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OBSTETRICIA
COMPROMISO CLIMÁTICO.
A DIOS, mi familia y mi
querida madre, los cuales son
el motivo de mi existencia y
me motivan para seguir
adelante.
.
A DIOS por darme sus
bendiciones sobre mí y
llenarme con su fuerza para
vencer todos los obstáculos en
la vida.
A mis padres por brindarme
todo sus esfuerzos y sacrificios
y a mi hija que me da las
fuerzas necesarias para seguir
luchando cada día
Dedicatoria .........................................................................................................
Gestantes participantes del programa ..............................................................
Concepto: ...........................................................................................................
Propósito: ...........................................................................................................
Finalidad: ...........................................................................................................
Objetivos: ...........................................................................................................
Procedimientos: .................................................................................................
III. Consideraciones generales de la gimnasia obstétrica ........................................
IV. Consideraciones generales de la gimnasia obstétrica ........................................
V. Actividades durante la sesión. ...........................................................................
Taller: ........................................................................................................................
Calentamiento: ..........................................................................................................
Reparación ................................................................................................................
Relajación: ................................................................................................................
Gimnasia obstétrica ..................................................................................................
VI. Estimulación prenatal ........................................................................................
Concepto ...................................................................................................................
Técnicas .....................................................................................................................
Objetivos ...................................................................................................................
VII. Desarrollo de los talleres ...................................................................................
VIII. Bibliografía: .....................................................................................................
IX. Misceláneas: ........................................................................................................
I. PRESENTACIÓN:
La presente GUÍA DE PRÁCTICA tiene como finalidad servir de ejemplo base a las
demás generaciones de estudiantes de Obstetricia que están por ingresar y a los que ya
son parte de este, como módulo de enseñanza aprendizaje; pues contiene en resumen 10
clases elaboradas para las gestantes durante el curso de PREPARACION INTEGRAL
DEL PARTO que se aplicó durante el semestre académico 2014-1 en la FACULTAD DE
CIENCIAS DE LA SALUD – ESCUELA ACADÉMICA PROFESIONAL DE
OBSTETRICIA de nuestra UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN MARTIN-
TARAPOTO.
Los autores.
ALGUNAS CLAVES PARA FACILITAR LA CONDUCCIÓN DEL GRUPO DE
PSICOPROFILAXIS OBSTETRICA:
Cada persona del grupo es digna de respeto, de ser escuchada y dueña de la palabra
hasta que termine lo que desea decir sobre sí misma.
Tenemos tanto derecho a la palabra como al silencio.
Toda participación es importante y busca ampliar o aclarar significados.
Cada persona tiene su propio espacio y momento para señalar sus cambios corporales
y psicológicos de la gestación y observar lo de sus compañeras según la significación
interna de cada uno.
El grupo es de las personas participantes; por lo tanto, se deberá pedir las disculpas,
los perdones en caso de que alguien se sienta ofendida (o) y solicitar permiso para
hablar.
La auto reafirmación y auto responsabilidad parten de la utilización del lenguaje en
primera persona cuando se habla de la experiencia propia.
La vivencia de cada participante pertenece al aquí y al ahora del grupo y es en este
espacio y tiempo en el que se vive y cierra la experiencia.
El escuchar activo de cada participante descarta las interpretaciones y juicios de valor
sobre la verbalización de las experiencias de otros.
Cada participante tiene el derecho de tomar asesoría individual o de pareja si su
vivencia no es clara o conmueve su relación con el compañero.
Cada pareja o mujer gestante tiene el derecho de apropiar para la vida cotidiana el
lenguaje, la expresión, el conocimiento y el derecho a buscar para sí mismo el mejor
sentir, el mejor estar y la calidad de vida que merece.
Concepto:
Es un proceso educativo para la preparación integral de la mujer gestante que le permita
desarrollar hábitos y comportamientos saludadles así como una actitud positiva frente al
embarazo, parto, puerperio, producto de la concepción y al recién nacido vivo
convirtiendo este proceso en una experiencia feliz y saludable, tanto para ella como para
su bebe y su entorno familiar.
Propósito:
Reducir el grado de ansiedad en la madre, permitiéndole adquirir y manifestar una
actitud positiva.
Tener una adecuada respuesta durante las contracciones uterinas, utilizando
adecuadamente las técnicas de relajación, respiración, masajes.
Lograr una mayor posibilidad de ingresar al establecimiento de salud en fase activa de
trabajo de parto, evitando innecesarias y repetidas evaluaciones previas.
Menor duración de la fase de dilatación en relación al promedio normal.
Menor duración de la fase expulsiva.
Esfuerzo de la madre más eficaz, sin perder atención al objetivo y significado de su
labor.
Menor uso de fármacos en genera.
Menor riesgo a presentar complicaciones obstétricas durante el trabajo de parto
Ampliará las posibilidades de gozar de la participación de su pareja incluso durante
todo el trabajo de parto.
Menor incidencia de partos por cesárea y partos instrumentados.
Recuperación más rápida y cómoda.
Mejorar la lactancia sin complicaciones.
Menor incidencia de depresiones post parto.
Finalidad:
Consiste en el aprendizaje y entrenamiento de los ejercicios enseñados, tratando de llegar,
a la mayor perfección y automatismo posible.
Objetivos:
Lograr que la madre/familia adquiera conocimientos, desarrolle estrategias y
habilidades en Psicoprofilaxis Obstétrica, contribuyendo así a una maternidad saludable.
Enfatizar el importante rol de la familia en el desarrollo y crecimiento adecuado del
ser humano desde la fecundación, gestación, nacimiento y después de éste.
Aplicar técnicas complementarias de la medicina alternativa que florezcan los
beneficios de la Psicoprofilaxis Obstétrica para una maternidad saludable.
Estimular la participación activa de las gestantes durante el trabajo de parto,
disminuyendo así los casos complicados.
Inicio de sesiones desde el primer trimestre.
Fomentar y comprometer la participación de la pareja durante la gestación, parto y
postparto.
Capacitar a las gestantes para el cuidado adecuado del Recién Nacido.
Objetivo:
V. ESTIMULACIÓN PRENATAL.
Técnicas Táctiles
El momento idóneo para comenzar con las técnicas de estimulación táctiles es a partir de
la 5ª semana de embarazo (primer trimestre). Para estimular al niño a través del tacto se
puede dejar caer agua tibia sin mucha presión sobre el abdomen materno durante su baño
o, durante el segundo trimestre (a partir de la semana 14 aproximadamente), cuando ya ha
terminado de desarrollarse el sistema auditivo, se pueden combinar las técnicas de
estimulación auditiva con las táctiles, dando suaves masajes en el vientre mientras se
habla al bebé. Estos masajes pueden consistir en presiones leves de intensidad gradual o
en suaves golpecitos. La combinación de técnicas de estimulación visual y auditiva
favorecerá la comunicación entre padres y bebé.
Técnicas Visuales
A partir de la 10ª semana de gestación (primer trimestre) se hace más efectiva la
estimulación visual, ya que el bebé ya comienza a percibir las variaciones de la luz a
través del vientre materno. Una efectiva técnica de estimulación consiste en dirigir una
linterna, siempre de luz suave, hacia el vientre materno, moviendo su haz de luz por su
superficie. También se puede variar el color de la luz aplicando papeles de colores
delante del foco. Al igual que las técnicas táctiles, esta es posible combinarla con la
auditiva.
Técnicas Motoras
Pueden comenzar a aplicarse cuando la madre haga ejercicios a partir del quinto mes de
embarazo (semana 20). Estas técnicas favorecen el sentido del equilibrio del feto, que
éste encuentre su “centro de gravedad” y tome conciencia de él. Para llevarlas a cabo se
necesita un balón de ejercicios, grande, como los que se usa en la práctica del Pilates. La
madre se sentará encima, y realizará series combinando los siguientes movimientos:
suaves botes y movimientos circulares y hacia los lados con la cadera.
Objetivos: Potenciar el desarrollo fisiológico, mental y sensorial del ser humano del
través de técnicas de estimulación táctil, visual, sonora y motora.
Comunicándonos más y
mejor con el bebé Parte I
I. OBJETIVOS:
II. MATERIALES:
Plumones.
Lapiceros.
Lápices de color.
Papel Bond T/A4 de 0.75 mg.
Cartulinas.
Rotafolios ilustrativas.
Globos.
Cinta de agua.
Colchonetas.
Papelotes.
A. INICIO DE LA REUNIÓN:
1. BIENVENIDA Y PRESENTACIÓN:
La docente del curso, da la bienvenida a las madres y presenta a los ponentes del día de
hoy además de causar una buena impresión por ser la primera sesión brinda
recomendaciones a las
participantes y a los estudiantes.
Los facilitadores comienzan con el
saludo de bienvenida y presentan
el curso a la que las madres están
asistiendo, agradecen su presencia
y su llegada puntual al aula, se
dará las indicaciones sobre cómo
se realizara el taller pidiendo que
colaboren con los estudiantes y la
docente. Piden a las madres y
compañeros de clase que se
pongan de pie, estiren los brazos y
piernas creando un clima de
confianza para las actividades que
se harán a continuación.
Para esta actividad se tendrá 5
minutos.
2. DINÁMICA DE PRESENTACIÓN.
NOMBRE: LA FIESTA
Objetivos:
Crear un clima de confianza entre las madres presentes y los estudiantes.
Presentar a las gestantes unas con otras y a los estudiantes.
Reconocernos como familia entre estudiantes, docente y gestantes.
Materiales:
Equipo de sonido.
Parlantes
Pista de la música
Desarrollo:
Se presentará una canción denominada “LA FIESTA”, la cual pretende que las gestantes
y alumnos compartan sus movimientos, bailen y al mismo tiempo se diviertan, tendrá
movimientos, aplausos, silbidos y lo más importante “El saludo entre ellas”…como está
usted, cómo le va como la está pasando usted. Después de la canción se presentaran las
madres y estudiantes mencionando su nombre, edad, donde vive (distrito o barrio o calle),
semanas de gestación, que espera del taller, y los ponentes del día entregaran sus
respectivos Fotocheks.
CANCIÓN: LA FIESTA.
La la la la la la la la ……(3 veces)
Coro.
Todo el mundo en esta fiesta se tiene que divertir lo que vayamos diciendo lo tiene que
repetir:
Aplaudir…aplaudir…todo el mundo a aplaudir…(palmas).
La la la la la la la la …(2 veces)
Coro.
A silbar…a silbar, todo el mundo a silbar…(silbamos)
La la la la la la la la …(2 veces)
Coro.
A correr…a correr, todo el mundo a correr...(corremos)
La la la la la la la la …(2 veces)
Coro.
A saludar... a saludar todo el mundo a saludar (como está usted cómo le va le va como la
está pasando usted)…
La la la la la la la la …(3 veces)
Foto N° 02: las gestantes y los
estudiantes en el momento de la
dinámica. Aplauden, silban,
cantan.
Normas de convivencia:
1. Poner en vibrador los celulares.
2. Responsabilidad.
3. Puntualidad.
4. Respeto.
5. Tolerancia.
6. Limpieza del aula.
Foto N° 04: se observa el momento en la facilitadora escribe la propuesta
de norma hecha por la gestante.
