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MEDICINA DE AVIACION
COORDINACION DE CAPACITACION
DR. IGNACIO LOPEZ VARGAS
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INDICE
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DR. IGNACIO LOPEZ VARGAS
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1.6.4 Padecimientos del Aparato Músculo-Esquelético
1.6.5 Padecimientos del Aparato Respiratorio
2 HIGIENE PERSONAL
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5 EL FACTOR HUMANO
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6 PRIMEROS AUXILIOS
9 SUPERVIVENCIA
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1.1.1. Salud
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9 Poseen una apreciación original y pueden afrontar la vida con respeto,
alegría y sorpresa
La salud no es un concepto absoluto sino relativo a cada persona, grupo social y situación
concreta. Y por lo tanto, más que una meta es un proceso de adaptación que oscila entre
posibilidad y realidad
1.1.2 Nutrición
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Primer tiempo Nutrición
Modificador del
Regularizador Aumentando
Estabilizador Estabiliza
Una buena nutrición es necesaria para la salud humana, entre los alimentos que se
consumen actualmente, hay muchos que únicamente suben de peso de manera mórbida y
no nutren.
Proteínas.
Carbohidratos.
Los alimentos que contienen carbohidratos y grasas producen al organismo la energía para
realizar sus actividades diarias, pero al consumir más grasa de la que se necesita, estas se
almacenan, produciendo obesidad.
Carbohidratos Grasas
Azúcar Mantequilla
Mermeladas Cacahuate
Arroz Quesos
Tortilla Leche
Pan Crema
Sopas de pasta Margarina
Chocolates Nata (de leche)
Fríjol
Minerales.
Los minerales ayudan al organismo para que este realice sus funciones adecuadamente,
también para conservar el buen estado de los huesos y dientes. El intercambio de minerales
ocurre en todas las células; entre los minerales aparecen el NA (sodio), K (potasio), CL
(cloro) CA (calcio).
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Estos minerales se encuentran principalmente en:
Sal
Tortilla de maíz
Verduras y Frutas
Leche
Vitaminas.
Vitamina “A”
Chile
Banana
Mantequilla
Tejocote
Zanahoria
Orégano
Calabaza
Hígado de cerdo
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Vitamina “B”.
Haba
Chile
Garbanzo
Pescado
Fríjol
Hígado de res o cerdo
Cacahuate
Riñón de res
Vitamina “C”.
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Nos protege de las enfermedades respiratorias, también contribuye a la formación de huesos
y dientes.
Guayaba
Zapote
Lima
Chile
Naranja
Coliflor
Limón
Alfalfa
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Agua.
El aporte de agua sugerido es de 3 litros al día, debiendo ser 2 litros de forma directa y
1 litro en alimentos, como son:
Jugos
Café
Te
Leche
Como es lógico un alimento no puede proporcionar todos los nutrientes que se necesitan
para el desempeño normal; por eso la alimentación debe contener todos los elementos
necesarios para conservar al organismo sano y fuerte, por lo tanto es de suma importancia
llevar una alimentación balanceada.
La actividad de una persona determina un gasto mayor o menor de energía, por lo que su
alimentación deberá ser diferente
1.2.1.1 Resfríos.
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oído medio, la laringe, la tráquea y los bronquios; es un factor de riesgo para el personal
aeronáutico, ya que puede ser la causa directa de aerotitis media y aerosinusitis.
El CTA puede ser proclive a este padecimiento ya que los centros de control por su propia
naturaleza son fríos, motivo por el cual se deberá fortalecer con una buena nutrición,
poniendo énfasis en las frutas que aportan vitamina C, como son los cítricos, evitar las
corrientes de aire, cubrirse con ropa adecuada, evitando el enfriamiento súbito, si el cuerpo
está caliente.
1.2.1.2 Gripe
El contagio se produce al hablar, toser o estornudar y por contacto directo con un enfermo.
El virus alcanza la mucosa respiratoria y desde ahí invade al organismo
Presenta múltiples síntomas iniciales como: dolor lumbar, cefalea, dolor de miembros,
escalofríos, fiebre hasta de 39° o 40°C y sensación de decaimiento. Los síntomas
respiratorios están en primer plano: rinitis catarro y tos, estos se acompañan de inapetencia y
a veces de náuseas, vómito y diarrea.
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La duración oscila, según el cuadro clínico, entre pocos días y varias semanas. Pero aún en
las formas ligeras de la enfermedad transcurre corto tiempo hasta que el enfermo se
encuentra rehabilitado.
Lo peligroso de esta enfermedad benigna son sus complicaciones y secuelas, pues se trata
siempre de una afección generalizada, son frecuentes las alteraciones circulatorias,
supuración de oídos y senos paranasales por lo que el CTA deberá acudir al médico para
recibir el tratamiento oportuno, que deberá incluir lógicamente incapacidad médica; Ya que
estará en riesgo la salud CTA por el medio ambiente laboral (frío) a que está sometido y por
consiguiente ser una fuente de contagio para sus compañeros, estando comprometida la
seguridad aérea.
La diarrea aguda es una enfermedad bastante difundida que la caracteriza por evacuaciones
acuosas de aparición brusca, náuseas, vómitos escalofríos y malestar general. La
deshidratación que puede provocar este padecimiento resulta un serio riesgo para la
seguridad aérea.
El aumento de la motilidad intestinal puede ser debida por una parte a infecciones
provocadas por virus, bacterias, tumores, adherencias (cirugías previas), o por alimentos o
bebidas que determinadas personas no toleran (colón irritable), aunque para la mayoría les
sientan bien. Las alteraciones en la digestión y la absorción de los alimentos también causan
despeñamientos. De igual manera los problemas biliares, en que la retención de bilis, la
absorción de gases alimenticios es insuficiente, y los ácidos que se forman en ellos, irritan el
intestino. Lo mismo ocurre en las enfermedades del páncreas, en los que se altera la
digestión de las grasas de la carne y de los alimentos ricos en almidón.
Por otro lado en personas con intestinos completamente sanos, se puede presentar este
malestar, derivados por el estrés, la angustia, el temor o el miedo, provocando evacuaciones
pastosas o fluidas.
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El CTA puede pasar por éste trastorno intestinal banal por las causas expuestas en el
párrafo anterior, ya que su labor por naturaleza es estresante.
Todo padecimiento que cause dolor abdominal agudo, se considera como posible motivo de
incapacidad.
El colón irritable es una afección común entre el personal del medio aeronáutico, Ya que los
cambios ambientales y las condiciones de trabajo las pueden producir o agravar, causando
una incapacitación de mayor a menor importancia.
Fiebre Tifoidea.
Fiebre Tifoidea enfermedad producida por la Salmonella Typhi, la que después de penetrar
la mucosa intestinal invade la sangre y produce una infección generalizada con
manifestaciones como: fiebre, ataque al estado general, lesiones ulcerativas del intestino. La
infección muestra tendencia a recidivar, a desarrollar complicaciones graves del tracto
intestinal y a la eliminación fecal de la bacteria.
La fuente de infección son el agua , las hortalizas regadas con aguas negras, y los bancos
de mariscos que están contaminados con esta bacteria; en algunos casos los productos
enlatados mal esterilizados también pueden ser fuente de infección.
Amibiasis
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Hepatitis Infecciosa.
Enfermedad generalizada producida por los virus A, B y C; es trasmitida por la vía oral,
parenteral y la sexual .Entre los posibles síntomas podemos encontrar. Falta de apetito,
fatiga extrema incapacitante, fiebre moderada, dolor de cabeza, dolor artromuscular y puede
aparecer urticaria.
Se presenta así mismo coluria e hipocolia , Hay dolor en la zona hepática que al palparla
despierta un intenso dolor, algunas personas presentan diarrea y cuadros de
faringoamigdalitis. En los casos graves se llegan a presentar hemorragias del tubo digestivo
(hematemesis, melena) epistaxis, equimosis y hematomas; edemas, vómitos y alteraciones
neurológicas premonitorias del estado de coma (excitación, incoherencias, hiperreflexia
osteotendinosa, aliento hepático y reflejos pupilares perezosos).
Las llamadas formas fulminantes son una variante extrema de las formas graves. Dada la
naturaleza de la enfermedad en la hepatitis se han descrito secuelas como anemias
hemolíticas, miocarditis, pericarditis, neumonías, necrosis pancreática y polineuritis.
Las enfermedades de trasmisión sexual son bastante frecuentes entre los viajeros. Siendo
los virus de la hepatitis B y C y el virus de la inmuno-deficiencia adquirida ( VIH ) o SIDA los
más importantes. El riesgo de infección por el VIH se ha calculado que es desde 0,1 y el 1%.
Sin embargo, este riesgo puede incrementarse si existen otras ETS que produzcan
ulceraciones.
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Esto mismo aplica para el personal del control del tráfico aéreo,
ya que prácticamente el también vuela junto con el personal de
abordo, por lo que se recomienda, no desvelos, asistir a eventos
culturales que los relaje como el teatro, el cine, eventos
familiares asistir a clubes sociales-deportivos, donde puedan
interactuar a nivel social con su mismo nivel sociocultural y
económico.
