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Luis Miguel Olago Benites_

Biomecánica Deportiva

Actividad N° 1

Luis Miguel Olago Benites

C.C. 1193227671

Universidad de pamplona

Facultad de recreación y deporte

Cáchira N/S

2020

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Luis Miguel Olago Benites_

La Biomecánica es la disciplina positiva que se consagra a aprender la actividad de nuestro

cuerpo, en contextos, situaciones y circunstancias diferentes, analizar los resultados mecánicos

que se proceden de nuestra actividad, ya sea en nuestra vida diaria, en el trabajo, cuando

realizamos deporte. Para estudiar los instrumentos de dicha actividad, la Biomecánica

monopoliza las instrucciones de la mecánica, la ingeniería, la anatomía, la fisiología y otras

disciplinas mibienestar (2020). A la Biomecánica le concierne la inclinación del cuerpo humano

y las obligaciones mecánicas y caracteres que se causan por dicho movimiento. En la actualidad,

la Biomecánica se encuentra contemporánea en tres contornos fundamentales de acción como lo

son:

La biomecánica médica es la encargada de valorar las patologías que incomodan al cuerpo

humano para crear recursos competentes de evaluarlas, repararlas o paliarlas.

La biomecánica deportiva, considera que la práctica deportiva es necesaria para la mejora de

su rendimiento, desdoblar técnicas de entrenamiento y diseñar perfecciones, materiales y

equipamiento de altas prestaciones.

La biomecánica ocupacional, cuya misión es estudiar la interacción del cuerpo humano con

nuestro medio más contiguo, y que nuestro trabajo, casa, manejo de vehículos, herramientas y

acomodar a nuestras penurias y capacidades. En este ámbito, la Biomecánica se relaciona con

otra disciplina, como es la ergonomía.

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1. Mapa Conceptual Origen y Evolución de la Biomecánica

EVOLUCIÓN E HISTORIA DE LA BIOMECÁNICA

Se define como

El movimiento humano es una ciencia que produce un formidable provecho por parte de técnicos de muy
diversos ámbitos íntegros a su pluridisciplinar edad. Así, es esencia de estudio por parte de físicos,
biólogos, médicos, entrenadores, licenciados en ciencias del deporte, informáticos.

La evolución a través del tiempo

Edad Antigua (650 El Renacimiento Revolución Científica


Edad Media
a.C.- 200 d.C.) Italiano (1450-1600) (1600-1730)
(200-1450
d.C.)
El conocimiento científico tiene su El renacimiento italiano se La libertad intelectual, el interés
origen en la época griega. Los griegos caracterizó por la libertad de por nuevas ideas y los
fueron pioneros en el desarrollo de En líneas generales, pensamiento, que posibilitó el descubrimientos fueron
elementos básicos de matemáticas, aunque la contribución resurgimiento de la filosofía sustanciales, apoyado por
física, mecánica o medicina. Durante seria en esta etapa es griega antigua, la literatura y el instituciones públicas y privadas.
esta etapa, las principales aportaciones casi nula, salieron arte. En esta etapa, el hombre se Personajes como Newton,
a la biomecánica humana. caracteres y dibujos del convierte en la medida de todas Descartes, o Galileo se
movimiento en el arte las cosas y emergen figuras conviertes en “piedras
griego y romano, y como Miguel Ángel, Leonardo angulares” del nuevo método
Estos fueron existirían los artistas Da Vinci y Maquiavelo. científico
Principales aportaciones a
antes que los científicos, la biomecánica
quienes detrás Principales aportaciones a la
vivificarían el estudio biomecánica Teoría y experimentación se
Separación de conocimiento y
del movimiento humano. unen a la investigación
mito (Tales y Pitágoras). Renace el trabajo científico.
científica, como elementos
Planteamiento de paradigmas Se sientan las bases de la anatomía complementarios.
matemáticos y mecánicos moderna y la fisiología.
(Arquímedes). Se desarrollan las tres leyes
de Newton.
El movimiento y la acción muscular
Creación de paradigmas fueron estudiadas como entidades
anatómicos (Galeno). interconectadas.
Desarrollo de los primeros
La Ilustración (1730-
análisis biomecánicos del Se comprende mejor el concepto de fuerza.
1800)
cuerpo humano (Aristóteles).
Se desarrollan los conceptos de conservación de momento y
energía.
Es la época de la nueva mecánica
Se consolidan matemáticamente las diferentes leyes general, que sustituye a la filosofía
mecánicas. natural. Las discusiones científicas se
desarrollan en torno al concepto de
La contracción muscular se convierte en un fenómeno fuerza.
influenciado por fuerzas eléctricas, bioquímicas y mecánicas.
Científicos como Euler,
Surgen las leyes de la energía y el movimiento. D’Alembert o Lagrange
contribuyeron a la biomecánica
El análisis matemático de los científicos D’Alembert y 3
Lagrange, facilitaron el estudio de la dinámica de los
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Siglo XX El Siglo de la Marcha


