¿CÓMO

MANEJAR
NUESTRAS
EMOCIONES?
 ESTA ES LA HISTORIA DEL
CAPITÁN AMÉRICA Y LA
MUJER MARAVILLA
UNA MAÑANA... Porque ya no puedo ir al cole
Hola Capitán, por lo del coronavirus y no sé
¿estas bien? como expresar lo que siento...

¿Por qué estas

Hola, mujer triste?
maravilla, estoy
triste y enojado.

Pero sé que debemos estar Tienes mucha

en nuestras casas para razón Capitán.
cuidarnos.

Y tú, ¿qué haces

Algunas veces para no sentirte
me siento así así?
como tú ...
 Primero debes saber que no
Si, porque sentirme existen emociones malas
así no me gusta

¿Y como puedo Y comprenderlas y expresarlas

manejar mis nos hacen sentirnos mejor.
emociones?

!Buena idea! Ahora También, algunas veces me alejo y

antes de decirle algo a escucho música, para luego decir
mi papás, respiraré. como me siento de manera tranquila.

!Tienes razón! Ahora

Antes de decirle algo a haré eso, para
mis papás, me tomo un sentirme mejor.
tiempo para respirar

Y ASÍ FUE COMO EL

CAPITÁN AMÉRICA JUNTO
CON LA MUJER MARAVILLA
APRENDIERON A MANEJAR
Y EXPRESAR SUS
EMOCIONES. FIN