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Sandra Lara A
Psicóloga- Especialista
Promoción y comunicación en salud
Definición
Enfoque tradicional
Motivación para el cambio
Enfoque tradicional
El garrote
El cambio es motivado por el malestar.
Si logra hacer sentir bastante mal a las
personas, ellas cambiarán.
Las personas tienen que “tocar fondo” para que
estén dispuestas a cambiar.
Las personas no cambian si no han sufrido
bastante.
¡Usted mejora!
¡Si o si!
Ambivalencia
Ambivalencia: Dos sentimientos opuestos
acerca de algo.
?
Las personas en esta etapa
deciden cómo van a cambiar
Mantenimiento
Acción
Determinación / Preparación
Contemplación
Pre-contemplación
Motivación al cambio
Deseo de cambio
Habilidad para cambiar
Razones para cambiar
Necesidad de cambiar
Compromiso con el cambio
PRINCIPIOS DE LA ENTREVISTA
MOTIVACIONAL
: sustenta en cuatro principios básicos:
se
Expresar empatía
Desarrollar discrepancia (disonancia)
Trabajar la resistencia
Apoyar el sentido de auto-eficacia
Expresar empatía
La actitud primordial es de aceptación.
La habilidad de escucha es esencial para la
comprensión de los sentimientos del consultante
y el manejo apropiado de los mismos.
La ambivalencia del consultante es normal; el
terapeuta debe demostrar comprensión de la
perspectiva del consultante.
El etiquetamiento (con rótulos diagnósticos) es
innecesario y contraproducente.
Desarrollar discrepancia
(disonancia)
Aclarar las metas que son importantes para el
consultante.
Explorar las consecuencias o las posibles
consecuencias del comportamiento actual del
consultante.
Crear y ampliar en la mente del consultante una
discrepancia / inconsistencia entre su conducta
actual y sus aspiraciones.
Trabajar la resistencia
Evitar argumentar contra la resistencia.
Si surge resistencia, detenerse y buscar otra forma
de proceder.
Evitar la confrontación.
Cambiar las percepciones.
Estimular, pero no imponer, nuevas perspectivas.
Valorar al consultante como una fuente de posibles
soluciones para sus problemas.
Apoyar el sentido de auto-eficacia
30” a 15 minutos
Podrán no quedar claras muchas
cosas en la EM, sólo nos tenemos que
asegurar que se lleve una idea:
• Está integrada por 5 pasos claves, por lo que en el mundo se conoce como las “5
A”
Está integrada por 5 pasos claves, por lo que en el
mundo se conoce como las “5 A”
Sostener
Prevenir recidivas
Animar y Ayudar
Aconsejar y Motivar
Evaluar etapas
de comportamiento
(deseo de abandono)
Averiguar
Identificar sistemáticamente
el uso del tabaco
No Sí <6m >6m
Pre
Contemplación Preparación Acción Mantenimiento No-fumador
contemplación
GRACIAS