(1800-1900)

En este siglo, las investigaciones de


científicos como Jules, Bernstein, En esta época, la influencia de tres sucesos (la
Hill, y otros muchos más, novela Emilio de Rousseau, 1762; la invención de
contribuyeron al desarrollo de la la máquina de vapor de Watts, 1777; la
biomecánica. Revolución Francesa, 1789) tuvo una serie de
consecuencias:

El enorme desarrollo tecnológico y mecánico a partir de las dos  El desarrollo del deporte y la actividad
guerras mundiales. física creó un renovado interés científico
por la locomoción humana.
El apoyo financiero a la investigación.
 Se desarrollan métodos e instrumentos
El reconocimiento social del deporte. de tipo experimental para el estudio de la
El aumento en el número de investigadores y centros de locomoción humana.
Principales aportaciones a la biomecánica
investigación.
La publicación en 1955 de la principal obra dedicada al estudio
Se desarrollan métodos de medición para cuantificar
de la locomoción, que fue Animal Locomotion, escrita por
la cinemática, la cinética y la corriente eléctrica.
Muybridge en 1887.
La biomecánica se convierte en una ciencia basada
en el análisis matemático.
Se desarrolla la técnica fotográfica.

La acción muscular es cuantificada a través de la

Electromiografía.

Se extienden los biomateriales.

Fuente: Andrés Rosa Guillamón; Biomecánica del movimiento humano: evolución histórica y
aparatos de medida Recuperado: https://www.efdeportes.com/efd188/biomecanica-del-
movimiento-humano.htm
Fuente: Luis Miguel Olago Benites (2020)

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Fuente: Ender Eliseo Maldonado; origen y evolución de la biomecánica. Recuperado: guía


suministrada por el docente
2. Objetivos de la Biomecánica Implementados en el Deporte

En el contorno de la biomecánica, se logran instituir objetivos y manuales que fundamentan

de forma teórica este método científico, así como unos de las ostentaciones de medición que se

utilizan para investigar y reconocer datos que ayudan a mejorar el rendimiento deportivo,

prevenir lesiones deportivas y mejorar la ergonomía en las actividades cotidianas.

Según Gutiérrez (1999), se pueden plantear los siguientes objetivos: La educación y

rehabilitación física: orientar hacia aspectos muy específicos coherentes con la incidencia social

sobre los desequilibrios del hombre; la rehabilitación deportiva: estar al tanto de las bases

biomecánicas que faltan en los ejercicios físicos, estando idóneo de solucionar (fuera del ámbito

patológico) de forma concreta las posibles causas de las lesiones deportivas; la metodología del

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aprendizaje deportivo: congregar y sintetizar el gesto en ocupación de las leyes mecánicas, estar

al tanto el modelo o patrón de movimientos más eficaz que se debe enseñar y por ultimo pero no

menos importante el rendimiento deportivo: corregir la técnica deportiva para optimar las

consecuencias en competición, desarrollar investigaciones para mejorar la técnica deportiva.

3. Fases de la técnica de golpe de balón en el fútbol

Molanca y Montiel (2017) afirma que la técnica del golpeo de balón en el fútbol con todos sus

componentes, para ser una herramienta y ayuda suplementaria para aquellos que se localizan o

deseen unirse a este deporte, y así poder aplicar y desarrollar esta destreza tan significativa desde

el comienzo, importantemente de desde la iniciación deportiva.

