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Fichas Bibliográficas Fase 4 Edith Gonzalez
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11. Palabras claves: Proceso biológico, aplicaciones clínicas, Biofeedback, Neurofeedbak, Proceso,
respuestas fisiológicas.
12.Tesis central:
13.RESUMEN
Respecto al campo del neurofeedback es está relacionado con las señales fisiológicas EEG utilizadas
como representación indirecta de la actividad de determinadas áreas cerebrales de la persona que está
siendo valorada. A este respecto, cabe mencionar la distinción establecida actualmente entre dos tipos o
modos diferentes de utilización de los registros EEG en general y dentro del campo del neurofeedback
en particular. Estas dos formas de utilización se denominan EEG convencional y EEG cuantitativo
(QEEG). El EEG convencional se refiere a la inspección visual de las ondas cerebrales EEG directas
registradas en un electroencefalograma, utilizando determinados montajes para facilitar este análisis, y
a través de ellas poder diagnosticar determinados problemas o trastornos cerebrales por parte de los
neurólogos profesionales o ser utilizadas como feedback para enseñar a una persona a conseguir
cambios normalizados en las mismas o a alcanzar determinados estados mentales positivos que faciliten
la rehabilitación de sus problemas neurológicos o mentales. El QEEG (EEG cuantitativo), por el
contrario, se refiere a la técnica en la que las señales EEG registradas son analizadas o procesadas
mediante un programa de ordenador para convertir o transformar esas EEG en números o cantidades
(metrics) según sus distintos componentes: intensidad, amplitud, frecuencia, tasa, fase, coherencia, etc.
Los datos directos obtenidos y transformados numéricamente son, a su vez, vueltos a convertir a través
de determinados programas estadísticos computarizados en lo que se denomina puntuaciones Z [Z-
scores] estandarizadas, que nos permiten localizar y diagnosticar de forma específica los problemas o
trastornos clínicos presentados por un sujeto en base a las señales EEG observadas en determinadas
áreas cerebrales, respecto a las esperadas según el programa o la base de datos de puntuaciones z
previamente establecido y utilizado como referencia de la actividad estandarizada o normalizada de esa
determinada zona cerebral, otro modo de transformación de las señales EEG cada vez más utilizado en
la actualidad, y sobre todo en el próximo futuro, es el de convertir las mismas puntuaciones z, mediante
determinados programas estadísticos computarizados, en mapas topográficos de redes de conectividad
cerebral relacionados con los distintos problemas clínicos o situaciones experienciales que puedan
experimentar los sujetos. Uno de estos programas o bases de datos muy utilizados actualmente es el
Programa LORETA (Low-resolution EEG tomographic analysis) que permite la visualización
coloreada en tres dimensiones de la actividad cerebral monitorizada y cuyas imágenes pueden ser
utilizadas tanto para el diagnóstico como para el tratamiento de una considerable variedad de problemas
clínicos.
14.Principales conclusiones
Este método proporciona los medios para ser conscientes de nosotros mismos y así poder
adquirir un saludable autocontrol.
El biofeedback es una nueva forma de aprender a leer las pistas internas del cuerpo y de entender
lo que este ya sabe.
Al ser una tecnología no invasiva, no genera efectos secundarios y puede utilizarse para
mujeres embarazadas, con previa valoración neuropsicológica, como todas las personas a tipo
de entrenamiento requieren.
Las personas de este tipo de entrenamientos han mostrado mejoras en varios parámetros de medidas
que se utilizan para evaluar: la velocidad, la eficacia, productividad, la precisión, el enfoque en el
trabajo y para el mejoramiento de sus procesos cognitivos en general; al recibir retroalimentación o
“feedback” el paciente, encuentra más sencillo aprender a potencializar habilidades y lograr
cambios rápidamente a través de los programas establecidos, el resultado se puede ver reflejado
en la mejoría en cuanto al desempeño de sus actividades cotidianas.
