MODULO DESARROLLANDO AL LIDER EMPRENDEDOR

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y
AUTOCONOCIMIENTO

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Judith Bravo
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 LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Algunas preguntas que debemos de hacernos en forma previa:

Qué es la Inteligencia Emocional?

Para qué nos sirve o ayuda tener I.E.?

Cómo actúa?

Todos nacemos con Inteligencia Emocional?

Por qué se ha vuelto tan importante últimamente??

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y AUTOCONOCIMIENTO

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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Existe un tipo de Inteligencia
muy importante y
fundamental en la vida de las
personas, que es la
Inteligencia Emocional.
Varios profesionales y
expertos la vienen
estudiando en forma seria y
científica.
Judith Bravo
Se presenta principalmente
al enfrentar situaciones de
alta presión laboral, social y
humana.
Se caracteriza porque son
las emociones las que guían
a tomar las mejores
decisiones en forma rápida y
eficiente. De allí su
importancia.
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 ES LA HABILIDAD PARA GENERAR, ELEGIR Y RECONOCER LAS EMOCIONES Y
SENTIMIENTOS PROPIOS, PUDIENDO DISCERNIR ENTRE ELLAS Y USAR
ESTA CAPACIDAD, PARA GENERAR PENSAMIENTOS Y ACCIONES.

LA BUENA NOTICIA ES
QUE LA GRAN
MAYORÍA DE
PERSONAS PUEDEN
DESARROLLAR Y
APRENDER A
DESARROLLAR ESTA
HABILIDAD!!!!

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ESTA CONFORMADA POR VARIAS HABILIDADES, PARA ESTE CURSO LAS HEMOS
AGRUPADA DE LA SIGUIENTE MANERA:

 AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOCONCIENCIA

 AUTOCONTROL Ó AUTODOMINIO

 AUTOESTIMA

 AUTOMOTIVACIÓN

 HABILIDADES INTERPERSONALES: LA
COMUNICACIÓN

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 AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOCONCIENCIA

En la historia de la humanidad siempre ha existido la curiosidad e inquietud

de conocerse a sí mismo!!! Por este motivo la frase:

“Conócete a ti mismo” está tallada en el año 430 A.C. en el templo de

Apolo en Delfos.

Desde entonces y durante toda la

historia del hombre, el conocerse a
sí mismo, como un medio de
perfeccionamiento, ha sido uno de
los principales aspectos del ser
humano.

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 Howard Gardner, crea la Teoría de
las Inteligencias Múltiples, en 1983,
pues él evidenció que la Inteligencia
no era una entidad única, sino que
estaba compuesta por varias formas
de expresión intelectual.

Propone que el hombre, tiene

diferentes capacidades intelectuales
Que pueden expresarse en ocho
formas distintas.

Cada ser humano tendrá algunas

capacidades desarrolladas y otros no
tanto.
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 Gardner propone por primera vez el concepto de INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
e INTELIGENCIA INTERPERSONAL. El concepto de la Inteligencia Emocional toma
el aspecto INTRAPERSONAL como piedra angular para postular el primer
elemento de la I.E.: el Autoconocimiento y la Autoconciencia.

Finalmente Daniel Goleman en 1995, lanza

su libro “Inteligencia Emocional” y se
convirtió en un Best Seller!! Menciona que
la I.E. es más importante que el Coeficiente
Intelectual….

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¿Qué es Autoconciencia? Es la capacidad para
reconocer y entender las propias emociones y
estados de ánimo, y su efecto sobre los
demás.

Por ejemplo, si yo he tenido un «mal día» y me

siento «frustrado», cuando se me acerca un
compañero de trabajo y me solicita apoyo para
entregar un informe que hacemos en equipo,
le contesto «que estoy muy ocupado y que no
podré apoyarlo» (aunque yo sé que tengo La autoconciencia está limitada por
tiempo). emociones. Se expresan en respuestas
«automáticas» , «pre-concebidas», en
«creencias» o en «prejuicios».

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 La clave para la adecuada toma de decisiones en el
trabajo es reconocer tus emociones, y tener una
sintonía entre razón y emoción!!

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 EL AUTOCONOCIMIENTO

Se produce LUEGO de “tomar conciencia” de

tus reacciones y de las reacciones de los
demás.

Aprendes de tí mismo, de tus reacciones

personales y de las reacciones de los
demás!!

La persona aprende de la experiencia y

mientras más se conoce a sí misma, mejores
respuestas brinda. Lo cual la hace ser más
segura de sí misma!!

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EL AUTOCONOCIMIENTO

El beneficio de desarrollar el Auto-conocimiento es esencial para el

ejecutivo de hoy!! Porque nos permite:

 Aprender de tus reacciones y la de otros.

 Conocer tus “Fortalezas”, es decir tus aspectos positivos y
 Conocer tus “Debilidades”es decir tus “áreas de mejora”.

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 HERRAMIENTA PARA EL AUTOCONOCIMIENTO

EL FODA PERSONAL: FORTALEZAS DEBILIDADES

• En qué destaco?
F: FORTALEZAS PERSONALES • Dónde tuve mis mejores o
Qué defectos tengo?
notas? o Dónde tengo oportunidad
• Dónde obtuve de mejora?
Reconocmiento y o Cuál desventaja tengo?
O: OPORTUNIDADES FRENTE Felicitaciones?
AL MERCADO

D: DEBILIDADES PERSONALES OPORTUNIDADES AMENAZAS

A: AMENAZAS DE OTROS  En que necesito

 Qué ventajas tengo?
prepararme más?
 Qué alternativas existen
FRENTE AL MERCADO hoy a mi favor?
 Qué ventajas tienen
otros?

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 EL AUTOCONOCIMIENTO

EXISTEN EMOCIONES «POSITIVAS» Y OTRAS

PUEDEN SE «NEGATIVAS»

Las emociones positivas nos ayudan a conocernos,

a validar o postergar nuestras emociones, para que
puedan expresarce en el mejor momento y de la
mejor manera.

Por ejemplo: sentirse frustrado porque no

alcanzaste al 100% tu plan de ventas del año. Pero
preguntarte:

¿qué haría diferente para el próximo año? y así

poder alcanzar la meta!!!

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 EL AUTOCONOCIMIENTO: CLAVE PARA EL ÉXITO
PERSONAL Y PROFESIONAL
No te quedes “atrapado” en una emoción, el ser humano
tiene siempre la opción de tomar conciencia, conocerse y
ser feliz!!

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