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M.U Hbf-306int (Español)
M.U Hbf-306int (Español)
MANUAL DE INSTRUCCIONES
MONITOR DE PÉRDIDA
DE GRASA
Modelo HBF-306INT
FAT
LOSS M
ONIT
OR H
BF-3
06
PORTUGUÊS
ESPAÑOL
HBF-306INT-IM-5058 12/29/04 9:38 AM Page S2
TABLA DE CONTENIDOS
Antes de usar este monitor
Introducción ............................................................................................................ S3
Observaciones importantes sobre la seguridad ....................................................... S4
Información útil
Método de Impedancia bioeléctrica ............................................................... S5
Porcentaje de grasa corporal estimado ........................................................... S5
Índice de masa corporal ................................................................................. S5
Rangos de grasa corporal recomendados ....................................................... S6
Variaciones en el porcentaje de masa corporal .............................................. S6
Momentos del día recomendados para realizar las mediciones .............................. S7
Calcule el índice de ESTADO FÍSICO ................................................................... S8
Instrucciones de funcionamiento
Conozca la unidad ................................................................................................ S10
Visor de la unidad ................................................................................................. S11
Instalación de las pilas .......................................................................................... S12
Configuración del modo de sistema Métrico/Imperial ......................................... S13
Configuración de los datos personales
Modo NORMAL/ATLÉTICO ...................................................................... S14
Altura, Peso, Edad ........................................................................................ S15
Sexo .............................................................................................................. S16
Cambio de los datos personales ............................................................................ S16
Eliminación de datos personales ........................................................................... S16
Cómo realizar una medición ................................................................................. S17
Cuidado y mantenimiento
Cuidado del monitor ............................................................................................. S19
Indicadores de error y consejos para la solución de problemas ............................ S20
Declaración de la FCC .......................................................................................... S21
Información acerca de la garantía ......................................................................... S22
Especificaciones ................................................................................................... S23
S2
HBF-306INT-IM-5058 12/29/04 9:38 AM Page S3
SDGSDGS INTRODUCCIÓN
ADVERTENCIA
Este monitor no se puede utilizar con marcapasos u otros dispositivos
implantados. Consulte al fabricante del dispositivo implantado y a su
médico antes de usar este monitor.
S3
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OBSERVACIONES IMPORTANTES
SOBRE LA SEGURIDAD
Para asegurar el uso correcto del producto, siempre se deben tomar medidas de
seguridad básicas, entre ellas las que se detallan a continuación:
þ Antes de utilizar la unidad, lea toda la información del manual de instrucciones y toda
otra información que se incluya en la caja.
þ Utilice la unidad solamente para el uso especificado. No la utilice con ningún otro
propósito.
þ Deshágase adecuadamente de un pila agotada. No arroje las pilas al fuego. Las pilas
pueden explotar.
S4
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INFORMACIÓN ÚTIL
El Monitor de Pérdida de Grasa muestra el valor estimado del porcentaje de grasa
corporal mediante el método de Impedancia Bioeléctrica (IB) e indica el rango del Índice
de Masa Corporal (IMC) utilizando la barra de clasificación del IMC.
S5
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INFORMACIÓN ÚTIL
Rangos de grasa corporal recomendados e IMC
Low Recomendado Elevado Muy elevado
Elevado Age (BMI < 18.5) (IMC 18,5-24,9) (IMC 25-29,5) (BMI > 30)
de 20 a 39 de 5 a 20 de 21 a 33 de 34 a 38 > 38
Femenino de 40 a 59 de 5 a 22 de 23 a 34 de 35 a 40 > 40
de 60 a 79 de 5 a 23 de 24 a 36 de 37 a 41 > 41
de 20 a 39 de 5 a 7 de 8 a 20 de 21 a 25 > 24
Masculino de 40 a 59 de 5 a 10 de 11 a 21 de 22 a 27 > 27
de 60 a 79 de 5 a 12 de 13 a 25 de 26 a 30 > 30
Basado en las pautas de INS/OMS para el IMC
Basado en Gallagher et al., American Journal of Clinical Nutrition, Vol.72, Sept. de 2000
IMC IMC (Designación según la OMS)
Menos de 18,5 BAJO
18,5 ó superior y menor de 25 NORMAL
25 ó superior y menor de 30 ELEVADO
30 ó más MUY ELEVADO
Los índices que se mencionan anteriormente se refieren a los valores de calificación de la obesidad propuestos por la OMS
(Organización Mundial de la Salud).
