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UNIVERSIDDAD AUTONOMA DE SANTO DOMINGO

CENTRO UNIVERSITARIO REGIONAL DEL OESTE


(CURO-UASD)
SAN JUAN DE LA MAGUANA

Asignatura:
Anatomía General
(CMO 1100)

Tema:
El Sistema Muscular

Profesor/a:
Santo Hugo Beltre Ramírez

Sustentante: Matrícula:

Livio Tavera Turbi 100097317

Sección:
09

Fecha de Entrega:
22/10/2020
Introducción

Los músculos representan la parte activa del aparato locomotor. Es decir, son los que
permiten que el esqueleto se mueva y que, al mismo tiempo, mantenga su estabilidad tanto
en movimiento como en reposo. Junto a todo esto, los músculos contribuyen a dar la forma
externa del cuerpo humano.

En el siguiente trabajo se darán a conocer conceptos relacionados con el sistema muscular del
cuerpo humano y una de sus partes que lo componen como son, los músculos.
Se darán a conocer conceptos relacionados a la función, clasificación, forma y movimientos.
El Sistema Muscular

El sistema muscular representa un conjunto de músculos que conforman el cuerpo


humano. Estos músculos (que son más de 630) son los responsables de producir movimientos en
el cuerpo así como su flexibilidad y estabilidad. Este sistema es el encargado de realizar el
desplazamiento de la sangre, que los órganos funcionen de manera correcta y el movimiento
de las extremidades del cuerpo. Su misión principal es responder a las órdenes de movimientos
voluntarios e involuntarios que llegan del sistema nervioso central y periférico (a través de los
reflejos) respectivamente.

La importancia de los músculos radica en que son estructuras imprescindibles para que se


produzcan los movimientos. Esto se debe a que se encuentran formados por una serie de fibrillas
capaces de deslizarse unas sobre otras permitiéndole cambiar su tamaño acortándose o
estirándose.

Los músculos estriados son los principales músculos del cuerpo

Ellos tienen como principal característica que pueden ser movilizados a voluntad.


Los músculos estriados se fijan sobre los huesos, bien sea por sus extremos (tendones) o, menos
comúnmente, a lo largo de todo su trayecto. Cuando el músculo se contrae se acorta, lo que hace
que los huesos se acerquen. Un ejemplo de esto es al flexionar el codo. En la cara anterior del
brazo se ubica un músculo llamado bíceps, este se inserta por su extremo superior en la parte
superior del hueso del brazo llamado húmero y en su parte inferior en el hueso del antebrazo
conocido como radio. Cuando el bíceps se contrae se acerca el antebrazo al brazo ocurriendo la
flexión del codo. Para que el antebrazo vuelva a extenderse deberá acortarse el músculo ubicado
por detrás del brazo llamado tríceps que tiene el efecto contrario.
Clasificación Según su forma

•Fusiformes o alargados, son anchos en el centro y estrechos en sus extremos, tienen forma de
huso de costura, por ejemplo el bíceps braquial.

•Unipenniformes, son aquellos músculos cuyas fibras musculares salen del lado de un tendón,
estas fibras intentan seguir el sentido longitudinal del tendón de origen, haciéndolo
diagonalmente, y entre las propias fibras paralelamente. Puede decirse que se asemejan a la
forma de media pluma.

•Bipenniformes, son aquellos músculos cuyas fibras musculares salen de un tendón central,
estas fibras intentan seguir el sentido longitudinal del tendón central, haciéndolo diagonalmente,
y entre las propias fibras paralelamente. Puede decirse que se asemejan a la forma de una pluma.

