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Este documento discute los padecimientos y lesiones que pueden sufrir los guitarristas clásicos debido a la práctica diaria sin descanso, el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios y de salud. Factores como la falta de actividad física y una dieta poco saludable pueden contribuir a problemas de salud en los músicos. El documento busca crear conciencia sobre esta realidad para que los guitarristas actúen preventivamente reorganizando su práctica y estilo de vida de una manera más saludable.
Descripción original:
Título original
Los padecimientos de los guitarrista clásicos.docx
Este documento discute los padecimientos y lesiones que pueden sufrir los guitarristas clásicos debido a la práctica diaria sin descanso, el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios y de salud. Factores como la falta de actividad física y una dieta poco saludable pueden contribuir a problemas de salud en los músicos. El documento busca crear conciencia sobre esta realidad para que los guitarristas actúen preventivamente reorganizando su práctica y estilo de vida de una manera más saludable.
Este documento discute los padecimientos y lesiones que pueden sufrir los guitarristas clásicos debido a la práctica diaria sin descanso, el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios y de salud. Factores como la falta de actividad física y una dieta poco saludable pueden contribuir a problemas de salud en los músicos. El documento busca crear conciencia sobre esta realidad para que los guitarristas actúen preventivamente reorganizando su práctica y estilo de vida de una manera más saludable.
La música está asociada con la raíz cultural, la necesidad de expresión, el divertimento y con las habilidades innatas. Sin embargo no es tan común conocer el campo de las lesiones y enfermedades relacionadas con la ejecución instrumental. La práctica diaria, el sedentarismo, los hábitos saludables, la falta de actividad física y la alimentación constituyen factores que inciden en la aparición de dichos padecimientos y dolencias. Este trabajo intenta generar conciencia sobre esta realidad para que, en este caso, los músicos y más concretamente los guitarristas actúen preventivamente desde la reorganización y el razonamiento del trabajo instrumental.