Variaciones en el porcentaje de masa corporal
El nivel de hidratación de una persona y la circulación de la sangre pueden afectar los resultados de
las mediciones de la grasa corporal.
El siguiente diagrama es un ejemplo de los cambios en el porcentaje de grasa corporal a largo de un
día causados por un cambio en el contenido de agua del cuerpo. El patrón del porcentaje de grasa
corporal varía de acuerdo a la persona.
Un ejemplo de variación del porcentaje de grasa corporal a lo largo del día.
25.0
Grasa corporal (%)
24.0
23.0
22.0
7:00 9:00 11:00 1:00 3:00 5:00 7:00 9:00 11:00
a a
Despertarse a p
Almorzar p p p Cenar p p
Activida Tiempo de medición
d diaria Desayunar Bañarse
Acostarse
NOTA: El porcentaje de grasa corporal medida con esta unidad puede diferir en forma
significativa del porcentaje real de grasa corporal en las siguientes situaciones:
Despertarse
Momento del día recomendado Después de despertarse
Desayunar
2 horas
Almorzar
2 horas
Bañarse
(evite realizar mediciones inmediatamente
después de bañarse)
o cenar
Acostarse
Tiempo Duración
4 45 minutos o más
3 de 30 a 44 minutos
2 de 15 a 29 minutos
1 menos de 15 minutos
S9
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CONOZCA LA UNIDAD
SDGSDGS
Unidad principal
Visor
Electrodos del mango Muestra los valores
Durante la medición, se ingresados y los resultados de
envíanondas de corriente las mediciones.
eléctrica extremadamente baja Electrodos del
desde este mango. mango
FAT
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ONIT
OR H
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Botón de
encendido y
apagado Tapa de las
(On/Off)
Enciende y apaga Botón de inicio (Start)
la unidad. Presione este botón para
iniciar la medición.
Botón Set
Le permite ingresar su Botón Down/Up
Le permite establecer los valores numéricos de su información
número y datos personal, tales como altura, peso, edad y sexo. Este botón
personales. también se utiliza para ingresar sus números de identificación
personal del 1 al 9.
S10
S10
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VISORSDGSDGS
DE LA UNIDAD
Visor
Modo altura / peso / edad
Porcentaje de grasa del
Nivel atlético cuerpo / altura / peso / edad
Listo para medir
Comienzo de la medición
Sexo
Indicador de pilas
descargadas
(cuando este símbolo
Número Invitado Progreso de la barra de titile, recambie las pilas).
personal medición según la
clasificación del IMC
(Índice de masa
corporal)
IMC
S11
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Todos los datos personales que se hayan establecido con el número de identificación
personal se guardan en la memoria durante el recambio de las pilas.
Cuando el indicador de pilas descargadas aparezca en el visor, retire ambas pilas gastadas
y reemplácelas por dos pilas nuevas al mismo tiempo. Se recomienda el uso de pilas
alcalinas de larga duración.
S12
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S13
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aproximadamente un segundo.
Los símbolos del visor desaparecen y el símbolo
GUEST comienza a titilar.
S14
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NOTA: Presione los botones Down y Up al mismo tiempo para mostrar el valor
predeterminado de la altura.
2. Presione el botón Set. Se indica el icono 3de WEIGHT (peso).
El valor predeterminado de 60,0 kg titila en el visor.
AJUSTE DE LA EDAD
Fije la edad entre 10 y 80 en el modo NORMAL
y entre 18 y 60 en el modo ATLÉTICO. FAT LOSS MONITOR HBF-306
S15
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Cuando los valores de la altura, peso o edad cambien, restablezca sus datos personales.
1. Presione el botón de encendido y apagado (On/Off).
2. Presione el botón Up o Down y seleccione el número de identificación personal
que desea cambiar.
3. Presione el botón Set para avanzar por los valores configurados. Deténgase en el valor
que desea cambiar.