•Multipenniformes, son aquellos músculos cuyas fibras salen de varios tendones, los haces de
fibras siguen un organización compleja dependiendo de las funciones que realizan, por ejemplo
lo que sucede con el deltoides (el músculo que ofrece mayor movilidad en el ser humano).
•Anchos, todos los diámetros son del mismo tamaño o aproximado.
•Planos, como su nombre indica son planos, suelen tener forma de abanico, amplios en el plano
longitudinal y transversalmente, siendo el plano sagital proporcionalmente a los demás con
mucha menos superficie. Un músculo plano es el pectoral mayor.
•Cortos
•Bíceps, lo más común es que el músculo tiene un extremo con un tendón que se une al hueso y
en el otro extremo se divide en dos porciones de músculo seguidos de tendón que se unen al
hueso, de ahí el nombre, bí (dos) ceps (cabezas). También existen [[tríceps]] y [[cuádriceps]].
•Digástricos, formados por dos vientres musculares unidos mediante un tendón.
•Poligástricos, son aquellos con varios vientres musculares unidos por tendón, como el recto
mayor del abdomen
Función del Sistema Muscular
El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad y la forma del
cuerpo. En los vertebrados se controla a través del sistema nervioso, aunque algunos músculos
(tales como el cardíaco) pueden funcionar en forma autónoma.

El sistema muscular es vital para el organismo, ya que se ocupa de mantener las cosas en
movimiento. Por ejemplo, el corazón es un órgano que no puede cesar de bombear sangre, pues
nos ocasionaría la muerte.

Por ende, sus músculos deben ser fuertes y estar diseñados para el ejercicio continuo. Del mismo
modo, los movimientos digestivos, desde la tráquea a los intestinos, son responsabilidad
muscular, o los respiratorios.

En segundo lugar, la musculatura permite el movimiento voluntario, que es la mejor forma de


lidiar con el entorno para los seres vivientes: nos permite movilizar el esqueleto y desplazarnos
para cambiar de lugar, o usar de un modo específico nuestras extremidades y construir alimentos,
acariciar a nuestros seres queridos o defendernos de un atacante.

Incluso gestos tan simples como mover nuestros ojos o sonreír, se deben a la acción puntual de
algún conjunto de músculos del cuerpo.

El sistema muscular humano constituye el 40% del peso total de nuestro cuerpo y está
conformado por tres tipos de músculos, que, junto a diferentes tendones y gracias a sus
capacidades de contracción, nos permiten movilizarnos.

Vemos primero el músculo esquelético, ya que este tipo de músculo es el que se encuentra en
mayor cantidad en nuestro organismo. Están unidos al esqueleto mediante los tendones y se les
conoce como músculos estriados. Estos reciben órdenes del sistema nervioso para poder realizar
movimientos normalmente voluntarios y permitir la locomoción del cuerpo, la postura y el
sostén del esqueleto.

Músculos de la Cabeza 
Los músculos de la cabeza son todos aquellos grupos musculares que cubren las estructuras
óseas del cráneo. Pueden dividirse desde el punto de vista topográfico en dos grandes grupos, los
músculos de la cabeza propiamente dicha y los músculos faciales.

Musculo occipitofrontal:

 Origen: Aponeurosis epicraneal.


 Inserción: Piel superior del borde supraorbitario.
 Acción: Tira el cuero cabelludo hacia adelante, eleva la cejas y arruga horizontalmente la
piel de la frente.
 Inervación: Nervio facial.

Musculo orbicular de la boca

 Origen: Fibras musculares que rodean el oficio de la boca.


 Inserción: Piel del extremo de la boca.
 Acción: Cierra y protruye los labios, comprime los labios contra los dientes.
 Inervación: Nervio facial.

Musculo cigomático mayor

 Origen: Hueso cigomático.


 Inserción: Piel del ángulo de la boca.
 Acción: Tira el ángulo de la boca hacia arriba y afuera.
 Inervación: Nervio facial.

Musculo cigomático menor

 Origen: Hueso cigomático.


 Inserción: Labio superior.
 Acción: Eleva el labio superior.
 Inervación: Nervio facial

Musculo elevador del labio superior

 Origen: Por encima del foramen infraorbitario del hueso maxilar


 Inserción: Piel del ángulo de la boca
 Acción: Eleva el labio superior.
 Inervación: Nervio facial.
Musculo depresor del labio inferior
 Origen: Mandíbula.
 Inserción: Piel del labio inferior.
 Acción: Deprime el labio inferior.
 Inervación: Nervio facial.

