TÉ DIGESTIVO

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 ¿CUÁNDO NO TOMAR EL TÉ DIGESTIVO?
POSIBLES EFECTOS SECUNDARIOS

Cualquier hierba o semilla puede tener algunos efectos secundarios (aunque

poco comunes), que hay que tomar en cuenta para estar alerta.

1. En el embarazo y lactancia no hay estudios que garanticen su seguridad, por lo

que no se recomienda (o puedes consultar con tu médico).

2. Si tienes problemas con coagulación (falta de) o desórdenes de sangrados, no

se recomienda.

3. Estas semillas pueden bajar el azúcar. Si eres diabética o hipoglucémica, observa

de cerca a tu cuerpo y tus niveles de glucosa; comienza con poco y suspende en
caso de cualquier efecto negativo.

4. Si tienes alergia al anís, eneldo, alcaravea, apio, zanahoria, soya, cacahuate (maní)
o chícharos, no se recomienda su consumo.

Posibles efectos secundarios de algunos ingredientes (que

pudieran omitirse)

HINOJO
Puede actuar como estrógeno en el cuerpo, así que, si padeces condiciones
sensibles al estrógeno como: cáncer de mama, cáncer de ovarios, endometriosis y
fibrosis uterina, NO se recomienda.

SEMILLAS DE CILANTRO
Pueden bajar la presión. Observa cómo te sientes, comienza con poco y suspende
en caso de cualquier efecto negativo.
 RECETA DEL TÉ DIGESTIVO

Ingredientes:
▶ 1 Litro de agua
▶ ½ Cucharadita de semillas de hinojo
▶ ½ Cucharadita de comino entero
▶ ½ Cucharadita de semilla de cilantro
▶ ½Cucharadita de fenogreco (opcional, en caso de muchos gases)

PROCEDIMIENTO
Hierve un litro de agua y en cuanto esté hirviendo, baja la flama, agrega las semillas y deja
hervir entre 5 y 10 minutos, dependiendo qué tan fuerte (de sabor) lo desees. Cuela y
toma durante el día.

*Si utilizas una tetera o un huevito ya no es necesario colar.

Comienza tomando una taza y observa cómo te sientes. Poco a poco puedes ir
aumentando la cantidad, hasta tomar el litro completo.

Te recomiendo que lo tengas a la mano en un thermo y te lo vayas tomando durante todo

el día.

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NOTA IMPORTANTE: Si consumes aceites esenciales de grado puro como Young Living
o Doterra puedes usar 1 gotita por taza de Digize o Digestzen respectivamente, en vez
de las semillas.