CÓDIGO: A-02-F06

COLEGIO TÉCNICO INDUSTRIAL JOSÉ ELÍAS PUYANA VERSIÓN: 01 GUÍA DE

TRABAJO
GESTIÓN ACADEMICA FECHA: 25/01/2018
Gestión de aula - guías de aprendizaje Página

DOCENTE Carlos Humberto Ortega PERÍODO 1 GUIA DE TRABAJO #2 AÑO: 2021

NIVEL O ESTUDIANTE
ASIGNATURA Educación física GRADO: ____

Contextualización: -Comprendo los fundamentos técnicos del balón-mano realizando demostraciones sencillas de los
momentos de este deporte.
-El balonmano se juega siguiendo una serie de reglas, llamadas oficialmente Reglas de juego, que son modificadas cada
cuatro años. Este deporte se practica con una pelota esférica, donde dos equipos de siete jugadores cada uno (seis jugadores
«de campo» y un guardameta) compiten por encajar la misma en la portería rival, marcando así un gol. El equipo que más
goles haya marcado al final del partido es el ganador; si ambos equipos marcan la misma cantidad de goles, entonces se
declara un empate.

INSTRUCCIONES DE ACTIVIDAD
1. LEO Y ANALIZO LA INFORMACIÓN DE LA GUÍA SOBRE EL DEPORTE DEL BALONMANO.
2. EN HOJA TAMAÑO CARTA DIBUJO EL BALÓN Y EL CUADRO EXPICATIVO DE LOS TRES TAMAÑOS DE LA PELOTA DE
BALONMANO Y REPRESENTO POR MEDIO DE DIBUJOS EL PASE, BOTE, DEFENSA Y ATAQUE AL ARCO (figuras 1,2,3 y 4)
3. INVESTIGO Y DIBUJO EN HOJA TAMAÑO CARTA LA CANCHA DE BALONMANO DEMARCADA CON LAS LÍNEAS
TÉCNICAS.
IMPORTANTE: PUNTOS 2 Y 3 PARA ENVIAR VIA PLATAFORMA.
¿QUÉ ES EL BALONMANO O HANDBALL?

El balonmano o handball es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de
7 jugadores (6 jugadores y 1 portero), pudiendo el equipo contar con otros 7 jugadores reservas. Se juega en un
campo rectangular, con una portería a cada lado del campo y el objetivo del juego es desplazar una pelota a través
del campo valiéndose fundamentalmente de las manos para intentar introducirla dentro de la meta o arco
contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos
partes de 30 minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate.

EL BALÓN

El juego consta de un balón de cuero o de material sintético. Se utilizan 3 tamaños:

Pelota de balonmano.
Tipo Categoría Tamaño (en cm) Peso (en g)
I Niños varones de 8 a 12 años, y niñas de 8 a 14 años 50-52 290-330
II Jóvenes varones de 12 a 16 años, y mujeres de +14 años 54-56 325-375
III Solo masculino: juvenil y sénior (+16 años) 58-60 425-475
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El tamaño y peso de las pelotas para «minibalonmano» (para niños menores de 8 años) no se encuentran fijadas
en las reglas de la IHF. El tamaño no oficial de la pelota de minibalonmano es de 48 cm.
A partir de la categoría juvenil, se permite el uso de resina. La resina se utiliza debido al tamaño y al peso que el
balón adquiere a partir de esta categoría, puesto que se hace realmente complicado sostener el balón a las
grandes velocidades y fuerzas con las que se mueve.
El balón estará fabricado de piel o material sintético. Tiene que ser esférico. La superficie no debe ser brillante ni
resbaladizo.

FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL BALONMANO

1.-Pase: consta de dos partes. Pase o lanzamiento: se puede realizar en cualquier dirección de cualquier manera
Recepción: la recepción se realiza cuando se recibe el balón proveniente de un pase y se realiza con las manos
abiertas, dedos estirados para poder atrapar el balón. FIG 1.

2.-Bote: el bote se realiza para avanzar en la cancha y se realiza golpeando el balón con la palma de la mano, no
llevándolo. FIG 2.
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3.-Defensa: se realiza levantando los brazos y evitando que el rival logre lanzar y anotar un gol, siempre se debe
dar la espalda a la portería defendida. FIG 3.

4.- Ataque o tiro al arco: se realiza dando un salto hacia delante y siempre se debe llevar el balón arriba a la altura
de la cabeza, la vista debe ir fija en el arco rival. FIG 4.

Criterios de evaluación
Cognitivo: Analiza la importancia del deporte del balonmano y la fundamentación básica a tener en cuenta en la
práctica.
Procedimental: Desarrolla ejercicios físicos apoyándose en la fundamentación teórica del balonmano y con el
acompañamiento e integración de la familia
Actitudinal: Integración con la familia y responsabilidad en el desarrollo y entrega de la guía de aprendizaje.

Bibliografía: https://es.wikipedia.org/wiki/Balonmano