Musculo depresor del ángulo de la boca

 Origen: Mandíbula.
 Inserción: Piel del ángulo de la boca.
 Acción: Tira del ángulo de la boca hacia abajo y afuera.
 Inervación: Nervio facial.

Musculo elevador del ángulo de la boca

 Origen: Mandíbula.
 Inserción: Por debajo del foramen infraorbitario.
 Acción: Piel del labio inferior.
 Inervación: Nervio facial.

Musculo buccinador

 Origen: Apófisis alveolar de los maxilares


 Inserción: Musculo orbicular de la boca
 Acción: Presiona las mejillas contra los dientes.
 Inervación: Nervio facial.

Musculo rissorio

 Origen: Fascia sobre la glándula parótida.


 Inserción: Piel del ángulo de la boca.
 Acción: Tira el ángulo de la boca lateralmente
 Inervación: Nervio facial.

Musculo mentoniano

 Origen: Mandíbula.
 Inserción: Piel de la mejilla.
 Acción: Eleva y protruye el labio inferior.
 Inervación: Nervio facial.

Musculo orbicular del ojo


 Origen: Pared medial de la órbita.
 Inserción: Borde circular que rodea la órbita.
 Acción: Cierra el ojo.
 Inervación: Nervio facial

Musculo corrugador superciliar

 Origen: Extremo medial y arco superciliar del hueso frontal.


 Inserción: Piel de la ceja.
 Acción: Tira la ceja hacia abajo y arruga verticalmente la frente
 Inervación: Nervio facial.

Musculo auricular anterior

 Origen: Borde externo de la aponeurosis temporal.


 Inserción: Fosita del antihelix.
 Acción: Mueven excepcionalmente la oreja.
 Inervación: Ramo temporal nervio facial.

Musculo auricular medio

 Origen: Aponeurosis epicranea.


 Inserción: Cara superiointernta de la superficie craneal de la oreja
 Acción: Mueven excepcionalmente la oreja
 Inervación: Ramos temporales del nervio facial.

Musculo auricular posterior

 Origen: Apófisis mastoides del temporal.


 Inserción: Convexidad de la concha del pabellón de la oreja.
 Acción: Mueven excepcionalmente la oreja.
 Inervación: Ramos temporales del nervio facial

Musculo transverso de la nariz

 Origen: Dorso de la nariz.


 Inserción: Piel a nivel del ala.
 Acción: Abre el ala de la nariz hacia arriba y adelante.
 Inervación: Nervio facial.
Musculo piramidal de la nariz
 Origen: Borde superior del hueso nasal.
 Inserción: Borde inferior del hueso nasal.
 Acción: Desplaza hacia abajo la piel.
 Inervación: Rama superior del nervio facial.

Musculo mirtiforme

 Origen: Fosa mirtiforme y giba caninca.


 Inserción: Tabique nasal.
 Acción: Bajar el ala de la nariz y estrecha el orificio nasal.
 Inervación: Nervio facial.

Musculo masetero

 Origen: Maxilar y arco cigomático.


 Inserción: Ángulo y rama de la mandíbula.
 Acción: Eleva el maxilar.
 Inervación: Ramo mandibular del nervio trigémino.

Musculo temporal

 Origen: Hueso temporal


 Inserción: Apófisis coronoides y rama de la mandíbula
 Acción: Eleva y retrae la mandíbula
 Inervación: Ramo mandibular del nervio trigémino

Musculo pterigoideo medial

 Origen: Superficie medial de la porción lateral de la apófisis pterigoides del hueso


esfenoides
 Inserción: Angulo y rama de la mandíbula
 Acción: Eleva y protruye la mandíbula
 Inervación: Ramo mandibular del nervio trigémino

Musculo pterigoideo lateral

 Origen: Ala mayor y superficie lateral de la porción lateral de la apófisis pterigoides del
hueso esfenoides.
 Inserción: Cóndilo de la mandíbula.
 Acción: Protruye, deprime y mueve de lado a lado la mandíbula.
 Inervación: Ramo mandibular del nervio trigémino.

