COVID 19

1. María Isabel: ¿Que es la COVID 19?

Ingeniera: la COVID 19 es una enfermedad infecciosa generada por un tipo de
coronavirus que era desconocido hasta que apareció el brote en china, causando
en este momento una pandemia mundial. Es un virus de la familia de la influenza,
recordaras que hace un tiempo temíamos por una enfermedad llamada H1N1,
pues esta es COVID 19 es de ese grupo de enfermedades causadas por virus
respiratorios.

2. María Isabel: ¿Cuáles son los síntomas de la COVID 19?

Ingeniera: Aunque en un comienzo se pensaba que los síntomas eran
principalmente respiratorios, en este momento actual se sabe que no es
propiamente una enfermedad respiratoria, por el contrario se ha encontrado que
es una enfermedad multisistemica.

3. María Isabel: ¿Pero qué es eso de multisistemica?

Ingeniera: A siiii claro lo que quiere decir multisistemica es que afecta varios
sistemas del cuerpo, atacando no solo uno sino prácticamente todos los sistemas
del organismo, de ahí que en la mayoría de los casos se presenten síntomas
como fiebre alta mayor de 38 que persiste durante varios días y no es controlada,
puede presentarse dolor de garganta y dolor de cabeza persistente, algunos
pueden presentar tos y cansancio, conjuntivitis que es enrojecimiento y ardor de
los ojos. Como venía diciendo que ataca otros sistemas, podemos ver que es
probable que se presente también diarrea, la pérdida del gusto es decir que no se
le encuentre sabor a las comidas al igual que el olfato se afecta dejando de sentir
los olores, se encuentran también en algunos casos erupciones o lesiones y
cambios de color en los dedos de pies y manos. Claro que es bueno que sepan
que los síntomas se presentan de forma gradual, no llegan todos al tiempo , y por
supuesto no es igual en todas las personas hay muchas personas que no
presentan ningún síntoma y pasan con la enfermedad sin darse cuenta .

4. María Isabel: ¿Entonces si no tienen síntomas no hay problema que se

acerquen a otras personas?
Ingeniera: por el contrario esas personas que no tienen los síntomas pero que si
tienen el virus, son la más peligrosas porque sin saberlo están contagiando a las
demás, por eso es que se insiste en el cuidado y el distanciamiento social.
5. María Isabel: entonces esa enfermedad no es tan grave como dicen porque los
síntomas son suaves.
Ingeniera: Noooooo María Isabel por el contrario cuando la enfermedad ataca el
sistema respiratorio puede causar fallas respiratorias graves que hacen que el
paciente necesite respirar por medio de un respirador artificial que cumple las
funciones de los pulmones, por lo que se deben llevar a las unidades de cuidados
intensivos, donde es bueno aclararle a la gente que no es posible ver la familia,
donde se está solo y al cuidado del personal que trabaja en la unidad.

6. María Isabel: ¿Esa enfermedad le puede dar a cualquier persona?

Ingeniera: si claro todos estamos expuestos a contagiarnos de esa enfermedad,
pero hay unas personas que corren más riesgo de tener complicaciones.

7. María Isabel: ¿Quiénes son las personas que tienen más riesgo?
Ingeniera: las personas con más riesgo de tener complicaciones son los adultos
mayores, las personas que sufran de enfermedades como la diabetes, la
hipertensión arterial, problemas respiratorios como asma, epoc, que tengan
enfermedades llamadas autoinmunes, por eso la importancia de los cuidados y la
protección.

8. María Isabel: a propósito de los cuidados que hay que tener, quiero que por
favor me cuente cuales son.
Ingeniera: lo más importante es la higiene respiratoria y de las manos , el
perfecto lavado de manos con abundante agua y jabón sacando espuma y
teniendo en cuenta no dejar de restregar entre los dedos y las uñas , mantener
las uñas cortas en lo posible sin esmalte ya que es ahí donde se puede guardar el
virus, recordemos que el uso del tapabocas en todo momento es primordial, el
aislamiento social que se resuma en mantener dos metros de distancia con las
personas a nuestro alrededor como mínimo un metro , si estornuda o tose cubrir
la boca con la parte interior del codo esto protegerá a las personas que están
cerca y a las personas que tanto se aman.
9. María Isabel: si alguien de mi casa que vive conmigo esta contagiado o
sospecha de contagio, como debo cuidarme y cuidar los de mi casa?

