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AUTOCUIDADO

Departamento de orientación
English College
¿Que es el Autocuidado?

Son las tareas y hábitos que incluimos en


nuestras rutinas para cuidar de nosotros
mismos y cuidar de nuestra salud.

¿Por qué es importante?


Porque la salud es el requisito
básico para que toda las áreas
de la vida

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