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Una alimentación saludable proporciona múltiples beneficios como disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares a largo plazo al ayudar a reducir el colesterol LDL, reducir el deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales, y mantener la presión arterial en niveles normales además de obtener la energía necesaria para las actividades diarias.
Una alimentación saludable proporciona múltiples beneficios como disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares a largo plazo al ayudar a reducir el colesterol LDL, reducir el deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales, y mantener la presión arterial en niveles normales además de obtener la energía necesaria para las actividades diarias.
Una alimentación saludable proporciona múltiples beneficios como disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares a largo plazo al ayudar a reducir el colesterol LDL, reducir el deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales, y mantener la presión arterial en niveles normales además de obtener la energía necesaria para las actividades diarias.
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