REVISANDO MIS DIMENSIONES…

ACTIVIDAD 1.

RESPONDA CON SINCERIDAD EL SIGUIENTE CUESTIONARIO QUE PERMITIRA PROFUNDIZAR EN SU AUTOCONOCIMIENTO

Y EVALUAR SI EXISTE EQUILIBRIO ENTRE LAS DIFERENTES DIMENSIONES DE SU VIDA.

CONTESTE DE ACUERDO A CON SU TENDENCIA HABITUAL DE COMPORTAMIENTO. MARQUE A CONTINUACIÓN LA

RESPUESTA DE SU PREFERENCIA.

PREGUNTA SI NO
1. CREO QUE MI VIDA TIENE SENTIDO? X1
2. ME ALIMENTO NUTRITIVAMENTE? X1

3. ME CARACTERIZO POR TENER ESTABILIDAD EN MI RELACION DE PAREJA? X1

4. SÉ QUIEN SOY YO? X1

5. ME CONSIDERO VALIOSO (A)? X1

6. ME VEO CON CAPACIDAD PARA EMPRENDER DIFERENTES ACTIVIDADES LABORALES? X1

7. PRACTICO SEMANALMENTE UNA ACTIVIDAD DEPORTIVA? X

8. POR LO GENERAL SOLUCIONO LOS CONFLICTOS QUE SE ME PRESENTAN? X

9. DUERMO UN NUMERO SUFICIENTE DE HORAS? X

10. SE ME FACILITA ESCUCHAR A MIS PADRES? X

11. HE APRENDIDO A MANEJAR EL ESTRÉS? X

12. USUALMENTE SOY RESPONSABLE EN EL TRABAJO (ESTUDIO)? X

13. CREO EN UN SER SUPERIOR? X

14. ME GUSTA COLABORARLES A LAS PERSONAS CON QUIENES INTERACTUO? X

15. TENGO CLARIDAD SOBRE LOS VALORES MAS MPORTANTES PARA MI? X
16. COMPARTO ACTIVIDADES COMUNES CON MIS HERMANOS O MIEMBROS DE MI FMILIA? X

17. CASI SIEMPRE HE SIDO EXITOSO (A) ACADEMICAMENTE? X

18. SE ME HA FACILITADO TRABAJAR EN EQUIPO CON MIS COMPAÑEROS DE ESTUDIO? X

19. UNA DE MIS PRINCIPALES METAS ES EL BIENESTAR DE MI FAMILIA? X

20. ASISTO A CONTROL MÉDICO POR LO MENOS UNA VEZ AL AÑO? X

21. PUEDO ENCONTRAR SENTIDO ESPIRITUAL ANTE LAS DIFICULTADES DE LA VIDA? X

22. ME PREOCUPAN LAS NECESIDADES DE MI FAMILIA? X

23. GENERALMENTE TENGO CONTROL SOBRE MIS EMOCIONES? X

24. ME ESMERO EN HACER BIEN LOS TRABAJOS ACADEMICOS? X

25. SE ME FACILITA COMPRENDER A LOS DEMAS? X

26. EN ALGÚN (OS) CONTEXTO (OS) SE ME HA RECONOCIDO COMO LÍDER? X
 27. ME AJUSTO A MI PRESUPUESTO MENSUAL DE GASTOS? X

28. UTILIZO ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE PARA SER UN BUEN ESTUDIANTE? X

29. PROCURO QUE MIS ACTOS RESPONDAN A LAS NECESIDADES SOCIALES? X

30. SOY RECURSIVO PARA OBTENER FUENTES DE INGRESOS? X

31. TENGO UN PLAN DE AHORRO Y GENERALMENTE CUMPLO CON ÉL? X

32. HE PERTENECIDO A DIFERENTES GRUPOS SOCIALES COMO: DEPORTIVOS, AMBIENTALES, X

ARTISTICOS, RELIGIOSOS, ENTRE OTROS?
33. SE ME FACILITA PONER EN PRACTICA LOS CONOCIMIENTOS ADQUIRIDOS? X

34. PUEDO PERDONAR CON FACILIDAD? X

35. APORTO A LA SOLUCION DE CONFLICTOS EN MI FAMILIA? X

ACTIVIDAD 2.

1. ASIGNE 1 PUNTO X CADA RESPUESTA AFIRMATIVA (SI)

2. SUME LOS PUNTOS CON RESPUESTAS AFIRMATIVAS EN CADA UNA DE LAS SIGUIENTES DIMENSIONES DE LA
VIDA:

DIMENSION PREGUNTAS TOTAL

FSICA Y DE AUTOCUIDADO 0

2____, 7____, 9_____, 11_____, 20_____

FAMILIAR 4

10____, 16_____, 19_____, 22_____, 35_____

AFECTIVA – EMOCIONAL 3

3____, 5____, 23____, 25_____, 34______

ACADEMICA 3

17____, 18_____, 24_____, 28_____, 33_____

SOCIAL 5

8_____, 14_____, 26______, 29_____, 32______

ECONOMICO – LABORAL 3

6_____, 12_____, 27_____, 30_____, 31______

ESPIRITUAL 5

1______, 4_____, 13______, 15______, 21_______

ACTIVIDAD 3.

DE ACUERDO CON LA PUNTUACION OBTENIDA, RELLENE LA COLUMNA CORRESPONDIENTE A CADA DIMENSION HASTA
EL NIVEL ALCANZADO.
 7

4
3

1
FISICA FAMILIAR AFECTIVA ACADEMICA SOCIAL ECONOMICO ESPIRITUAL
EMOCIONAL LABORAL
AUTOCUIDADO

ACTIVIDAD 4.

INDIQUE CUALES DIMENSIONES TIENEN MAYOR Y MENOR PROYECCION.

Espiritual
4 espiritual afectiva emocional

academica

Social 5 3
economico lavoral