    El análisis biomecánico del extremo en el fútbol, es uno de los manuales técnicos más

monopolizados y más importantes de este deporte, que sobrelleva al uso de varios grupos

musculares y articulaciones, muy significativo es indicar que esta técnica del remate es

netamente individual.

Expresa que en la técnica del remate se logran identificar 5 movimientos principales

intensamente significativos para ejecutar el cumplimiento del movimiento lo mejor posible, pero

más ampliamente se pueden narrar solo dos fases completas para esta realización, dentro de los

movimientos se encuentran (Molanca y Montiel, 2017) : 1 marcha, 2 impulsión de la pierna que

realiza el golpeo desde una posición morosa con proporción al tronco hasta una posición

adelantada, 3 pierna de golpeo, 4 pierna de apoyo, 5 traslado en forma relajada, después del

golpe del balón de la pierna adelantada con una acción de frenada.

Fase 1 marcha: En la marcha encontraremos 2 fases, como lo son la fase postural y la fase de

oscilación, la cuales sucesivamente nos suministran lo que conocemos como marcha. En un

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jugador de futbol que está en constante movimiento, éste no solo va a ampliar su base de

sustentación, sino que un elemento aún más importante es el centro de gravedad en el cuerpo, el

cual en la marcha normal no oscila a los de 5cm (Molanca y Montiel, 2017). Importante aludir

que cuando se realizan un golpe de balón en condiciones naturales de juego, el movimiento del

jugador será natural.

Recuperado de: https://www.google.com/search?q=fase+postural+y+la+fase+de+oscilaci

%C3%B3n&rlz=1C1CHBD_esCO889CO889&sxsrf=ALeKk03Z031gde8ONKCTjEUnCUzXr-x-

sw:1602304623503&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjVjp_vmansAhUJlFkKHU

9HDvcQ_AUoAXoECBUQAw#imgrc=XmgRLmNylZm4rM

Fase 2: Impulsión de la pierna que realiza el golpeo desde una posición retrasada con

respecto al tronco hasta una posición adelantada. Una vez terminada la fase de marcha, el

jugador procede a mantener una pierna en etapa de apoyo mientras que la otra la mantendrá

retrasada con respecto al tronco, de este modo consigue mucho más impulso y fuerza (Molanca y

Montiel, 2017). En esta fase los grupos musculares involucrados corresponden al glúteo medio,

cuádriceps crural y el recto anterior, debido a que colaboran con la flexión de cadera lo que

permite la estabilización de la pierna de apoyo. Luego de esto la pierna con la cual se ejecutara el

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golpeo del balón, estará en extensión y mucho más retrasada que el tronco, para posteriormente

ir flexionándose hacia el contacto con el balón, los grupos musculares que interactúan en esta

parte de la técnica son: el glúteo mayor que con los isquiotibiales ayudan a la flexión de la pierna

de golpeo y máxime el tríceps sural, el cual se lleva el mayor trabajo, para seguir con la pierna

llegando al punto de encuentro con el balón, para después actuar los músculos anteriores

(cuádriceps), ayudado de los extensores de cadera para estabilizar y permitir una mejor eficacia

del movimiento.

Cuando ya el pie de golpeo paso desde una posición atrasada a una adelantada, se golpea el

balón, desarrollar lo que más se pueda, hasta que el pie vuelva a su posición lo más natural

posible. Como lo precisa la autora aludida anteriormente, es como ella expone el golpeo del

remate en el fútbol, pues el objetivo que se planteó al inicio de este artículo de revisión, sobre el

“análisis biomecánico del remate”, es ver la literatura sobre el tema y relacionarlo con distintos

autores.

Fase 3 preparatoria: El deportista debe realizar una zancada muy amplia con el tronco

levemente retrasado e inclinado hacia el lado opuesto de la pierna de golpeo, para luego

desarrollar y apartar el hombro contrario a la pierna que ejecutara el encuentro con el balón,

agregando una extensión amplia de la cadera en el lado de la pierna principal (golpeo). El pie de

apoyo se debe colocar a altura del balón entre unos 25-30cm del mismo, apaleando la pierna de

apoyo muy ligeramente doblada y la pierna con la cual se efectuará el golpe del balón se

encuentra marcadamente arqueada hacia posterior. Concluyendo con una mirada fija hacia el

balón por parte del jugador.