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En los adultos la actividad física les propicia un envejecimiento sano que les ayuda a
conservar una calidad de vida mejor. En el Controlador de tráfico aéreo es importante que
ejerza una rutina de ejercicios básicos ya que su labor la desarrollan por la general de
manera sentada.
Podemos mencionar que el practicar una actividad deportiva, nos beneficia en las tres
esferas del comportamiento: la biológica, la psicológica y la social.
En el aspecto psicológico mejora la autoestima al desarrollar una esbelta figura, fomenta los
valores positivos, favorece el liderazgo y fortalece la personalidad, disminuye la ansiedad y la
depresión.
El personal aeronáutico puede realizar casi cualquier deporte; pero el personal de vuelo,
deberá de abstenerse de practicar el BUCEO 48 hrs., antes de un vuelo.
Si bien las afecciones comunes, como resfriados y diarreas causan una molestia
relativamente poco importante, pueden ser peligrosas si el individuo labora en el ámbito
aeronáutico.
Por norma, toda persona que requiere medicamentos para el tratamiento de alguna
enfermedad no deberá desempeñar funciones aeronáuticas, aunque en algunos casos, la
enfermedad puede ser relativamente leve y no afectar de modo significativo el desempeño
de sus labores.
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ser los efectos secundarios y la duración de los mismos y si existe la posibilidad de que se
presente una alergia a dicho medicamento.
Automedicación.
Más que la toxicidad de un medicamento, el peligro está en que puede enmascararse una
enfermedad grave que podría haber sido diagnosticada tempranamente.
El consultar al médico tiene un costo económico y de tiempo, que mucha gente no puede o
no desea hacer. Los medicamentos sobrantes deberán ser desechados, y no ser
recomendados para tratar enfermedades que no han sido diagnosticadas por el médico, todo
individuo puede ser potencialmente alérgico a cualquier medicamento, del mismo modo que
cualquier individuo puede reaccionar de modo distinto a un medicamento determinado
(idiosincrasia).
Es bien conocido que algunos fármacos son más alergénicos que otros, pero por lo que
respecta al personal aeronáutico, debe considerarse que todos son alergénicos y el paciente
es idiosincrásico a los mismos, hasta no demostrar lo contrario.
1.4.1 Antibióticos.
Los antibióticos, no tienen algún efecto farmacológico que represente un peligro para el
personal aeronáutico, a excepción de la estreptomicina y la gentamicina que pueden
ocasionar trastornos de laberinto como nauseas, mareos y vértigo y lo más grave sordera.
Además de insuficiencia renal.
Por lo que respecta a los antibióticos, la seguridad aeronáutica está relacionada con la
enfermedad infecciosa objeto de tratamiento y no con el antibiótico propiamente dicho.
1.4.2 Antihistamínicos
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Frecuentemente alteran el aprendizaje con efectos secundarios, por lo cual se puede mal
interpretar el rendimiento de la persona. Su empleo durante el embarazo está proscrito. En
padecimientos como glaucoma, hipertrofia de próstata, úlcera estomacal, obstrucción píloro
duodenal, asma bronquial, hipertiroidismo y la hipertensión puede agravarlos.
Los antihistamínicos tienen mayor tendencia a causar mareo, sedación y bajar la presión
(hipotensión) en personas mayores de sesenta años.
Los síntomas de sobredosis pueden variar desde depresión del sistema nervioso central
(efecto sedante, apnea, disminución de lucidez mental, cianosis, hiperreflexia y colapso
cardiovascular) o una estimulación (insomnio, alucinaciones, temblores, convulsiones)
incluso la muerte.
Un sedante es una sustancia que deprime la actividad del sistema nervioso, también son
conocidos como tranquilizantes o inductores del sueño ya que calman la ansiedad y
producen sueño.
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Los barbitúricos son sustancias que a dosis menores sedan a las personas, y poseen un
fuerte potencial de producir dependencia. Los Más comunes en jerarquía de barbitúricos son
el pentobarbital, secobarbital y el amobarbital. Estos medicamentos son usados en medicina
con fines terapéuticos legítimos, ya sea como sedantes o como auxiliares para conciliar el
sueño.
Los no barbitúricos son la glutemida, el meprobamato que son usados principalmente para
el tratamiento de la epilepsia.
Las bensodiazepinas, son también sedantes y entre estas está el diazepan, con sus
múltiples variantes como el cloracepato, lorazepan, oxazepan etc., estos medicamentos
como producen mejor efecto a menores dosis y con menos síntomas secundarios, su
consumo va en aumento.
Todos los tranquilizantes producen dependencia, ya que cada vez es necesaria una dosis
mayor para poder conciliar el sueño y pueden producir dependencia física; uno de cada tres
sujetos que intenta suicidarse utiliza barbitúricos. Cuando se consume alcohol y sedantes
ambos fármacos suman y aumentan sus efectos (potencian) farmacológicos
El abuso de los barbitúricos puede llevar al estado de coma y una dosis mayor puede
provocar la muerte por paro respiratorio. Los intoxicaciones provocan dificultades en el
hablar, trastornos del juicio y problemas de memoria.
1.5.1.1 Café.
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La cafeína sustancia normalmente aceptada, es un estimulante del sistema nervioso central,
se encuentra en el café, en té, chocolate, refrescos de cola y en algunos medicamentos.
Es una sustancia que puede crear dependencia. Tomar tres vasos de refresco de cola,
equivale a tomar ocho tazas de café.
Según el autor maronita Faustus Nero, el prior de un convento musulmán supo por un pastor
que las cabras, después de haber comido las bayas del cafeto, permanecían despiertas y,
por la noche, saltaban y brincaban. Fue así como tuvo la idea de preparar un brebaje para
mantenerse despiertos el y sus congéneres cuando tuvieran que pasar la noche entera en la
mezquita, entregados a la oración, naciendo así el café.
El café es el eliminador por excelencia, eliminado de la fatiga. La cafeína ejerce una acción
estimulante sobre el cerebro, dilata los vasos sanguíneos estrechados espasmódicamente,
aumenta temporalmente la energía muscular, aumenta la irrigación del riñón y con ello la
filtración de agua, acelera la actividad cardiaca.
Con estas cualidades el café sirve al hombre sano, como materia agradable estimulante, no
perjudicial. En los casos de ingesta exagerada ocasiona: palpitaciones, excitación, insomnio,
etc., y a través de estos efectos, puede resultar nocivo para la salud.
1.5.1.2 Tabaco
En nuestro país, estimaciones conservadoras indican que mueren 44,000 fumadores al año
por enfermedades asociadas al tabaco.
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Aunque en la actualidad se conocen los daños a la salud causados por fumar, el consumo
del tabaco sigue en aumento. En la OMS indican que, si continúa el consumo actual, para el
año 2020 habrá 10 millones de muertes anuales por esta adicción.
El alquitrán contenido en los cigarrillos posee una capacidad cancerígena muy alta, que al
quemarse se identifica como uno de los principales factores del cáncer pulmonar y de otros
más del aparato respiratorio.
La frecuencia de tos en los fumadores al despertar o por las mañanas, así como la tendencia
a padecer más resfriados y que estos tarden más en curarse, son algunas de las
enfermedades causadas a corto plazo por el consumo de tabaco, así mismo tendrán dos
veces más el riesgo de padecer ulcera péptica.
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1.5.1.3 Alcohol.
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La ingestión de alcohol en ayuno permite que éste llegue directamente al duodeno y al
intestino delgado, donde se absorbe rápidamente. El estómago actúa con más lentitud. Si la
persona ha ingerido alimentos, la absorción del alcohol llevará más tiempo; éste pasa
directamente a la sangre ya que no sufre cambio alguno por influencia de los jugos gástricos
o digestivos, se distribuye a los órganos del cuerpo, tiene diferentes niveles de intensidad de
tal forma que el cerebro tiene mayor capacidad de retener el alcohol frente al hígado y al
riñón.
Cuando se han ingerido grandes cantidades de alcohol durante un largo período, pueden
aparecer daños irreparables, con destrucción del tejido hepático (cirrosis). Está demostrado
que el alcohol destruye las células nerviosas, uno de los cuadros más frecuentes es el deliro
celotipico alcohólico, se manifiesta como celos patológicos, también se presentan períodos
de alucinaciones con sensaciones de ser perseguido y amenazado, así como pérdida de
memoria.
Tanto el alcohol como el tabaco son las drogas más difundidas y con mayor número de
adeptos en el mundo. Su consumo desde tiempos remotos y de forma cotidiana ha
favorecido su gran aceptación social, y no ser considerados como una droga.
Tiene un efecto sedativo ya que es un depresor del sistema nervioso y este efecto varia
según la cantidad, la persona y el contexto social. A pequeñas cantidades en la mayoría de
la gente tiene efectos tranquilizantes, pero en otras resulta estimulante. El alcohol actúa
directamente en diversas zonas cerebrales, provocando disminución del autocontrol, esta
pérdida del control conduce a conductas eufóricas despreocupadas y, no pocas veces
temerarias. También puede producir conductas agresivas así como exponerse a accidentes
o a tomar riesgos que no aceptaría estando sobrio.