Músculos Presentes en el Cuello


Todos los músculos del cuello son músculos largos y delgados que actúan en grupos sinérgicos,
agónicos y antagónicos para lograr el amplio rango de movimientos de la cabeza.

Músculos de la región anterior

Estos son músculos muy potentes y su función es literalmente mantener la cabeza unida al
cuello; además, permiten los movimientos de flexo-extensión de la columna cervical (inclinar la
cabeza hacia adelante y hacia atrás), inclinación lateral y rotación.

Grupo profundo medio

Son los músculos más profundos del cuello y guardan relación directa con los cuerpos
vertebrales, apoyándose sobre su cara anterior. Por delante de estos discurren de atrás hacia
adelante el esófago y la tráquea, además de los grandes vasos del cuello.

Grupo profundo lateral

Guardan relación directa con las apófisis transversas de la vértebras cervicales y forman lo que
podría considerarse la pared lateral del cuello.

Su función es inclinar la cabeza hacia su lado (los músculos derechos inclinan la cabeza hacia la
derecha y viceversa), aunque si toman su punto fijo en las vértebras los músculos escalenos
pueden funcionar como accesorios de la respiración.

Músculos infrahioideos

Son más superficiales que los anteriores, se ubican en la línea media de la cara anterior del cuello
y discurren desde el hueso hioides hasta sus inserciones en el esternón.

Todos los músculos infrahioideos trabajan de manera sinérgica para abatir y descender el hueso
hioides, de manera que se convierta en un punto de apoyo firme para el grupo suprahiodeo cuya
función es ayudar a abrir la boca y a deglutir.
Músculos suprahioideos

Son un grupo de músculos que forman el piso de la boca y su función principal es la apertura
bucal, tomando como punto fijo sus inserciones en el hueso hioides.

Estos músculos se dividen en tres planos: uno profundo constituido por el músculo genihioideo,
uno medio donde se encuentra el milohioideo y uno superficial que incluye los músculos
digástrico y estilohioideo.

Grupo anterolateral

En este grupo se encuentra el músculo más grande y conocido del cuello: el


esternocleidomastoideo. Este músculo grande y potente toma su inserción superior en la apófisis
mastoides y su inserción inferior en el manubrio esternal y la clavícula.

Músculos supraponeuróticos

Este grupo está constituido por un solo músculo conocido como platisma o músculo cutáneo del
cuello.

Músculos de la región posterior

Son músculos muy poderosos, ya que sostienen el peso de la cabeza. Se disponen en cuatro
planos desde la profundidad a la superificie:

Plano profundo

Está en contacto directo con el cráneo y las apófisis de las vértebras cervicales e incluye al recto
posterior menor, recto posterior mayor, oblicuo mayor, oblicuo menor, transverso espinoso e
interespinosos.

Todos estos son músculos planos, cortos y muy potentes con un rango de movilidad bastante
limitado.
Plano de los complejos

Son músculos largos que se superponen entre sí formando capas, tomando a su vez múltiples
inserciones tanto proximales como distales; en este grupo se encuentran el complejo mayor,
complejo menor, transverso del cuello y la porción cervical del músculo sacro lumbar.

Plano de los esplenios

Son los más superficiales de los músculos de la región posterior del cuello (ya que el plano del
trapecio se extiende más allá de la región cervical) e incluyen dos músculos que cubren por
completo los planos más profundos: el esplenio y el angular. 

Trapecio

El trapecio es el músculo más grande y extenso de la región dorsal, recubriendo la espalda y el


cuello. Tiene múltiples inserciones en la columna, la cintura escapular y el cuello.

Según donde tome su punto fijo, su acción se verá reflejada en movimientos de la escápula, el
hombro o la cabeza.
Músculos Presentes en las Extremidades Superiores

DELTOIDE

 Inserción proximal: 1/3 lateral al borde anterior de la clavícula, acromion y columna


vertebral.
 Inserción distal: Tuberosidad deltoidea y #8211; húmero.
 Inervación: Nervio Axilar (C5 y C6).
 Acción: Abducción del brazo, ayuda en los movimientos de flexión, extensión, rotación
lateral y medial, flexión del brazo y extensión horizontal.