Ingeniera: lo primero es aislar a la persona contagiada que ha salido positiva para

la COVID 19, que ocupe una habitación individual amplia y bien ventilada en lo
posible con baño privado

 Si esto no es posible, coloque las camas al menos a un metro de distancia. 

 Manténgase al menos a un metro de distancia de los demás, incluso de los
miembros de su familia.
 Controle sus síntomas diariamente, revise su temperatura de forma
periódica
 Aíslese durante 14 días, incluso si se siente bien.
 Si tiene dificultades para respirar, póngase en contacto inmediatamente con
su EPS o la institución de salud más cercana. Llame por teléfono primero si
es posible recuerde que hay líneas habilitadas para colaborar y responder
las inquietudes y guiarlos en los pasos a seguir.
 Permanezca positivo y con energía manteniendo el contacto con sus seres
queridos por teléfono o internet y haciendo ejercicio en casa.
 Evite que el temor se apodere de ud. Si necesita ayuda psicológica
también hay líneas habilitadas para su salud mental. Nunca olvide que no
está solo que cuenta con ayuda de profesionales que están para apóyalo.

10. María Isabel: ¿Eso solo funciona para los que tienen la enfermedad?

Ingeniera: Noooo María Isabel el aislamiento también es preventivo y lo deben

cumplir las personas que tengan síntomas respiratorios o que sospechen de tener
la enfermedad, diferente es entrar en cuarentena que es el aislamiento que deben
tener quienes están positivos para la COVID 19 o han estado expuestos con
alguien que tiene la enfermedad, durante este tiempo se debe revisar los
síntomas, controlar temperatura, la cuarentena se cumple para evitar la
propagación de la enfermedad ya que es de rápida transmisión.

11. María Isabel: O sea que ¿Cómo se transmite esa enfermedad?

Ingeniera: La principal forma de propagación de la COVID-19 es a través de las gotítas

respiratorias que salen de la boca y la nariz de una persona que tiene el virus, al toser y
al estornudar aun sin tener síntomas. Se están haciendo estudios en el mundo para
verificar si también en los demás fluidos corporales se encuentran partículas del virus que
ocasionen la propagación de la enfermedad. La OMS está estudiando las
investigaciones en curso sobre esta cuestión y seguirá informando sobre las
conclusiones que se vayan obtienen.
12. María Isabel: ¿Es posible que los niños y los jóvenes se contagien o a ellos no
les da la enfermedad?

Ingeniera: Las investigaciones indican que los niños y los adolescentes tienen las
mismas probabilidades de infectarse que cualquier otro grupo de edad y pueden
propagar la enfermedad. Es muy importante recodar que ellos también deben usar
el tapabocas ya que también se enferman.

13. María Isabel: Pero si estoy vacunada contra la gripa no me da la enfermedad

cierto?

Ingeniera: No maría Isabel las vacunas que existen contra la influenza son contra
otros tipos de influenza, porque tristemente hasta el momento no exista vacuna
contra la COVID-19, aunque muchos países trabajan en encontrarla no ha sido
posible aun. La OMS está coordinando la labor de desarrollo de vacunas y
medicamentos para prevenir y tratar la COVID-19 y seguirá proporcionando
información actualizada a medida que se disponga de los resultados de las
investigaciones

14. María Isabel: ¿Que medicamentos debo tomar si me enfermo?

Ingeniera: Aunque algunas soluciones de la medicina occidental o tradicional o

remedios caseros pueden resultar reconfortantes y aliviar los síntomas leves de la
COVID-19, hasta ahora ningún medicamento ha demostrado prevenir o curar esta
enfermedad. La OMS no recomienda auto - medicarse con ningún fármaco,
incluidos los antibióticos, para prevenir o curar la COVID-19. Sin embargo, hay
varios ensayos clínicos en marcha, tanto de medicamentos occidentales como
tradicionales la OMS está informando a medida que se disponga de los resultados
de las investigaciones
15. María Isabel: Y como se coloca el tapabocas?