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Fase 4 de ejecución: Se inicia con una rápida flexibilidad de cadera y extensión de rodilla

por parte de la pierna de golpeo, el tronco está muy ligeramente flexionado, al contrario de la

fase anterior, ahora tendrá una aducción y extensión de hombro inversa a la pierna ejecutora,

para extender con la rodilla de la pierna golpeadora leve mente flexionado al momento del

contacto con el balón, para terminar, golpeando el balón en la zona central en el empeine

(Molanca y Montiel, 2017).

Fase 5 de continuación o final: Se extiende la flexión de cadera y comienza la extensión de

la pierna, por la rodilla, alcanzando lo más adelante potencial para luego de poco ir tornando

hacia atrás de una manera natural, escoltado de los brazos que se revuelven naturalmente uno

marchar hacia atrás y otro hacia adelante. Sin duda son dos desiguales miradas del análisis que

realizan estos autores, si bien los nombres que asignan a cada fase no son los mismos, en la

finalidad de ejecución tienen casi los mismos propósitos de movimiento para el golpeo del balón

en el fútbol, que el principal objetivo es que la jugada termine en gol.

Recuperado de: https://www.google.com/search?q=Fases+en+la+t

%C3%A9cnica+del+remate+en+f

%C3%BAtbol&tbm=isch&ved=2ahUKEwjSz_Gdm6nsAhVQYlkKHa-cAvEQ2-

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cCegQIABAA&oq=Fases+en+la+t%C3%A9cnica+del+remate+en+f

%C3%BAtbol&gs_lcp=CgNpbWcQA1DrhQ1Y64UNYKeKDWgAcAB4AIABmgKIAZoCkgEDMi

0xmAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWfAAQE&sclient=img&ei=3TuBX5LtLdDE5QKvuYqIDw&

rlz=1C1CHBD_esCO889CO889#imgrc=LmXJfPUsm8-I-M

4. Clasificación de la Biomecánica

La biomecánica está clasificada al igual que la mecánica en dos tipos cinemática y cinética.

La cinemática sitúa los cuerpos en el espacio de acuerdo a las coordenadas, ángulos y

movimientos, se basa en los recorridos y las velocidades. La cinética en cambio es la fuerza que

produce el movimiento a la que se le conoce como dinámica y a la que conserva el equilibrio se

le denomina estática. Algunos ejemplos

Tiro libre, para cobrar un tiro libre podríamos decir que pasa exactamente lo mismo a

diferencia de que en este caso el ángulo y la trayectoria serán diferentes 25 metros

aproximadamente y por ende la fuerza y velocidad serán otras. Para este debemos tener en cuenta

que, aunque puede ser el portero quien esté esperando el balón para frenar su impacto también

los demás jugadores deberán determinar a qué velocidad y con qué fuerza fue pateado el balón

para que de esta manera puedan acertar en los movimientos y técnicas necesarias para recibirlo.

Para cobrar un tiro penalti, la distancia que existe desde el tiro penalti al arco es de 12mts, el

jugador debe detallar que movimientos, que fuerza y conque velocidad debe pegarle al balón

para conseguir el objetivo que en este caso sería anotar un gol. Mientras tanto el balón que

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inicialmente se encuentra en una posición estática y a razón del golpe que le propinará el jugador

se desplazará al arco a gran velocidad evitando que el portero pueda detener su velocidad.