15. Reflexión que desde la formación como Psicólogo (a) le genera el contenido de la lectura
Es muy interesante y enriquecedor haber leído y adquirido conocimiento sobre este ya que
como psicóloga cumplo un papel importante en este proceso debido a que lo recomendable es
que estas terapias se realicen con psicólogos debido a que es necesaria la evaluación
neuropsicológica inicial, así como otras pruebas especializadas a lo largo y durante el
entrenamiento o tratamiento, se ha evidenciado en pacientes con trastornos psicológicos y
psiquiátricos, que los resultados son favorecedores cuando a parte del entrenamiento se recibe
en conjunto otro tipo de terapias psicológicas de la preferencia del paciente, y a esto se le llama:
“terapia complementaria”.
Ninguna
UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA
ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES ARTES Y HUMANIDADES
PROGRAMA DE PSICOLOGÍA
CURSO PSICOFISIOLÓGICA
FICHA BIBLIOGRÁFICA
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13. RESUMEN
Aunque la práctica del mindfulness tiene una historia de más de 2.500 años, Jon Kabat-Zinn
desarrolló una versión adaptada al contexto occidental, en un primer momento como
intervención para pacientes con dolor crónico. Pronto el Programa de Reducción de Estrés
basado en Mindfulness [Mindfulness Based Stress Reduction - MBSR] se comenzó a aplicar
para otras condiciones. El programa MBSR actualmente consta de 8 sesiones, de dos horas de
duración cada una, en grupos de hasta 30 participantes. La conciencia momento a momento y
las actitudes características del mindfulness, como son la aceptación, la actitud del principiante
o la apertura, se trabajan a través de diferentes ejercicios adaptados de la tradición budista,
como la meditación de escaneo corporal, la meditación sentado, comiendo o caminando, así
como la comunicación consciente. Además de estos ejercicios de meditación, también se
incluyen ejercicios de yoga y psicoeducación sobre la fisiología del estrés y formas saludables
de responder a él. Dentro de estos programas, se anima a los participantes a practicarlo
individualmente, a menudo con la ayuda de grabaciones de audio, durante 45 minutos al día.
Segal, Williams y Teasdale (2012) adaptaron este programa dentro de un marco más
específicamente psicológico y lo llamaron terapia cognitiva para la depresión basada en
mindfulness ([Mindfulness-based Cognitive Therapy - MBCT], aplicándolo en un primer
momento para la depresión. Este programa prescinde de los componentes de yoga, incluyendo a
cambio más componentes centrados en el descentramiento, habilidad considerada clave, que
consiste en lograr una desidentificación con los propios pensamientos y emociones. La
prevención de recaídas busca ayudar al paciente a reconocer y prepararse para las situaciones de
alto riesgo, en las que puede haber una ruptura de la abstinencia, incrementando la autoeficacia
del paciente. Posteriormente se añadió a esta intervención un componente de mindfulness para
aumentar la habilidad de auto-observación del paciente de sus estados emocionales y
fisiológicos que pudieran activar conductas de consumo.
El programa más utilizado es el de prevención de recaídas basado en mindfulness. La
prevención de recaídas busca ayudar al paciente a reconocer y prepararse para las situaciones de
alto riesgo, en las que puede haber una ruptura de la abstinencia, incrementando la autoeficacia
del paciente, las IBM para la psicosis son moderadamente eficaces en el tratamiento de los
Síntomas negativos y puede ser complemento útil a la farmacoterapia, sobre todo cuando se
combinan con prácticas de compasión. Chadwick (2014) plantea, que el objetivo no debe ser la
reducción directa de síntomas sino el entrenamiento en recursos para responder de manera
diferente a ellos. Las IBM fueron introducidas inicialmente en el contexto sanitario occidental
para dar respuesta a los problemas de dolor crónico que no podían ser resueltos por la medicina.
Por otra parte, los problemas de salud, especialmente si son crónicos, generan dificultades e
incluso trastornos que van más allá del plano físico.
A través de las intervenciones mindfulness. Se es capaz de generar cambios marcados y dar lugar a
cambios estables en la perspectiva del yo.
Una persona que no esté sufriendo un trastorno psicológico puede aprender mindfulness para
mejorar sus habilidades de manejo de situaciones estresantes, tan típicas del complejo mundo
actual. Está probado que la práctica del mindfulness tiene un efecto protector sobre nuestra salud y
que mejora nuestro estado de ánimo.
