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de Norton
Dr. Santiago Torres Melo
drsantiagotm@gmail.com
Que es un inventario
3.-Me agrada pensar que pasare junto a mi pareja muchos años mas.
4.-Siento que mi pareja entiende las cosas importantes que trato de comunicarle.
COMUNICACION
Agresividad —Asertividad—Inhibición
La
Los dos extremos no conducen a la resolución de conflictos.
agresividad genera fácilmente más agresividad, y la inhibición no
es resolutiva dado que no afronta el conflicto, lo elude, creando un malestar
interno y un gran sentimiento de injusticia.
Conflictos. Ejemplos
Respuesta ante conflictos
Peleas y desacuerdos
Enfoque del asunto/ evitar peleas
Acuerdos/ reconciliación
Acuerdos/ pelas o luchar
Expresión de afectos
No entrar en conflictos
Acuerdos comunes
1.-Siento que mi pareja y yo tenemos no mas aquel promedio de peleas y
desacuerdos
3.- Mi pareja y yo reconocemos las cosas buenas que hacemos el uno por
el otro
4.- Cuando le pido lo que deseo, mi pareja lo acepta o
lo rechaza, de todas formas me siento con la confianza
de pedirlo
6.-Los acuerdos a los que llegamos son lo bastante claros de manera que
yo se cuando he hecho mi parte y cuando mi pareja ha hecho la suya.
4.-Cuando repartimos las labores del hogar mi NUNCA RARAS CASI SIEMPRE
pareja y yo buscamos la mejor solución para VECES SIEMPRE
ambos, mas que tratar de lo que individualmente
nos conviene.