la masa de las cubiertas vibrantes.
6.Disminuir el área de las superficies vibrantes.
7.Practicar un buen mantenimiento preventivo como: lubricación, ajuste de piezas,
etcétera.
8.Encapsulamiento y apantallamiento de la fuente de ruido.
Control del ruido
9.Recubrimiento de partes metálicas mediante materiales amortiguadores.
10.Aislamiento de equipos ruidosos en locales separados.
11.Instalación de tabiques.
12.Recubrimiento de paredes, techos, suelos, etcétera, mediante materiales
absorbentes.
13.Resonadores acústicos: mecánicos o electrónicos. Los mecánicos reflejan
invertida la onda que reciben, mientras que los electrónicos generan una onda
invertida. En ambos casos la onda incidente y la onda reflejada (o emitida) se
anulan.
14.Y finalmente si no queda otra opción: Protección individual mediante tapones,
orejeras, cascos y cabinas.
Ejercicio a desarrollar: ¿Escuchar música en el
trabajo aumenta la productividad?