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Guía de Alimentos Saludables 4° Año A

Este documento es una guía de trabajo sobre los alimentos para estudiantes de 4° año de primaria. Incluye preguntas y actividades sobre hábitos alimenticios saludables, clasificación de alimentos según su origen animal o vegetal, y la importancia de una dieta equilibrada. El objetivo es enseñar a los estudiantes conceptos básicos sobre nutrición.

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Guía de Alimentos Saludables 4° Año A

Este documento es una guía de trabajo sobre los alimentos para estudiantes de 4° año de primaria. Incluye preguntas y actividades sobre hábitos alimenticios saludables, clasificación de alimentos según su origen animal o vegetal, y la importancia de una dieta equilibrada. El objetivo es enseñar a los estudiantes conceptos básicos sobre nutrición.

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Esc.

Isla de Pascua
Depto: Ciencias Naturales.
Prof: Patricia Cabrera

Guía de trabajo “Los alimentos” 4° Año A

Nombre: Florencia moraga fuentes


Fecha:30 03 2020
1.- Observa la imagen y responde de acuerdo con lo que ya sabes (inferir)

a.- ¿Crees que es saludable comer frente al computador a deshoras? ¿Por qué?

Respuesta: no es saludable

¿Por qué?: no sabe lo que está comiendo y no respeta su horario de


comida

b.- ¿Qué efecto negativo tendría en la salud de este niño consumir solo chocolate, papas fritas
y bebidas gaseosas?

Respuesta: seria obeso por comer fritura

2-. Marca con una X en el casillero correspondiente.


Completa la tabla marcando con una cruz el origen de los alimentos.

Alimentos Animal Vegetal

Leche X

Espárragos X

Huevos X

Pan X

ORIGEN

3-. Dibuja dos alimentos en cada una de los casos

Alimentos
FELIZ saludables Alimentos pocos saludables
CUMPLE

4-.Escribe 3 hábitos saludables

a) HACER EJERCICOS

b) COMER SALUDABLE

C DORMIR 8HRS

5-. Completa la tabla con lo que crees que pueda suceder.


Casos Comportamiento ¿Qué crees que puede suceder?
Carla siempre lava la fruta antes Lo podrá comer bien y sin
de comerla. Si se le cae al suelo,
la vuelve a lavar.
bacterias y no se enfermaria

Felipe saca la fruta del SI NO LA LAVA SE PUEDE


refrigerador y se la come sin
lavar. Si se le cae al suelo, la
ENFERMAR POR QUE OSINO
recoge y sigue comiendo. SU ORGANISMO SE PUEDE
LLENAR DE VICHOS POR
ESO ES MUY INPORTANTE
LAVAR LA FRUTA

6-. Observa las imágenes y responde.

a) Marca con un tic


en ilustración
donde el niño este cuidando su salud, y una X donde el niño
pueda contagiarse de alguna enfermedad.

b) ¿Cómo le explicarías al niño de la segunda situación que, al comer una fruta sin lavar, puede
enfermarse?

Respuesta: SI POR QUE HAY QUE LAVAR LOS ALIMENTOS ANTES DE SERVIRCELO O SI NO TE PUEDES
ENFERMAR CON VIRUS O BACTERIA .

7-.Clasifica los siguientes alimentos, según su origen. De color verde los de origen vegetal y de
rojo los de origen animal.
8-. Completa las oraciones con las palabras del recuadro.

Dieta- alimentos- consumo diario- frutas.

Alimentos y frutas
Al consumir una variedad de que
aporten nutrientes en la cantidad necesaria
dieta
Para cada persona, estas llevando una
equilibrada.
La pirámide alimenticia nos ayuda a organizar el Consumo diario
de alimento
9-. Completa la tabla, escribiendo los alimentos en ella.

Ricos en vitaminas Energéticos De crecimiento


Lechuga tallarines pescado

manzana pan huevo


Alimentos
Tomate almendras avena

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