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El organismo metaboliza en promedio 7gr. Por hora de alcohol y los síntomas y signos de
embriaguez aparecen cuando el alcohol afecta el cerebro y desorganiza sus funciones. Esto
sucede en alcoholemias (cantidad de alcohol en sangre, se mide en gr./litro)que va de 0.5 a
0.8 gr. Por litro, dependiendo de cada individuo
1.5.1.4 Drogas
Para la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud), droga es toda sustancia química que
introducida voluntaria o involuntariamente en el organismo, posee la propiedad de modificar
las condiciones físicas y/o químicas de este. Las reacciones que las drogas provocan en el
organismo, modifican el comportamiento psicológico, físico y social del ser humano
Al estado de adaptación orgánica a través del cual, ante la misma dosis de droga, se
presenta una respuesta del organismo cada vez menor se le denomina tolerancia. En
algunas personas suele suceder que esta tolerancia se presenta además para la droga
acostumbrada también para otras drogas de la misma familia o de otro tipo, a esto se le
llama tolerancia cruzada
Las drogas más consumidas son el alcohol y el tabaco, que son de libre y legal consumo
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Por lo que respecta al ámbito aeronáutico, el uso de drogas de cualquier tipo, esta
estrictamente y totalmente prohibido.
Gastritis
Colitis
Gastroenteritis
Hipertensión
Hemorroides
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Ansiedad
Depresión
Cefalea tensional
Esguinces
Contracturas musculares
Lumbalgias
Artritis
Compresión medular
Desgarre muscular
Faringitis
Faringoamigdalitis
Rinofaringitis
Bronquitis
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2 HIGIENE PERSONAL
Nuestra higiene personal deberá acompañarse de igual forma a la del medio ambiente en
que vivimos (hogar, escuela, lugar de trabajo, etc.).
Al hacer ejercicio 30 minutos diariamente (como mínimo) la tasa metabólica basal (cantidad
de calorías que utiliza una persona en reposo), se incrementa en un 10%:
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Una persona adulta puede perder hasta 78% de grasa corporal a través de la reducción de
calorías, haciendo ejercicio una persona puede reducir hasta 98%
Programa de acondicionamiento.
9 El esfuerzo debe ser lo suficiente para que haya un aumento del pulso y
la respiración
La mayoría de las personas vive sin hacer ejercicio y como resultado no están en buenas
condiciones físicas. Las articulaciones de todo el cuerpo requieren ejercicio para su buen
funcionamiento porque de lo contrario se anquilosan, el tejido pulmonar pierde elasticidad y
capacidad, siendo presa de varias afecciones, el sistema cardiovascular pierde capacidad
funcional no aportando los nutrientes necesarios para el óptimo funcionamiento del
organismo.
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El estado en que se encuentra nuestra salud mental puede reflejarse en el funcionamiento
de nuestro cuerpo y viceversa. Por lo tanto, lo que hagamos con nuestro cuerpo podrá
afectar nuestro equilibrio psicológico. Así, practicar un deporte o realizar ejercicio, además de
que ayuda a mantener nuestra salud física, también favores nuestra salud emocional
En los tiempos actuales, de mayor presión por las condiciones económicas y sociales en que
vivimos, aumenta el nivel de situaciones que experimentamos diariamente y que nos
someten a gran estrés, ansiedad y preocupaciones; el ejercicio puede ser una alternativa
que ayude a manejar el exceso de estrés y tensión, pues representa una salida aceptable y
sana que ayuda a mantener un estado de menor tensión.
Incluir el deporte como parte importante de nuestra vida, es brindarnos una gran posibilidad
de recuperación del equilibrio personal, pues el ejercicio físico tiene también esta faceta
como actividad recuperadora y reestructuradora.
• Reduce el stress
• Facilita el sueño
• Favorece autoestima
• Favorece el autocontrol
Otras entidades patológicas que genera el estrés son: migrañas, calvicie, asma, tics
nerviosos, impotencia, colitis, dolor de espalda, diabetes, artritis, etc.
Si los seres humanos rieran más, seguramente padecerían menos enfermedades. Esta es
una frase que cada vez es más reconocida a nivel mundial por distintos investigadores. La
risa tiene efectos terapéuticos insospechados que se han ido descubriendo con los últimos
años.
Así como el ejercicio puede fortalecer el cuerpo y dar vigor al espíritu, la risa puede fortalecer
la mente y estimular positivamente las emociones. Debe considerarse que el reír es en
realidad el ejercicio del espíritu y debe practicarse con la misma regularidad que el físico.
Es una actividad que hace funcionar mejor los músculos del corazón.
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Cualquier evento que provoque una respuesta emocional, estos eventos pueden ser
positivos o negativos, los síntomas más comunes son:
Depresión o ansiedad
Dolor de cabeza
Insomnio
Indigestión
Disfunción sexual
Nerviosismo
Palpitaciones rápidas
Diarrea o Estreñimiento
Si la causa del estrés es única, debe enfrentarse de forma efectiva. No se deben imponer
más responsabilidades hasta acostumbrarse a las que se tienen.
El trabajo en lugares cerrados con iluminación artificial, sin ventanas, saturada de pantallas
generalmente, alejado del aeropuerto, permite que el CTA se concentre y por consiguiente
tenga una mejor capacidad para toma de decisiones, desafortunadamente este aislamiento
mental y físico, es considerado como un Factor contribuyente al estrés.
El estrés se considera como un riesgo profesional más grave para los CTA, si consideramos
que su función es adoptar decisiones sobre los movimientos de los aviones en el sector del
que son responsables como: Niveles de vuelo, rutas, cambios de dirección, congestión de
sector, retrasos etc., en sistema automatizados, los instrumentos ayudan al CTA a tomar
decisiones, de modo que su tarea se limita a analizar los datos generados por el trabajo en
equipo y presentados en forma racional por dichos instrumentos.
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Esto simplifica la actividad, pero aún con esto el responsable de autorizar la decisión
propuesta por el CTA, sigue siendo el mismo CTA y por consiguiente hay cabida para la
presentación del estrés
Medio ambiente es el conjunto de factores físicos y factores biológicos, todos ellos están
relacionados; es decir, los factores biológicos que son plantas, animales y el hombre, con los
físicos que son el agua, la luz, el suelo y la temperatura.
El sonido es toda aquella variación de presión (en el aire, agua u otro medio) que el sistema
auditivo es capaz de detectar. Cuando un objeto vibra, cediendo parte de su energía, se
generan ondas sonoras que se desplazan en el aire a una velocidad de 344 m/seg. Sin
embargo no todos los sonidos resultan agradables al oído. Este es el caso del ruido, el cual
se defino como todo aquel sonido que resulta molesto
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El ruido se distingue entre ruido laboral y ruido ambiental. El ruido laboral es el que se
produce en los centros de trabajo. El ruido ambiental se refiere al gran cúmulo de niveles
sonoros producidos por las fuentes emisoras de una comunidad, entre estas figuran la
transportación terrestre y aérea, el ruido emitido al exterior por platas industriales, por
maquinaria de la industria de la construcción, por centros de diversión etc.
No obstante la fuente de donde provenga el ruido, sea laboral o ambiental, el ruido es capaz
de provocar efectos dañinos en el cuerpo humano siendo el más común la pérdida del
mecanismo de la audición, que puede ir desde el corrimiento temporal del umbral de
audición hasta la pérdida auditiva irreversible o sordera.
¾ Contracciones musculares
¾ Alteraciones digestivas
¾ Estrés
¾ Fatiga
¾ Agresión
¾ Irritabilidad
¾ Depresión
¾ Incluso la muerte
En condiciones de vuelo, los múltiples ruidos que existen en cabina , pueden llegar a
enmascarar las comunicaciones verbales .Este ruido depende de donde nos encontremos
dentro del avión, la fase del vuelo, y el tipo de aparato. Los niveles altos de ruido en cabina
favorecen la presentación de fatiga.
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2.3.2 Vibración
Los pies, la zona de los glúteos y las manos, son las áreas del cuerpo que generalmente
reciben y trasmiten las vibraciones, dependiendo de la actividad que se realice y la posición
en que se encuentre el operador.
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2.3.3 Contaminación
Ha modificado su ambiente, por medio de su cultura, aunque estos cambios han sido
favorables en un inicio para él, han desequilibrado los ecosistemas, amenazando
paradójicamente al mismo hombre.
La combinación de los factores físicos del medio ambiente constituye el clima, que tiene
relación con la salud y la enfermedad. El clima ha sido un factor importante en el desarrollo
de las civilizaciones; su influencia ha dificultado o favorecido los asentamientos humanos y el
florecimiento de la cultura.