15. Reflexión que desde la formación como Psicólogo (a) le genera el contenido de la lectura
Es de vital importancia conocer sobre este ya que la psicología y el mindfulness están muy
ligados, el Mindfulness ha demostrado ser efectivo en múltiples problemas de tipo médico y
psicológico, en este caso como profesional psicólogo se realiza la terapia cognitiva que está
basada en el mindfulnes que ayuda a ver con mayor claridad las tendencias mentales y a prender
a reconocer cuando está empezando a hundirse su estado de ánimo. Se aprende a desarrollar la
capacidad para permitir que los estados de ánimo, los pensamientos y las sensaciones
angustiosas vengan y se vayan si tener que luchar con ellos. Se ha demostrado que la basada en
el Mindfulness puede reducir la probabilidad de recaída que han sufrido tres o más episodios de
depresión.
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Exponer brevemente cómo están organizados los sistemas inmune y neuroendocrino, para después
presentar los hallazgos que hasta el momento intentan dar explicación de las relaciones entre ambos con
el sistema nervioso, así como las influencias de unos sobre otros, más concretamente expresar la
relación entre los tres sistemas responsables de la defensa del organismo y, más ampliamente, de su
mantenimiento homeostático. Cuando se trata de amenazas, el sistema nervioso central tiene que decidir
qué sistema se pone en marcha, el sistema de estrés como energía para el ataque o la huida (un animal
que nos quiere atacar), el sistema inmune para neutralizar el antígeno (un virus que nos quiere
atacar) o ambos (la energía es necesaria también para el sistema inmune).
13. RESUMEN
-LA PSICOTERAPIA Y EL SISTEMA INMUNE: Aunque existe probadas conexiones entre los
sistemas: inmune, nervioso y neuroendocrino, para que se produzca la enfermedad no es
suficiente con la invasión del organismo por el agente infeccioso, es necesario que las defensas
no sean capaces de hacer frente a ese invasor para poder eliminarlo. Ya que el eje
inmunoneuroendocrino parece ser el responsable del mantenimiento de la homeostasis y la puesta
en relación del medio externo e interno, cualquier proceso que module sus acciones, ya sea
estresante o relajan te, es capaz de repercutir globalmente en el organismo, modificando las
concentraciones hormonales en plasma o los parámetros bioquímicos, generando patrones
electroencefalográficos específicos y, por tanto, repercutiendo en la salud física y psíquica. De
este modo, cualquier variable psicológica puede influir en la aparición o en el curso y desenlace
de una determinada enfermedad en la que esté implicada el sistema inmune como los
determinantes psicológicos que influyen en la conducta pueden venir directamente del SNC o
indirectamente a través de la respuesta de estrés (mecanismos hormonales), cualquier cambio en
la conducta que esté asociado a características de la personalidad o a estilos de afrontamiento en
situaciones de emergencia (estresantes), así como estados emocionales negativos, podría afectar
al sistema inmunológico un ejemplo son las personas que fuman o coman en exceso cuando están
estresados o personas que generen más estrés del necesario ante situaciones cotidianas por
evaluarlas exageradamente amenazantes). También sucede que en algunas ocasiones las personas
ven una amenaza donde no la hay (o la exageran) resultando de ello la adquisición de una fobia; o
bien no tienen recursos de afrontamiento adecuados en un momento dado (no saben resolver
problemas) o tienen ideas equivocadas acerca de cómo debe funcionar el mundo (ideas
irracionales o distorsiones cognitivas).
La integración de los sistemas nervioso, inmune y endocrino tiene como finalidad conservar la
salud, hacer efectiva la lucha por la supervivencia y controlar diversas funciones para mantener la
homeostasis (equilibrio interno).
15. Reflexión que desde la formación como Psicólogo (a) le genera el contenido de la lectura
Es de vital importancia tener conocimiento sobre la relación que hay entre estos dos sistemas
que van de la mano con el óptimo estado mental ya que así como necesitamos alimentar y
ayudar nuestro cuerpo físicamente es muy importante hacerlo mentalmente debido a que nuestra
mente y nuestras emociones influyen irremediablemente en la salud de nuestro cuerpo y en su
capacidad para enfermar y recuperarse.
Ninguna