- Agua - Limón - Bicarbonato de sodio (pizcas) - Sal de mar o del H imalaya (pizcas) - M iel de abeja (opcional)
Las proporciones no son exactas. La idea es que lo pruebes y te guste. Eso
te indicará que tan ácido o "saladito" lo necesita tu cuerpo. Toma entre 1 y 2 litros diarios. Este suero es para alcalinizar (mineralizar) el agua, tomando en cuenta que el agua de garrafón o filtro no contienen minerales. Si tu tienes un filtro que alcalinice el agua como Nikken, entonces no necesitas hacer el suero.