Test de comunicación asertiva

Lea cada uno de los comportamientos señalados e identifique su nivel de aplicación otorgando
la frecuencia con la cual asume este comportamiento.

Nombre:
Programa:

Autoevaluando mi grado de asertividad al comunicarme con los demás.

Frecuencia
Comportamiento
Siempre Casi siempre Algunas veces Nunca
Habla de manera clara y sencilla
Ve a los ojos de la otra persona y le
demuestra que le interesa su comunicación.
Expresa con sus gestos lo que está diciendo
con sus palabras
Escucha con todos sus sentidos
Respeta la opinión de quien comunica, así
esté en desacuerdo con su modo de pensar
Demuestra comprensión cuando alguien se
equivoca al comunicar un mensaje
Tiene en cuenta lo positivo que cada
persona le puede aportar para su desarrollo
personal
Expresa sus sentimientos manteniendo los
niveles de distancia o cercanía que su
interlocutor le autoriza
Comunica mensajes de manera
contextualizada y puntual
Ofrece disculpas cuando se excede en
algún comentario
Piensa antes de intervenir en alguna
comunicación que requiera de su aporte
Expresa sus desacuerdos atendiendo al
derecho de la no agresión
Reconoce el valor del silencio ante
situaciones que ameriten esta postura
Identifica cuando su interlocutor desea
culminar la conversación y logra cerrarla
con prontitud
Expresa respeto ante las diferencias
sociales de cualquier clase (religión, credo
político, raza, género, edad…)
Identifica y practica sus derechos al
expresarse
EXCELENT
VALORACIÓN BUENO REGULAR DEFICIENTE
E

VALORACIÓN

Si su puntuación es Siempre usted logra manejar un nivel de asertividad capaz de

desenvolverse positivamente ante los demás y entablar relaciones interpersonales exitosas

Si su puntuación es Casi siempre usted está en el camino de mejorar sus comportamientos y

lograr mantener mejor equilibrio en las relaciones interpersonales
Si su puntuación es Algunas veces usted requiere de mayor atención a sus comportamientos
sociales para incrementar su asertividad en el momento de interactuar y comunicarse con los
demás

Si su puntuación es Nunca Requiere emprender un plan de mejoramiento inmediato, de modo

que haga conciencia de sus debilidades y trabaje en pro de alcanzar un comportamiento más
asertivo de modo que entable relaciones interpersonales funcionales.

Informe: Mi asertividad al comunicarme con los demás

Escriba las conclusiones a las cuales llegó con este ejercicio relacionada con su asertividad para
comunicarse con los demás-.
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Indique al menos tres comportamientos que debe fortalecer para mejor su asertividad y cómo
espera hacerlo.
Aspecto por mejor Estrategia de acción
Aspecto 1:
Aspecto 2:
Aspecto 3:

Fuente: www.daypo.com