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  • Tarea02 S03 Espejo

    Cargado por

    Julio Montalvo
    16 vistas3 páginas
    El documento describe una tarea para hablarle a tu yo interior a través de un espejo, disculpándote, perdonándote, motivándote o halagándote para mejorar tu bienestar emocional.

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    Tarea02_S03_Espejo

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    de 3

    El camino de

    la vida

    Trainer
    Jimy Calderón Matta
    Niñ@ interior

    TAREA
    1. Toma un espejo de tamaño medio (No tan chico, que te puedas ver la cara
    completamente).
    2. Siéntate en silencio, en un lugar tranquilo.
    3. Empieza a hablarle todo lo que sientes que debes decirle (Disculparte,
    perdonarte, motivarte, halagarte, etc).

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