Técnicas de Psicoterapia Breve

FELIPE E. GARCÍA
Doctor en Psicología
Académico Universidad Santo Tomás, Chile
Co-Director CESIST Chile

10 principios de la
psicoterapia breve
1. Realiza una terapia colaborativa y
centrada en la relación

2. Observa los recursos y motivaciones de tus

consultantes. Recuerda que siempre hay algo que
funciona.
3. Co-construye objetivos realistas, recuerda
que hay que ir un paso a la vez, dosificando
los esfuerzos.

4. Usa el lenguaje con responsabilidad. El

lenguaje no es inofensivo.
 EXPERIMENTO CON EL LENGUAJE
(Heritage et al., 2007)
Antes de la entrevista con el profesional de salud (PS), los usuarios hacían un
listado de sus preocupaciones). Luego se entrevistaban. Cuando estaban por
terminar, los PS se distribuían en tres grupos:
GC: sin instrucciones adicionales
GE1: ¿No tiene nada más que agregar?
GE2: ¿Tienes algo más que agregar?

¿Qué sucedió?

Estudio sobre el lenguaje en la indagación

de preocupaciones
37% 37%

10%

“Grupo control” “¿No hay nada´más?” “¿Hay algo más?”

Porcentaje de preocupaciones iniciales de los

usuarios que los PS dejaron fuera de su reporte
5. Recuerda: todo cambia, lo único que
no cambia es el propio cambio

6. Si algo no resulta, prueba algo distinto

El problema de los nueve puntos
7. Si algo resulta, prueba hacer lo mismo

8. No entres, si no te invitan
9. Considera al consultante como un
experto en su vida

El psicoterapeuta es un
experto en el arte de hacer
buenas preguntas
10. Convéncete de que el consultante no es el
problema, el problema es el problema

LA PRIMERA
ENTREVISTA
PROPÓSITOS DE LA PRIMERA ENTREVISTA
CONOCER AL CLIENTE

COMPRENDER EL
PROBLEMA

ESTABLECER UNA
RELACIÓN

Rapport

Relación
terapéutica

Alianza
 LA PRIMERA ENTREVISTA
PRIMERA FASE
ENCUADRE INICIAL FASE SOCIAL

SEGUNDA FASE
CO-CONSTRUCCIÓN
MOTIVO DE CONSULTA EXPLORACIÓN
DE OBJETIVOS

TERCERA FASE
MENSAJE FINAL TAREA ENCUADRE FINAL

LA FASE SOCIAL
Permite construir
una relación cercana

Fase
social

Permite conocer a Permite bajar la

la persona ansiedad
 ¿Qué preguntar en la fase social?
AREA PREGUNTAS
Redes sociales ¿Con quien o quienes vives?, ¿con qué persona te relacionas habitualmente?, ¿a quién
acudes cuando tienes un problema?, ¿a quien acudes para darle una buena noticia?

Actividades ¿A qué se dedica? , ¿en qué trabaja?, ¿qué estudia?, ¿qué es lo que más le gusta de la
actividad que realiza?, ¿qué habilidades se requieren para hacer/estudiar lo que usted
hace/estudia?
Aficiones ¿Qué hace para distraerse?, ¿qué hace en su tiempo libre?, ¿cuál es su pasatiempo
favorito?, ¿dónde aprendió y/o quién le enseñó a hacer eso?, ¿qué características debe
tener alguien que quiere dedicarse a eso?, ¿qué es lo que más le gusta de eso?

Recursos Si yo le preguntara a tu mejor amigo cuál es tu mejor cualidad, ¿qué me diría?; si le

preguntara a tu mamá/pareja/hijos qué es lo que más le gusta de ti, ¿qué me diría?; si
publicaras un aviso en una página de citas, ¿qué dirías de ti?