Foto N° 05: Normas de convivencia que se preparó con ayuda de las
gestantes para ser cumplidas durante las clases siguientes.
B. MOMENTO DE LA ENSEÑANZA.
a) Recogiendo los saberes previos: para recoger los saberes previos se pegaran tarjetas de
animales previamente elaborados en un número de 16 tarjetas, grupo de insectos (8) y un
grupo de mamíferos (8), que las gestantes y estudiantes escogerán a su libre albedrio.
A un grupo se presentará, una (1) lámina de los órganos genitales internos y al otro una (1)
lámina de los genitales externos y escribirán sus nombres de cada uno de las partes que se
observa ayudadas por los estudiantes colaboradores que también conformaran los grupos.
Cada grupo designara una secretaria y una expositora de grupo.
Saldrá a exponer la gestante designada por los miembros del grupo y se le premiara con
aplausos por su participación.
Objetivo:
Evaluar y Recordar los
saberes brindados.
Eliminar los
conocimientos erróneos
.
‒ Material:
Algún objeto pequeño
‒ Formación: se colocaran
los grupos de pares e impares
uno frente al otro en sentido
longitudinal y mirándose cara con cara.
‒ Desarrollo: el facilitador enumerara del 1 al 16 y se formaran grupos de números pares e
impares, se alinearan los dos equipos y el facilitador entregara la “BOMBA”, que los
jugadores del otro equipo deberán desactivarla adivinando quien la tiene. Si logran
desactivarla, gana el juego y los facilitadores son los que realizan la pregunta al equipo
perdedor. Si no logran desactivarla el equipo que tenía la bomba son los que ganan y los
facilitadores realizan las preguntas.
Preguntas del castigo:
1. Mencionen los genitales externos.
2. Mencionen los genitales internos
3. Función de la vagina:
4. Función del útero.
5. Función del ovario.
6. Relaten un chiste
7. Canten una canción.
Para esto se tendrá 10 minutos.
D. COMPROMISOS:
Se plasmará en los papelotes los
compromisos que las gestantes realizaran
en su vida diaria, realizando acciones en
fin de mantener saludable sus órganos
genitales externos e internos y compartirá
estos conocimientos con sus amigas,
compañeras de labores, padres familia y
su pareja. Así se lograra que la
mujer/gestante reconozca los órganos
que ella posee y su función.
Para esto se tendrá 5 minutos.
E. DESPEDIDA:
Se habla del tema tratado, enfatizando la importancia del cuidado intimo femenino y su
función que tiene en el desarrollo de la sexualidad en resumen y se anuncia que el próximo
tema que se dará será de contracciones uterinas y será realizado por dos compañeros, los
mismos se ponen de pie, y se agradece por haber sido escuchados. Hasta la próxima clase.
Para esto se tendrá 5 minutos.
GENITALES EXTERNOS.
Monte de venus: es una prominencia celuloadiposa situada delante de la sínfisis púbica, en
forma de triángulo de base invertida, cubierta de piel pigmentada que en la pubertad se llena
de vello.
Vulva: es el conjunto de los órganos genitales externos de la mujer que se caracteriza por
estar húmedo permanentemente. Lo cual se debe a las secreciones vaginales y de las
glándulas cutáneas.
Labios mayores: formaciones prominentes, en la mujer adulta, que parten del monte de
venus en forma de repliegues redondeados, y se dirigen hacia abajo y atrás para reunirse en
la parte media del periné; están constituidos por tejido celular, tejido conectivo y parte del
ligamento redondo; así mismo, están recubiertos por piel resistente, pigmentada, con
glándulas sebáceas y vello.
Labios menores o ninfas: son dos repliegues de piel, pequeños y delgados, sin vello,
situados entre los labios mayores, separados de ellos por el surco interlabial, y el introito;
miden 4 cm de largo por 1cm de ancho y 0.5 mm de espesor. Al adosarse entre si ocluyen el
orificio vaginal, ya que se unen en su partes anterior y posterior; la unión anterior origina el
frenillo del clítoris y prepucio, y l posterior la horquilla vulvar. Estas formaciones se atrofian
en la posmenopausia debido a la disminución hormonal.
GENITALES INTERNOS:
ÚTERO: Órgano muscular hueco que se compone de cuerpo y cuello uterino, separados
entre sí por un ligero estrechamiento que constituye el istmo uterino. El cérvix o cuello
uterino presenta una porción supravaginal (2/3) y una porción intravaginal (1/3) denominada
hocico de tenca, que muestra en su superficie el orificio cervical externo con un labio
anterior y otro posterior. Este orificio constituye un extremo del conducto del cuello uterino,
abierto por el otro lado en la cavidad uterina. El cuerpo uterino tiene forma aplanada y
triangular y en sus dos extremos laterales superiores se abren las trompas de Falopio. Está
formado por tres capas: el endometrio, que es la capa mucosa interna, el miometrio, que es
la capa de músculo liso y el perimetrio o cubierta peritoneal que se refleja a nivel del istmo
para cubrir la cara superior de la vejiga, formando el espacio úterovesical y por la pared
posterior recubre el cuerpo uterino y la porción superior del cérvix extendiéndose hasta el
recto, formando el espacio rectouterino o fondo de saco de Douglas.
OVARIO: Órgano bilateral situado cada uno en la fosa ovárica, en el ángulo formado por la
bifurcación de la arteria iliaca primitiva. Por la base de la fosa discurre el nervio y los vasos
obturadores, mientras que por su borde posterior desciende el uréter y los vasos
hipogástricos. El polo superior del ovario está en contacto con la trompa mientras que el
polo inferior está orientado hacia el útero y fijado a él por el ligamento útero ovárico. Por su
borde anterior se encuentra unido a la hoja posterosuperior del ligamento ancho por el meso
del ovario que es por donde llega la inervación y vascularización ovárica.
VAGINA: Conducto músculo membranoso situado entre la vejiga y el recto con una
longitud media de 10-12cm. Atraviesa el suelo pélvico y acaba abriéndose en el vestíbulo
entre los labios menores. Alrededor de la porción intravaginal del cuello uterino se forman
los fondos de saco de la vagina constituidos por un fondo de saco posterior, más profundo,
otro anterior, y dos laterales. La pared posterior de la vagina es más larga, unos 11 cm,
mientras que la anterior mide unos 8 cm.
V. CONTENIDO PRÁCTICO:
Comunicándonos más y
mejor con el bebé Parte
II
I. OBJETIVOS:
II. MATERIALES:
Papelotes .......................................................................................................6
Plumones (negro y azul) .........................................................................2
Cinta masquitey ......................................................................................1
Laminas .................................................................................................3
Pelota ............................................................................................................1
Globos (morado, rojo, blanco) .............................................................. 30
Papel bond ..............................................................................................3
Lapiceros ................................................................................................2
Radio .....................................................................................................1
Papel bond ..............................................................................................3
Lapiceros ................................................................................................2
A. INICIO DE LA REUNIÓN:
1. BIENVENIDA Y PRESENTACIÓN:
La docente del curso de Psicoprofilaxis junto a los facilitadores recibimos con mucho amor
y entusiasmo a nuestras bellas gestantes y acompañantes, dándoles una cordial bienvenida y
creando un ambiente lleno de confianza para incentivar a la participación y desarrollo del
taller.
2. DINÁMICA DE PRESENTACIÓN
Conforme se van pasando las imágenes, se irán brindando los respectivos conocimientos y
se irán pegando las láminas en la pared de acuerdo a la secuencia de las imágenes.
La explicación del tema (contracciones uterinas) fue brindada con la ayuda de diapositivas
a cargo de los facilitadores.
I. INTRODUCCION:
Antes de definir qué son las contracciones uterinas es conveniente describir algunas
características anatómicas del útero, para entender la relación entre el trabajo de parto y las
contracciones.
El útero es el órgano que aloja al bebé durante el embarazo, y es el que sufre la mayor
cantidad de modificaciones durante los meses de la gestación. En el útero se distinguen tres
partes:
1) cuerpo: aloja al bebé y tiene una capa muscular, donde se originan las contracciones.
2) cuello: se dilata y se borra para permitir la salida del bebé durante el parto.
3) istmo: se interpone entre ambos, y es donde a partir del tercer mes se desarrolla el
segmento inferior. La zona donde nace el estímulo para que el útero se contraiga se
encuentra cerca de la implantación de las Trompas de Falopio, por lo tanto la propagación
de las contracciones se hace en sentido descendente, desde el fondo uterino hacia el cuello
del útero.
Primero debemos definir que es el motor del parto, que lo forman las contracciones uterinas
y la prensa abdominal. La prensa abdominal refuerza el efecto de las contracciones uterinas
al final del parto.
El útero desde el punto de vista muscular tiene tres zonas bien diferenciadas al final del
embarazo: el fondo grueso con gran cantidad de miosina y gran capacidad contráctil, el
segmento inferior adelgazado y con escasa contractibilidad, y el cuello que
Posee nula capacidad de contracción pero mucho tejido conectivo ya que es lo que tiene que
dilatarse.
V. TIPOS DE CONTRACCIONES:
CONTRACCIONES DE TIPO A.
CONTRACCIONES DE TIPO B.
o Las contracciones BraxtonHicks se propagan a una gran zona del útero. Después de la
semana 30 de gestación, la actividad del músculo uterino aumenta en forma lenta y
progresiva a medida que crece el embarazo. En las últimas semanas de embarazo se hacen
más frecuentes, por este motivo la mujer en el último trimestre refiere que tiene
contracciones aisladas (una por hora o también dos o tres cada diez minutos). Se propagan
en forma descendente, y a veces le pueden causar dolor o alguna molestia. Durante las
últimas semanas del embarazo, estas contracciones modifican el cuello del útero
centralizándolo, al mismo tiempo que lo reblandece y acorta. De esta forma comienza la
adaptación de la parte cervical del útero, para permitir que pase el bebé durante el parto.
Reciben su nombre de un médico inglés, John BraxtonHicks, quien las describió por primera
vez en 1872.
La dilatación. Básicamente en el parto hay que intentar estar relajada y dejarse llevar, de
modo que la respiración fluya por sí sola. En este contexto ideal las respiraciones de la
dilatación serán largas y profundas al principio y al final de las contracciones y tal vez
durante la misma contracción.
Es importante intentar mantener los hombros y la mandíbula relajados para que esto suceda.
Un buen ejercicio durante el embarazo es practicar con quien nos vaya a acompañar en el
parto la relajación mediante el tacto en estas zonas: tensar la zona y cuando el acompañante
apoye su mano, relajarla. De esa manera, durante el parto no hará falta que nos hablen ni
distraigan y nos podrán ayudar a relajarnos de modo que la respiración sea más fácil.
Hay mujeres que encuentran que respirar superficial y rápidamente puede ayudarles en el
pico de la contracción o cuando las contracciones vienen muy seguidas. Hay que estar
atenta.
Las técnicas de respiración ayudan a relajarse y aliviar el dolor de las contracciones durante
el trabajo de parto y respirar correctamente también beneficia al bebé, puesto que aumenta el
aporte de oxígeno durante las contracciones.
Respiración abdominal: Sirve para aliviar las contracciones más intensas durante la fase de
dilatación del cuello uterino: se toma aire por la nariz para que los pulmones se llenen, al
tiempo que el abdomen se hincha poco a poco. Se expulsa el aire por la boca mientras se
contraen lentamente los músculos del abdomen.
