República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular Para la Educación Universitaria

UPTP “J.J. Montilla”
Acarigua – Portuguesa

La Recreación

Acarigua, Abril del 2021

¿Qué es Recreación?
La recreación es el momento de ocio o entretenimiento que decide tener una
persona, aunque no está relacionado con el sedentarismo ni con el completo
reposo, físico o espiritual del individuo. Más bien, se relaciona con realizar
actividades que puedan alentar a la plenitud espiritual, a la carga de energías
físicas, y en general, a aquellas actividades que conducen al bienestar íntegro de la
persona.
Importancia: La recreación como tal es un aspecto muy importante dentro de la
vida de cada uno de nosotros. Ya que desde pequeños necesitamos de educación
social y la recreación nos ayuda a aprender a convivir con los demás.
Podemos desarrollar buenas vivencias, excelentes momentos para desarrollarnos
física, mental y emocionalmente y por qué no, espiritualmente. De igual manera
poder convivir y tener actividades recreativas sociales también nos beneficia de
manera individual.
Algunos de estos son como ser productivos, mejorar nuestra salud, tener el
sentimiento de bienestar y disfrutar de la vida. Todos necesitamos de los demás ya
que no somos una isla, y podemos convivir mediante la sana interacción .

¿Cuáles actividades recreativas se pueden realizar en momentos de

ocio?

 Turismo
 Juegos Tradicionales
 Lectura de Libros
 Meditación
 Festivales Deportivos

¿Por qué es importante y más adecuado realizarlas al aire libre y fuera

de la ciudad?
Las actividades al aire libre no sólo desarrollan mejores capacidades físicas, gracias
a la práctica de deporte, sino que también implican la mejora de otras habilidades
beneficiosas para los más pequeños. Ya de por sí, el ejercicio físico ayuda a que los
niños ganen confianza en sí mismos, porque desarrollan sus capacidades y vencen
sus miedos.

Además, jugar en el exterior ayuda a los más pequeños a mejorar sus habilidades
sociales, ya que están en contacto con otros niños y deben aprender a relacionarse,
a compartir, a negociar, y, en definitiva, a interactuar con los demás. En este
sentido, jugar con otros niños también implica la necesidad de desarrollar las
habilidades de liderazgo y cooperación, entre ellas aprender a dirigir, pero también a
ceder, algo que será muy valioso para el futuro.
Asimismo, jugar al aire libre estimula la imaginación y la creatividad de los niños, ya
que es un escenario idóneo para inventar juegos e imaginar situaciones. Las
oportunidades de aprendizaje son numerosas en los espacios abiertos, donde los
niños tienen la posibilidad y total libertad de observar, explorar y experimentar por sí
mismos.
Evidentemente, las actividades al aire libre y las habilidades que los niños
desarrollan en estos espacios son diferentes en cada fase de crecimiento. En el
caso de los bebés, la interacción con los padres es fundamental para desarrollar sus
habilidades sociales y ganar confianza y seguridad. Siempre que jueguen en el
exterior, es recomendable que lleven sus juguetes musicales y otros similares que
estimulen sus sentidos y habilidades.
A partir de los dos años, los niños comienzan a ser independientes a la hora de
jugar. A esta edad, es aconsejable que, cuando estén en contacto con otros niños,
tengan juguetes similares para evitar peleas. También, es la edad idónea para
aplicar 30 minutos de ejercicio moderado cada día, mediante juegos más físicos
como jugar a la pelota o imitar movimientos.
Entre los 4 y los 6 años, los niños sienten un interés desmesurado por su entorno,
les gusta observar e imaginar, y, por lo tanto, la parte creativa gana un lugar
privilegiado en su aprendizaje.
A partir de los 6 años, las opciones de juego son más variadas, desde practicar
deportes concretos a realizar excursiones y actividades culturales. Crear una zona
de juegos en casa puede ser beneficioso para que los niños creen y desarrollen sus
aptitudes.