4. Presione el botón Up o Down para cambiar el valor.
5. Presione el botón Set.
6. Ingrese el cambio siguiente o presione el botón Set para continuar.
7. En caso de que no sea necesario realizar ningún cambio, presione el botón Set hasta que
haya recorrido todos los valores configurados de sus datos personales.
S16
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S17
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Es probable que las mediciones que se realicen en las siguientes posiciones no arrojen
resultados precisos:
Si se e doblan Si mueve el Si efectúa Si los brazos forman un
los codos cuerpo o los mediciones grado mayor
brazos durante la mientras está o menor que el
medición sentado o ángulo de 90º deseado
acostado
S18
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Limpie la unidad con un paño suave y seco. Evite el uso de limpiadores abrasivos o
volátiles. El equipo no es resistente al agua; no lo sumerja.
Si no se utilizará el monitor durante un período de tres meses o más, retírele las pilas.
S19
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INDICADORES DE ERROR
NÚMERO CAUSA CORRECCIÓN
Sujételos correctamente. Consulte
Los electrodos no se la página 17, número 4 de la
sujetaron firmemente. sección “Cómo realizar una
medición”.
Humedezca levemente sus manos
Las manos están secas.
con una toalla húmeda.
El porcentaje de grasa Verifique que sus datos personales
corporal y los valores de IMC sean correctos. Consulte la página
(Índice de masa corporal) 14,“Configuración de los datos
exceden el espectro de personales”.
medición.
Apague y encienda la unidad.
Funcionamiento irregular Realice otra medición. Si el error se
produce nuevamente, comuníquese
con el Servicio al Cliente al número
de teléfono 800-234-4350.
S20
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DECLARACIÓN DE LA FCC
SDGSDGS
NOTA:
POSIBILIDAD DE INTERFERENCIA EN RADIO/TELEVISIÓN (para los EE.UU.
solamente) Las pruebas a las que se sometió este producto comprobaron que cumple
con las limitaciones establecidas para dispositivos digitales Clase B, conforme a lo
estipulado en la sección 15 de las Normas FCC.
Este aparato digital no supera los límites Clase B para emisiones de radio con
interferencia proveniente de aparatos digitales según lo estipulado en la norma de
equipos generadores de interferencia titulada “Aparatos Digitales”, ICES-003 del
Ministerio de Comunicaciones de Canadá.
Cet appareil numérique respecte les limites de bruits radioeléctriques applicables aux
appareils numériques de Classe B prescrites dans la norme sur le matériel brouilleur:
“Appareils Numériques”, ICES-003 édictée par le minister des communications.
S21
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Si algún reparo sea necesario dentro del plazo de la garantía, por favor
comúniquese con el distribuidor autorizado en su país.
Esta garantía le da los derechos legales específicos y usted puede tener otros
derechos que varíen de país a país.
S22
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SDGSDGS ESPECIFICACIONES
Modelo: HBF-306INT
Temperatura y humedad
de 10°C a 40°C, de 30% a 85% HR
de funcionamiento:
Temperatura y humedad
de -20°C a 60°C, de 10% a 95% HR
de almacenamiento:
S23
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Distribuido por:
Omron Healthcare, Inc.
1200 Lakeside Drive
Bannockburn, Illinois 60015
www.omronhealthcare.com
MANUAL DE INSTRUÇÕES
MONITOR PARA
CONTROL DE
GORDURA
Modelo HBF-306INT
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PORTUGUÊS
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ÍNDICE
Antes de usar o monitor
Introdução ............................................................................................................... P3
Observações importantes de segurança .................................................................. P4
Informações úteis
Método da Impedância Bio-elétrica .............................................................. P5
Porcentagem estimada de gordura corporal ................................................... P5
Body Mass Index (Índice de Massa Corporal) ............................................... P5
Faixas recomendadas de gordura corporal ..................................................... P6
Flutuações na porcentagem de gordura corporal ........................................... P6
Horas recomendadas de medições .......................................................................... P7
Calcule seu índice FIT ............................................................................................ P8
Instruções de operação
Conheça a unidade ................................................................................................ P10
Display da unidade ............................................................................................... P11
Instalação das a pillas ........................................................................................... P12
Como definir o modo Métrico/EUA ..................................................................... P13
Como definir os Dados Pessoais
Modo NORMAL / ATLETA ......................................................................... P14
Altura, Peso, Idade ........................................................................................ P15
Sexo .............................................................................................................. P16
Como modificar um perfil pessoal ........................................................................ P16
Como excluir seu perfil pessoal ............................................................................ P16
Como realizar uma medição ................................................................................. P17
Cuidados e manutenção
Cuidados com seu monitor ................................................................................... P19
Indicadores de erros e dicas para a solução de problemas .................................... P20
Declaração da FCC ............................................................................................... P21
Informações sobre a garantia ................................................................................ P22
Especificações ....................................................................................................... P23
P2
HBF-306INT-IM-5058 12/29/04 9:39 AM Page P3
INTRODUÇÃO
SDGSDGS
ADVERTÊNCIA!