Desde el punto de vista técnico los deportes pueden clasificarse en: Deportes de fuerza,

velocidad (acíclicos): la técnica utiliza para aplicar en el instante justo, en un tiempo breve y en

la dirección conveniente el mayor impulso posible. Son ejemplos de ellos; los saltos, los

lanzamientos, los deportes de resistencia (cíclicos): la técnica sirve para elaborar de una forma

económica un gesto que se repetirá durante un período de tiempo de distinta duración (Terga,

2003). Son ejemplos de ellos; las carreras de atletismo, la natación, el esquí de fondo, el remo,

asimismo los deportes de composición-técnica: la técnica pasa a ser el conveniente objetivo a

evaluar, siendo más apreciadas las ejecuciones técnicas más complejas y aumentando en otros

casos la animación del movimiento. Son ejemplo de ellos; la gimnasia artística, el patinaje sobre

hielo, el nado sincronizado, los clavados, los juegos deportivos o de combate: la técnica logra

niveles de gran variedad y complejidad, habiendo diversos objetivos; aumentar la precisión,

coordinar técnicas individuales, evitar la evolución defensiva del contrario, ejecución

conveniente en condiciones externas cambiantes.

A medida que avanza el nivel de ejecución del practicante, el análisis de los factores que

pueden mejorar la técnica se complica, así como la modificación de las conductas motrices. En

ciertos movimientos, que se caracterizan por una gran rapidez de ejecución, la observación

simple de algún aspecto crucial de la técnica, solo puede efectuarse con la utilización de al

menos un elemento tecnológico no demasiado complejo, el vídeo, por ejemplo (Terga 2003).

Solo una gran experiencia en la observación, así como un conocimiento muy preciso del modelo

técnico permite a algunos entrenadores observar aspectos que para la mayoría son invisibles sin

la utilización de esta tecnología básica.

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5. Contribuciones más Importantes de la Biomecánica Deportiva

El cuerpo humano es uno de los principales objetos de estudio del hombre. El propósito de

comprender su funcionamiento, contrapuesto a su complejidad, lleva a los científicos y

estudiosos a profundizar cada vez más en su estudio. En el siglo XX ocurrieron grandes avances

tecnológicos reflejados en los métodos experimentales usados en prácticamente todas las áreas

de la actuación científica, incluyendo la Biomecánica, ocasionando un gran avance en las

técnicas de medición, almacenamiento y procesamiento de datos, hechos que contribuirán al

estudio y mejor comprensión del movimiento humano [ CITATION Pro12 \l 3082 ].

La Biomecánica estudia las diferentes áreas coherentes en el movimiento del ser humano y los

animales, considerando: el ejercicio de los músculos, tendones, ligamentos, cartílagos y huesos,

las cargas y sobrecargas de estructuras específicas, y los elementos que influencian el

desempeño.

La Biomecánica es una disciplina, situada entre las ciencias derivadas de las ciencias

naturales, que se ocupa del análisis físico de sistemas biológicos, consecuentemente, de los

análisis físicos de los movimientos del cuerpo humano. Estos movimientos son estudiados a

través de leyes y modelos mecánicos en función de las tipologías específicas del sistema

biológico humano, incluidos los conocimientos anatómicos y fisiológicos [ CITATION Pro12 \l 3082

]. En el sentido más general de su aplicación, el objetivo de la biomecánica en las actividades

deportivas se concentra en la caracterización y optimización de las sistemáticas de movimiento a

través de los conocimientos científicos concurrencias en la ciencia, que tienen como objeto de

estudio el gesto deportivo.

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La biomecánica se consolida principalmente está de acuerdo a las necesidades del deporte de

alto rendimiento, desde el punto de vista de la fundamentación científica para el desempeño

deportivo, y en el sumario productivo de los implementos deportivos (Leite, 2012). El actual

desarrollo de la Biomecánica se evidencia por los nuevos procedimientos y técnicas de

investigación, en los cuales es posible reconocer la tendencia creciente en combinar varias

disciplinas científicas en el análisis del movimiento. En los últimos años, el perfeccionamiento

de las técnicas de medición, el almacenamiento y procesamiento de datos han ayudado en gran

medida en el análisis del movimiento humano. Es claro que ninguna disciplina científica se

desarrolla de manera individual. Para su formulación, la Biomecánica recurre a diversas

disciplinas científicas, hecho que consolida su dependencia multidisciplinar en la alineación de

un dominio de discernimiento con aprietas relaciones interdisciplinares.

