“Año de la Consolidación de la Seguridad Alimentaria”

Viceministerio de Servicios Técnicos y Pedagógicos

Dirección de Orientación y Psicología

JORNADA DE EDUCACIÓN CAPACITACIÓN

PARA EL INICIO DEL AÑO ESCOLAR
Año escolar 2020-2021

Pedagogía de la Interioridad1.

Segundo momento
Inmediatamente se procede a realizar una reflexión vivencial a partir de la estrategia
“Pedagogía de la Interioridad”. Se favorece de esta manera que los participantes tengan
una mayor disposición para vivir las experiencias que se proponen en el encuentro a
partir de una revisión de sus emociones y de su práctica en el contexto educativo.

Solo para lectura personal del facilitador:

El ejercicio de interiorización que se propone a continuación es un apoyo para pasar por
el afecto del corazón el tiempo que estamos viviendo como comunidad educativa. Se
trata de una reflexión interiorizada y guiada para descubrir en medio de esta realidad las
potencialidades que como seres humanos humanizados vamos viviendo y ayudando
desde nuestras experiencias a aquellos que comparten con nosotros a nuestro lado.
Es un tiempo de distanciamiento físico y de cercanía de los corazones.

Nota: Se deja sonar en el radio una música instrumental suave, serena, que invite a
conectar con la energía vital de la vida. Se deja unos minutos que las personas
puedan escucharla para que se dejen llenar de los primeros acordes iniciales.
Luego del momento inicial de escuchar las primeras notas musicales del instrumental,
el facilitador con voz muy mesurada invita a los-as participantes:

 Escuchamos la canción que prepara nuestro ejercicio de interioridad. (breve

pausa). Cerramos nuestros ojos (breve pausa) y abrimos el corazón a la paz.
(breve pausa).

 Nos acomodamos en nuestra silla en una postura cómoda, colocando los pies
firmes en el piso, (breve pausa), si quieres puedes descalzarte y conectar con la
energía de la tierra, con los dos pies descalzados tocando el suelo (breve
pausa). Luego de sentir que tus pies se relajan, siente las piernas, los muslos y
1
Se propone para el siguiente ejercicio de interioridad el siguiente instrumental de YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=mztWQ9zlad4
 tu espalda firme en el espaldar de tu silla, (breve pausa) siente que te relajas,
siente que eres en este momento un cauce de paz, a través de ti, de tu cuerpo,
pasa la paz (breve pausa).

 Haz un ejercicio de respiración consciente de la misma: INHALAS

tomando el aire profundamente, (breve pausa), sintiendo que tus pulmones
se llenan de vida, (breve pausa), y EXHALAS: (breve pausa), sacando el
aire de dentro de tu cuerpo, sintiendo la paz, sintiendo que eres paz. (breve
pausa).

 Coloca en este momento tus manos encima de tus muslos, volteadas hacia
arriba, totalmente relajadas, abiertas, acogiendo el don de la vida, acogiendo el
don de la sanación que trae la paz a nuestras vidas (breve pausa), siente el
poder de tus manos que acogen, que liberan tensiones y se abren a la esperanza.
(breve pausa). Conecta en este momento con tu vientre, relajado, con tu pecho,
relajado y siente los latidos de tu corazón, firmes, (breve pausa) bombeando la
vida (breve pausa), al compás de los sueños, (breve pausa), y recibe en este
momento, el aliento del amor. (breve pausa).

 Relaja el cuello, siente como la presión del trabajo, las preocupaciones

familiares se concentran en tu cervical, en tus hombros y has pequeñ os
movimientos para relajar tu cuello y tus hombros (breve pausa), Escucha de
manera serena tu cuerpo, escucha los mensajes que te quiere dar en este día.
(breve pausa).

 Haz nuevamente un ejercicio de respiración consciente: INHALAS

tomando el aire profundamente, (breve pausa). sintiendo que tus pulmones
se llenan de vida, (breve pausa), y EXHALAS: (breve pausa). sacando el
aire de dentro de tu cuerpo, sintiendo la paz, sintiendo que eres paz. (breve
pausa).

 Haz una recuperación interior de lo que has vivido en este tiempo de

cuarentena, pasa brevemente por el corazón tu vida familiar, (breve pausa), tu
vida profesional (breve pausa), tu vida en sociedad (breve pausa). Mira al
compás de tus sueños este momento, piensa que cuando más empinado es el
camino, más costoso, más oportunidades de realización personal y profesional
nos espera (breve pausa).