Dióxido de carbono
Monóxido de carbono
Dióxido de azufre
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Oxido de nitrógeno
Fosfatos
Mercurio
Plomo
Petróleo
Pesticidas
Radiaciones
Para tener una adecuada higiene oral es necesaria la eliminación de la placa dentó
bacteriana, lo cual nos dará los siguientes beneficios, como favorecer la circulación haciendo
que las encías sean más fuertes y resistentes a los micro-organismos existentes en la
cavidad oral.
Para este fin se utiliza el cepillo dental, hilo dental, pastillas o soluciones antisépticas.
Estos hábitos deben realizarse inmediatamente después de las comidas, incluso puede usar
el cepillo seco o humedecido en agua.
9 De mango recto
Hay que recordar que los dientes son piezas fundamentales para mantener en buenas
condiciones al organismo, se recomienda visitar al Odontólogo por lo menos una vez al año.
El personal aeronáutico en especial los que laboran en los aeronaves, deben de tener una
profilaxis adecuada, evitando la ingesta de alimentos ricos en azucares, para evitar
sobretodo la caries dental; y de está manera evitar un estresor de vuelo con una enfermedad
disbárica como la odontalgia.
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2.5 Sueño
Dormidos, cada 90 minutos aproximadamente recorremos las cinco etapas del sueño.
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La dieta correcta debe contener las cantidades y nutrimentos que cubran las necesidades de
cada organismo. Así como correctamente adecuada a las actividades cotidianas de cada
individuo.
Los nutrimentos se dividen en macro nutrimentos como las proteínas, grasas e hidratos de
carbono y en micro nutrimentos, que son las vitaminas, minerales y oligoelementos.
9 Carnes como el pollo o pavo sin piel, jamón de pavo,sopas de cualquier tipo sin
grasa.
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Alimentos prohibidos ANTES Y DURANTE el vuelo:
⊗ Bebidas gasificadas o
carbonatadas
En el caso del CTA deberá de ingerir alimentos de los diferentes grupos eliminando los
productores de gases ya que así evitara malestar al momento de realizar su trabajo,
procurando un alto contenido de fibra y agua.
Cereales
Frutas y verduras
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9 20% a 25% de lípidos
La dieta debe ser sensorialmente atractiva por lo cual tiene que ser diversa, (conteniendo
diferentes tipos de alimento) y completa (incluyendo todos los nutrimentos que requiere el
organismo).
2.7 Inmunizaciones.
Generalmente la mayoría de los adultos piensan que la vacunación es solo para niños, sin
embargo, los adultos también requieren de vacunas para que se protejan de algunas
enfermedades infecciosas, especialmente si se tiene planeado viajar fuera del país.
Los viajes a destinos con alto riesgo, además del riesgo de contagio de la enfermedad, la
posibilidad de la transmisión al regreso de la misma se debe de preparar con tiempo. Se
recomienda iniciar los trámites sanitarios con cuatro a seis semanas de antelación, ya que
hay vacunas que requieren, además de una primera dosis de un refuerzo posterior. Algunas
requieren varios días para iniciar sus efectos, en algunos casos no se pueden aplicar
simultáneamente y algunas están contraindicadas en mujeres embarazadas.
Cualquiera que sea la región a visitar, se recomienda aplicarse las vacunas contra la
hepatitis A y B, la difteria y la fiebre tifoidea, además de las pertinentes, para el destino y el
periodo en que se va a permanecer en él, así mismo dependiendo si hay alguna alerta
sanitaria activa en el momento del viaje se aplicara la indicada
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En el siguiente cuadro se detallan los tipos de vacunas recomendadas para las personas
adultas:
VACUNAS PARA
VACUNAS RUTINARIAS VACUNAS ESPECIALES VIAJEROS
Difteria-Tétanos Virus Hepatitis B Fiebre Amarilla
Triple como refuerzo
Influenza Meningococo
Sarampión/Rubéola/Parotiditis
Neumococo Varicela Tifoidea
Rabia y la gammaglobulina
Hepatitis A Encefalitis Japonesa
humana contra el tétanos
El programa de inmunización para adultos está indicado para las personas que por
alguna circunstancia médica o por la edad son susceptibles a adquirir una enfermedad
infecciosa que complique su estado general de salud
En México, la edad promedio en que los hombres tienen su primera relación sexual es entre
los 14 y 16 años, y en la mujer entre los 15 y 17 años.
El riesgo que corren los adolescentes, en términos de salud reproductiva, es que a partir de
su primera menstruación o primera eyaculación, pueden estar iniciando su fertilidad y como
consecuencia expuestos a un embarazo no deseado.
De ahí que es esencial que las personas reciban una educación sexual formal basada en
conocimiento científico y libre de mitos y prejuicios así como de temores para obtener una
vida más plena.
El aprendizaje del adulto es un proceso que dura toda la vida, considerándolo como un ser
único, auto-dirigido, lleno de recursos y que busca esclarecer y aumentar el significado de
sus experiencias y aplicar su aprendizaje a los problemas de la vida
Con respecto a una condición observada con anterioridad, debe formar parte de la revisión
periódica de la aptitud psicofísica requerida para la renovación de la licencia.
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La vigencia de todas las licencias es de dos años con la variante de las licencias del CTA
clase I – II – III, a partir de que el titular tenga 40 años o más en cuyo caso la licencia será de
un año. Independientemente del examen médico, el cual no importando la edad ni la clase
de licencia que se tenga, tendrá una vigencia de un año.
Aún cuando el individuo se encuentre aparentemente sano por no presentar ningún síntoma
de enfermedad debe someterse periódicamente a un examen médico.
La práctica del examen periódico de salud tiene dentro de sus objetivos la verificación de su
salud y en caso de que sea necesario, dar educación higiénica; en este caso constituye una
medida de prevención primaria.
En el caso de que se descubra alguna pequeña alteración que indique el inicio de una
enfermedad constituye una medida de prevención secundaria.
En el caso del Controlador de Tráfico Aéreo, este examen se realiza cada año en el Centro
Regional de Medicina de Aviación, en el Centro Nacional de Medicina de Aviación, o en las
Unidades Medicas según corresponda a su lugar de adscripción.
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3 ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL CUERPO HUMANO
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Consiste en un sistema de tubos y órganos que conducen el aire cargado de oxígeno hasta
los alvéolos pulmonares que por estar en contacto con la sangre, permiten que esta lo tome
y lo lleve a las células.
La sangre, a cambio, hace llegar bióxido de carbono a los alvéolos para que sea arrojado al
exterior, junto con el aire que sale de los pulmones.
Nariz y Fosas Nasales.-Son los órganos iniciales del aparato respiratorio, presentan en su
interior la mucosa nasal que contiene las vellosidades nasales, la
nariz se comunica al exterior por medio de los orificios nasales y
las fosas nasales se continúan hacia atrás con la faringe.
Tráquea. -Es un órgano cartilaginoso al igual que la laringe que presenta a su alrededor
anillos cartilaginosos, se origina en la laringe y termina en los bronquios, en su
mucosa encontramos vellosidades muy pequeñas llamadas cilios, que tienen la
función de eliminar partículas extrañas y secreciones hacia la faringe, además de
este mecanismo de defensa, también la tráquea desencadena el reflejo de la tos y
permite el paso del aire de la lengua hacia los bronquios durante la respiración.
Pulmones. - Los pulmones son dos órganos voluminosos situados en el tórax y están
constituidos por las siguientes estructuras:
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Pleura. – La pleura es una membrana que recubre a los pulmones por su parte externa y
que se encuentra adherida al tórax por su parte interna.
La inspiración es un movimiento activo, en el cual participan los huesos que forman el tórax y
los músculos respiratorios, que al contraerse ensanchan la caja torácica y penetra el aire a
las vías respiratorias por succión.
Se puede considerar como un tubo en donde los alimentos que ingerimos sufren
transformaciones para que puedan ser aprovechados por las células del organismo.
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Las sustancias que transforman los alimentos dentro del tubo digestivo se llaman jugos
digestivos y son producidos por la boca (saliva), el estómago (jugo gástrico), el hígado (bilis),
el páncreas (jugo pancreático) y el intestino delgado (jugo intestinal).
Tubo Digestivo.
٭ Boca
٭ Faringe
٭ Esófago
٭ Estómago
٭ Intestino Delgado
٭ Intestino Grueso
٭ Porción Terminal
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Glándulas Anexas
Hígado Páncreas
Boca. - Cavidad compuesta por varios órganos, figurando entre los más importantes:
٭ Lengua
Existen dos denticiones en el ser humano, la primera con 20 piezas, de las cuales las
primeras piezas aparecen de los 6 a los 8 meses y los últimos aparecen de los 2 a los 3 años
de edad; la segunda dentición consta de 32 piezas, la cual se inicia a los 5 o 7 años y
termina de los 18 a los 25 años o más tarde.
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Las piezas dentarias se clasifican de acuerdo a su forma su función, de la siguiente
manera:
Total: 32 piezas
٭ Lengua
Órgano, músculo membranoso, que tiene dos funciones, la primera, que debido a sus
movimientos, facilita la masticación, la elaboración del bolo alimenticio y la colocación de
éste último en la faringe para ser deglutido, la segunda es la relacionada con el sentido del
gusto, ya que en la mucosa de la lengua se encuentran las papilas gustativas que perciben
los diferentes sabores de los alimentos.