Jadeo: Sirve para controlar las ganas de pujar en las fases de dilatación y en la de expulsión:
se toma aire y se expulsa de forma sucesiva en forma de jadeo o soplo. Hay tres tipos de
técnicas de jadeo: nariz-boca, nariz-nariz y boca-boca, pero la más recomendada es la nariz-
boca. Como este tipo de respiración es poco habitual y puede producir mareos por
hiperventilación, se recomienda hacerla con los ojos cerrados y en una posición cómoda
para la embarazada.
DINAMICA DE RETROALIMENTACION:
TITULO: “la pelota preguntona”
DURACION: 5min
OBJETIVO:
Confirmar si los conocimientos brindados fueron captados por las gestantes.
DESCRIPCION:
Los facilitadores invitan a los participantes a sentarse en círculos
Los facilitadores explican la forma de realizar el ejercicio
Mientras se entona una canción (tic, tic, toc), la pelota se hace correr de mano en mano, una
seña del animador se detiene la dinámica.
El participante que ha quedado con la pelota en la mamo cojera y responderá una de las
preguntas hechas por los facilitadores.
La dinámica continúa de la misma manera hasta que todos hayan participado.
PREGUNTAS REALIZADAS EN LA DINAMICA DE RETROALIMENTACION:
¿cuándo una contracción es verdadera y cuando es una contracción falsa?
¿cuando decimos que es una contracción uterina?
¿cuantos tipos de contracciones uterinas existen?
escenificar una contracción uterina
demostrar una habilidad.
Los facilitadores incentivamos a las gestantes a comprometerse con el curso y a practicar lo
aprendido en este taller.
Difundir el tema
Me comprometo no tomar los tés que aceleran la dilatación del cuello
poner en práctica lo aprendido sobre las contracciones uterinas
aprender a relajarse durante una contracción
estar alerta a los signos
acudir al centro de salud más cercano
me comprometo a respirar lenta y profunda durante una contracción
me comprometo a mantener la calma
me comprometo a saber controlar una contracción.
Los facilitadores muy contentos agradecimos a todos por su participación en esta tarde,
esperando poner en práctica todo lo aprendido en este taller, en seguida anunciamos el
siguiente taller a cargo de los estudiantes: Leslie Carol Granda Guerra y joukarol Ruiz
Paredes.
1. CALENTAMIENTO:
Ejercicio: realizando
movimientos circulatorios de
la pelvis
Objetivo: dar movilidad y
flexibilidad a la pelvis
Ejercicio: consiste en
sentarse y colocar las
piernas en posición de buda y hacer flexión sobre las piernas
Objetivo: entrenar y aumentar la elasticidad de los músculos.
Ejercicio: consiste en levantar los brazos hacia arriba y luego retener a nivel de los
hombros.
Objetivo: elasticidad y resistencia de los miembros superiores
Ejercicio: consiste en estirar los músculos del periné
Objetivo: preparar los músculos del periné
Ejercicio: consiste en levantar las piernas y con la ayuda de los instructores abrir y cerrar la
pierna.
Objetivo: entrenar y aumentar la flexibilidad de los músculos de las piernas para tener
resistencia muscular durante el parto.
Realizamos con la gestante la estimulación prenatal, para aprender a comunicarse más y
mejor con él bebe. Para ello utilizamos las siguientes técnicas.
Ejercicio: técnica táctil: cosiste en tocar el vientre materno y realizar suavemente masajes
con las yemas de los dedos y las palmas de las manos.
Objetivo: comunicación respectiva del bebe a través de su piel.
II. OBJETIVOS
a)Informar y educar sobre el proceso y beneficio del trabajo de parto fisiológico.
b)Lograr que la gestante considere al parto como un fenómeno natural.
c)Capacitar a la gestante para una respiración y relajación adecuada en las diferentes etapas
del trabajo del parto.
d) Continuar con el entrenamiento y fortalecimiento de los músculos y articulaciones
comprometidas en el trabajo de parto.
e) Lograr que la gestante reconozca el tipo de pelvis adecuada para un parto normal.
f) Lograr que las gestantes reconozcan los diferentes periodos del trabajo de parto.
III. MATERIALES
a) Papelotes.
b) Plumones.
c) Goma.
d) Molde de Letras.
e) Cartulina simple.
f) Cartulina corrugada.
g) Globos.
h) Cinta de embalaje
i) Silicona.
j) Tijeras.
k) Maqueta de pelvis.
l) Proyector.
m) Laptop.
n) Equipo de sonido.
o) Camilla ginecológica
IV. PROCEDIMIENTO
a) Bienvenida
b) Dinámica de motivación
DURACIÒN: 10 minutos
“Manzana y pera”
Al ritmo de la música como parte de una dinámica integradora e interactiva para todas las
gestantes y los alumnos se realiza la Dinámica de la “manzana y la pera”.
Esta dinámica consiste en indicar a las gestantes y a los alumnos que formen un círculo
grande y cogiéndose de las manos se desplazan en sentido horario, luego se les hará saber
que al momento en que el facilitador mencione:
“Se mueven las frutas”; automáticamente todos cambian de lugar, para después cogerse
nuevamente de las manos. Luego cuando deje de sonar la música el facilitador menciona a
uno de los participantes “manzana” y este debe responder el nombre de la persona que se
encuentra a su derecha y cuando diga “pera” debe responder el nombre de la persona que se
encuentra a su izquierda. Todo esto generará muchas confusiones, rizas y emotividad; sin
embargo la finalidad de esta dinámica es mantener activa y concentrada a nuestros
participantes.
Gestantes formándose para comenzar las dinámicas muy sonrientes.
DRAMATIZACIÓN:
Invitamos a las participantes a presenciar una dramatización acerca del parto , la cual con la
observación se tratará de identificar el título :
En este dramatización se muestra a María, una gestantes de 40 semanas de edad gestacional
con aparentes síntomas de trabajo de parto, ella se encuentra en su casa en compañía de su
hermana Milagros; María empieza a tener las contracciones y evidencia la perdida de tapón
mucoso
L
u
e
g
o
q
u
e
s
e evidenció la dramatización se les hizo las siguientes interrogantes a las gestantes:
1. ¿Qué es lo que han observado en la dramatización?
2. ¿Qué significa lo observado?
Cuando todas las participantes hayan terminado de explicar sus ideas acerca de las
preguntas hechas después reafirmamos lo dicho por ellas, y reforzaremos la dramatización
presentando un video acerca del trabajo de parto y parto , presentando la influencia de la
pelvis ginecoide durante un parto fisiológico, para luego brindar los nuevos conocimientos
mediante el uso de proyector multimedia en la cual se dará a conocer los conceptos claros y
entendibles del trabajo
de parto, los periodos , especialmente a cerca de la dilatación para que tengan conocimientos
específicos; conformación y los tipos de pelvis.
PARTO.- Expulsión del feto cuando este ha cumplido el ciclo de su vida intrauterina y la
gestante ha llegado al término de su embarazo, entre las 37 hasta las 41 semanas.
TRABAJO DE PARTO.- Es el conjunto de acontecimientos que se suceden para permitir
el nacimiento de tu bebé.
Periodos del Trabajo de Parto
Borramiento y dilatación: Este período va desde el inicio del trabajo de parto hasta que se
completa la dilatación (10 cm.)
Expulsión: Comprende la expulsión del feto. Este período va desde que se completa la
dilatación hasta que se completa el nacimiento en este período las contracciones Uterinas
completan el descenso y Causan el parto con la ayuda de Los esfuerzos del pujo.
Alumbramiento: Proceso mediante el cual se expulsa los anexos embrionarios; el Cordón
umbilical, la Placenta y las Membranas.
D
an
do
a
co
no
ce
r
el
co
no
ci
miento nuevo sobre borramiento y dilatación
CONFORMACIÓN DE LA PELVIS
2 Iliacos, 1 sacro, 1 coxis.
TIPOS DE PELVIS
Ginecoide: Es ovalada y sus diámetros o medidas son más armónicas.
Androide: pelvis pequeña pero armónica, se llama así por su semejanza con la pelvis
masculina.
Antropoide: Se caracteriza por que el diámetro que va de atrás hacia adelante es más
amplio, que los de los costados.
Platipeloide: Se caracteriza por que su estrecho superior es un ovalo transversal
Explicando a las gestantes a cerca de la dilatación del cuello uterino.
e) CONTENIDO TEÓRICO
PARTO HORIZONTAL
Figura B
CANAL BLANDO
Se trata de un conjunto músculo aponeurótico que ocupa el piso o suelo perineal.
Funcionalmente se compone de dos cinchas:
-Cincha Precoccìgea.
-Cincha Coccígea.
Función: Se modifica haciendo sus articulaciones más elásticas, blandas para permitir el
pase del feto hacia el exterior.
f) DINÁMICA DE EVALUACIÓN:
Consiste en ir andando alrededor de las sillas mientras que suena la música, la música se
para y todos tienen que intentar sentarse. Como hay una silla menos que el número de
jugadores uno queda eliminado. Se vuelve a poner la música y todos los que quedan
comienzan a andar otra vez hasta que se pare la música. Y así constantemente hasta que
quede un jugador que es el ganador.
Pueden jugar todos los que quieran (a partir de dos) y se juega en un sitio espacioso y se
necesitan un equipo de música y un número de sillas dependiendo de los jugadores que hay.
PREGUNTAS DE RETROALIMENTACION:
g) COMPROMISOS.
i) EJERCICIOS
Los ejercicios explicados a continuación, acompañados de claras ilustraciones de todos sus
movimientos han sido estudiados por médicos especialistas, los cuales permiten diferentes
beneficios:
2. Gimnasia obstétrica
V. Estimulación prenatal
Objetivo: potenciar las capacidades y habilidades del feto, desde la fecundación, para
desarrollar al máximo potencial bio-psico-social y ayudar a desarrollar los sentidos, sin
embargo durante esta sesión no se desarrolló por falta de tiempo.
Cinthya Vanessa Pérez Rengifo
Astrid Keller Zuñiga Del Aguila
Comunicándonos más y
mejor con él bebe. Parte III
I.- OBJETIVOS:
Lograr que la mujer gestante tenga un embarazo y un parto en las mejores condiciones que
le permitan preservar su salud en general y particularmente su salud reproductiva
procurando el nacimiento de un niño/niña, en buenas condiciones de salud.
II.- MATERIALES:
La bienvenida será por parte de la Obstetra LIRIA donde agradecerá a las gestantes y
alumnos por la puntualidad y participación al taller de psicoprofilaxis; de tal modo
presentara a las facilitadoras dando a conocer el tema a desarrollar. “ATENCIÓN
PRENATAL”
Desarrollo:
Esta dinámica consiste en formar dos grupos por afinidad, para luego colocarse en dos filas;
cada grupo tendrá un representante que empezará realizando una acción dada por el
facilitador y tendrá que realizar la acción a su siguiente compañero y así sucesivamente
hasta que termine en el último integrante, luego el facilitador preguntara a cada uno cual fue
la acción designada. El grupo que gane será premiado.