SUPRAESPINHAL

 Inserción Medial: Supraspinatus fossa & #8211; omóplato.


 Inserción Lateral: Faceta superior del tubérculo del húmero mayor.
 Inervación: Nervio supraescapular (C5 y C6).
 Acción: Abducción del brazo

INFRAESTRUCTURA

 Inserción Medial: Fosa espinal infrarroja.


 Inserción Lateral: Faceta media del tubérculo del húmero mayor.
 Inervación: Nervio supraescapular (C5 y C6).
 Acción: Rotación lateral del brazo.

RONDA MÁS PEQUEÑA

 Inserción Medial: 2/3 superior del borde lateral de la escápula.


 Inserción Lateral: Faceta inferior del tubérculo del húmero mayor.
 Acción: Rotación lateral y aducción del brazo

RONDA MÁS GRANDE


 Inserción Medial: 1/3 más bajo que el borde lateral de la escápula y ángulo inferior de la
escápula.
 Inserción Lateral: Cresta del tubérculo del húmero inferior.

SUBSCAPULAR
 Inserción Medial: Fosa subescapular.
 Inserción Lateral: Tubérculo más pequeño.
 Inervación: Nervio subescapular superior e inferior y #8211; Fascículo posterior (C5 y
C6).
 Acción: Rotación medial y aducción del brazo.
Codo

La articulación del codo es una articulación gingival o articulada. Tiene tres articulaciones:
húmero-cubital, entre la tróclea humeral y la muesca de la úlcera troclear, húmero-radial, entre el
capítulo del húmero y la cabeza radial y el radio proximal-cubital, entre la cabeza radial y la
muesca radial del húmero. cúbito

Las superficies articulares están unidas por una cápsula que está engrosada medial y lateralmente
por los ligamentos colaterales cubital y radial.

Cápsula articular & #8211; Rodea toda la articulación y consta de dos partes: anterior y
posterior. La parte anterior es una capa fibrosa delgada que cubre la cara anterior de la
articulación. La parte posterior es delgada y membranosa y consta de fibras oblicuas y
transversales.

Ligamento colateral cubital & #8211; Es un haz triangular grueso que consta de dos porciones:
anterior y posterior, unidas por una porción intermedia más delgada.

Ligamento colateral radial & #8211; Es un haz fibroso triangular, menos evidente que el
ligamento colateral cubital.

La articulación radiocubital proximal es una unión trocoide o pivotante entre la circunferencia de


la cabeza del radio y el anillo formado por la muesca radial del cúbito y el ligamento anular.

Ligamento anular & #8211; Es un fuerte haz de fibras que rodea la cabeza radial,
manteniéndola en contacto con la muesca radial del cúbito.

Desde el borde inferior del ligamento anular viene un grueso haz de fibras que se extiende hasta
el radio del cuello, llamado ligamento cuadrado.
Puño

La articulación de la muñeca está formada por las articulaciones distal del radiocubital y
radiocarpiano. La articulación del radio distal cubital es una articulación trocoide formada entre
la cabeza del cúbito y la muesca cubital de la extremidad inferior del radio. Se une por la cápsula
articular y el disco articular.

Cápsula articular & #8211; Consiste en haces de fibras insertadas en los márgenes de la


muesca cubital y la cabeza del cúbito. Tiene dos espesores llamados Ligamento Ventral
Radioulnar y Ligamento Radioulnar Dorsal.

Disco articular & #8211; Tiene forma triangular y se coloca transversalmente debajo de la


cabeza del cúbito, uniendo firmemente las extremidades inferiores del cúbito y el radio.

La articulación radiocarpiana (sindesmosis) es una unión condilar. Está formado por el extremo
distal del radio y la cara distal del disco articular con los huesos escafoides, semilunares y
piramidales. La articulación radiocarpiana está formada por los siguientes ligamentos:

Ligamento radiocarpiano de Palmar & #8211; Es un haz de membranas ancho insertado en el


margen anterior del extremo distal del radio, su proceso estiloides y la superficie palmar del
extremo distal del cúbito. Sus fibras se dirigen distalmente para insertarse en los huesos
escafoides, semilunares y piramidales.