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Glándulas Salivales
Comprenden:
Faringe
Esófago
Estómago
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Intestino Delgado.
Es la parte más larga del tubo digestivo ya que mide en el adulto de 6 a 7 metros, se divide
en tres partes que son. Duodeno. Yeyuno e Ileon
El duodeno.- Es la porción más corta ya que mide menos de un metro, en este órgano
desembocan las secreciones del hígado y del páncreas, que son la bilis y el
jugo pancreático respectivamente
Yeyuno e íleon.- Son las porciones más largas del intestino delgado, la función global del
intestino delgado es realizar la parte más importante de la digestión de las
proteínas, grasas y carbohidratos de la dieta y absorber las substancias
nutritivas previamente digeridas, para ser conducidas hasta los tejidos del
cuerpo, a través del aparato circulatorio y del sistema linfático
Intestino grueso.
Se encuentra constituido por las siguientes partes: Ciego con su apéndice, Colon con sus 3
segmentos (ascendente, transverso y descendente), y el Sigmoides.
La función global del intestino grueso es la misma que la de cada uno de sus órganos en
particular y es la siguiente:
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En primer lugar absorbe agua y sales minerales, da forma y consistencia a las materias
residuales para constituir las heces fecales, además de que participa en la elaboración de
algunas vitaminas.
Aparato circulatorio
La función que desempeña el aparato circulatorio en conjunto es: Conducir la sangre por
todo el organismo para llevar todas aquellas substancias útiles a la células, como son las
substancias nutritivas, el oxígeno, el agua, las sales minerales etc. y a su vez conduce todas
aquellas substancias de deshecho de las células, para ser eliminadas al exterior a través de
los pulmones y de los riñones
< Corazón
< Arterias
< Venas
< Capilares
Está constituido por tres capas que son" de adentro hacia afuera el endocardio, el
miocardio y el pericardio
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Endocardio.- Es una membrana que se encuentra en contacto con la sangre circulante.
El corazón se divide en su interior en cuatro cavidades que son dos superiores llamadas
aurículas izquierda y derecha respectivamente y dos inferiores llamadas ventrículos, también
izquierdo y derecho respectivamente
< Arterias.- Son aquellos vasos que parten del corazón y que conducen la sangre hasta
los capilares, presentan las siguientes características:
Tienen una capa muscular, merced a la cual presentan movimientos propios; no presentan
válvulas en su interior, la sangre fluye a gran presión, fundamentalmente por la cercanía que
tienen con el corazón, presentan además pulsaciones o latidos que son producidos por los
latidos cardíacos; en caso de hemorragia, la sangre presenta un color claro o vivo, el chorro
de sangre es intenso e intermitente, debido a los latidos cardíacos
La sangre que conduce las arterias, es sangre oxigenada, con la excepción de las arterias
pulmonares, que conducen la sangre venosa
< Venas.- Son vasos que se originan en los capilares y conducen la sangre hasta el
corazón, no presentan capa muscular o bien es escasa, por lo tanto no tienen
movimientos propios, presentan válvulas en un interior que impiden el retroceso de
la sangre; la sangre fluye a muy escasa presión debido a su lejanía del corazón y a
otros factores; en caso de hemorragia, la sangre presenta u color rojo oscuro o
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vinoso debido a su escasa proporción de oxígeno, el chorro de sangre es continuo y
fluye con poca fuerza por la poca presión del corazón sobre estos vasos
La sangre que conduce las venas es sangre no oxigenada, abundante en bióxido de carbono
y vapor de agua, con excepción de las venas pulmonares que conducen sangre arterial
< Capilares.- Constituyen los vasos más pequeños del organismo, conducen la sangre de
las arterias hacia las venas y presentan las siguientes características:
Están constituidas por una membrana delgada, carente de capa muscular, la sangre fluye a
baja presión, sin embargo es mayor que la presión venosa, debido a su situación entre las
arterias y las venas, en caso de hemorragia la sangre fluye a través de varios puntos y el
color de la sangre es rojo intermedio u oscuro, debido a que en estos órganos se realiza el
intercambio gaseoso, el chorro de sangre es continuo y fluye debido a la escasa influencia
que presenta el corazón en estos vasos.
Los capilares se dividen en dos tipos: Los capilares pulmonares que se encuentran
íntimamente unidos a los alvéolos pulmonares; durante el intercambio gaseoso, pasa el
oxígeno del alvéolo al capilar y en sentido inverso el bióxido de carbono y el vapor de agua,
además existen los capilares tisulares o sistémicos, que se encuentran íntimamente unidos a
todos los tejidos del organismo, pasando el oxígeno del capilar hacia las células y en sentido
inverso pasa el bióxido de carbono y el vapor de agua.
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originan las venas que confluyen en venas de menor tamaño, hasta formar las venas cavas
superior e inferior, para penetrar nuevamente la sangre al corazón y reanudarse el ciclo.
No se tiene una regla general para dar nombre a los músculos, a unos se les da atendiendo
su forma, como trapecio romboide, sóleo (latín solea - suelo), deltoides (parecido a la letra
griega), bíceps o tríceps (Iat. bis, tri y caput, cabeza), según presenten dos o tres tendones
de inserción en uno de sus extremos,
orbiculares (Iat. orbicularis, circular) y
esfínteres (griego sfiggein, estrechar)
cuando son anulares y cierran algún
orificio. A otros según los huesos en que
se insertan, como esterno-cleido-
mastoídeo etc.
Sistema Óseo
Para ejecutar sus movimientos, el hombre posee dos clases de órganos, de los cuales unos
son blandos (músculos) que se apoyan en general sobre otros que son duros, sólidos y
resistentes y obran solo como puntos de apoyo
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Al conjunto de estos órganos pasivos se les conoce con el nombre de esqueleto. Las piezas
que forman este esqueleto se llaman huesos y se unen unos con otros gracias a las
articulaciones, los cartílagos también entran a formar parte del esqueleto, pero en menor
proporción que los huesos. La composición química de los huesos varía no sólo de un
individuo a otro, sino también en el mismo individuo, según la edad. Los huesos no se
encuentran siempre en el estado que los vemos en el adulto, sino que en su formación u
osteogénesis atraviesan por varias fases, a su aparición en el feto se encuentran al estado
mucoso o sea bajo la forma de una masa homogénea de apariencia mucosa. Sigue a este el
estado cartilaginoso, estando entonces formados por esta clase de tejido y por fin,
posteriormente se transforman en verdaderos huesos, encontrándose al estado óseo.
Este último estado comienza por puntos o centros de osificación, en este proceso el tejido
óseo invade poco a poco el cartílago, excepto en dos regiones próximas a la epífisis donde
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queda un disco cartilaginoso normal, este cartílago forma células a cada lado, los cuales son
enseguida invadidos por la osificación; por efecto de esta constante intercalación de
sustancia ósea, los cartílagos van separándose, hasta que a los 20 o 25 años son también
osificados, entonces termina el crecimiento del hueso
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Las articulaciones son las uniones que presentan dos o más huesos entre sí, se
clasifican de acuerdo a su grado de movilidad, de la siguiente manera:
La función global del esqueleto es la de dar estructura y sostén al cuerpo humano, permite la
realización de múltiples movimientos, protege a órganos internos y reduce glóbulos rojos
B Frontal (1)
B Parietal (2)
B Temporal (2)
B Occipital (1)
B Etmoides (1)
B Esfenoides (1)
B Nasal (2)
B Ungís o Lacrimal(2)
B Vómer (1)
B Cornete Inferior (2)
B Palatino (2)
B Malar (2)
B Maxilar Superior (2)
B Maxilar Inferior (1)
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III Huesos del cuello: es uno
B Hioides (1)
B La cervical.
B La dorsal.
B La lumbar.
B La sacra
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B) Costillas (12) pares
Esternón.- Hueso plano situado en la línea media anterior del tórax; su punta se llama
apófisis xifoides, permanece en estado cartilaginoso casi toda la vida.
V Extremidades torácicas
B Cintura Escapular
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Brazo:
B Húmero (2)
B Antebrazo
B Cúbito (2)
B Radio (2)
B Escafoides B Trapecio
B Semilunar B Trapezoide
B Pisiforme B Ganchoso
o Unciforme
B 14 Falanges
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VI Extremidades abdominales
Unidos los dos coxales por delante por la sínfisis del pubis y
con el sacro por detrás, forman una cavidad llamada pelvis
Muslo
B Fémur (2)
Rodilla
B Rótula (2)
Pierna
B Tibia (2)
B Peroné (2)
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Pie (tarso) (14)
B Tarsianos (7)
B Astrágalo (2)
B Calcáneo (1)
B Escafoides (1)
B 3 cuñas (3)
B Metatarsianos (empeine)
B Falanges 14
El aparato circulatorio conduce la sangre hacia los riñones para su filtración y depuración de
todas aquellas substancias de deshecho, como productos del catabolismo celular, las cuales
fluyen a través del tracto urinario, para ser eliminados al exterior por medio de la orina.