Ingeniera: Si opta por llevar un tapabocas tenga en cuenta lo siguiente:

1. Antes de tocar el tapabocas, lávese las manos con un desinfectante a base

de alcohol o con agua y jabón
2. Revise el tapabocas para ver si tiene rasgaduras o agujeros
3. Coloque el tapabocas de forma correcta procurando que cubra siempre de
forma perfecta la nariz, la boca y la barbilla, mantenga el tapabocas puesto
durante todo el tiempo que este en exposición, ya sea en lugares públicos,
en la calle.
4. No toque el tapabocas.
5. Procure no tocarse la cara con las manos, no refregar los ojos.
6. Al momento de retirar el tapabocas recuerde primero lavarse muy bien las
manos con agua y jabón y si es posible aplique alcohol
7. Retire primero las cintas elásticas de detrás de las orejas sin tocas la parte
expuesta.
8. Si el tapabocas no es desechable sino de tela se recomienda el lavado con
agua y jabón y dejar secar perfectamente.
9. Después de terminar con el aseo del tapabocas es primordial el lavado de
manos con agua y jabón y en lo posible nuevamente aplicación de alcohol.

16. María Isabel: ¿Los tapabocas como deben ser?

Ingeniera: los tapabocas deben

* Ajustarse de manera firme pero cómoda a los lados de la cara

* Asegurarse las orejas con algún tipo de lazo o cintas elásticas
* Incluir varias capas de tela
* Permitir respirar sin restricción
* Poder lavarse y secarse es secadora sin dañarse o deformarse

17: maría Isabel: ¿Cada cuánto se deben lavar los tapabocas?

Ingeniera: Deben ser lavados de manera rutinaria teniendo en cuenta la

frecuencia de su uso

18: María Isabel: ¿Cuánto tiempo pasa desde que uno se contagia hasta que se
presenten los síntomas?

Ingeniera: el tiempo que pasa entre el contagio y el desarrollo de los síntomas

puede variar, suelen ser de cinco a seis días habiendo casos en los que puede
durar hasta 14 días.
19. María Isabel: Hablando del virus. ¿Quiero saber si los animales que tengo en
la casa me pueden enfermar?

Ingeniera: algunos perros y felinos han dado positivo para la COVID 19 después
de haber estado en contacto con humanos portadores del virus. Al parecer los
gatos y los hurones son transmisores del virus entre los de su misma especie pero
sin embargo no hay datos que prueben que los animales sean transmisores del
virus al ser humano ni ayuden a propagar la enfermedad.

20. María Isabel: ¿Ese virus sobrevive en superficies?

Ingeniera: si claro hay estudios que indican que puede vivir en el plástico y en el
acero inoxidable aproximadamente 72 horas, menos de 4 horas en superficies de
cobre y menos de 24 horas en superficies de cartón, pero lo más importante es
que sepamos que las superficies se pueden limpiar fácilmente con desinfectantes
comunes que matan el virus.

21. María Isabel: Respecto a las frutas y las verduras, ¿Cómo se deben lavar?

Ingeniera: lo primero es saber que estas son básicas para una alimentación
saludable, brindan gran parte de vitaminas y minerales esenciales, se deban lavar
común y corriente como siempre lave con agua potable, pero antes de lavarlas
debe lavarse muy bien las manos más aún si las consume crudas.

22. María Isabel: ¿Es cierto que si me pongo al sol o a temperaturas de más de
25 grados no se me pega esa enfermedad?

Ingeniera: No señora eso no es cierto. Es totalmente falso se han detectado

casos positivos en países cálidos, lo único que puede lograr con la exposición al
sol es insolarse o tener quemaduras en la piel, el sol es bueno para obtener
adherencia de la vitamina D.

23. María Isabel: Si el alcohol sirve en las manos para evitar el contagio también
debe servir tomar alcohol. ¿ No es cierto?

Ingeniera: No es cierto. El consumo frecuente o excesivo de alcohol puede

ocasionar problemas graves de salud y aumentar el riesgo de sufrir enfermedades

24. María Isabel: ¿Si como mucho ajo no me enfermo?

Ingeniera: el ajo tiene propiedades antimicrobianas pero no se ha confirmado que

comerlo proteja contra la COVID 19
25. María Isabel: ¿Qué desinfectantes recomiendan para usar en la limpieza?

Ingeniera: la OMS recomienda el uso de desinfectantes que actúen contra virus

encapsulados como los usados en los hospitales, en este caso la OMS
recomienda el alcohol al 70 % para desinfectar equipos reutilizables y el hipoclorito
de sodio al 0.5 % para la desinfección de superficies que se tocan de forma
seguida en los hogares. El hipoclorito al 0.5 % es el llamado decol que se
consigue normalmente en las tiendas y se rebaja con agua.