La Biomecánica del deporte se completa con otras áreas de la ciencia, que poseen como objeto

de estudio el gesto deportivo. En Brasil, los resultados de las investigaciones en Biomecánica

han de influir directamente la Medicina, Ergonomía, fabricación de implementos deportivos y

muchos otros aspectos de la vida humana. Actualmente existen centenas de investigadores

interesados en la Biomecánica. Siendo los resultados de sus investigaciones de gran apoyo para

la mejor comprensión de las restricciones del cuerpo humano (Leite, 2012). Sus respectivas

diligencias en la Medicina, Ergonomía, Deporte y fabricación de equipos, son innumerables. A

través de la Biomecánica y de sus áreas de discernimiento relacionadas podemos, por tanto,

analizar las causas y fenómenos vinculados al movimiento. Para de allí lograr una mejor agudeza

de la complicación del movimiento humano y explicar sus causas, considerando otros aspectos

de los estudios multidisciplinar.

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6. Tecnologías más Llamativas de la Biomecánica

El objetivo de las tecnologías de la biomecánica competitiva es desarrollar mecánicas

determinadas y sus variables de ocupación para mejorar el rendimiento, someter o asemejar las

lesiones. Unas de las tecnologías que más me convoco la atención fue la videografía, veo que es

de numerosa categoría para cualquier deporte ya que esto le ayuda al profesor a estar a la mira

con los movimientos, posiciones, movimientos de forma numérica, duración de cada uno de esos

movimientos, longitud de la zancada, o de un pase en futbol, la velocidad con la que se mueve el

atleta y ángulos a la hora del lanzamiento o golpeo de un objeto, esto le ayuda al entrenador a

mejorar sus entrenamientos y que así sus atletas tengas un mejor rendimiento.

Por otra parte, pero no menos importante, tenemos el cálculo directo de la velocidad y

variedad de un atleta, este instrumento es de utilidad para un corredor esprínter ya que esta sirve

para inspeccionar cuanto tiempo está disipando en determinada distancia, y así el poder seguir

ejercitando y poder optimar esos tiempos que han puesto indiscutibles corredores y conseguir los

justos que es superarlos.

La biomecánica es el área de estudio de componentes cinéticos y cinemáticos implicados en

el movimiento corporal humano profundizando en elementos tales como fuerza muscular, rangos

de movimiento, aceleración, velocidad y desplazamiento. En el deporte de alto rendimiento, el

estudio de las variables biomecánicas que transgreden en el gesto motor es de vital importancia

para entender los mecanismos de control y adaptación de la inclinación a actividades específicas,

con el fin de desarrollar programas para mejorar la realización de la inclinación en determinadas

fases del gesto deportivo y prevenir lesiones a partir del estudio del gesto motor. Por tal motivo

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el objetivo de este artículo es realizar una revisión sistemática de la literatura sobre el uso de la

tecnología para la evaluación e intervención de la biomecánica en el deporte de alto rendimiento.

Biografías

Guillamón, A. R. (01 de 2014). EFDEPORTE. Obtenido de EFDEPORTE:

https://www.efdeportes.com/efd188/biomecanica-del-movimiento-humano.htm

N.N. (5 de 10 de 2020). Mibienestar. Obtenido de Mibienestar: http://www.mibienestar.es/salud/2-

general/2-biomecanica.html

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Anónimo; (16 de julio de 2012) Biomecánica; https://es.slideshare.net/wilmerzinho/biomecanica-

13656962

Ana Rosa Guillamon ( s.f) Biomecánica de la actividad física y el deporte: objetivos, principios y aparatos

de medición https://www.efdeportes.com/efd188/biomecanica-de-la-actividad-fisica.htm

René Andrés Milanca Montecinos, J. I. (11 de 01 de 2017). efdeportes. Obtenido de efdeportes:

https://www.efdeportes.com/efd224/analisis-biomecanico-del-golpe-de-balon-en-futbol.htm

Terga, E. V. (11 de 2003). efdeportes. Obtenido de efdeportes:

https://www.efdeportes.com/efd66/biomec.htm

Leite, P. M. (07 de 2012). efdeportes. Obtenido de efdeportes:

https://www.efdeportes.com/efd170/biomecanica-aplicada-al-deporte.htm

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