ESCALA DE SOBRECARGA DEL CUIDADOR DE ZARIT

Instrucciones:

A continuación se presentan una lista de frases que reflejan cómo se sienten algunas
personas cuando cuidan a otra persona. Después de leer cada frase, indique con qué
frecuencia se siente Ud. de esa manera, escogiendo entre: NUNCA, CASI NUNCA, A
VECES, FRECUENTEMENTE O CASI SIEMPRE. No existen respuestas correctas o
incorrectas.

Señale sólo una respuesta para cada pregunta rodeando con un círculo la opción elegida.
Si necesita corregir una respuesta utilice dos líneas verticales (//) anotando al lado sus
iniciales y la fecha en la que realiza la corrección.

¿Con qué frecuencia... Nunca Rara A Frecuente- Casi

vez veces mente siempre
1.¿Siente Ud. que el/ella solicita más ayuda 1 2 3 4 5
de la que necesita realmente?
2.¿Siente Ud. que a causa del tiempo que 1 2 3 4 5
gasta con él/ella no tiene suficiente para
usted mismo?
3.¿Se siente estresado/a al tener que cuidar 1 2 3 4 5
de él/ella y tener que atender otras
responsabilidades con su familia o con el
trabajo?
4.¿Se siente avergonzado por la conducta del 1 2 3 4 5
paciente?
5.¿Se encuentra irritada cuando está cerca de 1 2 3 4 5
él/ella?
6.¿Cree que la situación actual afecta a su 1 2 3 4 5
relación con amigos u otros miembros de su
familia de manera negativa?
7.¿Tiene miedo de lo que pueda pasarle en el 1 2 3 4 5
futuro al paciente?
8.¿Piensa que él/ella depende de usted? 1 2 3 4 5
9.¿Se siente agotada cuando tiene que estar 1 2 3 4 5
pendiente de él/ella?
10.¿Cree Ud. que su salud se ha visto 1 2 3 4 5
afectada por tener que cuidar de él/ella?
11.¿Siente que su vida personal se ha visto 1 2 3 4 5
limitada a causa de él/ella?
12.¿Cree que sus relaciones sociales se han 1 2 3 4 5
resentido a causa de que Ud. tenga que
cuidar del paciente?
13.(SOLAMENTE SI EL 1 2 3 4 5
ENTREVISTADO VIVE CON EL
PACIENTE)¿Se siente incómodo para
invitar a amigos a casa, a causa del paciente?
14.¿Cree que el paciente espera que Ud. 1 2 3 4 5
cuide de él/ella, como si fuera la única
persona capaz de hacerlo?
15.¿Cree Ud. que no dispone de dinero 1 2 3 4 5
suficiente para cuidar de él/ella, si no limita
sus otros gastos?
16.¿Piensa que no va a ser capaz de cuidar 1 2 3 4 5
de él/ella durante mucho más tiempo?
17.¿Piensa que Ud. ha perdido el control 1 2 3 4 5
sobre su vida desde que él/ella enfermó?
18.¿Cree que le gustaría poder encargar el 1 2 3 4 5
cuidado de su familiar a otra persona?
19.¿Se siente inseguro/a acerca de su 1 2 3 4 5
comportamiento con el paciente?
20.¿Piensa que debería hacer algo más por 1 2 3 4 5
su familia?
21.¿Cree que Ud. podría mejorar el cuidado 1 2 3 4 5
de su familiar?
22.En conjunto, ¿cómo se siente de 1 2 3 4 5
sobrecargado al tener que cuidar de él/ella?

TOTAL:
1.- En absoluto
2.- Un poco
3.- Moderadamente
4.- Mucho
5.- Muy sobrecargado