Ligamento radiocarpiano dorsal & #8211; Es menos grueso y resistente que la palma. Su


inserción proximal está en el borde posterior del extremo distal del radio. Sus fibras se dirigen
oblicuamente distalmente y cubitalmente y se unen a los huesos escafoides, semilunares y
piramidales.

Ligamento colateral cubital & #8211; Es un cordón redondeado insertado proximalmente al


final del proceso estiloides cubital y distalmente en los huesos piramidales y pisiformes.

Ligamento colateral radial & #8211; Se extiende desde el vértice del proceso estiloides del
radio hasta el lado radial del escafoides.

Distalmente a las articulaciones estudiadas anteriormente, también encontramos las


articulaciones intercarpiana, carpometacarpiana, intermetacarpiana, metacarpofalángica e
interfalángica.
Músculos  Presentes en las Extremidades Inferiores

Músculos de la Cadera

GLUTTE MÁXIMO

Inserción Medial: Línea glútea posterior del ilíaco, sacro, cóccix y ligamento sacrotuberoo.
Inserción Lateral: Tracto ileotibial de la fascia lata y tuberosidad glútea femoral
Inervación: Nervio glúteo inferior (L5 y #8211; S2)
Acción: Extensión de cadera y rotación lateral.

GLUTE PROMEDIO

Inserción Superior: Aspecto externo del íleon entre la cresta ilíaca, la línea glútea posterior y
anterior
Inserción inferior: Intercambio mayor
Inervación: Nervio glúteo superior (L4 y #8211; S1)
Acción: Abducción y rotación medial del muslo

GLUTE MÍNIMO

Inserción Superior: Ala ilíaca (entre la línea glútea anterior e inferior)


Inserción inferior: Intercambio mayor
Inervación: Nervio glúteo superior (L4 y #8211; S1)
Acción: Abducción y rotación medial del muslo. Las fibras anteriores realizan flexión de cadera.

FIRMEZA

Inserción Medial: Superficie pélvica del sacro y margen de la muesca ciática mayor
Inserción Lateral: Intercambio mayor
Inervación: Nervio del músculo piriforme (S2)
Acción: Abducción y rotación lateral del muslo

TOP TWIN:

 Inserción Medial: Columna vertebral isquiática.


 Inserción Lateral: Trocánter mayor.
 Inervación: Nervio para el músculo gemelo superior (L5 y #8211; S2).
 Acción: Rotación lateral del muslo.

OBTURADOR INTERNO:

 Inserción Medial: Cara interna de la membrana obturadora y el isquion.


 Inserción Lateral: Trocánter mayor y fosa femoral trocantérea.
 Inervación: Nervio para el músculo obturador interno (L5 y #8211; S2)
Acción: Rotación lateral del muslo.

TWIN INFERIOR:

 Inserción Medial: Tuberosidad isquiática.


 Inserción Lateral: Intercambio mayor.
 Inervación: Nervio para músculo gemelo inferior y cuadrado femoral (L4 y #8211; S1)
 Acción: Rotación lateral del muslo.

 
OBTURADOR EXTERNO

 Inserción Medial: Ramas de pubis e isquion y superficie externa de la membrana


obturadora.
 Inserción Lateral: Fosa trocantérea femoral.
 Inervación: Nervio para el músculo obturador externo (L3 y #8211; L4).
 Acción: Rotación lateral del muslo.

 CUADRADO FEMORAL

 Inserción Medial: Tuberosidad isquiática.


 Inserción Lateral: Cresta intertrocantérea.
 Inervación: Nervio para músculo cuadrado femoral y gemelo inferior (L4 y #8211; S1).
 Acción: Rotación lateral y aducción de muslos.
Músculos Muslo
Región anterolateral

 Tensor de fascia Estaño.


 Sartorio.
 Cuádriceps femoral

Región posterior

 Bíceps Femoral.
 Semitendinoso.
 Semimembranaceous.