Explicando a las gestantes La ultima persona de la
y compañeros en que fila adivinando la
consiste la dinámica. palabra designada.
Se realizara una lluvia de ideas de todas las gestantes, para eso se les entregara cartulinas
pare que respondan las siguientes preguntas:
Referente al tema para ver que entienden las gestantes por “ATENCIÓN PRENATAL”.
Respondiendo las
respuestas dadas a las
gestantes
Pegando las respuestas de
acuerdo a sus
conocimientos en el palelote.
Desarrollo:
El juego consiste en formar un círculo con los participantes, las facilitadoras entregaran una
pelota a un compañero, cuando empiece la música la pelota pasara de mano en mano y
cuando la música se detenga, el participante que quede con la pelota perderá el juego y
reventará un globo que sostiene el payasito.
3.6 COMPROMISOS:
Después de haber desarrollado el tema, mediante lluvia de ideas de las gestantes se
recopilaran los compromisos para ser puestos en práctica.
4.3.7 DESPEDIDA
Las facilitadores brindan sus palabras de despedida agradeciendo a las gestantes por su
participación y asistencia; y al mismo tiempo agradecer el interés por el tema desarrollado y
anunciamos el nombre de la próxima sesión: N°5 “causas fisiológicas del dolor que
intervienen en el trabajo de parto”-Él bebe disfruta el embarazo parte II, que está a cargo de
los compañeros Mayteh y Teddy.
ATENCION PRENATAL
Es el conjunto de actividades sanitarias que reciben las embarazadas durante la gestación. La
atención médica para la mujer embarazada es importante para asegurar un embarazo
saludable e incluye controles regulares y análisis prenatales. Se suele iniciar este tipo de
atención cuando la mujer descubre que está embarazada para detectar y reducir
oportunamente cualquier problema que pueda condicionar morbilidad y mortalidad materna
y perinatal
OBJETIVO
Lograr que la mujer gestante tenga un embarazo y un parto en las mejores condiciones que
le permitan preservar su salud en general y particularmente su salud reproductiva
procurando el nacimiento de un niño/niña, en buenas condiciones de salud.
Precoz: Debe iniciarse lo más temprano Posible, tratando de que sea desde el primer
trimestre de la gestación para la prevención temprana de todo factor que altere su desarrollo
normal.
Periódico: Se refiere al número de control durante Los 9 meses de gestación.
Una atención mensual hasta las 32 semanas. (Séptimo mes)
Una atención quincenal entre las 33 a 36 (séptimo – octavo mes)
Una atención semanal desde las 37 semanas hasta el parto.
Humanizada: es aquella en donde la mujer y el niño por nacer son atendidos con los
mejore cuidados técnico afectivo y emocional.
Extenso: Es extenso porque demanda de mucho tiempo y paciencia para hacer todas las
preguntas necesarias, realizar el examen clínico, obstétrico y establecer su impresión
diagnostica.
Examen clínico: Este examen será general pero con mayor detenimiento en los órganos de
reproducción este incluye lo siguiente:
Examen de Mamas: que necesariamente se tiene que realizar en la primera consulta para
descartar alguna adenopatía.
Examen de abdomen: se realizara el estudio del útero y su contenido.
Examen de Pelvis: Reconocer la incompatibilidad feto pélvica.
Examen de miembros Inferiores: En busca de edema o várices.
Estado de Nutrición: Es de vital importancia en zonas de pobreza, analfabetismo, falta de
cultura nutricional, aun en los mismos profesionales de la Salud.
Exámenes Auxiliares: Son de gran importancia entre ellos tenemos: Glucosa, RPR, HIV,
Orina completa, Factor Rh, Grupo sanguíneo, Hemograma.
CUIDADOS PRENATALES
VESTIMENTA:
Se recomienda utilizar prendas que permitan la transpiración y estén confeccionadas
con fibras naturales como el algodón, la lana, el lino, etc. Evitar cualquier prenda muy
ceñida a la cintura.
La cuenta entre sus prendas básicas con pantalones y faldas con elásticos.
No usar tacones muy altos. Elegir zapatos con tacones anchos y chatos.
Las medias y calcetines que produzcan comprensión local de la pierna pueda favorecer el
desarrollo de várices, por lo que no son aconsejables.
HIGIENE BAÑO:
Es muy importante que durante toda la gestación la mujer mantenga la piel muy limpia, ya
que las excreciones de las glándulas sebáceas y sudoríparas aumentan de forma muy notoria.
El baño y la ducha de todo el cuerpo con agua y jabón están recomendados para ser
practicados diariamente, pues el agua, aparte de estimular la circulación de la sangre, sirve
de relajante general. Los baños deben tomarse a una temperatura templada, alrededor de los
37 grados. No es conveniente que sean muy prolongados y si se usa la ducha deben evitarse
los chorros violentos.
Hacia la mitad del embarazo, hay que cuidar los pezones, ya que comienzan a segregar un
líquido denominado calostro que puede producir irritaciones si no se lavan bien con agua y
jabón.
También es precisa una higiene dental rigurosa después de cada comida, ya que en algunas
mujeres embarazadas suelen aparecer algunas pequeñas hemorragias en las encías y caries
dentales a causa de la gran necesidad de calcio que la futura madre tiene en esta época,
debido primordialmente a que comienzan a formarse los huesos del futuro niño, el cual,
como es natural, extrae de la madre el calcio que necesita. Esta extracción de calcio que
sufre la futura madre debe compensarse con vitaminas y un régimen alimenticio rico en
calcio y sales minerales. El control de la dentadura por parte de un odontólogo es, pues, muy
recomendable.
En algunos casos, también suele aparecer la caída del cabello, que parece mucho más frágil
durante el embarazo, por lo que se debe lavar adecuadamente con un champú suave,
evitando los tintes y las permanentes enérgicas
NUTRICIÓN/ALIMENTACIÓN:
Alimentos balanceados que contengan vitaminas, minerales, carbohidratos, grasas,
proteínas.
Tomar ácido Fólico y luego sulfato ferroso de acurdo a lo prescripto por el/la obstetra.
VIAJES:
una mujer gestante no debe viajar durante los primeros meses del embarazo por riesgo de
aborto, ni al final de la gestación.
En general viajar no está contraindicado, aunque hay que tener precaución con los
viajes largos ya que pueden producir un parto prematuro. Si la mujer ha de conducir,
ha de tomar muchas precauciones, ya que durante el embarazo disminuye la atención y
los reflejos. Ha de tener precaución al colocarse el cinturón de seguridad para no
ejercer una presión fuerte sobre el feto, lo que podría provocar problemas posteriores.
Después de la 34ª semana es recomendable no moverse mucho, si bien esta no es una norma
estricta. Debe ser el ginecólogo el que decida la conveniencia o no de iniciar un viaje en
función del estado de la embarazada y la necesidad del desplazamiento.
RELACIONES SEXUALES:
Por lo general se acepta que las relaciones sexuales no son peligrosas en embarazos
normales, excepto las gestantes con algunas infecciones.
POSICIÓN DE LOTO
Sentado en el suelo o en la cama, el hombre dobla
sus rodillas y abre sus piernas, pegando las
plantas de los pies entre sí. La mujer se sienta
sobre él, de frente y a horcajadas, cerrando sus
piernas en torno a la cintura de su pareja, los pies
sobre el suelo o la cama. Se ofrece caricias, besos
y a la expresión de la ternura.
LA POSICIÓN DE MISIONERO
INVERTIDO
En esta posición la mujer toma una
actitud más activa permitiéndole
una mayor iniciativa, más libertad
de movimientos que aumentarán el
goce sexual y favorecerá el control
de la eyaculación por parte del
hombre. La penetración del pene
podrá ser regulada por la mujer
para facilitar su orgasmo.
Tumbados
En esta postura sexual la mujer está
tumbada sobre el hombre y apoyada
en sus brazos.
LOS NADADORES
Flotando sobre el agua, la mujer se hace la muerta mientras que el hombre, de pie o nadando
a braza, desliza un brazo bajo la espalda de ella para mantenerla próxima y sostenerla a la
vez. También se puede poner boca arriba y la mujer tomará buen cuidado de su pene
sobresaliendo del agua.
El objetivo de este ejercicio es calentar el cuerpo y al mismo tiempo estirar los músculos
para estar más relajados.
“Ejercicio de la rana”
El objetivo es que al momento de estirar las piernas estamos estimulando tanto los músculos
del periné y como de los muslos para el momento del parto.
K. ESTIMULACION PRENATAL
II. MATERIALES:
Papelotes.
Plumones.
Lapiceros.
Lápices de color.
Papel Bond T/A4 de 0.75 mg.
Cartulinas.
Rotafolios ilustrativas.
Globos.
Cinta de agua.
Colchonetas.
1. BIENVENIDA Y PRESENTACIÓN:
La docente del curso, da la bienvenida a las madres y presenta a los ponentes del día,
estableciendo así la relación de los estudiantes y las gestantes. Se agradece la presencia de
ellas y se da inicio con el saludo de bienvenida y se as invita a todas a ponerse de pie.
Para esta actividad se tendrá 5 minutos.
2. DINÁMICA DE PRESENTACIÓN.
Objetivos:
Dinamizar la clase con juegos que las gestantes puedan realizar.
Establecer un clima de confianza entre los estudiantes y la gestante.
Divertir a los participantes y pierdan el temor a expresarse.
Desarrollo:
Los facilitadores indican el modo del juego y ordenan colocarse uno tras de otro (los
facilitadores al inicio y al final de la fila). Se comienza colocando las manos en los hombros
del compañero que está a delante y se da una vuelta al salón cantando la canción del cien
pies. Completada la acción (la vuelta) se coloca las manos en la cintura del compañero y se
inicia nuevamente la canción del cien pies dando otra vuelta al aula. Al terminar la segunda
vuelta, se coloca las manos en los tobillos del compañero de adelante y se canta la canción
del cien pies.
Durante el juego una o más de las embarazadas no podrá realizar la dinámica y en ese
momento se la registrara para responder las preguntas del inicio de la clase.
a) Recojo de saberes previos: Para hacer el recojo de los conocimientos previos de nuestras
gestantes. El tema ya estará escrito en la pizarra y para un mejor entendimiento, se
mostraran imágenes en la cual estará una gestante (preocupada, tensa, cansada, miedosa,
pensativa y con preguntas).
Todo lo que las gestantes identifiquen se tendrá en cuenta para su correcta interpretación
posterior por parte de los facilitadores.
C. EVALUACIÓN:
Se realizara mediante el juego que se denomina “QUE QUIERES”.
Objetivo:
Facilitar el aprendizaje mediante los juegos.
Evaluar y Recordar los saberes brindados.
Eliminar los conocimientos erróneos.
Desarrollo:
Los facilitadores indican el procedimiento del juego y se canta la canción repetitiva “Una
buena acción” y se formaran grupos de manera que los que no logran conformar los grupos
se le vendara los ojos y se le dará tres vueltas preguntando “QUE QUIERES” y elegirá entre
preguntas previamente formuladas o un regalo.
Las preguntas podrán ser respondidas con ayuda de los grupos formados
Canción: Una buena acción.
Coro.
Oh que feliz, hoy me siento yo,
Después de hacer una buena acción. (Bis)
En el cielo azul yo divisare la cruz del sur, y me ubicare.
