Introducción

La motivación es uno de los aspectos psicológicos que se relaciona más

estrechamente con el desarrollo del ser humano. La motivación no se caracteriza

como un rasgo personal, sino por la interacción de las personas con la situación,

por ello la motivación varía de una persona a otra y en una misma persona puede

variar en diferentes momentos y situaciones.

Motivar a alguien, en sentido general, se trata de crear un entorno en el que éste

pueda satisfacer sus objetivos aportando su energía y esfuerzo, de ahí la

importancia de que los directivos dominen esta temática para que valoren y

actúen, procurando que los objetivos individuales coincidan lo más posible con los

de la organización.

Desarrollo

Para ti, ¿qué es la motivación?

Es lo que nos lleva a querer seguir haciendo lo que estamos haciendo, lo que nos

da el ánimo y nos mantiene pensando que si somos capaces de cumplir con las

metas que tenemos o queremos lograr. La motivación es el sentimiento de que

queremos y podemos hacer lo que nos toca para llegar a esa meta ansiada.

¿Dónde y cómo se origina la motivación? ¿En innata, la generamos o la

adquirimos?

La motivación se origina en nuestros pensamientos, si tenemos pensamientos

negativos sobre lo que tenemos que hacer o sobre lo que implica el llegar a
nuestra meta no seremos capaces de estar motivados por cumplirla. Considero

que es ambos, dependiendo del tema, pienso que cada quien tenemos asuntos o

metas en las cuales simplemente nos gustan tanto que no podemos no estar

motivados, pero cuando es algo que a lo mejor no es tanto de nuestro agrado,

pues pienso que si es posible generala y adquirirla con el pensamiento de todo lo

bueno que nos gusta que viene en consecuencia de llegar a esa meta que a lo

mejor nos cuesta motivarnos solo por ella.

¿Qué factores impiden que estemos motivados y cuáles impiden que

podamos motivar a los demás?

Nuestros propios humores son los que nos impiden estar motivados, y en definitiva

si nosotros no estamos motivados no podremos ser capaces de motivar a los

demás. La motivación viene del pensamiento y de la actitud, debemos tener

actitudes positivas para poder ser capaces de estar automotivados para las

actividades que debemos desempeñar de tal manera que al estar nosotros

motivados podamos contagiar esa actitud positiva a los demás y a partir de ahí

poderlos motivar también.

Reflexiona cuales de las Reglas Básicas para Mantenernos Automotivados

aplicas en el diario vivir, explica la importancia que tienen y describe con

ejemplos cómo lo haces.

Considero que las reglas que más aplico serian la 3, el Estimularte de manera

positiva, escucho mucha música y leo muchos libros, y siempre lo disfruto mucho,

siempre me tomo el tiempo de escuchar la música con detenimiento, en el carro

por ejemplo siempre soy consciente de las canciones que escuche en el camino,

no me pasa como a muchos de mis conocidos que me dicen que muchas veces ni

se acuerdan que música escucharon en el camino.

Otra regla que aplico es la 5, Vive en el aquí y en el ahora. Después de la perdida

de dos persona importantes en mi vida, definitivamente no tuve otra opción más

que darme cuenta que no tenemos nada más que el hoy, pues hoy estamos vivos

y al día siguiente no sabemos, por lo que adapte esta filosofía a mi día, de

disfrutar mi vida un día a la vez, y hacer todo lo que pudiera y quisiera hacer en mi

día para estar satisfecha al final del mismo.

También aplico la 9, pues a veces el estrés del mundo diario puede terminar

mermando nuestra motivación y estresándonos a nosotros, entonces siempre

procuro tomarme un tiempo en silencio donde no tenga distracciones para meditar

y relajarme un poco de manera que no me vea sobrecogida por las prisas y el

estrés.

¿Qué entiendes por Impulsos Motivacionales? ¿De qué manera afectan su

presencia o ausencia en nuestras vidas? ¿Tú los tienes claros en tu vida?

Explica cuáles son.

Considero que son impulsos que tenemos por naturaleza, queremos alcanzar

objetivos, queremos socializar y queremos dejar una huella en el mundo. Pienso

que si nos faltaran alguno de estos impulsos sería más complicado mantenernos

motivados de manera que son de gran importancia. Yo considero que si los tengo

claros en mi vida, en cuanto a objetivos tengo el completar mi educación de

posgrado incluyendo también un doctorado, en cuanto a socializar pienso que mi

meta tengo la idea poder contar con unos cuantos amigos independientemente de

las circunstancias, y como me gustaría ser maestra, pues esa es la huella que

quisiera dejar en el mundo, alumnos que sientan que han aprendido y que les he

ayudado en algo.

Elige tres de las recomendaciones para tratar de evitar la desmotivación que

consideres más concurridas, explica las razones por las que se originan, las

consecuencias que se generan y expón la forma en que se pueden

contrarrestar.

En

Tres ejemplos de motivación o desmotivación de tu propia experiencia; uno

en el ámbito personal, uno en el académico (escuela) y otro en el laboral.

¿Qué aprendiste de cada uno de ellos?

En el ámbito personal en estos momentos tengo mi boda, por supuesto estoy

súper motivada con toda la preparación de la boda y tengo todo de manera

organizada para no tener problemas con nada, tengo una lista de actividades con

las que voy cumpliendo.

En lo académico, actualmente me siento muy motivada por estar cursando la

maestría, siento que estoy tomando un gran paso en mi meta de mis estudios de

posgrado, y me siento motivada en estar más cerca de ser la segunda doctora

titulada en mi familia.
En el ámbito laboral se acercan certificaciones ISO, es bastante interesante, me

siento motivada pues estoy aprendiendo más cosas y definitivamente esta

certificación hará más sencillo el control de muchas de las actividades que tengo,

solo hay que completar con eficacia toda la papelería que tenemos que generar en

este principio para que después todo fluya de mejor manera.

Conclusión

La motivación es gran importancia en cualquier cosa que hagamos, es

completamente distinto el hacer algo estando motivado al hacer algo estando

desmotivado. La motivación nos puede hacer más eficientes en nuestras

actividades y muchas veces hasta más rápido en algunas donde sea posible. El

estar motivado y ser capaces de motivar a los demás en nuestro entorno es de

gran importancia, y nos puede permitir hacer que el trabajo fluya de mejor manera

en nuestro grupo de trabajo.

Bibliografía

Herrera, C. V. (2018, Agosto 28). Motivación, concepto y teorías principales.

Recuperado de https://www.gestiopolis.com/motivacion-concepto-y-teorias-
principales/