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Ebook Gratuito Madre
Ebook Gratuito Madre
Con esto, es posible ver que esta herida tiene diversas capas, y por
lo tanto, todo proceso curativo debe ser profundo con tal de
atravesar cada una de ellas y alcanzar en el fondo, la herida
espiritual que las mujeres tenemos con la perdida que nuestras
imágenes femeninas sagradas.
Cuando los roles de madre e hija no están claros, se No sólo se trata de sanar la herida individual, sino
Reconocer que necesito ayuda. Necesitamos también la herida histórica del colectivo, por lo
requiere retornar a un orden sano en la relación, de
dar los pasos necesarios hacia un proceso tanto, además de tomar a la propia madre en el
forma que ella sea la grande y la hija sea la pequeña, la
curativo de calidad, cuando la relación nos corazón necesitamos retornar al femenino sagrado
madre entregue y la hija reciba, la madre sostenga y la
agota, asfixia, maltrata o deprime. de la vida, recuperar la conexión con la
hija sea sostenida/ protegida.
espiritualidad femenina (que no tiene nada que ver
Por lo tanto, no sólo es necesario que en la relación con pertenecer a una religión, sino con
Debemos asumir que no hay recetas ni madre-hija haya amor, es muy importante que este descubrirme en mi vínculo con el gran espíritu).
soluciones mágicas, cuando la herida es amor tenga un orden (Bert Hellinger).
Hombres y mujeres necesitamos dar lugar a todos
profunda, se requiere un proceso terapéutico los aspectos y valores femeninos de la vida, a los
que ayude a elaborar y reparar el trauma con Para lograr este orden debemos hacer dos movimientos cuáles el patriarcado posicionó como inútiles: la
opuestos-complementarios: tomar la madre en el suavidad, la dulzura, la ternura, la fluidez etc.
la madre.
corazón y finalizar la simbiosis del vientre con ella. Finalmente la mujer encontrará la curación en la
La herida traumática sólo puede sanarse gran madre (Maureen Murdock). Como etapa clave
donde se inició, en su raíz (Bert Hellinger). Cuando la relación madre- hija se invierte, se vuelve algo el sanar la relación con la madre también es
Debemos ir más allá de las barreras que nos antinatural y las hijas enferman, ya que terminan recuperar lo arquetípico perdido, recuperar un
hemos construído para protegernos de asumiendo la carga de sus madres a sus espaldas, de vínculo sagrado con la naturaleza y la gran madre
nuestra madre, para mirarla a ella a los ojos esta forma no pueden realizar su propia vida en divina.
como ser humano. plenitud, todo se torna tormentoso y agobiante.
Una y otra vez puedo ver que:
TODO LO DECISIVO EN LA VIDA
COMIENZA CON LA MADRE.
Bert Hellinger
Los 6 movimientos curativos
con la madre
Los movimientos curativos son nuevas y sanas formas de posicionarnos con respecto a la
propia madre. Se realizan como visualizaciones en estado meditativo y ocurren dentro
nuestro, por lo que podemos realizarlos, esté la madre viva o no, o incluso si no la
conocemos. A medida que se enraízan, traen cura para la vida.
El éxito de la vida
comienza con
tomar a la madre
en el corazón.
Bert Hellinger
Dar a luz a tu madre interior
Puedes llegar a ser una gran madre para ti misma. Puedes llegar a amarte incondicionalmente desde la infinitud del amor, que yace dormido bajo tus miedos.
Puedes APRENDER a arroparte en tus inviernos blancos y cocinarte una sopa de zanahoria y jengibre cuando tus defensas estén decaídas.
Puedes llegar a prepararte una infusión de hierbas, encender una vela blanca, elevar un rezo al cielo y sólo con ello, recrear una atmosfera que dé cálida calma
y resguardo a tu corazón.Puedes llegar a velar tus sueños, para que ninguna pesadilla o terror antiguo, te impida tener un descanso reparador.
Puedes llegar a hablarte con mesura y hasta contarte leyendas curativas antes de dormirte.
Puedes esperarte y darte fuerza, cuando los tiempos estén turbulentos y tu cuerpo precise descanso y nadie más que tú se lo pueda otorgar.
Puedes llegar a ser una madre compasiva y generosa con tu propia alma.
Puedes llegar a tratar contigo misma, de la forma más dulce con que nadie te ha tratado.Puedes llegar a hacer todo esto y tantas cosas más por ti misma.
Puedes llegar a ser la gran madre guardiana del espacio sagrado de tu vida, tal como una gárgola que cuida la puerta de su propio templo.
No voy a decirte que es fácil, ES UN CAMINO LARGO y de muchas frustraciones antiguas que vendrán a atormentarte y hacerte dudar.
No obstante, CONFÍA y dale tiempo y esperanza, a la madre que se gesta en tu alma.
Permítele que florezca lentamente, HASTA QUE EL CORAZÓN SEA LO SUFICIENTEMENTE FUERTE Y MADURO para manifestarse en tu vida.
Para llegar a reconocer a tu madre interna, primero te invito a mirar a tu madre física a los ojos, otorgarle un genuino agradecimiento por su tarea realizada, y
finalmente reverenciarla porque su misión ya fue cumplida. Cierra tus ojos, toma sus manos y danza con ella como un ritual de cierre y agradecimiento.
(Puedes oír durme durme de Tanja Solnik). Siente como desde aquí en adelante, te estás relacionando como una adulta sana con ella. Sólo después de ese
viaje de honor, la gratitud y la humildad, te obsequiarán el don de ser una gran madre para ti. Y éste, será un viaje, sin juicio, sin miedo, sin expectativa y por
sobre todo, sin la necesidad de competir con tu propia madre. Si eres capaz de agradecer desde un genuino caminar a madre, padre e incluso a la vida con todo
lo que se te otorgó hasta aquí, lo demás vendrá por añadidura y no habrá nada que deba preocuparte. Sólo ser tu misma y hacer lo que te dé gozo. El secreto
de la vida ha estado esperando por su revelación, y ésta es una invitación a descubrir la gratitud iluminadora que se guarda entre el rojo de tus venas. Cuando
encuentres ese sentimiento, déjalo que te habite y entra en el movimiento natural de ese rezo alquímico. Cierra los ojos nuevamente y ahora danza contigo
misma. Primero danza con tu pequeña niña interna, tómala entre tus brazos si es necesario y luego déjala ir. Danza también con tu adolescente interior y
aquellas dudas insuperables que en ella experimentaste, luego sóplala desde tu corazón, deja que su imagen se disuelva y déjala ir. Finalmente, danza con la
imagen exacta de quién eres ahora, sonríete, pues ya estás siendo una gran madre para ti. Esto merece una gran celebración con tu alma. Sin embargo, por
favor, prométete leal y convincentemente a ti misma, que no permitirás que ese autoamor tan inmenso que te tienes, cree una coraza a tu alrededor, y cuando
puedas ser vulnerable y frágil en los brazos de otro ser, te lo permitirás cuantas veces sea necesario. Porque lo mereces, y porque eres frágil y fuerte, en una
danza con los matices saludables de la existencia.
Ximena Nohemí
Propuesta de ejercicio curativo 1: preguntas de
indagación personal
Te invito a tomar un cuaderno personal y responder abierta y
libremente a las siguientes preguntas. Probablemente te
descubras declarando cosas que no habías notado jamás. Con
este ejercicio de escritura te armarás un panorama claro de la
relación con tu madre. Intenta no editar, ni regresar atrás
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Gracias por resonar con mi trabajo. Este ebook
fue creado con inmenso amor. Ximena
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