MÉTODO DE COLLAR Y MELA  Se puede usar cuando se está amamantando

El método del collar consiste en utilizar un collar de  No contiene hormonas

perlas de colores que representan el ciclo menstrual de  Si quieres quedar embarazada, te podría ayudar
la mujer. Con este collar puedes saber cuáles los días a saber qué días eres más fértil.
en los que es mejor no mantener relaciones sexuales sin ¿Qué hacer si se me olvida mover las cuentas del
protección para evitar un embarazo no planeado. collar?
¿Qué es el método del collar?  Observa en el calendario el día que marcaste
El método del collar se basa en el conocimiento que hay cuando te bajó la regla.
que tener de los días fértiles de la mujer. Es  Cuenta los días que han pasado desde el día
un anticonceptivo natural que puede funcionar para las comenzo la regla hasta ese momento.
mujeres que tienen menstruaciones regulares de entre  Comienza con la perla roja del collar, mueva el
26 y 32 días. anillo el mismo número de días.
Este collar que está dividido por colores que significan lo Según el método del collar anticonceptivo, ¿en qué días
siguiente: del ciclo menstrual no se recomienda mantener
 Las perlas marrones indican los días en los que relaciones sexuales?
el embarazo es poco probable. Puedes mantener relaciones en los días marcados con
 Las perlas blancas indican cuáles son los días "círculo" y los días entre el último marcado con "X" y la
con mayor riesgo de quedar embarazada. menstruación siguiente, donde debes marcar
 La perla roja indica el primer día de nuevamente en el calendario.
la menstruación.
 La perla marrón oscuro indica si el ciclo es
menor de 26 días.
Debes considerar que no se trata de un método
anticonceptivo natural fácil de usar.
¿Cómo utilizar el Método del collar?
Debes colocar la perla roja el primer día que te baje la
regla, también es recomendable tomar nota en un
calendario por si olvidas mover el collar.
En los días siguientes debes mover una perla siguiendo
la dirección de la flecha, así hasta que finalice el ciclo y
tengas nuevamente la regla de nuevo, donde debes
colocar el anillo en la perla roja para dar inicio una vez
más. Aunque queden perlas marrones lo tendremos que
mover a la roja de nuevo.
Cuando la perla esté en el color blanco indica que el
riesgo de embarazo es más alto, cuando están en el
color marrón el riesgo es menor.
Es importante que sepas diferenciar entre lo que es el
ciclo menstrual y la menstruación o regla. Debes saber
que la regla es el sangrado menstrual (dura unos días) y
MÉTODO DE OVULACIÓN
el ciclo menstrual incluye todos los días desde el primer
El Método de Ovulación Billings® (MOB) es un método
día de regla hasta el día antes de la siguiente regla.
natural de planificación familiar basado en el
Preguntas frecuentes sobre el método del collar
conocimiento de la fertilidad (MBCF) y en las
¿Qué eficacia tiene el método anticonceptivo del collar?
observaciones del flujo cervical de la mujer. Las
Un estudio reciente mostró una tasa de embarazo de
investigaciones demuestran que esta es una señal
4,8% en el primer año en las mujeres que lo usaron
confiable porque el flujo cervical es esencial para la
correctamente, y una tasa de 5,7% cuando se usa de
fertilidad de la mujer. Al aprender a identificar los
manera incorrecta. Tiene una tasa muy baja de
patrones de secreción que indican la fertilidad y la
efectividad.
infertilidad, ella sabrá cuando es más probable concebir.
¿Todas las mujeres pueden usar el método del collar?
Las parejas pueden utilizar esta información y modificar
No, no es aconsejable que lo usen:
su conducta para lograr o evitar un embarazo de
 Mujeres con menstruaciones irregulares
acuerdo a sus metas de planificación familiar.
 En personas que no estén en situación de
practicar la abstinencia sexual. Como funciona
 Mujeres con inhabilidad para reconocer las Cada mujer puede identificar si es un día fértil al
características de su ciclo menstrual. observar y prestar atención a la sensación causada por
¿Qué beneficios pueden tener el método del collar? el flujo cervical en su vulva. En los días fértiles, ella nota
cambios en la sensación que son muy diferentes al Las investigaciones demuestran que las parejas que
patrón invariable que persiste durante los días infértiles. cambian a un método natural de planificación familiar
Además de los cambios en la sensación, es posible que mejoran sus relaciones y se sienten más respetadas por
ella también vea algunas secreciones de flujo. Al su pareja y con más control de su fertilidad. La pareja
aumentar los niveles hormonales, se produce un flujo puede usar el Método de Ovulación Billings® durante
cervical en el cuello uterino (localizado internamente en todos sus años reproductivos.
la abertura del útero, o la matriz). Cuando termina la
menstruación cada mes, la vulva usualmente se siente
seca y la mujer no observa ninguna secreción de flujo
cervical por unos días. Algunas mujeres nunca sienten
esta área seca, pero notarán que la sensación
permanece igual y cualquier secreción de flujo es
mínima durante estos días. Estos patrones sin cambios
indican la infertilidad preovulatoria, ya que el flujo
cervical es esencial para que sobrevivan los
espermatozoides. Al aumentar los niveles de estrógeno,
la mujer comienza a notar un patrón diferente en la
sensación, y también es posible observar secreciones
de flujo. Al principio, la sensación puede ser pegajosa o
húmeda y luego se torna más mojada y resbalosa.
Inicialmente, el flujo puede aparecer turbio y luego se ve
más claro y elástico. El último día de esta sensación
resbalosa es el día Cúspide. La ovulación (la liberación
de un óvulo del ovario) ocurre ese mismo día o durante
los 2 días siguientes. Al final del tercer día después de la
Cúspide, la mujer vuelve a estar infértil por el resto de
ese ciclo. Aproximadamente dos semanas después de
la ovulación, ella tendrá su menstruación y comenzará
un ciclo nuevo. Las parejas que usan el Método de
Ovulación Billings® llevan un registro diario de estas
señales naturales de fertilidad e infertilidad. El patrón
durante los días de infertilidad preovulatoria es
invariable y muy diferente al patrón de fertilidad que le
sigue. Al aprender a interpretar estos patrones y aplicar
las cuatro reglas simples del método, las parejas pueden
evitar o lograr el embarazo según sea su intención. Las
parejas que desean lograr el embarazo deben tener
relaciones sexuales durante los días cuando el patrón
de flujo cervical indica la fertilidad. Las parejas que no
desean tener un bebé deben evitar las relaciones
sexuales y todo contacto genital durante la fase fértil.
Efectividad
Si la pareja usa el método perfectamente, el Método de
Ovulación Billings® es 98.9% efectivo para evitar el
embarazo (89.5% efectivo con uso típico porque la
pareja puede cambiar su intención hacia el embarazo en
cualquier momento). Este método es básicamente tan
efectivo como los anticonceptivos hormonales (como la
píldora) y mejor que los anticonceptivos de barrera
(como los preservativos).
Beneficios
El Método de Ovulación Billings® es fácil de aprender y
es un método eficaz para evitar o lograr el embarazo. No
es necesario utilizar dispositivos o medicamentos; el
método es seguro, saludable ("orgánico") y de bajo
costo. El Método de Ovulación Billings® es "reversible"
inmediatamente ya que una pareja puede cambiar sus
objetivos de planificación familiar siempre que lo desee.