Este monitor não pode ser usado com um marca-passo ou outros
dispositivos implantados. Consulte o fabricante do dispositivo implantado
e/ou seu médico antes de utilizar este monitor.
P3
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OBSERVAÇÕES IMPORTANTES
DE SEGURANÇA
Para garantir o uso correto do produto, as medidas básicas de segurança devem sempre
incluir as precauções listadas abaixo:
þ Opere a unidade unicamente para o fim a que se destina. Não a utilize para nenhuma
outra finalidade.
þ Descarte a pilha de modo apropriado. Não jogue a pilha no fogo. A pilha pode
explodir.
P4
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INFORMAÇÕES UTEIS
O Monitor de Perda de Gordura exibe o valor estimado de porcentagem de gordura
corporal pelo método de Impedância Bio-elétrica (BI) e indica a faixa do Índice de
Massa Corporal (BMI) com a barra de classificação BMI.
P5
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INFORMAÇÕES UTEIS
Faixas de gordura corporal e BMI recomendados
Baixo Recomendado Alto Muito alto
Alto Idade (BMI < 18,5) (BMI 18,5-24,9) (BMI 25-29,5) (BMI > 30)
20-39 5-20 21-33 34-38 > 38
Feminino 40-59 5-22 23-34 35-40 > 40
60-79 5-23 24-36 37-41 > 41
20-39 5-7 8-20 21-25 > 24
Masculino 40-59 5-10 11-21 22-27 > 27
60-79 5-12 13-25 26-30 > 30
Baseado nas diretrizes NIH/OMS para BMI
Baseado em Gallagher et al., American Journal of Clinical Nutrition, Vol.72, setembro de 2000
BMI BMI (Designação da OMS)
Menos que 18,5 BAIXO
18,5 ou mais ou menos que 25 NORMAL
25 ou mais ou menos que 30 ALTO
30 ou mais MUITO ALTA
Os índices acima mencionados referem-se aos valores para avaliação de obesidade proposta pela OMS (Organização Mundial de Saúde)ç
24.0
Gordura corporal (%)
23.0
22.0
7:00 9:00 11:00 1:00 3:00 5:00 7:00 9:00 11:00
a.m. a.m. a.m. p.m. p.m. p.m. p.m. p.m. p.m.
Hora de medição
Ao acordar Almoço Jantar
Atividad
e diária Café da manhã Ao banhar-se
Ao deitar
Observação: A porcentagem de gordura corporal medida por esta unidade pode deferir
significativamente da porcentagem de gordura corporal nas seguintes situações:
• Crianças em estágio de crescimento • Pessoas que fazem musculação ou atletas
• Mulheres grávidas profissionais
• Pessoas idosas • Pacientes submetidos à diálise
• Mulheres após a menopausa • Pacientes com osteoporose que
• Pessoas com febre apresentam densidade óssea muito baixa
• Pessoas que apresentam inchaços P6
P6
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Ao acordar
Momento recomendado Após acordar
Café da manhã
2 horas
Almoço
2 horas
Ao banhar-se
(Evite medições
imediatamente após o banho.)
ou jantar
Momento recomendado
Ao ir dormir
Tempo Duracão
4 45 minutos ou mais
3 30 a 44 minutos
2 15 a 29 minutos
1 menos de 15 minutos
P9
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Unidade principal
Eletrodos do cabo Display
Uma corrente de nível Exibe os valores de
extremamente baixa é enviada configuração e os resultados
daqui durante a medição. medidos.