Riñones.- Son dos órganos que se encuentran en la parte posterior del abdomen, presentan
forma semejante a la del fríjol, están constituidos por infinidad de pequeños
conductos llamados uriníferos, que se encuentran distribuidos en el parénquima
renal y que extraen de la sangre los deshechos que están en estado sólido y
líquido, estas substancias pasan a los tubos uriníferos para constituir la orina, la
cual se vierte a los uréteres.
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La orina está constituida por las siguientes substancias:
=> Urea, ácido úrico, creatinina, fosfatos, otras substancias nitrogenadas, sales
minerales y agua
Uréteros o Uréteres.- Son dos conductos largos y delgados, que se inician en los riñones y
terminan en la vejiga, su función es la de conducir la orina proveniente del riñón
para que llegue a la vejiga
Vejiga.- Es un recipiente musculoso membranoso, que esta situado entre los uréteres y la
uretra, este órgano tiene la función de acumular la orina que llega de los uréteres y
permanece en ella el tiempo comprendido entre las micciones para ser evacuada
por la uretra
La vejiga urinaria esta constituida por una capa muscular lisa que responde al control
voluntario y constituye una excepción para este tipo de músculos, la vejiga al llenarse
progresivamente llega a una determinada cantidad en que se desencadena el reflejo de la
micción, el cual puede facilitarse o inhibirse por control cerebral aproximadamente desde los
2 o 3 años de edad.
Uretra femenina
Ô Es corta
Ô Su calibre es mayor
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Uretra masculina
Ô Es larga
Ô Su calibre es menor
Õ Ovarios
Õ Trompas de Falopio
Õ Matriz o Útero
Õ Vagina
Produce las células encargadas de formar a otro nuevo individuo, que reciben el nombre de
óvulos, produce hormonas, conduce al exterior el sangrado menstrual, permite la realización
de las relaciones sexuales
Ovarios.- Son dos glándulas que se encuentran en el interior del abdomen y producen dos
tipos de secreciones, una llamada secreción externa que esta constituida por los
óvulos, la cual se vierte hacia las trompas de Falopio y la otra llamada secreción
interna, en virtud de que se vierte en el torrente circulatorio y está constituida por
las hormonas sexuales femeninas que son los estrógenos y la progesterona.
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Estas hormonas son las encargadas de producir y de mantener los caracteres sexuales
secundarios en la mujer, que aparecen durante la pubertad y se mantienen durante toda la
vida adulta de la mujer y en la menopausia cesan o disminuyen, a continuación se enumeran
algunos de ellos:
Menarca.
Ovulación.
Voz aguda
La menarca es sin duda el hecho más ostensible en la pubertad, sin embargo no es el inicio
de esta etapa, sino que es uno de los últimos cambios en aparecer ya que en nuestro medio
aparece alrededor de los 13 años en promedio, esta cifra se modifica por la intervención de
múltiples factores, entre los cuales los más importantes son los genéticos, ambientales,
psíquicos, etc., por tal motivo los límites normales son muy amplios y comprenden de los 9 a
los 19 años para su aparición. La ovulación se presenta a menudo un año o dos después de
la aparición de la menarca, esto se debe a que los ciclos menstruales son irregulares durante
este lapso.
Los caracteres sexuales primarios son aquellos con los que nace el individuo y comprenden
los órganos reproductores tales como ovarios, trompas de falopio etc.
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El ciclo ovárico o ciclo sexual femenino se divide en dos partes, la primera mitad recibe el
nombre de fase estrogénica, en virtud del predominio de estas hormonas. La segunda mitad
se denomina fase progestacional por el predominio de esta hormona. La duración del ciclo
ovárico es en promedio de 28 días, sin embargo los límites son bastante amplios y
comprenderá desde 21 hasta 35 días y aún límites mayores, el ciclo se inicia con el
comienzo del sangrado menstrual y termina con la iniciación del próximo sangrado
La duración del sangrado menstrual en promedio es de 4 días, sin embargo los límites
comprenden desde 1 hasta 7 días y aún límites más amplios, siempre y cuando la pérdida
sanguínea no sea excesiva y pueda provocar anemia. El sangrado menstrual se produce
como consecuencia del descenso brusco de hormonas femeninas al final del ciclo, al no
haber ocurrido embarazo
La secreción externa de los ovarios, que está constituida por los óvulos o gametos
femeninos, comprende un proceso llamado ovogénesis que se inicia con las células
llamadas ovogenias y culmina con la formación del óvulo maduro el cual se expulsa del
ovario y es atrapado por la trompa de falopio, la ovulación, es decir la expulsión del óvulo por
el ovario ocurre normalmente 14 días antes de la fecha probable del próximo sangrado
menstrual, es decir aproximadamente a la mitad del ciclo, sin embargo, esta fecha se
desplaza en mujeres normales, pudiendo ocurrir la ovulación en cualquier día del ciclo.
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ocasionando la ruptura de vasos sanguíneos y la consiguiente pérdida sanguínea, para que
en el siguiente ciclo se regenere nuevamente. En caso de ocurrir el embarazo el endometrio
no se desprende, sino que su crecimiento y funcionamiento aumentan durante todo el
embarazo, a consecuencia de la mayor producción de hormonas femeninas, en esta forma el
endometrio permite la anidación del huevo o cigoto y la formación de la placenta. La
anidación ocurre 5 a 8 días después de fecundado el óvulo y el huevo o cigoto pasa por
varias fases de su desarrollo para constituir el embrión y posteriormente feto.
2.- Miometrio.- El miometrio es la capa media y más gruesa del útero y está compuesto de
músculo liso (involuntario). El miometrio se contrae durante la menstruación para ayudar a
expeler la capa endometrial desprendida y durante el parto para propulsar el feto del útero.
3.- Serosa.- La capa exterior, o la serosa, es una capa fibrosa fina, contigua con las
estructuras extrauterinas del tejido conectivo tales como ligamentos que dan soporte
mecánico al útero dentro de la cavidad pélvica.
Ï Monte de venus
Ï Labios menores
Ï Clítoris
Ï Meato urinario
La vagina y los genitales externos tienen la función de permitir la salida del sangrado
menstrual hacia el exterior, permite la realización de la cópula y también conducen al
producto del embarazo durante el parto, hacia el exterior
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Aparato genital masculino.
Produce las células encargadas de formar a otro individuo que reciben el nombre de
espermatozoides, los cuales son depositados en las vías genitales femeninas, produce la
hormona masculina llamada testosterona, y permite las relaciones sexuales.
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Capacidad fecundante
Voz aguda
Los caracteres antes mencionados pueden aparecer en el mismo orden o bien en forma
distinta, la función testicular se inicia en la pubertad por la acción de las hormonas
hipofisiarias, la pubertad en el hombre empieza de los 12 a los 16 años, es decir con un
retraso de dos años en promedio con respecto a la mujer.
Los caracteres sexuales primarios son aquellos con los que nace el individuo y
comprenden todos los órganos reproductores tales como testículos, epidídimo,
conductos deferentes etc.
Epidídimos.- Son dos órganos que se encuentran en la parte superior de los testículos y
presentan en su interior conductos sinuosos que se inician en los testículos y
terminan en los conductos deferentes, su función es la de madurar a los
espermatozoides que provienen de los testículos y que no tienen capacidad
fecundante para convertirlos en espermatozoides maduros con plena capacidad
fecundante.
Conductos Deferentes.- Son dos conductos largos y de escaso calibre, que se inician en
los epidídimos y terminan en la unión de las vesículas seminales y del conducto
eyaculador, presentan una porción dentro del escroto y otra dentro del abdomen,
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Su función fundamental es la de almacenar un porcentaje de espermatozoides y
conducirlos hacia los conductos eyaculadores durante la eyaculación.
Las vesículas seminales.- son dos glándulas situadas dentro del abdomen, producen una
secreción llamada líquido seminal, el cual vierte en los conductos eyaculadores, su
función principal es la de proporcionar elementos nutritivos a los espermatozoides.
La próstata.- es una glándula que también se encuentra dentro del abdomen, produce una
secreción llamada líquido prostático, el cual se vierte a la uretra, cercanamente a
donde los conductos eyaculadores vierten el líquido seminal y los espermatozoides
durante la eyaculación, su función principal es la de aumentar considerablemente la
movilidad y la fertilidad de los espermatozoides.
Conductos eyaculadores.- Son dos conductos cortos que se originan en los conductos
deferentes y terminan en la uretra, se encuentran dentro del abdomen y su función es la de
conducir activamente a los espermatozoides y al líquido seminal hacia la uretra y mezclarlos
con líquido prostático para constituir el esperma o semen durante la eyaculación
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Genitales externos.
Los órganos genitales externos en el hombre están constituidos por las bolsas escrotales o
escroto, en el cual se alojan los testículos y por el órgano masculino o pene que permite la
realización de la cópula y la eyaculación, además de que permite la realización de la micción.
