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La cultura tiene códigos de apariencia presunta para cada edad, y de hecho el "número"
cumpleaños trae una lista de complejos y bellezas propios de cada tiempo o etapa de la v
Sin embargo, la cantidad de años no es lo mismo que la edad de nuestro cuerpo. Uno se p
¿Se es viejo a los 35, a los 50 o cuándo? Para darse una idea, Madonna tiene 50 años p
cuerpo 35; mientras Britney Spears con 27 reales parece de 32.
Según un investigador inglés experto en longevidad, David Niven Miller, "el cuerpo tiene
y de allí sacó su libro Juventud: una guía práctica para retardar el envejecimiento, que el d
Daily Mirror desentraña con un impresionante test que determina nuestra "segunda" edad
El test
Los años de vida se suman o restan según las respuestas. Los factores que influyen son s
Marca con una "x" la opción que mejor se adapta a tu estilo de vida o personalidad.
DEBES dar una y sólo una respuesta a cada pregunta.
4. ¿Puedes tocarte los talones con tus piernas rectas, sin doblar las rodillas?
Fácilmente
Si empujo un poco
Casi puedo
Entre 2 y 5 cm.
Ni cerca
8. ¿Fumas?
No, nunca fumé
Dejé hace 5 años o más
Dejé hace 3 a 5 años
Dejé hace uno a tres años
Dejé este año
Fumo
10. ¿Tiene muchos arreglos dentales o tus encías sangran cuando las cepillas?
Encías que sangran y/o 11 o más de los dientes arreglados
4 a 10 dientes arreglados
1 a 3 dientes arreglados
No
13. ¿Cuántes veces por semana te sientes demasiado lleno después de comer?
Más de siete veces
De 3 a 6
De 1 a 2
Nunca
16. ¿Cuántas veces por semana caminas o realizas ejercicio por 30 minutos o más?
Nunca
De 1 a 2
De 3 a 4
Cinco o más
Si es más viejo que sus años, no es tarde para hacer algo. Estudios indican que ha
resultados instantáneos y que cambiar la alimentación aunque se tengan entre 40 o 50
diferencia para la longevidad. Cualquier cambio que pueda hacer bajará la edad del cue
dice que los mejores se producen cuando se modifican la dieta, los niveles de estrés
Si tiene la misma edad de sus años, las chances son buenas. Es el resultado que m
porque quieren ser más jóvenes, pero la noticia es que sólo se necesita cambiar un
bajar la edad corporal.
Si su cuerpo resultó ser más joven que sus años, bien hecho. Conscientement
una persona que naturalmente disfruta de la salud.
rdad tiene tu cuerpo
edad, y de hecho el "número" del
de cada tiempo o etapa de la vida.
ad de nuestro cuerpo. Uno se pregunta:
dea, Madonna tiene 50 años pero su
es de energía en el cuerpo?
ran cuando las cepillas?
rza muscular?
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er algo. Estudios indican que hacer ejercicio tiene
unque se tengan entre 40 o 50 años hace una gran
da hacer bajará la edad del cuerpo. El autor del libro
n la dieta, los niveles de estrés y el ejercicio físico.
POR FAVOR:
No modifique esta página, de lo contrario el cálculo no podrá ser correctamente efe
El test
Los años de vida se suman o restan según las respuestas. Los factores que influyen son s
Edad Actual
8. ¿Fuma?
No, nunca fumé (-3)
Dejé hace 5 años o más (-2)
Dejé hace 3 a 5 años (-1)
Dejé hace uno a tres años (+0)
Dejé este año (+1)
Fumo (+3)
10. ¿Tiene muchos arreglos dentales o sus encías sangran cuando las cepilla?
Encías que sangran y/o 11 o más de los dientes arreglados (+1.5)
4 a 10 dientes arreglados (+1)
1 a 3 dientes arreglados (+0.5)
No (+0)
13. ¿Cuántes veces por semana se siente demasiado lleno después de comer?
Más de siete veces (+3)
De 3 a 6 (+2)
De 1 a 2 (+1)
Nunca (-1.5)
16. ¿Cuántas veces por semana camina o realiza ejercicio por 30 minutos o más?
Nunca (+1)
De 1 a 2 (+0)
De 3 a 4 (-0.5)
Cinco o más (-1.5)
Si es más viejo que sus años, no es tarde para hacer algo. Estudios indican que ha
resultados instantáneos y que cambiar la alimentación aunque se tengan entre 40 o 50
diferencia para la longevidad. Cualquier cambio que pueda hacer bajará la edad del cue
dice que los mejores se producen cuando se modifican la dieta, los niveles de estrés
Si tiene la misma edad de sus años, las chances son buenas. Es el resultado que m
porque quieren ser más jóvenes, pero la noticia es que sólo se necesita cambiar un
bajar la edad corporal.
Si su cuerpo resultó ser más joven que sus años, bien hecho. Conscientement
una persona que naturalmente disfruta de la salud.
e en verdad tiene su cuerpo
e tiene su cuerpo.
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unque se tengan entre 40 o 50 años hace una gran
da hacer bajará la edad del cuerpo. El autor del libro
la dieta, los niveles de estrés y el ejercicios físico.