Eletrodos do cabo
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Botão On/Off
(liga/desliga)
Liga e desliga o Tampa das pilhas
aparelho.
Botão Start (Iniciar)
Botão Set Pressione o botão
Configura o número e a medição se inicia.
pessoal e os dados
pessoais. Botão Down/Up (para cima/para baixo)
Configura os valores numéricos para informações pessoais
incluindo altura, peso, idade e sexo. Este botão
também é usado para configurar os números pessoais de 1 a 9.
P10
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DISPLAY DA UNIDADE
Display
Modo height / weight / age
(altura/peso/idade)
Porcentagem de gordura
Nível athletic (atlético) corporal / altura /
Pronto para medir peso / idade
Como começar a medição
Sexo
Indicador de pilhas
baixas (Quando este símbolo
piscar, substitua as pilhas).
BMI
P11
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Todos os dados pessoais que usam um número de perfil pessoal são armazenados
Na memória durante a substituição das pilhas.
Se o Indicador de Pilhas com Carga Baixa aparecer na tela, remova as pilhas gastas.
Substitua-as com duas pilhas novas. Baterias alcalinas de longa duração são recomendadas.
P12
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COMO DEFINIRSDGSDGS
O MODO MÉTRICO/EUA
O Monitor de Perda de Gordura pode ser definido para o sistema dos Métrico/EUA ou .
O monitor é pré-definido para exibir dados pessoais no modo métrico.
P13
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OBSERVAÇÃO: O display retornará aos valores padrões se o botão Set (definir) não for
pressionado em 1 minuto. O unidade se desligará automaticamente após
um minuto.
P14
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cm
Limpe a unidade com um pano seco e macio. Evite usar qualquer limpador abrasivo ou
volátil. A unidade não é à prova d’água; não a coloque na água.
Remova as pilhas se não for usar a unidade por três meses ou mais.
P19
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INDICADORES DE ERRO
NUMERO CAUSA CORREÇÃO
Segure os eletrodos
Os eletrodos não foram corretamente. Consulte a
página 17, número 4, sob
seguros firmemente. “Como realizar uma
medição”.
Umedeça levemente as mãos
As mãos estão secas.
com uma toalha molhada.
Verifique se seus dados
Os valores de Porcentagem
pessoais estão corretos.
de Gordura do Corpo e BMI
Consulte a página 14.
estão fora da faixa
“Como definir os Dados
mensurável.
Pessoais”.
Desligue a unidade, depois
ligue a unidade. Faça outra
medição. Se o erro ocorrer
Operação Irregular
novamente, entre em contato
com A Assistência ao
Cliente em 800-234-4350.
P20
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DECLARAÇÃO DA FCC
OBSERVAÇÃO:
POTENCIAL PARA INTERFERÊNCIA DE RÁDIO/TELEVISÃO (apenas para os
EUA): este produto foi testado e definido como em conformidade com os limites para
um dispositivo digital Classe B, de acordo com a Parte 15 dos Regulamentos da FCC.
Este aparato digital não excede os limites da Classe B para ruídos de emissão de rádio
para aparatos digitais, conforme definido na norma de equipamentos causadores de
interferência denominada “Aparatos Digitais” ICES-003 do Departamento Canadense
de Comunicações.
Cet appareil numérique respecte les limites de bruits radioeléctriques applicables aux
appareils numériques de Classe B prescrites dans la norme sur le matériel brouilleur:
“Appareils Numériques”, ICES-003 édictée par le minister des communications.
P21
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Esta garantia proporciona direitos legais específicos a você, e você pode ter
outros direitos, que variam de estado para estado.
P22
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ESPECIFICAÇÕES
Modelo: HBF-306INT
Temperatura e umidade
+10°C a +40°C, 30% a 85% de UR
de operação:
Temperatura e umidade
-20°C a +60°C, 10% a 95% de UR
de operação:
P23
HBF-306INT-IM-5058 12/29/04 9:39 AM Page P24
Distribuído por: