CUADERNILLO DE TRABAJO VIDA SALUDABLE

SEMANA 2
31 DE AGOSTO AL 4 DE SEPTIEMBRE.

PROFRA: MARIA ESTHER RODRIGUEZ

REBOLLOZA

NOMBRE ALUMNO:

GRUPO:

GRADO:

FECHA DE ENTREGA EL DIA VIERNES 4 DE

SEPTIEMBRE EN
UN HORARIO “UNICO” DE 1:00PM A 2:00PM
RESPETAR DIA Y HORA DE ENTREGA

SERA ENVIADO A MI CORREO ELECTRONICO

rebollozaesther1966@gmail.com NO A MI WHATSAPP
(AL ENVIAR EL TRABAJO FAVOR DE PONER EN EL ASUNTO DEL
MENSAJE GRADO Y NOMBRE COMPLETO DEL ALUMNO Y
ADJUNTAR EL DOCUMENTO)
CONTESTAR LAS PREGUNTAS EN EL DOCUMENTO NO IMPRIMIR
EL DOCUMENTO, NI ENVIAR FOTOGRAFIAS
*SOLO ES CONTESTAR Y ENVIAR.

EJEMPLO DE COMO DEBE IR ESCRITO EL ASUNTO DEL

MENSAJE:
2°B PERLA GUADALUPE RODRIGUEZ MAERINEZ
Aprendiendo sobre la actividad física

Actividad leve o Actividad moderada:

Sedentaria: significa Significa estar de pie
Estar sentado o de y en movimiento.
Pie sin movimiento. Requiere esfuerzo
Requiere poco Físico intermedio
Esfuerzo físico

Actividad intensa
O fuerte: significa
Estar de pie y en
Movimiento, realizando
Actividades que
Requieren gran esfuerzo
Físico.

Selecciona al menos una actividad física de

Que te propongas practicar.
2. Con ayuda del profesor de Educación Física,
Organicen actividades recreativas y deportivas
En la escuela
 Mercedes acaba de cumplir 11 años y le

Encanta pasar muchas horas frente al televisor

Mirando sus programas favoritos. Su día

Comienza temprano, desayuna siempre un

Cereal. Luego realiza sus

Tareas viendo los dibujos animados y no

Pasa una mañana sin escribir en su diario.

A media mañana le gusta mucho comer

Bananas con miel. Antes de salir para la escuela

Almuerza un rico plato de pollo.

En la escuela, conversa con sus amigas antes de la

Entrada y durante el recreo merienda galletitas

Y gaseosa. Al volver a su casa lo primero que

Mercedes hace es ver televisión o escuchar

Música. Su mamá le insiste en que salga a

Pasear en bicicleta y ella responde que le cansa

Mucho, por lo que prefiere quedarse en casa

Tranquila con sus hermanas.

Escribe 3 recomendaciones para ayudar a mercedes a mejorar su estilo de vida:

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 ¡Cuidemos nuestros dientes!
Recomendaciones para el cuidado de tus dientes:

• Cepíllate los dientes por lo menos tres veces al día;

Después de desayunar, comer y antes de acostarte

Por la noche.

• Cepíllate todos los dientes, no solamente los que

Están delante y se ven más. Dedica un tiempo a los

Dientes laterales. No te cepilles las encías.

• Dedícale por lo menos un minuto al cepillado de los

Dientes.

• No olvides cepillar tu lengua

¿Cuantas veces al día cepillas tus dientes?

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