Coro.
En el cielo azul yo Divisare la luz del sol, la luz de dios en mi corazón.
Coro.
Preguntas:
1. Cual es la formula del dolor
2. Cual es la cuasa del dolor en el parto
3. Como mitiar el dolor de forma natural
D. COMPROMISOS:
El miedo con el que nos enfrentamos al parto nos conduce irremediablemente a vivir un
parto doloroso. El útero contraído por el miedo tiene dificultades para realizar su trabajo,
está en tensión y produce contracciones espásticas en lugar de contracciones naturales. El
miedo al parto está muy presente en nuestra sociedad por eso es raro encontrar casos de
mujeres que no hayan sentido nada de dolor en el parto.
Claro que, si a ese dolor se le suma el estar acostada, separada de tus afectos, con las piernas
atadas y rodeada de personas desconocidas, eso sí puede llamarse sufrimiento. El útero
durante el parto realiza un gran esfuerzo en poco tiempo. Es un músculo que, a diferencia de
otros, no solemos ejercitar a menudo. Durante el orgasmo también se contrae, pero son
contracciones distintas, mucho menos intensas y duraderas. Por ello, puede sorprendernos la
actividad del útero durante el parto por ser algo a lo que no estamos habituadas. El estar
relajada ayudará a la mujer a percibir los movimientos del útero como algo nuevo, pero no
necesariamente doloroso. Bañarse o recibir masajes le aliviarán del esfuerzo que está
realizando su cuerpo. Pasear, balancear y rotar la pelvis ayudarán a su bebé a descender por
el canal de parto, al beneficiarse del empuje que ejerce sobre él la fuerza de la gravedad.
3. Formula del dolor. Se han magnificado las influencias psíquicas en el dolor de parto, hasta
tal punto que, desde el naturalismo, se ha llegado a negar su entidad neuro-fisiológica. Para
el naturalismo, el dolor de parto es un proceso de naturaleza exclusivamente psicológica:
producto del miedo (escuela de Read) o de reflejos condicionados (escuela de Paulov). Es un
tremendo error negar la entidad neuro-fisiológica del dolor del parto, como también sería un
error negar la gran influencia de los factores psicológicos.
Capacitar a la gestante, teórica, física y psicológica, acerca de los cambios fisiológicos del
embarazo, parto y puerperio, y sus complicaciones. Motivar que el mayor número de
gestantes acuden a la atención prenatal y promover el parto institucional. Desarrollar
actividades específicas por grupos de gestantes, considerando factores como edad, paridad y
situaciones especiales. Estimular la participación activa de la gestante durante el trabajo de
parto y parto. Fomentar y comprometer la participación y acompañamiento de la pareja
durante la gestación, parto y postparto. Desarrollar sesiones de gimnasia obstétrica, acode
con los hallazgos clínicos. Capacitar a los gestantes para el cuidado del recién nacido.
Promover la lactancia materna. Promover la elección de un método de planificación familiar
postparto. Apoyar en la elaboración del plan para la atención del parto o en caso de una
emergencia obstétrica.
Asi se suprimirá los factores psicológicos, sociales, culturales de la gestante para tener un
parto libre de estas sensaciones físicas que conllevan a un parto doloroso
Un curso de Psicoprofilaxis no debería estar hecho para enseñar a una mujer a parir, eso es
instintivo, una mami necesita tener confianza en sí misma, a reconocer y conocer su cuerpo,
a comunicarse con su bebé, entender el porqué de los cambios que experimenta su cuerpo y
que sigue experimentando el día del nacimiento de su bebé. Esta preparación prenatal no
sólo debe involucrar a la mujer, también a la pareja, y es justamente en los cursos
psicoprofilácticos donde se incentivó la participación de la pareja, convirtiéndose en pieza
clave del proceso de gestación y responsable en buena medida del equilibrio emocional de
su pareja. Es a través de esta preparación, que el padre aprende que es lo que pasa en el
cuerpo de su pareja, se le instruye como facilitar los ejercicios que la relajan, aprendió a
reorganizar su vida para participar activamente de la gestación, aprende a vincularse con su
bebe y cómo actuar y reaccionar ante los momentos que se dan en el parto.
Existen métodos naturales para ayudar a aliviar las contracciones de parto si la mujer no
quiere recibir anestesia epidural, o para sobrellevar las primeras contracciones hasta que esta
llegue.
La analgesia epidural tiene sus pro y sus contras. Por un lado, es la única forma eficaz de
anular completamente el dolor, pero por el otro puede tener efectos adversos sobre la salud
de la madre y la progresión del parto.
Algunos estudios señalan que las mujeres que probaron tratamientos alternativos contra los
dolores del parto disminuyeron en un 30 por ciento la necesidad de recurrir a analgésicos,
por lo que es interesante conocer algunas alternativas de alivio del dolor con técnicas no
farmacológicas.
Libertad de movimientos
Tener libertad para escoger la posición que la mujer considere más cómoda en cada
momento es fundamental para sobrellevar el dolor de las contracciones. Estar tumbada en
una cama inmovilizada no es la más natural en el trabajo de parto, y a menos que así lo
deseemos, no ayuda a aliviar la sensación de dolor.
La posición más útil y más natural para controlar el dolor es en vertical, en cuclillas o
semicuclillas, pues facilita la separación de las articulaciones de los huesos de la pelvis,
aumentando su diámetro y facilitando además que el bebé se coloque en el canal de parto.
Otras posiciones que pueden ayudar son: de rodillas en el suelo, sentada con las piernas
flexionadas y abiertas y la espalda apoyada en una pared o en tu pareja (para no cargar la
espalda) o de pie con las piernas separadas y caminar entre contracción y contracción para
ayudar a bajar al bebé.
También sentada en una silla mirando hacia el respaldo colocando los brazos sobre éste y
curvando la columna, o sentada sobre una pelota de gimnasia con las piernas abiertas.
Técnicas de relajación
Las técnicas de relajación ayudan a aliviar las tensiones musculares y a centrar la mente, dos
cosas muy importantes en el proceso del trabajo de parto. El estado de relajación libera
además el estrés disminuyendo la sensación de dolor.
Las más conocidas son la técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson, que
consiste básicamente en aprender a tensar y luego relajar, secuencialmente, varios grupos de
músculos a lo largo de todo el cuerpo, y el entrenamiento Autógeno de Schultz, basado en
ejercicios fisiológicos y racionales de cada parte del cuerpo. Cualquier técnica de relajación
conviene empezar a practicarla meses antes del parto para que así sea más efectiva en el
momento de dar a luz.
contracciones-de-parto
Bañeras de dilatación
Algunos hospitales disponen de bañeras con agua templada para la fase de dilatación. La
sensación de estar sumergida en el agua es muy agradable y ayuda a mitigar el dolor que
producen las contracciones de parto.
El agua templada hace que los músculos perineales se relajan y ablanden haciendo que los
dolores sean menos intensos y facilitando luego la expulsión. A su vez, la relajación
disminuye la producción de adrenalina, hormona responsable del endurecimiento del cuello
del útero.
Técnicas de respiración
La respiración profunda y consciente es un método muy utilizado para el control del dolor.
Controlar el flujo de oxígeno que entra en el cuerpo y enviar el aire a los músculos que están
tensos ayuda a relajarlos. Además, contribuye a que el bebé reciba gran cantidad de oxígeno
ayudándolo a sobrellevar mejor el estrés del nacimiento.
También se habla de los beneficios de la acupuntura para aliviar el dolor del parto, pero
algunos estudios apuntan a que la técnica milenaria podría no ser tan efectiva.
Hay quienes confían en la acción hipoanalgésica que provocan las finas agujas, mientras que
otros creen que pueden eliminar obstrucciones en la circulación y aliviar otras dolencias,
pero que tal vez en el caso del parto no aporte grandes beneficios.
Hace poco conocíamos que cantar podría ayudar a sobrellevar el dolor del parto pues
desencadena la liberación de endorfinas, sustancias con efecto sedante, que a su vez actúan
para reducir el dolor del parto. Se cree que la fuerza con la que se usan las cuerdas vocales
para producir sonidos vibratorios puede causar una sedación que disminuye el dolor.
Es interesante saber que hay alternativas a la epidural o que utilizados como complemento,
hay diversos métodos naturales que ayudan a aliviar el dolor de las contracciones de parto.
De cualquier forma, por más intensos que hayan sido, las mujeres tienden a olvidar los
dolores del parto. Los recuerdos de la intensidad del dolor vivido en ese momento
desaparecen con el paso del tiempo, pero la felicidad ante la llegada de un hijo perdura para
siempre.
V. CONTENIDO PRÁCTICO:
Momento del calentamiento.
Relajación
Leslie Carol Granda Guerra
Joukarol Ruiz Paredes
I. OBJETIVOS:
II. MATERIALES
Papelotes
Plumones
Cinta de empaque
Cartulinas de colores
Material de autoayuda visual
Muñecas
Proyector multimedia.
Globos
Cinta de agua
Tijera
Papel lustre de colores
Papel crepe de colores
PROCEDIMIENTOS:
1. BIENVENIDA
Las facilitadoras, daremos la bienvenida a las participantes del taller .Las saludamos con
cariño y las felicitamos por participar.
Se da la bienvenida a los nuevos miembros, si fuese necesario y se agradece a los
miembros que se encuentran de vuelta.
Cuidamos que todas se sientan bien.
Hablar con confianza acerca del tema e incitar que hagan preguntas.
2. DINÁMICA DE MOTIVACIÓN
Duración: 10 minutos.
Materiales: Participantes
Desarrollo: Esta dinámica se denomina “CHUCHUWA, CHUCHUWA”…, La cual
consiste en formar un círculo, las facilitadoras nos colocaremos en el medio para
fomentar la participación e ir realizando los diferentes movimientos. Una de nosotras
coloca la música respectiva del CHUCHUWA y al ritmo de la música comenzaremos a
realizar los pasos, cuando en la música mencione:
Capitana: batallónnnn…
Responderemos:
Todos: si señor….(fuerte)
Capitana: manos al frente..
Todos colocaremos nuestras manos al frente”
REALIZANDO LA DINÁMICA
Se formaran grupos de tres integrantes con cualquier técnica de agrupación, y se les dará
una pregunta a cada uno de ellos y tendrán que responder de acuerdo a sus saberes
previos…luego se colocaran las diferentes respuestas en los papelotes con las cartulinas y
se procederá a felicitar a las gestantes por sus respuestas.
PREGUNTAS
Cuando todas las participantes hayan terminado de explicar sus ideas acerca de las
preguntas hechas después reafirmamos lo dicho por ellas, y reforzaremos los
conocimientos sobre :
Anatomía de la mama
Producción de leche en la mujer (fisiología de la lactancia)
Beneficios de la lactancia materna exclusiva.
Técnicas de amantamiento
Estimulación del pezón en la gestante
Métodos anticonceptivos después del puerperio
Ubicación
La glándula mamaria se ubica en el tejido subcutáneo cubriendo los músculos pectorales,
en sentido transversal va desde el borde lateral del esternón hasta la línea axilar media, en
sentido vertical va desde la segunda a sexta costilla. Una pequeña porción de la glándula
mamaria se extiende a lo largo del borde ínfero lateral del músculo pectoral mayor hacia
la axila, denominándose Cola axilar de Spence .
