Espolón Calcáneo. Causas, Síntomas y Tratamientos

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PROBLEMAS DEL PIE Y TRATAMIENTOS
ESPOLÓN CALCÁNEO. CAUSAS, SÍNTOMAS Y

TRATAMIENTOS
03/10/2018
ESPOLÓN CALCÁNEO. ¿QUÉ ES?

El espolón calcáneo es un crecimiento del hueso del talón en forma triangular o de lanza.
Se produce cuando la fascia plantar (tejido elástico que une el talón con la zona de
debajo de los dedos del pie) está sometida a excesiva tracción y sobrecarga generando
unas microrroturas en su inserción. Esta parte se calcifica formándose esa especie de
"hueso" que provoca un dolor agudo en el talón, como si fuesen pinchazos.

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SÍNTOMAS. ¿ES DOLOROSO?

El síntoma principal del espolón calcáneo es el dolor en la parte interna del talón, pero los
pinchazos también pueden aparecer en cualquier zona de la planta del pie. No obstante,
cabe matizar que la aparición del espolón calcáneo no produce dolor en sí misma pero
si lo provoca la irritación de los tejidos que lo rodean. Y...

¿en qué momento del día duele más?

El dolor incrementa, sobre todo, cuando nos levantamos por la mañana de la cama y
nos ponemos de pie, tras estar sentado durante mucho tiempo o al realizar actividades
como caminar o correr.

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Cabe destacar que la mayoría de la literatura considera que el espolón calcáneo es una
causa muy frecuente del dolor en el talón y no se considera parte de la anatomía normal
del hueso. Por ello, está asociado en el 80% de los casos a la fascitis plantar.
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CAUSAS. ¿POR QUÉ SE PRODUCE?

El espolón calcáneo se produce por una acumulación de calcio, que deriva en la
formación de un "hueso", tras soportar un exceso de presión en esa parte del pie durante
varios meses. Esta sobrecarga se produce, en la mayoría de ocasiones, por un aumento
de tensión de la fascia plantar.

Existen factores que pueden incrementar las probabilidades de aparición de esta
patología. Por lo tanto, el espolón calcáneo es más frecuente en personas que:
Tienen el pie muy arqueado o el pie plano.
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974 231sobrepeso.
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Corren o practican deporte en superfices muy duras con un calzado inadecuado.
Utilizan zapatos muy duros durante tiempos prolongados.

Todos estos factores pueden propiciar su aparición y generar ese dolor en el talón tan
molesto para el día a día que nos impide, en ocasiones, continuar con nuestra rutina.
¿LA FORMA DE PISAR INFLUYE EN ESTA PATOLOGÍA?

La forma de pisar es sin ninguna duda una de las causas principales para sufrir una
fascitis plantar y derivar en un espolón calcáneo. Los tipos de pies en los que más
habitualmente nos vamos a encontrar las fascitis son en los pies cavos (puente más
elevado de lo normal) y en los pies valgos (pies que tienden a desplomarse hacia el
interior). Aunque parezcan pies totalmente distintos, en ambos se produce una
disminución del apoyo de la zona lateral externa, quedando la fascia en una situación de
mayor tensión.

Respecto a la forma de pisar, es en aquellos pacientes que presentan una mayor
tendencia a la pronación (que la carga del pie tiende a desplazarse hacia el lado
interno) en los que más posibilidades encontraremos la fascitis plantar.

Cabe señalar que muchas personas tienen espolones del talón, pero están
asintomáticos. El peligro aquí está en el mal apoyo del pie, ya quepuede causar una
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DIAGNÓSTICO. ¿CÓMO SABER SI ES ESPOLÓN CALCÁNEO O FASCITIS

PLANTAR?

El espolón calcáneo se confunde, en ocasiones, con la fascitis plantar. Por ello, es
necesario que un profesional realice un diagnóstico correcto prestando atención a los
signos y síntomas que presenta el paciente.

En primer lugar, es recomendable que se realice una revisión de la historia clínica
atendiendo a aspectos como los antecedentes familiares, los hábitos alimenticios, el tipo
de calzado que utiliza, los posibles traumatismos que haya tenido en el pie o las
actividades deportivas que ha practicado, entre otros aspectos.

Tras ello, se procede al examen clínico, que suele ser suficiente para detectar esta
patología. Lo aconsejable es realizar una prueba radiológica en la que se observará si
existe esa calcificación que tendrá forma de "saliente puntiagudo" que sale desde el
talón hacia el interior del pie. Si en esta prueba no aparece esta nueva formación,
hablaremos de fascitis plantar.
SE PUEDE DECIR, AUNQUE CON ALGUNOS MATICES, QUE EL ESPOLÓN ES LA CONTINUACIÓN

NATURAL DE UNA FASCITIS MANTENIDA EN EL TIEMPO.
En realidad,
+34 los síntomas y el tratamiento son muy parecidos
974 231 280 ES ENenBLOG
las dos patologías. El
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objetivo es, en ambos casos, "destensar" la fascia disminuyendo así la inflamación y, por
lo tanto, el dolor. Destacar que es muy importante realizar el diagnóstico lo antes posible
para comenzar con el tratamiento adecuado.

En el artículo "Conoce cómo prevenir y tratar la fascitis plantar" te explicamos en
profundidad todo lo que tienes que saber sobre esta patología.

TRATAMIENTOS. ¿CÓMO SOLUCIONAR ESTA PATOLOGÍA?

El tratamiento del espolón calcáneo tiene varias fases, ya que va evolucionando, y son
las siguientes:

- FASE 1: DOLOR AGUDO
El tratamiento habitual suele ser combinar medicación antiinflamatoria con diferentes
tratamientos de fisioterapia encaminados a disminuir la inflamación en la fase aguda.

- FASE 2: VALORACIÓN Y TRATAMIENTO
En una segunda fase, que conviene iniciar lo antes posible, habría que realizar un
correcto estudio biomecánico de la marcha o la pisada para valorar si tiene relación con
la forma de pisar del paciente. En caso positivo, es necesario diseñar y fabricar unas
plantillas personalizadas Podoactiva para fascitis plantar que permitan “destensar” la
fascia de modo que cuando la fase aguda esté superada, podamos reiniciar la
actividad con muchas menos posibilidades de recaída.
En los
+34 974casos en los que el dolor sea muy agudo podremosES
231 280 trabajar de forma combinada
EN BLOG    
las plantillas personalizadas Podoactiva y un tratamiento basado en la laserterapia, que
reducirá de forma significativa la inflamación.

En casos más severos de espolón calcáneo, la cirugía es una opción.

- FASE 3: NUEVOS HÁBITOS
Una vez pasada la fase aguda, es muy importante que el paciente adopte unos hábitos
correctos sobre ejercicios, estiramientos y sobre el uso de calzado correcto que debe
utilizar tanto para la vida normal como para la actividad deportiva.
En Podoactiva podemos ayudarte. Consulta tu clínica Podoactiva más

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Clínica Podoactiva Sagasta
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