3.1.6. Endocrino.
Toma su nombre a que vierte sus secreciones en la sangre, las glándulas endocrinas son: el
hipotálamo, la hipófisis, la glándula tiroidea, las glándulas paratifoideas, las suprarrenales, el
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páncreas, el timo, la glándula pineal. La secreción de las glándulas endocrinas recibe el
nombre de hormona y participa junto con el sistema nervioso en la regulación y coordinación
de las funciones del organismo.
Hipotálamo.
Se sitúa en la base del cerebro abajo del tálamo y arriba de la hipófisis, es una estructura
que traduce los impulsos nerviosos que le llegan a secreciones endocrinas; estas
secreciones son consideradas hormonas hipotalámicas que actúan regulando la liberación
de las hormonas hipoficiarias
Hipófisis.
Se encuentra localizada en la silla turca del hueso
esfenoides y está unida al hipotálamo por medio del
tallo infundibular, está constituida por dos lóbulos,
el anterior (adenohipófisis) y el posterior
(neurohipófisis)
Ô LH hormona luteinizante
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Ô Prolactina
ÔOxitocina
Glándula tiroidea.- Se encuentra en la parte anterior del cuello y está formada por dos
lóbulos unidos por istmo. Está formada por pequeñas unidades secretoras llamadas folículos
tiroideos, en las cuales se produce la hormona tiroidea que regula el metabolismo de las
células del resto del organismo.
Páncreas
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Es una glándula mixta, como glándula de secreción interna tiene unas estructuras llamadas
islotes del langerhans en donde se encuentran las células Alfa (glucagon) y Beta (insulina).
Timo
Está localizado en la base del cuello y está formado por dos lóbulos, produce las células
linfoides llamados linfocitos T, así mismo regula el aparato inmune. Actualmente se
reconocen como hormonas tímicas: La limosina, timopoyetina, timostatina, y la hormona
estimulante de los linfocitos.
Glándula pineal.- Llamada también epífisis localizándose en el techo del tercer ventrículo;
se le relaciona con el crecimiento y desarrollo sexual en el varón, deja de funcionar después
del séptimo año de vida.
Piel
Epidermis.- Es la capa más superficial de la piel y la más delgada, produce una sustancia
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llamada queratina
Folículos pilosos.- Son los que originan el vello o pelo, tienen funciones defensivas y
constituyen caracteres sexuales secundarios.
Glándulas sudoríparas.- Son las encargadas de producir el sudor que ayuda a la excreción
del agua, sales minerales y otras substancias, además produce enfriamiento de la piel
cuando la temperatura del ambiente se eleva.
Glándulas sebáceas.- Su función es la de producir una sustancia llamada sebo, que evita la
resequedad de la piel y a su vez la vuelve más resistente a los gérmenes patógenos.
Uñas.- son formaciones duras que se encuentran en los extremos de los dedos, su función
es de protección principalmente
Glándulas mamarias.- Son dos glándulas que se encuentran en la parte anterior del tórax,
su función es la de producir secreción láctea después del parto, además de otras funciones
de tipo sexual en la mujer.
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Por lo tanto, los sabores de las frutas se distinguen porque al mismo tiempo que se
ingieren se percibe su aroma; pero si se tapan las fosas nasales, simplemente
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oprimiendo la nariz, tal sabor desaparece en gran parte. En realidad, algunos sabores
muy desagradables se deben a impresiones olorosas.
Los nervios olfatorios son los nervios especiales del sentido del olfato y forman una fina red
sobre la superficie del cornete superior y del tercio superior del tabique nasal.
Una percepción olfatoria intensa se produce con una inspiración brusca y breve que hace
llegar a las partes más altas de la cavidad nasal un gran número de partículas aromáticas al
epitelio olfatorio. Los olores también pueden llegar por vía bucal. Muchos sabores de los
alimentos son, en realidad, olores y no impresiones gustativas, que se perciben después de
la deglución.
Los olores a su vez, se subdividen en nueve clases que son: étereos, aromáticos, fragantes,
ambrosíacos, aliáceos, picantes, excitantes, repugnantes y fétidos.
La memoria olfativa está bastante desarrollada. El sentido del olfato está en relación
estrecha y amplia con los demás sentidos y con muchas actividades psíquicas.
El sentido de la audición.
El aparato auditivo está formado por el oído externo: el oído medio o caja del tímpano; el
oído interno o laberinto; el nervio acústico y el centro acústico.
El nervio auditivo o acústico (octavo par) es sensitivo y está formado de dos grupos de fibras
cuyas funciones, orígenes y direcciones son diferentes. Uno es la rama coclear o nervio
coclear y otro es la rama vestibular o nervio vestibular.
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En el bulbo raquídeo la mayor parte de las fibras auditivas de un lado se cruzan con las del
lado opuesto; por consiguiente, la lesión del lóbulo temporal, de un lado, afectará la audición
del lado opuesto al lesionado.
Funciones del oído interno y fisiología de la audición. Todos los cuerpos sonoros producen
vibraciones que se propagan en el aire y son percibidas por el sentido del oído Las
vibraciones producidas por los cuerpos sonoros penetran al conducto auditivo externo y
chocan con la membrana del tímpano que reproduce fielmente la frecuencia del sonido. En
seguida, los huesecillos, situados en la caja del tímpano, transmiten las vibraciones de la
membrana timpánica hasta la ventana oval para hacerlas llegar a la perilinfa y después a la
endolinfa del oído interno.
Además de los diversos medios como la vista, el tacto y el sentido muscular, por los cuales
se puede mantener el equilibrio, coordinar los movimientos y apreciar la posición del cuerpo
en el espacio, existen las importantes funciones del vestíbulo y los conductos semicirculares
Los impulsos de los receptores de los conductos semicirculares y de los otolitos, originados
por los cambios de posición de la cabeza, inician el reflejo de enderezamiento. De esta
manera el equilibrio en contra de la gravedad se mantiene gracias a la respuesta coordinada
o efectiva de los músculos antigravitacionaales. El cerebro encadena los impulsos
originados por la estimulación de los nervios sensoriales de los conductos semicirculares, de
las articulaciones, etc., y manda impulsos nerviosos a los centros motores del cerebro y de la
médula espinal
El sentido de la vista.
El aparato visual está formado por el globo ocular, el nervio óptico y el centro visual del
cerebro. Además de estos órganos esenciales existen otras estructuras anexas para la
protección y funcionamiento del ojo.
Los anexos del ojo comprenden las cejas, los párpados, la conjuntiva, el aparato lagrimal, los
músculos del globo ocular y la cápsula de Tenon.
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Los nervios del ojo son: el nervio óptico, relacionado exclusivamente con el sentido de la
vista; el nervio motor ocular común que se distribuye, 1) a los músculos rectos interno,
superior, inferior y oblícuo menor, y 2) a los músculos ciliar y esfínter del iris; el nervio
patético que emite ramas para el músculo oblícuo mayor; el nervio motor ocular externo que
inerva el músculo recto externo y por último, el nervio oftálmico, rama del nervio trigémino
que proporciona la sensación general y envía ramas a la córnea, a la zona ciliar, al iris, a la
glándula lagrimal y a la conjuntiva.
El globo ocular, y ojo propiamente dicho, tiene la forma de una esfera ligeramente aplanada
de arriba abajo. Su diámetro transversal es menor que el anteroposterior, por lo que el polo
anterior sobresale un poco y parece como si se hubiera sobrepuesto una esfera más
pequeña sobre la esfera mayor que constituye el globo ocular.
El ojo se compone de tres capas o túnicas concéntricas que son de fuera adentro:
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Contiene tres medios transparentes que son, de delante atrás:
Visión. Los objetos iluminados reflejan los rayos luminosos que caen sobre ellos. Los rayos
luminosos se reúnen para formar un foco en la retina en donde los conos y bastones originan
los impulsos nerviosos y los transmiten al nervio óptico que, por medio de varias estaciones
de relevo, los hacen llegar hasta los centros ópticos de los lóbulos occipitales del cerebro
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4 EFECTOS FISIOLÓGICOS DEL VUELO.
El conocimiento de la fisiología del vuelo es esencial para brindar ayuda oportuna a los
pasajeros de una aeronave.
La fisiología humana sufre cambios en la altura y puede haber aún mayores cambios que
compliquen su accionar.
Las leyes de los gases gobierna las reacciones del cuerpo cuando hay cambios de presión
atmosférica (barométrica) temperatura y volumen son especialmente críticos durante el
ascenso y descenso del avión.
Todos los gases que existen en el cuerpo humano ya sea en su forma libre en las cavidades
de la vísceras o disueltos en los fluidos corporales, se encuentran en equilibrio con el medio
ambiente externo.
Por eso todo cambio en la presión barométrica provoca desequilibrio de presión transitorios
entre los gases contenidos dentro del cuerpo y el medio ambiente, que persiste hasta que se
logra un nuevo equilibrio.