Los dos tercios superiores se ubican sobre la fascia pectoral profunda del músculo
pectoral mayor y el tercio inferior lo hace sobre la fascia del serrato mayor y la parte
superior del oblicuo mayor, la mama está separada de los músculos por la aponeurosis
profunda y sobre ella hay un tejido areolar laxo que permite movilidad de la mama
llamado espacio retromamario o submamario. La glándula se inserta en la dermis
mediante los ligamentos suspensorios de Cooper en la parte superior de la glándula
.
Descripción
Las glándulas mamarias comienzan a crecer durante la pubertad, tanto por su crecimiento
normal como de acumulación de grasa en lóbulos adiposos. En el embarazo la glándula
también experimenta un crecimiento, pero esta vez es solo por la formación de nuevo
tejido glandular .
Superficialmente la mama presenta una zona pigmentada y circular entre 15 a 25mm de
diámetro que constituye la areola, que contiene glándulas sebáceas que durante el
embarazo aumentan y secretan una sustancia oleosa para lubricar y proteger a la areola y
pezón, este es una prominencia cónica o cilíndrica ubicada en el centro de la areola,
donde desembocan los conductos galactóforos (los que llevan la leche). Los pezones
carecen de pelo, grasa y glándulas sudoríparas, y en las mujeres nulíparas jóvenes están a
la altura del cuarto espacio intercostal, no obstante esta posición varía entre las mujeres,
por lo que no se debe utilizar como referencia. La punta del pezón posee una fisura donde
se abren los conductos galactóforos, el pezón está constituido por músculo liso circular
para comprimir los conductos y enderezar el propio pezón cuando se produce el
amamantamiento .
Los conductos galactóforos forman esbozos que dan origen a lóbulos de tejido glandular,
que son los que forman la glándula mamaria. Cada lóbulo es drenado por los conductos
que poseen una porción dilata en la profundidad de la areola donde se acumula una gota
de leche en las madres lactantes .
Irrigación
-Arterias intercostales posteriores del segundo, tercero y cuarto espacio intercostal (rama
de la aorta torácica)
Drenaje Venos
Drenaje Linfático
El drenaje linfático del pezón, areola y lóbulos se conduce al plexo linfático subaerolar y
luego a :
La mayor parte de la linfa (algo más del 75%), sobre todo los de los cuadrantes laterales
drena en los ganglios linfáticos axilares, específicamente en los ganglios pectorales. Sin
embargo también lo pueden hacer en otro grupo de ganglios axilares, e incluso en los
deltopectorales supraclaviculares o cervicales profundos inferiores .
La mayoría del resto de la linfa, especialmente la de los cuadrantes mediales drena en los
ganglios paresternales, o a la glándula mamaria contra lateral .
Innervación
Los nervios de la glándula mamaria provienen de los ramos cutáneos anteriores y
laterales del cuarto al sexto nervio intercostal. Los ramos de los nervios intercostales
conducen fibras sensitivas para la piel de la mama, y fibras simpáticas para los vasos
sanguíneos de la glándula y para el músculo liso de la piel y del pezón.
Cuadrantes mamarios .
Anatomía interna
Por tanto no es necesario aplicar cremas y el lavado con jabón retira la protección
natural y es contraproducente.
Anatomía microscópica
Las ramificaciones de los conductos terminan en conductillos cada vez más pequeños, de
forma arbórea y terminan en los alvéolos, donde se encuentran las células alveolares,
formadoras de la leche. Dichos alvéolos están rodeados de una malla mioepitelial, la cual
al comprimirse por efecto de la oxitocina, hace salir la leche por los conductos
galactóforos
El uso de pomadas, cremas, estilbestrol, concentrado de vitaminas A y D, se ha
demostrado que aumentan la incidencia de lesiones en el pezón; la lanolina, las pomadas
de vit. A y, y la crema protectora hidrófuga de silicona, se ha demostrado que son
ineficaces en la prevención de lesiones en el pezón.
El uso de sujetador para la noche es perjudicial.
FISIOLOGIA DE LA LACTANCIA
a) Desarrollo embrionario
Las glándulas mamarias empiezan a desarrollarse durante la sexta mamaria. En el feto, la
mama se desarrolla en forma de esbozo por la acción de los estrógenos placentarios y de
la suprarrenal. Solo están formados los conductos principales en el momento del
nacimiento y las glándulas mamarias permanecen sin desarrollarse hasta la pubertad.
b) Desarrollo puberal
Al llegar a la pubertad la mama crece y se desarrolla paralelo a los demás cambios
propios de esta etapa de la vida. El desarrollo ocurre por efecto de las hormonas
Estrógenos y Progesterona secretadas en el ovario.
c) Desarrollo gravídico
Durante la gestación la mama experimenta un considerable aumento de tamaño y ocurren
cambios significativos. La proliferación gravídica se da por la influencia de Estrógenos y
Progesterona de origen placentario, por factores hipofisarios y tiroideos semejantes a los
que actuaban en la pubertad, pero en menor cantidad.
En esta etapa entra un nuevo elemento placentario de gran importancia llamado hormona
Lactógeno-Placentario cuya acción consiste es estimular el crecimiento de la mama.
De ésta manera forma el niño en el acto de mamar desencadena dos reflejos simultáneos:
Uno de mantenimientos de la secreción láctea o Reflejo de Lactopoyesis y otro de
contratación de la musculatura lisa de los conductos o Reflejo de Eyección.
a) Prolactina
Se libera en la hipófisis anterior.
Activa la formación de la leche en los alvéolos mamarios.
Los niveles de prolactina se mantienen muy elevados durante las últimas semanas
de gestación. Sin embargo no se produce leche debido al efecto inhibidor de
los estrógenos y la progesterona.
Pasado el parto, y con la expulsión de la placenta, disminuyen los niveles de estrógenos
y progesterona, y la prolactina puede desarrollar su actividad
lactogénica.
Se produce en todas las mujeres, los hombres también producen prolactina. Entre los
hindúes de casta superior, es frecuente la lactancia materna
prolongada, hasta los 5 años, y los hombres practican la meditación, en estado de
meditación, se liberan endorfinas, las cuales activan la formación de prolactina
y estos hombres presentan desarrolladas las mamas.
Durante el parto, si la madre no ha sido tratada con analgésicos, y en el momento del
nacimiento del hijo, durante la primera hora, están en contacto madre y bebé, se
alcanzan los niveles más altos de endorfinas (sustancias opiáceas, fabricadas en el
hipotálamo. Químicamente, son polipéptidos de cadena larga).
Las endorfinas permiten a la madre identificar al bebé y crear lazos afectivos. Las
endorfinas inducen la liberación de la prolactina
Secretada por el cerebro primitivo (el que tenemos en común con los mamíferos) y
liberada por el lóbulo posterior de la hipófisis, actúa sobre la célula
mioepitelial que se contrae y provoca el reflejo de eyección o bajada de la leche.
En la primera hora postparto, se alcanzan los niveles más altos de oxitocina, si están
juntos el bebé y la madre “piel con piel”
En los primeros días, el reflejo de eyección es incondicionado, y no puede ser
inhibido por la ansiedad.
Pero después, la oxitocina se produce por un reflejo condicionado a ver y escuchar al
bebé o como resultado de la preparación para darle el pecho.
Al ser un reflejo condicionado, queda bajo control de centros cerebrales superiores y
también se inhibe por el miedo, este es un mecanismo de protección que permite en los
mamíferos, huir a la hembra sin dejar rastro.
La leche sale porque la madre la expulsa.
Se llama así, porque interviene en los preludios del acto sexual, en los orgasmos
masculinos y femeninos, en las contracciones uterinas del orgasmo, facilita la aspiración
del esperma y e encuentro de los espermatozoides y el óvulo
Provoca las contracciones uterinas durante el partoLa oxitocina
se libera antes y durante la tetada.
Hay oxitocina en la leche humana.
Inyectando oxitocina en el cerebro de hembras vírgenes de mamíferos, o de aves,
desarrollan un instinto y comportamiento maternal. También se puede inhibir el
comportamiento maternal, inyectando hormonas que contrarresten a la oxitocina.
Al compartir una comida con amigos se, desencadena la liberación de oxitocina.
En todas las circunstancias la oxitocina, aparece como
“la hormona del altruismo, del olvido de uno mismo”
Hay que vaciar el pecho para una buena producción posterior, cuanto más mama el
bebé más leche se produce, así la madre de gemelos produce el doble de leche, debido
al doble estímulo.
Existe un mecanismo regulado por la hormona autocrina, la cual inhibe la producción de
más leche si la mama no se vacía.
La velocidad de producción de leche es proporcional al grado de vaciamiento.
Igual que el pulmón que retiene aire residual, en la mama siempre hay leche, aunque
se vacíe mucho. Si no se produce un buen vaciamiento, el tejido mamario se congestiona
porque se acumula leche en el sistema ductal y hay un estancamiento venoso y linfático,
lo que provoca un aumento de la presión intramamaria.
Los vasos sanguíneos comprimen el alveolo y llega la oxitocina en menor cantidad a las
células mioepiteliales.
Las células alveolares disminuyen su Retículo endoplasmático rugoso, su
Aparato de Golgi y aumentan los lisosomas que se abren y destruyen la célula, saliendo
a la luz alveolar células secretoras muertas con los núcleos retraídos y fragmentados.
Si el drenaje excede a la producción, se incrementa la circulación sanguínea y la
producción de leche
SÍNTESIS DE LA LECHE
Antiguas culturas llamaban “sangre blanca” a la leche humana. Es un fluido vivo que
contiene 4000 células por ml, que son los leucocitos que entran por vía paracelular.
En el calostro hay una concentración de millones de leucocitos por ml
La leche es de composición variable, la leche de madre de prematuro es diferente
de la término. La leche inicial es diferente de la leche final de la tetada. Cambia el
sabor, según los alimentos que haya comido la madre.
La excreción de las grasas ocurre al final de la tetada. De tal manera que aquellas
madres que cuentan los minutos cuando dan el pecho y no dejan que sea el propio bebé
el que se tome su tiempo, impiden que tome la leche final rica en grasas, la cual se
obtiene por la participación activa del bebé mediante la succión después de estar un
tiempo (variable según los bebés) mamando.
En Australia occidental, Peter E. Hartman demostró que las madres que alimentaban
exclusivamente a demanda, por períodos de hasta 15 meses, segregaban hasta 1500
ml/día
TIPOS DE PEZONES:
NORMAL PLANO
INVERTIDO
A. TECNICA:
1) Ejercicios de Hoffman:
Las mujeres con pezones planos o invertidos, deberán hacer ejercicios 1 y 2 para formar
su pezón
Estire la piel desde el pezón hacia afuera.
Estire también hacia abajo y hacia arriba
1. Estire el pezón y manténgalo
estirado por un par de minutos.
4. Estire y gire entre los dedos el pezón, como el dial de una radio.
a) Higiene
Las mamas se deben lavar sólo con agua, sin jabón.
Evitar el uso de cremas y lociones.
Las glándulas de Montgomery producen la lubricación necesaria.
b) Usar un sostén que sostenga, pero no apriete.
