Programa de Formación

Laboratorio Fito Medic´s

"Nunca consideres el estudio como una obligación, sino como la

oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber".
 ¿Qué son las
vitaminas?
Las vitaminas son
sustancias indispensables para el
correcto funcionamiento del
organismo.

Actúan como catalizador en las

reacciones químicas que se
produce en el cuerpo humano
provocando la liberación de
energía.
La deficiencia o carencia de vitaminas en la alimentación puede producir
trastornos, mientras que una ausencia total de vitaminas en la dieta puede
provocar enfermedades graves como el escorbuto.
Las vitaminas se dividen en dos grandes grupos:
Vitaminas hidrosolubles:
son aquellas que se disuelven en el
agua. En este grupo se encuentran
las vitaminas C y las B1, B2, B3, B6
y B12.
Su almacenamiento en el organismo
es mínimo, por lo que la dieta diaria
debe de cubrir las necesidades
de estas sustancias. siendo
necesaria la ingesta de suplementos.
Vitaminas liposolubles:
El organismo las almacena en los
tejidos, el hígado y la grasa. Son las
vitaminas A, E, K y D.
Son solubles en los cuerpos grasos,
son poco alterables, y el organismo
puede almacenarlas fácilmente.
Dado que el organismo puede
almacenarlas como reserva, su
carencia estaría basada en malos
hábitos alimentarios.
¿Qué es la Vitamina D3?
 ¿Qué es la Vitamina
D3?
La vitamina D3 es un compuesto liposoluble (soluble en grasa).
La vitamina D3 está directamente implicada con el
desarrollo de nuestro sistema inmune por lo que
es NECESARIA EN NUESTRO ORGANISMO

¿Sabías que la exposición al sol favorece la

producción de vitamina D3 en nuestro organismo?

Nuestra piel sintetiza la vitamina mediante el contacto con la

luz y la metaboliza en el hígado y riñones. Se adquiere si
tomas al menos media hora de Sol al día, sin pantallas solares
y en un sol entre las 6 y 9 am
 ¿Por qué consumir suplementos
de Vitamina D3?

No hay muchos alimentos vegetales que lo aporten y La

cantidad de vitamina D no es muy elevada, pero ayuda.

setas y hongos Maitake crudo,

trigo sarraceno y
otros cereales fortificados.
 Beneficios
o Aumenta La Esperanza De Vida En Las Mujeres: Al tomar la
vitamina D3 por más de 2 años seguidos, la mortalidad de las
mujeres puede reducirse hasta en 6%,
o Reduce El Riesgo De Sufrir Una Fractura: Esto es debido a la
otra gran función que ejerce la vitamina D3 que es la de la
correcta absorción del calcio en los huesos.
o Contribuye Al Crecimiento Adecuado De Los Huesos: estimula
la absorción intestinal del calcio y fósforo, que son dos de los
compuestos vitales para la formación adecuada de los huesos
 ...Más Beneficios
o Reduce Los Riesgos De Padecer Algún Proceso Degenerativo
o Ayuda a evitar la existencia de problemas de salud mental: Mejora
los diferentes procesos metabólicos que se producen en las
neuronas, permitiendo que los antioxidantes protejan al
organismo de diversos procesos neurodegenerativos.
o Evita El Envejecimiento: contrarresta el proceso de envejecimiento,
lo cual mejora a su vez las condiciones físicas
o Ayuda A Prevenir Enfermedades Metabólicas: Debido a que
estos compuestos actúan de forma positiva en algunas
enfermedades como la obesidad, la diabetes y la hipertensión,
influyendo notablemente en quienes tienen el propósito de mejorar
su salud.
La importancia de la vitamina D para el sistema inmunitario

Cada vez se puede encontrar más

información dónde se vincula
tener una deficiencia de vitamina
D con la aparición de
enfermedades autoinmunes.
Gracias a la formación de Vitamina D3 las personas
mejoran su sistema inmune y, en consecuencia, eliminaban
con más facilidad las bacterias y virus
La Vitamina D3 es necesaria en todas las edades,
pero obligatorio su consumo en personas mayores
de 50 años, ya que disminuye la capacidad de
sintetizarla.
 Enfermedades
o Produce osteoporosis en los adultos o raquitismo en los niños, espasmos
musculares, dolor y malestar en los huesos y articulaciones. Además,
del decrecimiento de los Niños, genera el retraso en el nacimiento de los
dientes del bebé y la aparición de caries dentales desde edades muy
tempranas de la infancia.
o Puede Llegar a Producir Cáncer(cáncer colorrectal o de mama)
o Debilidad En El Organismo, temblores, calambres, hormigueos.
o Falta de energía, apatía, fatiga constante, cansancio permanente, dolores
de cabeza, mareos, problemas de concentración y sensación de
congelamiento en manos y pies.
o Puede Propiciar Trastornos De Sueño
o Afecta al sistema nervioso, alucinaciones
o Acidez en el estómago, tinnitus, vómitos matutinos
o Alergia al sol.
La Vitamina
del Sol

Es muy posible que no haya

una absorción suficiente de
Vitamina D3, por lo que es
recomendable la ingesta de
suplementos vitamínicos
Composición: Cada Cápsula
contiene:
✓2.000 IU de Vitamina D3
✓241 mg de Magnesio
promueve la absorción y retención
de calcio

Modo de Uso: Adultos tomar una

cápsula al día, preferiblemente
con una de las comidas Registro Sanitario INVIMA
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• Viene acompañado de 241 mg

de Magnesio. Promueve la absorción

• Viene en Capsula vegetal de rapida

absorción

• Ayuda al organismo a utilizar el calcio y

fosforo y mejorar el sistema Inmune

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