Región posmedial:
 Gratis.
 Pectinoso.
 Aductor largo.
 Aductor corto.
 Aductor magno

Músculos de la Pierna

Región anterior

 Tibial anterior.
 Extensor de dedo largo.
 Extensor Hallux Largo.
 Tercer fibular

Región lateral

 Largo fibular.
 Corto fibular
Músculos de los pies

Región de siembra medial

 Hallux Abductor
 Hallux Short Flexor
 Aductor Hallux

Región de siembra lateral

 Bajo secuestrador.
 Flexor corto de mínimo.
 Oponente de lo bajo

Promedio de la región de siembra

 Dedos cortos (plantares).


 Plaza de plantación.
 Luminarias.
 Interosseo plantar.
 Interossei dorsal.

Región dorsal

 Extensor de dedo corto.


 Extensor corto Hallux

Músculos que conforman el Manguito Rotador del Hombro

Los cuatros músculos del manguito rotatorio también tienen una función definida e igualmente
importante:

 El músculo subescapular es el que rota internamente el húmero


 El supraespinoso participa en el movimiento de abducción del brazo, realizando los
primeros 15-20 grados
 El infraespinoso permite rotar externamente el brazo
 Y el redondo menor, que participa también en la rotación externa de tu brazo
Músculos Presentes en el Tórax

Músculos superficiales del tórax


 Músculo pectoral mayor (m. pectorales major).
 Músculo pectoral menor (m. pectorales minor).
 Músculo subclavio (m. subclavius).
 Músculo serrato anterior (m. serratus anterior)

Músculos profundos del tórax


 Músculos intercostales externos (mm. intercostales externi).
 Músculos intercostales internos (mm. intercostales interni).
 Músculos intercostales íntimos (mm. intercostales íntimi).
 Músculos subcostales (mm. subcostales).
 Músculo transverso del tórax (m. transversus thoracis).

 Músculos presentes en el Abdomen

Grupo anterior de los músculos del abdomen

 Recto anterior: es un músculo largo y aplanado que recubre por delante la zona


lumbar. Se origina en la sínfisis púbica (articulación cartilaginosa) y se extiende hasta el
apéndice xifoide (extremo inferior del esternón) y los cartílagos costales de las costillas 5
a la 7. La función principal de este músculo del abdomen es actuar como flexor del
tronco y, posiblemente, sea el músculo más conocido por ser el que forma el tan deseado
sixpack o tableta de chocolate.

 Músculo piramidal: es un pequeño músculo ubicado en la zona antero-inferior del


abdomen, aunque no todas las personas lo tienen. Se inserta por arriba en la línea alba
(estructura tendinosa que recorre la línea media del abdomen) entre el pubis y el ombligo
y por abajo entre la sínfisis y la espina del pubis. Funciona como tensor de la línea alba.
Grupo posterior de los músculos del abdomen
 En esta región del abdomen se encuentra el músculo cuadrado lumbar. Formado por
fibras que se entrecruzan en tres direcciones, este músculo se encuentra a cada lado de la
columna. Tiene su origen en la cresta ilíaca (pelvis) y se inserta en la última costilla y en
las apófisis transversales de las vértebras lumbares. El cuadrado lumbar es un
estabilizador de la columna y, de forma unilateral, actúa como flexor lateral.

Grupo lateral de los músculos del abdomen

 Músculo oblicuo externo: es el más superficial de la pared lateral delantera del


abdomen. Se origina en la cara externa de la costillas 5 a 12 y va hasta la cresta ilíaca.
Este músculo del abdomen ayuda al recto anterior en la flexión del tronco.
 Músculo oblicuo interno: se encuentra ubicado en la parte anterolateral del abdomen
por debajo del oblicuo mayor. Tiene su origen en el ligamento inguinal, cresta ilíaca y
fascia toracolumbar y se inserta en el borde inferior de las costillas 10 a 12 y línea alba.
Su función principal es la de flexor y rotador del tórax.
 Transverso del abdomen: es el más profundo de los músculos del abdomen. Tiene su
origen en la cresta ilíaca, el ligamento inguinal, la fascia lumbar y los cartílagos de las
seis costillas inferiores. Funciona como estabilizador de la columna vertebral y sujeta las
vísceras del abdomen.
Describir los Siguientes Músculos

Bíceps

Músculo que tiene forma alargada, más abultada en la mitad, con uno de sus extremos dividido
en dos inserciones.