 Mira tu escuela (breve pausa), no solo la escuela física, la que se compone de

paredes, sillas, mesas, áreas de deporte, la biblioteca escolar (breve pausa), esa
escuela espera por nosotros, (breve pausa) pero también miramos la escuela de
cada día en este tiempo de conectarnos al internet, de mirarnos a través de la
pantalla, con el reto de tocar los corazones con la palabra de aliento, (breve
pausa) el cuidado, el buen trato y el aprendizaje significativo de cada contenido
que llega a todos las localidades del país(breve pausa).
 Haz otro ejercicio de respiración consciente: INHALAS tomando el aire
profundamente, (breve pausa). sintiendo que tus pulmones se llenan de
vida, (breve pausa), y EXHALAS: (breve pausa). sacando el aire de dentro
de tu cuerpo, sintiendo la paz, sintiendo que eres paz. (breve pausa).

 Mira tú quehacer cotidiano orientador, orientadora, maestro, maestra, reparando

sueños, acompañando los procesos educativos y cuidando la escuela en cada
uno de tus compañeros y compañeras. (breve pausa). Mira en este momento la
escuela que soñamos, recupera cada uno de los rostros que nos ayudan día a día
a que este sueño se haga realidad. (breve pausa)

 Finalmente mira cada uno de los estudiantes, conecta tu corazón que acoge y
que cuida a cada uno de ellos, cada una de ellas (breve pausa), Deja que pasen
los sentimientos y emociones en estos momentos por tu cuerpo (breve pausa),
siente que te llenas de paz, (breve pausa), que eres paz (breve pausa), que
contribuyes a que la escuela se haga realidad en medio de la situación actual
que vivimos (breve pausa).

La escuela no se detiene, (breve pausa), mira con los ojos de tu interior los
padres y madres, a todas las familias unidas en este momento junto a cada
maestro, maestra, cada orientador y orientadora haciendo posible que el
aprendizaje no se detenga (breve pausa), la escuela la hacemos todos, el
aprendizaje lo posibilitamos todos. breve pausa). Vuelve a sentir las emociones
y sentimientos que te afloraron anteriormente, quédate con aquellos que
conducen a la paz breve pausa), quédate con aquellos que son cauce de
esperanza de una escuela mejor, breve pausa). Abre tu corazón, acoge, vive.

 Respira nuevamente conscientemente: INHALAS tomando el aire

profundamente, (breve pausa). sintiendo que tus pulmones se llenan de
vida, (breve pausa), y EXHALAS: (breve pausa). sacando el aire de dentro
de tu cuerpo, sintiendo la paz, sintiendo que eres paz. (breve pausa).

Escucha y deja entrar en tu vida el extracto de un poema de Paulo Freire,

pedagogo brasileño:

“La escuela es el lugar donde se hacen amigos,

no se trata solo de edificios, aulas, salas,
pizarras, horarios, conceptos.
Escuela es, sobre todo, gente que trabaja, que estudia
que se alegra, se conoce y se estima”. (breve pausa).

 Con esta imagen de la nueva escuela que se alegra, se conoce y se estima, te

invito a que abras lentamente, tus ojos, (breve pausa). Quédate en este
momento muy en paz contigo mismo-a y deja resonar en tu corazón las
siguientes preguntas:

¿Qué he hecho por la escuela? (breve pausa).

¿Qué estoy haciendo ahora por la escuela? (breve pausa).
¿Qué voy a hacer en lo adelante por la escuela? (breve pausa).
Nota para el facilitador del proceso: Se va bajando lentamente la canción hasta apagar
el sonido luego de haberles dado una pausa para que los-as participantes puedan
reflexionar las preguntas de cierre y se continúa sin interrumpir bruscamente el ejercicio
final, con las orientaciones siguientes.

Orientación para el abordaje de la actividad vivencial con docentes y familias

El facilitador se toma un breve momento para orientar a los participantes sobre cómo
deben enfocar la reflexión de la pedagogía de la interioridad según estén trabajando con
los docentes de los centros educativos o con las familias de los estudiantes. Es
importante resaltar que en el caso de los docentes la reflexión vivencial estará más
contextualizada a las vivencias en torno al centro educativo; mientras que, con las
familias, estará más orientada al día a día y a los elementos del proceso educativo en el
actual contexto.