SEMINARIOS DE INVESTIGACIÓN

MASTER
 UNIVERSITARIO
Ot EN: DIRECCIÓN DE RECURSOS HUMANOS

(Marcar la opción que proceda)

☐ SEMINARIO DE INVESTIGACIÓN con financiación obtenida en la Convocatoria de Ayudas UAM de Movilidad para
estos seminarios.
☒ SEMINARIO DE INVESTIGACIÓN con financiación asignada al Máster Oficial en la partida presupuestaria del
ejercicio en curso.
☐ OTROS SEMINARIOS
NOTA: Este Anexo ha de remitirse a posgrado.oficial@uam.es
La no cumplimentación exhaustiva de alguno de estos datos supondrá la devolución al remitente.

ANEXO B : Información para la difusión del seminario1

Título: Afrontamiento y Estrategias de Regulación Emocional en el ámbito laboral

Ponente: Silvia Ubillos Landa
Fecha/Hora: 9 DE MAYO DE 2018, 16.00 A 20.00 h.
Facultad/Escuela: Facultad de Psicología
Aula/Modulo: SEMINARIO A13

Contenido del seminario

Ámbito:
PROGRAMA DE DOCTORADO EN PSICOLOGÍA.
LINEA DE INVESTIGACIÓN Psicología social: desarrollo de conocimientos básicos y contextos de
aplicación
Breve resumen (max. 150 palabras):
Las competencias emocionales pueden ayudar a las personas a lograr sus metas en la vida como establecer buenas relaciones
con otras personas, mantener un equilibrio emocional saludable y tener éxito en el trabajo. Estas competencias contribuyen
tanto al rendimiento como a la facilitación interpersonal. Específicamente las formas de afrontamiento y regulación de las
emociones pueden ayudar a las personas a desempeñar efectivamente la tarea y a tomar decisiones adecuadas bajo presión.
También pueden ayudar a las personas a negociar los retos del equipo de trabajo y guiar todas las interacciones interpersonales
implicadas en conseguir un trabajo bien hecho. Actualmente, se sabe que el uso de estrategias de tipo adaptativo en el trabajo
se relaciona con un menor estrés. Sin embargo, se ha planteado que no hay formas de regulación adaptativas per se y que su
funcionalidad depende del contexto. Por tanto, se enfatiza que la flexibilidad en la regulación es adaptativa. Ahora bien,
diferentes estudios confirman que, en general, estrategias como el afrontamiento directo, la búsqueda de apoyo social, la
reevaluación o la expresión regulada, entre otras, se asocian con metas adaptativas. En definitiva, la forma como regulamos
nuestras emociones se relaciona con un mayor bienestar y calidad de vida.

Ponente: Breve resumen del CV (max. 200 palabras):

Silvia Ubillos es Profesora Titular en Psicología social por la Universidad de Burgos. Es Doctora en Filosofía y Ciencias de la
Educación (Sección Psicología). Ha impartido docencia en Educación Social, Terapia Ocupacional, Comunicación Audiovisual,
Pedagogía, Ciencias Políticas y de la Administración, y en diversos Másteres y Cursos de Doctorado. Ha codirigido 5 tesis y ha
participado en múltiples proyectos como investigadora principal y colaboradora. Desde hace 10 años es directora del Área de
Psicología Social. Sus trabajos versan, entre otros temas, sobre la calidad de vida y bienestar, diseño y evaluación de programas
sanitarios, sociales y educativos, adaptación y validación de instrumentos de medida. Es autora de numerosas publicaciones
nacionales e internacionales. En los últimos años ha desarrollado una línea de investigación centrada en la aplicación del
afrontamiento y regulación emocional en distintos ámbitos como son las relaciones de pareja, la salud y el trabajo.

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