Alma Máter del Magisterio Nacional

TEMA : ATLETISMO CONCEPTOS BÁSICOS

FACULTAD : FACULTAD DE PEDAGOGÍA Y CULTURA FÍSICA

ESPECIALIDAD : ESCUELA PROFESIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA

CURSO : Teoría y Metodología del Atletismo

PROFESOR A : Dra. Eusebia Soledad Jiménez López

CICLO : Segunda Especialidad ciclo I

SECCIÓN :

ALUMNO : Chocce Cruces Carlos Maomet…

20200650

2020
Tarea de la semana 1
1.-Responda a las siguientes preguntas

a) ¿Cuál es el Perímetro de la pista atlética?

La IAAF recomienda actualmente que todas las pistas futuras se construyan de acuerdo con el último
dato y se las denomine como "Pista Estándar de 400 m.".

La Pista Estándar de 400 m. tiene las ventajas de ser una construcción simple, las secciones rectas y
curvadas son casi de la misma longitud y de curvas uniformes, que son más adecuadas para el ritmo
de carrera de los atletas. Además, la zona interior de la pista es suficientemente grande para que se
puedan llevar a cabo todas las pruebas de lanzamientos y también tenga cabida un campo de fútbol
estándar (68 m. x 105 m.).

La Pista Estándar de 400 m. se compone de dos semicírculos, cada uno de ellos con un radio de 36,50
m., unidos por dos rectas, cada una de ellas con una longitud de 84,39 m

Experiencias recientes nos han mostrado que las pistas "circulares" de 400 m. más adecuadas están
construidas con radios de curva entre 35 y 38 metros, con un radio óptimo de 36,5 m. La pista "circular"
de 400 m. normalmente constituye la base de una instalación multideportiva. Sus dimensiones
dependen, por lo tanto, de los requisitos de otros deportes. Aunque hay varios trazados distintos de la
pista "circular" de 400 m., es un objetivo de la IAAF crear criterios uniformes, no solamente con vista a
mejorar los parámetros de actuación necesarios para proporcionar a todos los atletas las mismas
oportunidades y para adecuarse a la competición sino también para simplificar los principios de la
construcción, inspección y certificación de las instalaciones.

Este gráfico indica que el borde interno de la pista debe de tener un bordillo de una altura de 0,05 m. a
0,065 m. y de una anchura de 0,05 m. a 0,25 m. El borde interno de la pista tiene una longitud de
398,12 m. (36,50 m. x 2 x π + 84,39 m. x 2) donde π = 3,1416. Esta longitud del borde interno de la
pista da una longitud de 400,00 m. (36,80m. x 2 x π + 84,39 m. x 2) para la lνnea teσrica de carrera
(línea de medición) a una distancia de 0,30 m. del bordillo. La calle interior (calle 1) tendrá, por lo tanto,
una longitud de 400,00 m. a lo largo de su línea teórica de carrera. La longitud de cada una del resto de
las calles se medirá a lo largo de una línea teórica de carrera a 0,20 m. del borde externo de la línea de
la calle interior adyacente.
2 rectas de 84,39 m. cada una = 168,78 m.
2 curvas semicirculares (línea de carrera) de 36,80 m x 3,1416 = 115,61 m. cada una = 231,22 m.
Total 400,00 m.
b) ¿Cuánto mide el ancho de cada carril?

Algunas de las principales características de la pista de atletismo son:

• El número de calles puede variar, pero lo más común es que tengan de seis a
ocho carriles de 1,22 metros cada uno.

• La pista de atletismo es recomendada para ciertos trabajos, por ejemplo, series de

alta intensidad, velocidad y ejercicios de técnica de carrera.

• La distancia de la carrera se mide desde el borde de la línea de salida que está

más lejos de la meta, justo hasta la llegada más cercana a la salida.

c) Cuántos carriles deben tener las pistas atléticas actuales

Una pista de atletismo consta de ocho carriles, cuyo ancho para cada uno es igual y
mide aproximadamente 1.22 metros. Con lo que respecta a las longitudes de cada carril,
estas son diferentes, añadiéndose para cada carril 7,5 metros, de la siguiente manera: 

✓ Carril 1: 400 metros

✓ Carril 2: 407,04 metros

✓ Carril 3: 414,70 metros

✓ Carril 4: 422,37 metros

✓ Carril 5: 430,03 metros

✓ Carril 6: 437,70 metros

✓ Carril 7: 445,37 metros

✓ Carril 8: 453,03 metros

2.-Dibujar una pista atlética e indicar lo siguiente:

a) La línea de meta.

b) Punto de partida de las distancias (100 m , 400, 800, 1500, 3000, 5000, 10000 , 110m/v
) e indicar el número de vueltas  en las distancias que corresponda.
REFERENCIAS

https://brainly.lat/tarea/5161896#:~:text=Una%20pista%20de%20atletismo%20tiene,una
%20vuelta%20de%20407.5%20metros.

https://cosasdelcibao.net/cuanto-mide-una-pista-de-atletismo/

https://www.youtube.com/watch?v=-XyuaTdXhMg

https://www.monografias.com/trabajos20/pista-atletismo/pista-
atletismo.shtml#ixzz4JZwUiaYy

http://repositorio.utn.edu.ec/bitstream/123456789/353/3/FECYT%20922%20TESIS
%20DE%20GRADO.pdf

https://culturacientifica.com/2014/08/27/pi-atleta/

https://civideportes.com.co/blog/caracteristicas-de-una-pista-de-atletismo-medidas/