PRINCIPALES MÚSCULOS DEL

CUERPO HUMANO:
• MÚSCULOS DE LA CABEZA: Contribuyen a que se mueva la piel de la cara y del cráneo a la
apertura y la oclusión de los orificios faciales, a que se muevan los huesos que intervienen en la
masticación y a la expresión mímica.
a) Maseteros: músculos que empleamos en la masticación.
b) Orbiculares de los párpados: para abrir y cerrar los párpados.
c) Orbiculares de los labios: permiten el movimiento de los labios cuando hablamos.
d) Buccinadores: permiten soplar, silbar, masticar, etc.
e) Frontal: eleva las cejas y arruga la frente.
f) Nasales: permite mover la nariz ligeramente.
g) Risorios: estiran los labios
• MUSCULOS DEL CUELLO: En la mayoría de los casos esta zona suele ser más débil
que otras partes, y es que el cuello está formado por una serie de pequeños músculos y
tendones que le dan la gran movilidad que posee y que a la vez son los encargados de
proteger la zona cervical de la columna vertebral.

a) Esternocleidomastoideos: permiten mover la cabeza hacia los lados y hacia adelante.

b) Esplenio: para mover la cabeza hacia atrás
c) Escaleno: contribuye con la inspiración y movimientos laterales del cuello
 TREN SUPERIOR
• Anatómicamente
hablando, el tren
superior del cuerpo esta
conformado por los
músculos pectorales y
abdominales, los cuales
nos permiten la
estabilidad corporal y el
movimiento de los
brazos, que de una forma
indirecta, también hacen
parte de este tren.
• Los siguientes son los músculos
mas importantes del tren superior:
MÚSCULOS DEL TRONCO:

• Intercostales: Intervienen la respiración.

• Diafragma: (Entre abdomen y tórax, interviene la
respiración.
• Pectorales Mayores: Por delante, permite mover
los brazos.
• Rectos Mayores del Abdomen: Flexión del tronco.
• Trapecios: Por detrás, levantan el hombro y
mantiene vertical la cabeza.
• Dorsales: Permiten mover el brazo hacia atrás.
MÚSCULOS DEL BRAZO

 Deltoides: Forma el hombro, levanta el brazo y

permite su movilidad hacia adelante y atrás.
 Bíceps braquial: Flexiona el antebrazo sobre el
brazo.
 Pronadores y Supinadores: Giran la muñeca y la
mano.
 Flexores y extensores: Permiten la movilidad de
los dedos.
 TREN INFERIOR

• Su función es la de mantener el peso

del cuerpo en posición
bípeda (capacidad de andar sobre
las dos extremidades inferiores) y
hacer posible los desplazamientos
gracias a la concentración de la
musculatura.
PRINCIPALES MÚSCULOS DEL TREN
INFERIOR

• Glúteos: Forman las nalgas. Ayudan a mantener la posición erecta del cuerpo.
• Sartorio: Permite cruzar las piernas.
• Bíceps crural: Por detrás, permite flexionar la pierna por la rodilla.
• Cuádriceps crural: Por delante, extiende la pierna.
• Gemelos: Forman la pantorrilla, sirven para caminar y terminan en el tendón calcáneo.
• Flexores y extensores: Conforman los dedos.
 MÚSCULO ESQUELÉTICO

• El músculo esquelético es
estriado, se encuentra unido al
esqueleto (en los huesos y
tendones) y controla la mayoría de
los movimientos, voluntarios e
involuntarios del cuerpo.
 FUNCIONES DEL MÚSCULO
ESQUELÉTICO.
• EXCITABILIDAD: Es la facultad de percibir un estímulo y responder al mismo. Por lo que se refiere
a los músculos esqueléticos, el estímulo es de naturaleza química: la acetilcolina liberada por la
terminación nerviosa motora.
• Contractibilidad: Es la capacidad de contraerse con fuerza ante el estímulo apropiado. Esta
propiedad es específica del tejido muscular.
• Elasticidad: La elasticidad es una propiedad física del músculo. Es la capacidad que tienen las
fibras musculares para acortarse y recuperar su longitud de descanso, después del estiramiento.
• Extensibilidad: Es la facultad de estiramiento. Si bien las fibras musculares cuando se contraen,
se acortan, cuando se relajan, pueden estirarse más allá de la longitud de descanso.
• Plasticidad: El músculo tiene la propiedad de modificar su estructura en función del trabajo que
efectúa. Se adapta al tipo de esfuerzo en función del tipo de entrenamiento (o de uso).