Comentario Crítico La felicidad, un acto de amor propio (Psc.

Alfonso Galán)

Presentado por: Karen Sofia Gómez Vásquez

Id: 740650

Dia de entrega: 17 de septiembre

Presentado a: Claudia Patricia Urbina

CEPLEC:3008
 La felicidad, un acto de amor propio

Video elaborado por el (Psc. Alfonso Galán) buscado YouTube en el link:

https://www.youtube.com/watch?v=EYXNM-8Tyos duración 5 min. 5 mayo del 2016. Ciudad de

México.

El video del psicólogo Alfonso Galán, llamado la ¨felicidad es tu decisión¨ publicado el 5

mayo del 2016 en la Ciudad de México, no solo se desempeña como psicólogo, sino también

como psicoterapeuta, se entrenó en los métodos más avanzados en Mérida, Yucatán.

Originalmente de los Estados Unidos, estudio su carrera de Psicología Organizacional en Denver,

Colorado, USA, y la Maestría en Psicoterapia en Mérida, Yucatán. Nativo de los EUA, 100%

bilingüe. Tiene como intención el autor enfoca su video en una opción personal, donde

argumenta que se puede encontrar la felicidad aun cuando no tengamos todo aquello que se

anhela en la vida.

De acuerdo con el autor, decidir ser feliz es ser capaces de tomar decisiones de cambio,

menciona dos palabras claves la seguridad y el miedo, donde habla que el ser humano se siente

inseguro porque no merece algo o alguien y en realidad no se dan cuenta lo que valen y el respeto

que merecen. Da una reflexión muy puntual y es que este proceso empieza cuando las personas

deciden amarse, cuando se dan cuenta que merecen ser felices, merecen oportunidades y

seguridad del valor que se tiene así mismo, y aclara que no solo vendrá crecimiento laboral si no

también emocional. El video se ubica en un contexto real y personal de la vida cotidiana, en el

que habla, el doctor Alfonso Galán un Psicólogo- Psicoterapeuta en el que se destaca ayudando a
las personas a buscar soluciones haber la vida de manera positiva, ayudarlos a explorar

posibilidades y oportunidades de cambio. [CITATION Alf98 \p "1 de tnrelaciones" \t \l 9226 ]

Por otra parte, el video aporta la capacidad intelectual y psicológica para encontrar un mejor

habito de vida, habla sobre esa capacidad de crecimiento espiritual, emocional y profesional, el

poder de decir que está bien o que es sano. El lenguaje y la manera de comunicación con la que

se dirige el autor es muy puntual y concreta, donde se da entender el poder de decidir ser feliz, y

así mismo, el ingeniero Emilio Rodríguez, en su artículo intitulado “La felicidad es un derecho

humano” habla de sus vivencias y que para él la felicidad no es un sentimiento ni un estado de

ánimo, sino una decisión, y una muy personal [CITATION Emi05 \p " 3 articulo- La felicidad es un

derecho humano" \l 9226 ]

Finalmente, el autor convence al público que la única felicidad es el ser mismo, que la clave es

el amor propio y creer en sí y darse cuenta el valor que se tiene, que no hay que tenerle miedo a

los cambios o aún mejor habito de vida sano. Por lo tanto, concuerdo con el autor que la felicidad

es un proceso decisión cuando el ser humano se da cuenta que merece oportunidades para su vida

y que tiene un sentido, para así lograr encontrar la verdadera felicidad.

Web - grafía

Referencias

Carranza, N. (21 de enero de 2020). La felicidad es una desición personal. Obtenido de

Lamenteesmaravillosa: https://lamenteesmaravillosa.com/la-felicidad-es-una-decision-
personal/
Galán, A. (1998). Alfonso Galán - Psicologo Y Psicoterapeuta (MÉRIDA). Obtenido de
http://www.tnrelaciones.com/cm/directorio/especialista/datos/alfonso-galan-psicologo-y-
psicoterapeuta-merida/psicologos/1839182/mexico/
Rogriguez, E. (20 de julio de 2015). La felicidad es una decisión. Obtenido de "La felicidad es un
derecho humano": https://www.google.com/amp/s/www.nacion.com/opinion/foros/la-
felicidad-es-una-decision/QJDVCNYMIVHWBJSDBYGMWMGFYE/story/
%3foutputType=amp-type
Sola, M. (13 de octubre de 2017). Las seis desiciones mas importantes que toda persona tiene
que tomar en su vida. Obtenido de ACV alma , corazon y vida:
https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2017-10-13/decisiones-importantes-
tomar-en-su-vida-felicidad_1453845/