MATERNIDAD DESPUÉS DEL PARTO

La maternidad es un viaje poderoso de la vida, un reconocimiento a la capacidad de

transformación del cuerpo para albergar la vida de otros y otras; a través de ese dialogo
molecular entre los sueños y las expectativas,   transcurren nuestras primeras lecciones de
lo que será el mundo. Cuidar tu vientre, tus emociones, tus hábitos son parte del acunar la
vida cada día. (Ministerio de Salud)

ALIMENTACIÓN DEL RECIÉN NACIDO

En el recién nacido a término y sano se recomienda lactancia materna a libre demanda, sin horario y sin
restricción. Si esta es llevada a cabo adecuadamente, debe haber entre 8 y 12 amamantadas al día (24
horas).

 La leche materna ayuda a proteger al niño de infecciones de oído, diarrea y alergias en la piel,
entre otras.
 La lactancia refuerza el contacto afectivo entre madre e hijo y en la madre puede disminuir el
riesgo de cáncer de seno y diabetes.
 La lactancia materna es sencilla ya que no requiere de esterilización ni preparación de teteros y
adicionalmente es gratis.
 Se recomienda lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses.
 Después de la introducción de alimentos complementarios, la alimentación con leche materna
debería continuar hasta alcanzar el segundo año de vida y más adelante, si así lo desea
 Se recomienda NO usar chupo de entretención mientras no se haya consolidado la lactancia
materna.

(Colocar una foto o imagen de lactando un recién nacido y alrededor los mensajes con punto).

POSICIÓN: COMODIDAD PARA LOS DOS

No existe una sola forma de amamantar ni tampoco una forma perfecta, cada mamá y cada niño son
únicos y con el tiempo encontrarán las posiciones que les resulten más cómodas. Sería ideal que la
madre tenga apoyada la espalda y relajados los hombros cualquiera sea la posición que elija para
amamantar.
Para disfrutar la lactancia es importante:

• Poner el bebé al pecho en la posición correcta.

• Evitar el vacío cuando se retira el bebé del pecho (colocando un dedo limpio en la boca del bebé
para que suelte suavemente el pezón).
• Dar de mamar no debería doler. Si al principio hay dolor, empieza por revisar y corregir la forma
en que el bebé se prende al pecho.
• Elija la posición para amamantar que te resulte más cómoda, asegurando que el bebé abra bien
la boca, y tome toda (o casi toda) la areola, con los labios hacia afuera.
 ¡Cuanto más succione tu bebé, más leche vas a producir!

Cuidados después de salir de hospitalización

Los cuidados del niño en su casa incluyen:

 El manejo del ombligo: El ombligo se tarda de 1 a 3 semanas en caer y se recomienda

mantenerlo limpio, seco y por fuera del pañal para prevenir infecciones.
 Los recién nacidos deben dormir con la cabeza descubierta, siempre sobre su espalda
(boca arriba) sobre una superficie plana y firme; ya sea cuna o cama.
 Se debe procurar en todo momento evitar la exposición al humo de cigarrillo.
 Verificar que se realice entrega del carnet de vacunas, nacido vivo del menor, resumen
de historia clínica del binomio, ordenes médicas, recomendaciones y signos de alarma.
 Debe reclamar el resultado de TSH Neonatal.
 Debe registrar al menor y afiliarlo a la EPS, así mismo autorizar las remisiones dadas al
momento de la salida.
 Asistir a consulta control por un médico de control de recién nacido, a las 72 horas
después del nacimiento, la cual tiene como objetivo evaluar la adaptación neonatal,
entre otras actividades: examen físico completo donde podría detectarse condiciones
como la ictericia (coloración amarilla de la piel) y deshidratación. Adicionalmente
incluye una evaluación de los cuidados maternos del recién nacido, como la técnica de
lactancia materna.
 Llevar al Recién nacido a valoración odontológica.
Los cuidados para la puérpera:

Después del nacimiento del bebé, comienza un periodo conocido como puerperio, es una etapa de
adaptación en la que la mujer atraviesa nuevamente grandes transformaciones a medidas que se
recupera del estrés físico del parto y se acostumbra a esta nueva situación. A continuación, se enuncia
algunos cuidados durante este periodo:

Alimentación: Durante el posparto es importante consumir alimentos ricos en determinados nutrientes

y vitaminas, especialmente cuando se da el pecho. Debes tomar alimentos que aporten hierro, como
carnes rojas o mariscos de concha, junto con alimentos que proporcionen vitamina C para una mayor
absorción. También es fundamental tomar alimentos que aporten magnesio ya que ayuda a disminuir el
cansancio y la fatiga y además contribuye a la función psicológica normal.

Reposo: descansa mientras el recién nacido duerme.

Ejercicios: Hacer ejercicio después del parto te ayudará a recuperar tu figura y a ejercitar la zona que
más ha sufrido de tu cuerpo, la pelvis y el abdomen. Tras el parto, estas zonas quedarán flácidas, y es
importante que vuelvan a recuperar la tersura, especialmente si te planteas tener otro hijo.
Los ejercicios de Kegel son una buena opción, ya que te ayudarán a fortalecer el suelo pélvico.

Aseo genital frecuente: sólo con agua corriente, no se necesita el uso de desinfectantes en la zona
genital.

No te automediques. Consultá siempre con tu médico antes de tomar cualquier medicamento.

Recuerda asistir a la consulta de control posparto a los 8 días y a la consulta de planificación familiar.

Utiliza un método de planificar antes de iniciar la vida sexual.

¿Qué signos de alarma nos indican que debemos acudir al servicio de urgencias de inmediato?

Señales de gravedad en recién nacidos:

 Letárgico o inconsciente .
 No se ve bien .
 Tiene convulsiones y temblores o se mueve menos de lo normal .
 No puede tomar el pecho . Vomita todo .
 Tiene hipotermia (piel muy fría) .
 Tiene fiebre . Está muy pálido .
 Hace ruido al respirar .
 Hay presencia de sangre en heces .
 Fontanela o mollera hundida .
 Secreción purulenta por ojos, oídos o el ombligo
Señales de gravedad en la madre Puérpera:

 Sangrado vaginal mayor a la menstruación y/o con mal olor

 Fiebre superior a 38°C
 Dolor de cabeza constante
 Hinchazón de cara, manos, piernas y pies
 Ver lucecitas o ver nublado
 Escuchar zumbidos
 Dolor abdominal intenso, como un "cinturón que aprieta"
 Enrojecimiento, dolor y secreción de los puntos de la herida, en caso de cesárea
 Molestias o dolor al orinar
 Mamas rojas, calientes, asimetricas, muy sensibles y dolorosas ante la palpación.

¿Necesitas apoyo u orientación sobre cómo llevar a cabo una lactancia materna exitosa?

En caso de problemas relacionados con la lactancia materna puedes acercarte a un centro de salud y
solicitar una consulta de asesoría en lactancia materna, donde podrán orientarla y ayudarla.