 Bíceps braquial 
Bíceps del brazo, que permite flexionar el antebrazo y girar la mano hacia arriba.
 Bíceps crural (o bíceps femoral) 
Bíceps del muslo, que permite flexionar la pierna por la rodilla y extender el muslo.

Tríceps

Se denomina tríceps al músculo que dispone de tres sectores diferenciados. Un músculo, por su


parte, es un órgano formado por fibras capaces de contraerse.

La anatomía reconoce diferentes tríceps en el cuerpo humano:

Tríceps sural: se encuentra en la pierna, donde se unen el sóleo y los gemelos. En este tríceps,
que está vinculado al pie mediante el tendón calcáneo, se puede distinguir entre la cabeza surgida
en su porción profunda por la influencia del sóleo y las dos cabezas emitidas en su porción
superficial por los gemelos (los músculos gastrocnemios).

Tríceps braquial: por otra parte, se halla en el brazo. Sus tres porciones son dos vastos (interno
y externo) y una porción extensa, todas ubicadas en la región trasera del brazo. 

Tríceps espinal: se halla el  En el espinazo. Este músculo hace que el espinazo no se desplace
hacia delante.

Cuádriceps

El músculo cuádriceps es el más potente de todo el cuerpo, además del más voluminoso. Y con
razón, porque se encarga de sostener todo nuestro cuerpo, simplemente testando de pie. Nos
ayuda a caminar, saltar, correr, bailar, nadar y todo movimiento que implique mover las piernas.
Por eso, cuando hay que mostrar el músculo más fuerte para demostrar la fortaleza.

Importancia del Sistema Muscular en la Actividad Física

Los músculos son fundamentales para realizar todas las actividades del día a día tales como
caminar, bailar, ¡y hasta levantarse de la cama! Por ende, desempeñan un papel importante en el
bienestar y calidad de vida en general.

Si nuestro cuerpo no posee la suficiente proteína y nutrientes este comenzará a tomarlos de los
músculos para ganar la energía que necesita, generando así́ la pérdida de masa muscular. La
anterior puede ir presentándose sin previo aviso, por eso es importante reconocer los signos que
conducen a esta ya que se puede prevenir y reducir su perdida y así́ mejorar nuestra salud
muscular a medida que vamos envejeciendo.

Algunos indicadores que se pueden producir son: la debilidad, la fatiga, la pérdida de peso
involuntario, el dolor en el cuerpo, calambres y la baja actividad física. Además, varios factores
como la desnutrición, la inactividad, la enfermedad o las lesiones pueden acelerar la pérdida de
masa muscular más conocida como Sarcopenia.

Tener músculos sanos es clave para la recuperación de una enfermedad crítica o un trauma
severo. Por eso es importante gozar de una buena salud muscular a medida que envejecemos, ya
que ayuda a reducir riesgos y deja a nuestro cuerpo en una mejor posición para manejar
enfermedades y lesiones.

Es importante mantener nuestros músculos al 100% si queremos llevar una vida plena y activa,
de nosotros depende como viviremos nuestros mejores años.
Conclusión

Dado por finalizado este trabajo sobre el sistema muscular, es preciso decir que cada
grupo muscular esquelético tiene una función específica y rol determinado en el movimiento.
Reconocerlos nos permitirá analizar más a fondo cualquier ejercicio y su implicancia. De nada
sirve copiar ejercicios si no conocemos los músculos intervinientes y el comportamiento de las
fibras musculares que deberían ser activadas al momento del ejercicio.

Por último, la masa muscular no solo es importante en el movimiento, sino en infinidad de


funciones según sean fibras musculares lisas, cardíacas y esqueléticas. Algunas funciones de los
músculos son la conducción eléctrica, función peristáltica, regulación metabólica, el transporte y
almacenamiento de nutrientes, entre otras.
Bibliografías

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