REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN

INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGÍA

DE ADMINISTRACIÓN INDUSTRIAL

IUTA, EXTENSIÓN PUERTO LA CRUZ

“SALUD Y RECREACIÓN”

Profesor: Bachiller:

Rivas, Arnulfo Bello, Renzo.

C.I: 27.505.258

Octubre, 2020.

¿ES LA SALUD EL COMPONENTE UNIVERSAL POR EXCELENCIA?

Según lo entendido y leído, consideramos que sí, puesto que desarrollar diferentes
actividades físicas nos benefician no solo en lo físico sino también en lo
emocional, lo cual nos lleva a poder mejorar nuestra calidad de vida tanto en lo
persona como en familia.

¿POR QUÉ LA SALUD?

Porque la salud no es solo un concepto particular sino una construcción

sociocultural, es decir, Garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos
a todas las edades es importante para la construcción de sociedades prósperas.

¿PARA QUÉ LA SALUD?

Para construir el bienestar y el funcionamiento efectivo de un individuo o una

comunidad.

¿QUÉ MEDIOS UTILIZARÍAS PARA PROCURAR UNA SALUD OPERATIVA?

 Practicar Deporte.
 Respetar el Descanso.
 Mantener una alimentación adecuada.
 Cuidado con las grasas saturadas.
 Realizar cinco comidas.
 Ingerir frutas y verduras.
 Evitar el estrés.
 ¿UN SER SANO, PROCURA ESTAR SANO?

Consideramos que sí, puesto que el ser y el hacer están estrechamente

relacionados. No podemos procurar hacer algo que mentalmente no consideramos
que somos. El individuo sano, implica otros factores, como la disciplina de
mantener una dieta balanceada, hacer deporte, todo esto no se logra a menos que
exista el hacer, un esfuerzo para mantenerse en un camino saludable que se
manifiesta al ser una persona feliz consigo misma.