TECNICA DE AMAMANTAMIENTO
POSICIONES
Permita que la madre se siente de tal manera que esté tranquila, cómo da y pueda
relajarse. Utilice un banquito o cualquier otro objeto que le permita mantener los pies
elevados y apoyados. Recuerde que en cualquier posición el bebé aproximarse al seno y
no la madre agacharse hacia el niño.
Recuerde a la madre que debe acercar el niño al seno y no el seno al niño, previniendo así
dolores de espalda y tracción del pezón.
Los labios del niño deben estar totalmente separados, sin repliegues y predisposición a la
formación de fisuras que dificultan la Lactancia Materna. Si adopta la posición incorrecta
se debe retirar del seno e intentar de nuevo.
PARA EL NIÑO:
A. Superioridad Nutricional: Se adapta a las necesidades específicas del lactante, aporta los
nutrientes necesarios tanto en cantidad como en calidad para proporcionar al niño un
acuerdo crecimiento y desarrollo.
B. Disponibilidad inmediata y temperatura ideal.
C. Favorece la maduración del Sistema Nervioso Central: Contiene Taurina y Cistina
(aminoácidos esenciales para el desarrollo del cerebro). Se ha descrito la actividad en este
mínimo sentido de ácidos grasos como el linolénico y de sus dos metabolitos el ácido
araquidónico y docosa – hexanóico que intervienen directamente en el desarrollo del
Sistema Central.
D. Apoyo inmunológico específico que da protección pasiva, pues la madre le transfiere su
inmunidad activa a través de la Inmunoglobulina A y de los demás componentes.
E. Ausencia de la agresión físico-química y antigénica. No produce procesos alérgicos ni
irritación de la mucosa, por ser un fluido corporal y porque los nutrientes están adaptados
a sus necesidades.
F. Interviene en la maduración del tubo digestivo a través de elementos como la
Inmunoglobulina A, el tipo de proteína, el lactobacillus bifidus y el factor de crecimiento
epidérmico.
G. Facilita el vínculo psicoafectivo Madre-Hijo.
H. Desarrollo de su aparato Motor-Oral estableciendo patrones de succión-deglución, que
intervienen en las habilidades posteriores de alimentación y lenguaje.
I. En el niño alimentado al seno, se disminuye la incidencia de problemas de ortodoncia.
J. Previene la malnutrición (desnutrición y obesidad)
K. Disminuye la incidencia de diarrea y de infecciones respiratorias de alta biodisponibilidad
y por tener otros factores como cobre y folatos.
L. Los niños alimentados con leche materna, presentan cocientes intelectuales más altos.
M. La Leche materna posee factores contra las amebas, giardia, cólera y moniliasis e
interferón que protege contra infecciones por virus.
N. Disminuye la incidencia de caries dental
C. FAMILIARES:
Es más económica. (La alimentación de un niño de 6 meses con leche de fórmula puede
costar la mitad de un salario mínimo mensual).
Está siempre lista, no requiere preparación.
Está siempre a la temperatura ideal.
Es estéril por lo que no hay peligro de contaminación.
Favorece la alimentación nocturna
B. PARA LA MADRE:
Favorece la involución uterina por acción de la oxitocina, previniendo la hemorragia post
parto.
Ayuda a la recuperación de la figura corporal.
Se presenta menor incidencia de cáncer mamario, ovárico y uterino. Está demostrado que
con períodos prolongados de Lactancia Materna, se disminuye la incidencioa de ellos
antes de la menopausia.
Favorece el esparcimiento de las gestaciones si se lleva a cabo Lactancia Materna
Exclusiva, a libre demanda (Día y Noche) y se mantiene en amenorrea. Si se cumplen
estas condiciones la lactancia natural confiere más del 98% de protección de un nuevo
embarazo durante los primeros cuatro meses del puerperio.
Favorece la relación Madre-Hijo, ayudando a establecer un estrecho vínculo afectivo.
Favorece los sentimientos de plenitud y su realización como madre.
Desde el punto de vista psicológico se culmina el "Cielo Sexual", iniciado con el
desarrollo y maduración de los órganos sexuales y la menarquia.
No se incrementan los gastos de la canasta familiar y los de salud, que repercuten en la
economía del estado
PLANIFICACIÓN FAMILIAR
Concepto de planificación familiar: es un derecho que poseen todas las personas para
poder elegir ccuantos hijos tener, a cuanto tiempo, para planificar nuestra familia.
TALLER DE RETROALIMENTACIÓN
Objetivo:
Preguntas:
COMPROMISOS:
Para la realización de los compromisos se procederá a repartir a la gestante unas tarjetas
en la cual pondrán a que se comprometen una por una, y saldrán al frente a decirlo en voz
alta, y lo colocaremos en un papelote
para que todos lo puedan visualizar.
j) COMPROMISOS.
l) EJERCICIOS
Preparando la bienvenida
I. OBJETIVOS:
brindar información sobre las nuevas técnicas de los cuidados del recién nacido
II. MATERIALES:
Globos
Cinta adhesiva.
Cinta de agua
papelotes
Laminas con imágenes
Laptop
Proyector
USB
Muñeca
Talco para bebe
Tina
toalla
Shampoo
jabón
tijerita o cortauña para bebe
Gasas
Alcohol
Pañales de tela y desechables
Ropa de bebe
Objetivos:
Fomentar el dinamismo de los integrantes e incrementar el afecto y confianza entre
todos.
Desarrollo:
Realizando la posición de
la “paisana Jacinta” de
acuerdo a la canción.
2. MOMENTO DE LA ENSEÑANZA:
c. DESPEDIDA
Se brindó las palabras de despedida y agradeciendo a todas las gestantes y alumnos por
su participación durante toda la sesión desarrollada anunciando así el próximo tema a
desarrollar la próxima sesión: “PUERPERIO” a cargo de los compañeros Jeslith castillo y
Jorge paredes.
La temperatura del agua debe ser agradable (36-38 ºC). La temperatura ambiente debe
ser también agradable, evitando corrientes de aire.
Para meter al bebé en el agua, apoyar la cabeza sobre el ángulo del codo del brazo, y
sujetarlo con la misma mano. Empezar lavando los ojos y la carita para luego mojarlo
todo el cuerpo, luego se empieza a jabonar la cabeza, brazos y piernas. Sacarlo del agua
con cuidado y envolverlo en una toalla seca y templada. Tapar al bebé con la toalla y
secarlo con suavidad, sin restregar, incidiendo en los pliegues y las axilas. Secar bien la
cabeza, sin miedo a la fontanela.
UÑAS
La uñas se cortan, pero no demasiado, en sentido recto con una tijera limpia de bordes
romos limados.
OJOS
Los ojos se lavan durante los primeros meses con una gasa estéril, distinta para cada
ojo, empapada en agua hervida o suero. Limpiar desde la parte interna del ojo hacia la
externa.
OIDOS
Limpiar sólo la parte externa y visible con una gasa humedecida, distinta para cada
oído.
NARIZ
Se limpia con una gasa humedecida con suero o agua salada. Para limpiar su nariz y
oídos no utilices objetos duros ni hisopos.
OMBLIGO
Se lava diariamente con agua y jabón durante el baño. Para favorecer su cicatrización
y prevenir infecciones, procurar mantenerlo siempre seco y limpio. No lo cubrir ni
envolver con gasas.
En el caso de las mujeres, usar una tela limpia suave, agua tibia y jabón neutro para
remover cuidadosamente los restos de las deposiciones que pudieran quedar entre los
labios de la vagina. Siempre higienizar esta zona de adelante hacia atrás para evitar que
los gérmenes del recto lleguen a la vagina.
CAMBIO DE PAÑAL
Se cambia pañales con la mayor frecuencia posible para evitar irritaciones en la piel.
Se recomienda lavar desde el área genital hacia el ano y nunca al contrario (sobre todo
en las niñas), por el riesgo de aparición de algún tipo de infección
Para evitarlas, también es eficaz dejarle el potito al aire un rato antes de colocarle de
nuevo el pañal.
No usar polvos de talco ya que retienen la humedad y, si el bebé lo aspira, puede ser
tóxico.
ROPA Y ABRIGO
La ropa del bebé ha de ser cómoda y
holgada, para permitir los movimientos con
facilidad. A ser posible, será de algodón u
otros tejidos naturales. Evita las prendas que
suelten pelo o pelusa.
SIGNOS DE ALARMA
Una de las preocupaciones de los padres primerizos es si saber detectar si algo no va bien
en nuestro pequeñín. Las madres, sobretodo, estamos pendientes al principio de cada
gesto, cada movimiento o cada ruidito. Hay algunos signos en el recién nacido que
indican que debemos consultar con un pediatra.
Estos indicadores no siempre avisan de algo grave, pero sí de que algo no va bien. Dicen
que nadie mejor que una madre sabe si a su bebé le pasa algo, si así lo sientes, no te
quedes con la duda y acude al médico.
1. ICTERICIA:
Es la coloración amarillenta de la piel del bebé, que se aprecia también en las conjuntivas
de los ojos. Puede aparecer al 2º o 3º día de vida y alcanza su punto máximo al cabo de
una semana. Desaparece aproximadamente a los 15 días de edad.
El amamantamiento precoz y frecuente del recién nacido disminuye la incidencia y
severidad de la ictericia.
2. DERMATITIS DEL PAÑAL:
Es una irritación producida por el contacto de la orina con la piel del bebé que, al estar
cubierta con el pañal, no transpira correctamente. Además de la orina, hay otros factores
que producen estas irritaciones como son las fibras del vestido, los detergentes, braguitas
de plástico, etc.
CÓMO PREVENIRLA Y TRATARLA:
Cambiar el pañal con frecuencia.
Lavar el potito del bebé con jabón de glicerina.
Secar bien la piel de esta zona una vez lavada. Da buenos resultados dejarla un rato al
aire antes de ponerle de nuevo el pañal.
No usar polvos de talco ni pomadas.
3. CÓLICOS o “GASES”:
Están asociados al aire que deglute el bebé cuando se amamanta, caracterizado por el
llanto excesivo y sin motivo aparente, que presenta a diario a un bebé por lo demás
perfectamente sano Suele iniciarse alrededor de la segunda semana de vida y persiste
hasta el tercer o cuarto mes.
4. DEPOSICIONES:
En el primer y segundo día de vida del bebe ensuciará el pañal con una sustancia llamada
meconio de color oscuro, casi negro. Después de dos o tres días de alimentarse del pecho
sus deposiciones serán color amarillo-mostaza y su consistencia floja. En caso que el
bebé se alimente con fórmula sus deposiciones iníciales (meconio) cambiarán de tono
primero hacia el verde y luego hacia el amarillo a medida que pasan los primeros días. A
medida que el bebe comienza a alimentarse, se notará que tendrá una deposición después
de cada comida. De todos modos, la cantidad de deposiciones diarias disminuirán luego
de algunas semanas. Los bebés que toman fórmula pueden ver reducidas sus deposiciones
a una diaria. Muchos bebés lloran y se molestan con las primeras deposiciones.
Diarrea
El bebé hace más deposiciones de lo normal, generalmente con moco o sangre. Además,
se suelen acompañar de otros síntomas como vómitos, irritabilidad, llanto. Consulta al
pediatra.
