Semana 8 Primaria 2.

° grado

Actividad : ¡ Respira !
DÍA 3

1 Lee la siguiente situación con ayuda de un familiar :

Mariana no puede dormir . Cada vez que cierra sus

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ojos , imagina que al lado de su cama

se encuentra un personaje aterrador que vio en una película .

Por eso , sale corriendo de su cama a

buscar a su mamá para contarle que siente

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mucho miedo y que piensa en muchas imágenes que la

asustan . Su mamá , al verla un poco pálida y agitada

al hablar , la abraza y le propone enseñarle unos ejercicios de

sin
respiración . Mariana le dice que ya sabe respirar ; embargo , se

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queda pensativa porque no está segura

de si lo hace bien .

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2 Ahora responde las siguientes preguntas :

¿ Qué le sucedió a Mariana ?

¿ Cómo se sentía ?

¿ Cómo se dio cuenta la mamá de lo que sentía Mariana ?

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¿ Qué le propuso su mamá para que se sintiera mejor ?

¿ Crees que hacer ejercicios de respiración le puede ayudar

a controlar lo que siente ? ¿ Por qué ?

Pictogramas utilizados proceden de ARASAAC (http://arasaac.org), propiedad del Gobierno de Aragón - España. El
creador es Sergio Palao, quien los distribuye bajo licencia Creative Commons (BY-NC-SA).