INSTITUCIÓN EDUCATIVA CIUDAD VERDE

Resolución de Creación Mediante reorganización administrativa No. 2781 de diciembre 27 del

2019 de la Secretaria de Educación de Soacha Cundinamarca
DANE. 125754005464 NIT: 901359779-9

ASIGNATURA/AREA IHS DOCENTE GRADO/JORNADA

EDUCACION FISICA 2 CRISTINA BUSTOS, JACQUELINNE
TORRES, CLAUDIA VASQUEZ , TERCERO
JENNIFER CAMACHO
NOMBRE DEL ESTUDIANTE CURSO/JORNADA

FORMA DE ENTREGA AL DOCENTE FECHA DE ENTREGA

19 DE MARZO

EJE(S) TEMÁTICO(S)/CONTENIDOS TIEMPO DE APLICACIÓN

• COORDINACIÓN

• INTEGRACIÓN DE LA CORPOREIDAD
OBJETIVOS DE APRENDIZAJE
Se espera que el estudiante:

• Combine sus habilidades motrices al diversificar la ejecución de los patrones básicos de

movimiento en situaciones de juego, con el fin de otorgarle intención a sus movimientos

FUNDAMENTO TEÓRICO/APLICACIÓN/EJEMPLIFICACIÓN
EL EQUILIBRIO ESTÁTICO es el que utilizamos para mantenernos cuando
estamos parados.

EL EQUILIBRIO DINÁMICO es el que utilizamos para desplazarnos, saltar,

girar, lanzar, etc., sin caernos.

LA FLEXIBILIDAD es la capacidad para realizar movimientos con gran amplitud.

No siempre es la misma, con el tiempo se va perdiendo flexibilidad. Con el
ejercicio conseguimos mantenerla.

SABIAS QUE... Las niñas tienen mayor flexibilidad que los niños. A su vez, los
niños y las niñas tienen más flexibilidad que las personas mayores. Cuando hace
frío tenemos menos flexibilidad. Por las mañanas tenemos menos

Flexibilidad que por las tardes. Una mala flexibilidad influye negativamente en
nuestro cuerpo.

Transversal 37 No. 18 - 85 Cuidad Verde – Teléfono: 9053823 - Email: ieo.ciudadverde@gmail.com

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BIBLIOGRAFÍA/MATERIAL DE APOYO
COORDINACION RTIMICA PARA NIÑOS

No. ACTIVIDADES A DESARROLLAR TIEMPOS

1. • Deberás utilizar un balón, juega a pasar de una mano a otra, lanzar
con un compañero arriba, abajo, de espaldas agarrar, lanzar
simultáneamente, realiza esto con los pies también haciendo pases
de un lado a otro con tu compañero. Ahora realiza ejercicios de
desplazamiento colocando un libro en la cabeza y no dejar caer
realizando caminata rápida, toma el tiempo en 15 minutos realiza
todos estos ejercicios.
• Pide a un adulto que coloque una cesta, papelera u otro elemento
en un lugar alto que te permita jugar a encestar, puedes emplear
una pelota, bola de medias juega a encestar con alguien en casa
desde una buena distancia, realiza durante un tiempo de 15
minutos lleva la cuenta cuantas cestas metes y quien gana.

2. • Realiza los siguientes ejercicios donde prefieras, realiza todos en

un tiempo de 20 segundos cada uno a proximadamante
consecutivamente sin parar, alista todo y empieza, pide ayuda de
un adulto.

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3. Realizar los ejercicios tal como aparece en el siguiente video:

Coordinacion ritmica , invita a alguien de tu familia que te ayude y
comparta contigo.
https://www.youtube.com/watch?v=PWT6x5HMR_I

CRITERIOS DE EVALUACIÓN/RÚBRICA DE EVALUACIÓN

CRITERIOS DE EVALUACIÓN
• Combinar sus habilidades motrices al diversificar la ejecución de los patrones básicos de
movimiento en situaciones de juego, con el fin de otorgarle intención a sus movimientos.

No. CRITERIOS VALORACIÓN

Utilizo los recursos dispuestos en la guía para realizar todas
1
las actividades propuestas en la asignatura
Siempre mantuve la disposición por aprender, consultar
2 información, realizar mis trabajos y presentar las
actividades oportunamente
Envía varias fotos de cada una de las actividades un video
3
como máximo de 4 minutos.
Muestro compromiso por realizar las actividades
4 demostrando responsabilidad, dedicación y compromiso
frente al trabajo realizado
Aprovecho el tiempo libre realizando ejercicios que me
5
permiten desarrollar mis habilidades motrices
• Cumplir con responsabilidad los acuerdos establecidos en clase y el pacto de convivencia

MOMENTO DE AUTOEVALUACIÓN: apreciado estudiante, en el cuadro anterior , encontrará el

formato de autoevaluación de su proceso de aprendizaje. Favor copiar en el cuaderno y en la casilla de
valoración colocar una nota de 1 a 5 según lo que considere fue su aprendizaje.

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