Estreñimiento
Aparece cuando el bebé hace deposiciones duras y con aspecto de bolitas. A veces los
niños mayores de 6 semanas pueden pasarse 2 o 3 días sin hacer deposiciones, pero ello
no indica que estén estreñidos. No le des laxantes ni zumos. Consulta con tu pediatra.
7. LAS VACUNAS:
Las vacunas protegen al bebé de graves enfermedades, como la polio, difteria, tétanos,
tosferina, sarampión, paperas, rubéola, hepatitis B y diversos tipos de meningitis. Todos
los niños sanos pueden y deben ser vacunados, sin que suponga ningún impedimento para
ello el calor, un resfriado de nariz, una tosecilla o unas décimas de fiebre. Después de
vacunarlos, algunos niños se encuentran molestos, algo irritables, con poco apetito o con
algo de fiebre.
V. CONTENIDO PRACTICO
SECANDO AL RECIEN
NACIDO
BAÑANDO AL RECIEN
NACIDO
Preparando la bienvenida
del bebe parte II
I. OBJETIVO:
BIENVENIDA:
La docente del curso de psicoprofilaxis obstétrica presenta a los facilitadores quienes
estarán desarrollando la octava sesión y todos los participantes brindar energías positivas
a los facilitadores para el desarrollo del taller, que sea dinámico y divertido.
Los facilitadores agradecen a los presentes por haberse dado cita a una nueva sesión
más de aprendizaje, esperando ser escuchados activamente por los participantes y dan a
conocer el tema a tratar en esta oportunidad.
DINAMICA DE MOTIVACIÓN:
Nombre: “adivinando”
Esta dinámica consiste en la división de dos grupos, uno de gestante y otro de
instructores, que están divididas por una tela en la cual los facilitadores darán
características de un participante y el otro lado tendrá que adivinar.
El grupo que más acertaba en adivinar será el grupo ganador.
OBJETIVOS: Se realiza para que los participantes estén más animados y relajados
durante toda la sesión.
Consiste en poder averiguar, cuanto conocen los participantes sobre el tema a tratar en
esta octava sesión que lleva como título “PUERPERIO” ,para eso los facilitadores
harán preguntas respecto al tema para ver el grado de conocimiento que tienen las
gestantes, las preguntas que se realizaron fueron ¿Qué entiendes por puerperio? Y
¿Conoces algunos síntomas del puerperio?
PUERPERIO
El puerperio es el periodo que comprende desde el final del parto hasta la normalización
de los cambios fisiológicos producidos durante el embarazo. Es un periodo largo, de
aproximadamente seis semanas de duración o hasta la aparición de la primera
menstruación.
TIPOS DE PUERPERIO:
PUERPERIO INMEDIATO: Abarca las primeras 24 horas, las que transcurren
generalmente durante la intervención.
PUERPERIO MEDIATO: abarca desde las 24 horas hasta los primeros 10 días después
del parto.
PUERPERIO ALEJADO: se extiende desde el día 11 hasta los 42 días, fecha considerada
clásicamente como la finalización del puerperio.
PUERPERIO TARDIO: corresponde el periodo que comienza al finalizar el puerperio
alejado o sea después de los 42 días del parto y se extiende hasta los 364 días cumplidos.
4. Cambios vaginales: La vagina que en el post-partum queda amplia y lisa, con la mucosa
muy edematosa y friable, recupera rápidamente su tonicidad reduciendo su calibre en los
primeros días del puerperio. Como desaparece la acción hormonal de la progesterona, la
mucosa vaginal se hace más sensible y menos elástica.
6. Los Loquios: Los loquios constituyen el contenido normal (liquido) expulsado por el
útero, no tienen mal olor y se eliminan en cantidad variable y coincide con las
contracciones uterinas. Las primeras 24 horas los loquios son sanguinolentos contienen
una mezcla de sangre fresca y decidua necrótica (loquios sanguinolentos), luego por
disminución en el contenido sanguíneo se tornan mas pálidos, del secundo al séptimo día
(loquios serosanguinolentos), alrededor del octavo día se observa de color amarillento
(loquios blancos o lochia alba). Este flujo cesa habitualmente entre la tercera y cuarta
semana postparto.
CUIDADOS EN EL PUERPERIO:
1. Cuidados intensivos las dos primeras horas, que incluyen controles vitales, estado y altura
del útero, control de hemorragia, administración de líquidos, etc.
3. Medidas generales de higiene corporal y especial de asepsia y antisepsia para los genitales
y lesiones del parto.
4. Control dos veces al día de temperatura, pulso, respiración y presión, anotando los
hallazgos en la hoja clínica.
7. Control de la evacuación urinaria que puede estar limitada o dificultada por los efectos del
parto sobre la vejiga. Indagar por la evacuación fecal, que debe restablecerse máximo
entre las primeras 72 horas.
8. Cuidados especiales de los pechos, enseñando las medidas asépticas convenientes para su
protección y preparación para la lactancia.
10. Vigilancia de las suturas ocasionadas por traumatismo del parto y de las correspondientes
a la episiotomía si se hubiera practicado.
12. Educación post natal, cita para el control post natal y orientación sobre planificación
familiar en todos sus aspectos incluyendo paternidad y maternidad responsable.
17. Reinicio de relaciones sexuales, las relaciones sexuales no deben ser reanudados antes de
la cuarta a sexta semana post-parto o cuando hayan desaparecido completamente los
loquios, dependiendo del examen post-parto y del estado general de la madre.
SIGNOS DE ALARMA
Fiebre
Malestar general
Sangrado vaginal
Olor fétido de los loquios
RETROALIMENTACIÓN
Titulo de la dinámica: “los globitos preguntones”
Los facilitadores piden a todos los participantes que se pongan de pie y formen un
círculo alrededor de los globitos preguntones y una vez formado, uno de los facilitadores
empieza poniendo una música para que todos los participantes se pasen el globo, al parar
la música uno de los participantes que quede con el globo cogerá un globito del centro y
responderá la pregunta que está interiormente.
COMPROMISO
El facilitador pregunta a cada gestante, a qué se compromete, después de haber
participado en esta OCTAVA sesión y de qué manera lo practicará.
DESPEDIDA
Los Facilitadores brindan sus palabras de despedida y agradecen a los participantes por su
dinamismo durante la octava sesión y anunciando que la próxima semana se realizará la
matronatación en la piscina de la discoteca MEGAESTACION, para lo cual se les sugiere
ropa de baño y algo de comer, porque después de salir del agua se tiene hambre y sueño.
Pamela Vasquez Tafur
Mayteh Pimentel davila
CONCEPTO:
Es un programa de actividades acuáticas pre y post parto. Donde la madre mejora
enormemente todos sus síntomas típicos del embarazo, ya que debido a la falta de
gravedad que tenemos en el agua podemos optimizar todos sus movimientos y mejorar
los problemas circulatorios y lumbares. Incluso en este periodo los ejercicios resultan
necesarios, ya que ayuda a eliminar los excesos de agua y prepara el sistema muscular,
facilitando el trabajo del parto y el parto mismo.
IMPORTANCIA:
Mejorar la circulación sanguínea, se reducirá el riesgo a padecer varices e inflamación de
tobillos
Evitar dolores de espalda
Mantener óptimas condiciones el aparato respiratorio disminuyendo la fatiga y la buena
oxigenación del bebé
Recuperar la forma luego del parto más rápidamente y continuar con un ritmo de vida
sana.
BENEFICIOS:
La sensación de liviandad permite que las articulaciones se liberen.
La posición horizontal facilita una mejor distribución del peso del cuerpo sin sobrecargar
una zona en particular.
Al ser una actividad aeróbica mejora el sistema cardiorespiratorio.
Proporciona tonicidad a los músculos, ejercitando los brazos, espalda, zona abdominal y
piernas, por lo que se la considera una actividad completa.
Contribuye a relajar las zonas más sobrecargadas durante el embarazo; son comunes los
dolores de cintura provocados por la redistribución del peso del cuerpo y la "típica mala
postura de la mujer embarazada".
Ayuda a controlar tu peso, a sentirte ágil y activa.
CONTRAINDICACIONES:
Absolutas:
Hipertensión inducida por el embarazo (pre eclampsia).
Ruptura prematura de membranas.
Amenaza de parto pre término.
Incompetencia cervical - Cerclaje.
Placenta previa.
Retardo de crecimiento intrauterino.
Relativas:
Hipertensión arterial crónica.
Patologías tiroideas, cardíacas o pulmonares.
Problemas vasculares.
LAS BELLAS GESTANTES Y NUESTRA DOCENTE
EJRCICIOS DE RESPIRACION
EJERCICIOS PARA LA COLUMNA
EJERCICIOS
EJERCICIOS
EJERCICIOS
SIGUIENDO CON LA SEGUNDA DINAMICA
FINALIZANDO EL TALLER
Pamela Vasquez Tafur
Astrid Keller Zuñiga del Aguila
Objetivo:
Incrementar los partos institucionales así contribuir a mejorar el acceso a los servicios de
salud.
Inicio de la reunión:
llegamos al centro de salud MORALES con las gestantes, para el divido reconocimiento
del establecimiento y sus ambientes, de esa manera hacerles conocer la importancia de un
parto institucional.
para el reconocimiento de centro de salud MORALES tuvimos la ayuda del obsta: Víctor
lazo.
Observamos a la obstetra Liria explicando a las gestantes, todo lo que se realiza en la sala
de dilatación
Luego visitamos la sala de partos, en donde también se explicó a las gestantes todo lo que
el profesional de obstetricia y enfermería realiza ahí para la atención del parto
con la ayuda del obta: victor lazo se pudo brindar toda la informacion a las gestantes
FUNCIONES DE LA FARMACIA
a) Realizar la programación de los
medicamentos para el consumo de la
jurisdicción.
b) Suministrar a pacientes hospitalizados y
ambulatorios en general los medicamentos y
otros productos que expende el servicio.
c) Mantener ordenado y actualizado la información de stock y venta de medicamentos,
como de otros productores suministrados al usuario.
d) Otras funciones que se le asigne el jefe del establecimiento.
FUNCIONES DE ODONTOLOGIA.
FUNCIONES DE ENFERMERIA.
FUNCIONES DE OBSTETRICIA.
TECNICO EN ENFERMERIA.
_ Entregar las historias de alta al servicio de estadística e informática a las 8am. de lunes a
sábado.
_ Llenar correctamente la hoja de atención del SIS y del HIS.
_ Implementación del servicio ( sala, hospitalización, dilatación, sala de partos)
_ Verificar los materiales, equipos y conocer la ubicación de los mismos
_ Mantener limpio y ordenado los ambientes que se encuentren en el servicio de
hospitalización.
_ Realizar higiene personal cada turno, gestante y puérpera.
_ Tener los campos y ropa del bebe precalentado
_ Equipamiento del coche de curaciones de hospitalización y de sla de partos.
_ Apoyo de la atención de partos y aplicar la oxitocina I.M al minuto de producirse el
parto, previamente indicación del profesional.
_ Tomar la P/A a la parturienta después de productor el alumbramiento.
_ Control de F.V a pacientes hospitalizadas
_ Desechar las placentas y realizar limpieza de la sala de partos ( Noches y feriados)