Esto quiere decir, cuanto mayor es la altitud, más se expande el gas. A medida que un avión
asciende, el volumen de aire o gas en un espacio cerrado (intestinos, estómago), puede
aumentar porque la presión externa disminuye. Al descender ocurre lo contrario. Debido a
esta expansión del gas, el humano puede presentar náuseas, vómitos, deseos de orinar,
igualmente quién padece resfriado o congestión de los senos, puede sentir los efectos del
aumento de presión.
“La presión ejercida por una mezcla gaseosa es igual a la suma de presiones parciales de
cada uno de sus componentes”.
La atmósfera terrestre está compuesta por los siguientes gases: Nitrógeno 78%, Oxígeno
21%, y otros gases 1%.
A medida que la altitud aumenta y la presión barométrica disminuye, la expansión del gas
causa que el oxígeno “disminuya” a medida que las moléculas se separan (la concentración
de O2 siempre permanece al 21% sin importar la altitud) esto da como resultado cambios de
presión que dan lugar a la Hipoxia (Hipoxemia)
El aumento de la temperatura hace que las moléculas de gas se muevan más rápido,
ejerciendo una fuerza mayor; lo que genera la expansión del volumen.
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La solubilidad de gas es el factor que restringe la cantidad de gas que será disuelto, como lo
es también la presión parcial del gas. Un ejemplo básico de esta ley, es la enfermedad
causada por una descompresión
Un gas de alta presión tenderá a desplazarse hacia una región de baja presión. Debido a la
solubilidad el dióxido de carbono es aproximadamente 19 veces más difusible que el O2.
Estas leyes nos ayudan a comprender porque se presentan los siguientes eventos:
¸ Hipoxia
¸ Desorientación
¸ Aerotitis (oídos)
¸ Aerodontalgia (dientes)
¸ Meteorismo (intestino)
¸ Artrialgias (hueso)
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¸ Aeroembolismo (cuando todo lo anterior se presenta al mismo tiempo)
¸ Hipoxia (pulmón)
Las mascarillas de oxígeno para pasajeros de una aeronave se liberan a una altitud de 3,050
a 4,250 m. (10,000 a 14,000 pies). Hasta 4,500 m. de altitud la presión barométrica es
suficiente para la vida humana, por encima de esta altitud el aire debe ser presurizado.
Un aumento de altitud requiere aumento de O2, una reducción de altitud requiere reducción
de O2.
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En los 3,650 m. la saturación de oxígeno disminuye un 87%, agregándose a lo mencionado
la disminución de la memoria reciente y aumentan los errores de omisión al persistir la
exposición a esta presión. En este caso todos los miembros que estén en servicio deben
recibir oxígeno.
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4.1.1 Hipoxia, definición y clasificación
Se considera que para que se presente la hipoxia debe rebasar el umbral de los 1,000
m. (3,300 pies). Por lo tanto a medida que aumenta la altitud por sobre este nivel,
comienzan a aparecer los primeros síntomas de hipoxia.
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Los efectos inmediatos que sentirán los pasajeros y la tripulación durante una
descompresión, con el subsiguiente descenso de altitud son:
¸ Confusión
¸ Visión borrosa
¸ Perforación de oído
Los siguientes son síntomas y signos de la hipoxia que se presentan en forma progresiva
¸ Aturdimiento, temblores
¸ Náusea, sudoración
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¸ Debilidad, fallas de coordinación
Hiperventilación.
Actualmente sabemos que la hiperventilación está estrechamente relacionada con
problemas síquicos y, sobre todo, con la angustia.
Con la hiperventilación, no sólo se aspira demasiado oxigeno, sino que, sobre todo, se espira
demasiado anhídrido carbónico. Y esto puede ocasionar un desequilibrio químico en la
sangre, que causa sensaciones físicas tales como hormigueo en los dedos y los brazos,
rigidez muscular, presión en el tórax, mareos e incluso desmayos.
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4.1.3 Primeros auxilios de la hipoxia
El cerebro sólo soporta 4 minutos sin oxígeno antes de iniciar la muerte cerebral neuronal
masiva. La atmósfera terrestre contiene un 21 % de oxígeno en volumen y se a una presión
de 760mm Hg a nivel del mar. Hasta 4.500m de altitud la presión barométrica es suficiente
para la vida humana, pero por encima de esta altitud el aire debe ser presurizado.
En el espacio de la cavidad del oído medio existe una cadena de delicados huesecillos
colgados entre si en forma de palanca y que, a causa de su aspecto, reciben el nombre de
“martillo”, “yunque” y “estribo”. La vibración se trasmite por la cadena de huesecillos,
pasando del martillo al yunque y de éste al estribo cuyo final se apoya a su vez en la
membrana de la llamada ventana oval, correspondiente a una abertura del hueso temporal
que puede ser considerada, por su situación, como el principio del oído interno. El oído
interno que, por su estructura, recibe también la denominación de laberinto, está vinculado al
sentido de la audición y al de la conservación del equilibrio.
El caracol lleno asimismo de ese líquido especial, contiene, en cambio, un órgano sensorial
nervioso, tremendamente delicado y complicado. Actúa como un resonador y entra
selectivamente en actividad cuando le alcanzan las vibraciones del líquido que contiene y
que, a su vez, son producidas por la trasmisión de los huesecillos movidos por las
oscilaciones del tímpano; a partir del caracol, las vías nerviosas del nervio coclear (sección
del acústico) llevan corrientes hasta la corteza cerebral donde producen la sensación
consciente de sonido.
Sobre las fibras del nervio auditivo, que discurren a lo largo de la membrana basilar, se
asientan unas células ciliadas que constituyen los auténticos receptores auditivos.
El sentido del equilibrio, o sea, aquellas sensaciones que nos informan en todo momento
de la posición de nuestra cabeza con respecto al espacio tridimensional en que nos
movemos, reside en el oído interno. El equilibrio dinámico, el que mantiene nuestro cuerpo
en los movimientos de giro y aceleración, es posible gracias a los canales semicirculares del
aparato vestibular: el canal superior, el canal posterior y el canal externo. En la ampolla o
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extremo de cada canal se encuentra la cresta, provista de finos cilios inervados por un nervio
craneal.
El movimiento del líquido que contienen los canales, la endolinfa, empuja los cilios, cuya
torsión representa el estímulo eficaz para la creación del impulso nervioso.
El papel del utrículo y del sáculo corresponde al de equilibrio estático, mientras que el papel
de los conductos semicirculares corresponde al de equilibrio dinámico.
Tanto en el interior del utrículo como en el sáculo, hay una determinación llamada mácula
que consiste en un conjunto de fibras sensibles que tienen forma de pelos y que están
embebidas de una sustancia gelatinosa. En un extremo de estos pelos se hace la conexión
con fibras nerviosas que comunican al cerebro.
Como resultado de esta presión, los pelos se flexionan y generan una señal nerviosa que
depende de qué tanto se flexionó el pelo, es decir, de cuánto se volteó la cabeza. Además,
si la desviación del pelo ocurre en un sentido, se estimula la actividad nerviosa, mientras que
si se desvía en el otro, se inhibe.
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Éste es el mecanismo por medio del cual se tiene la información del sentido en que se voltea
la cabeza.
Los conductos semicirculares forman los órganos del equilibrio dinámico, es decir, los que
permiten apreciar los giros y movimientos rotatorios a que está sujeta la persona.
Cada conducto semicircular termina en cada uno de sus extremos en una ampolla en el
centro de la cual se encuentra la crista, que es una lengüeta que contiene un conjunto de
fibras sensibles, también en forma de pelos, que se extienden dentro de una sustancia
gelatinosa llamada la cúpula.
La crista toca el extremo de la ampolla y se puede mover dentro de ella. Por otro lado, las
fibras sensibles están unidas a fibras nerviosas que comunican con el cerebro.
Las ondas sonoras viajan por el aire a una velocidad aproximada de 344 m. /seg. a 20 °C al
nivel del mar. Esta velocidad aumenta con la temperatura y la altitud.
Las ondas sonoras que tienen patrones repetidos son parecidas como a sonidos musicales.
Las vibraciones aperíodicas no repetidas se perciben como ruido.
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El sistema sensorial está compuesto por:
Pies
Tobillos
Articulaciones
b) Sistema visual
c) Sistema vestibular
De tal manera que nuestros pies y articulaciones nos informan si donde estamos parados,
está desigual o inestable, nuestros ojos nos dicen si el entorno está en calma o en
movimiento y el sistema vestibular nos indica si estamos de pie, derechos, inclinados o en
movimiento. Esta comunicación para lograr el equilibrio naturalmente se realiza de manera
inconsciente (automatión).
Si por alguna razón este automatismo es interferido, el organismo tiene que realizar un
esfuerzo intenso consciente para poder superar las sensaciones anormales y así mantener
el control de nuestro equilibrio, pero este esfuerzo mayor produce síntomas adversos como
disminución de la atención y principalmente fatiga.
Desorientación vestibular.
El término médico para la desorientación provocada por la disfunción del sistema del
equilibrio es el VERTIGO. La CINETOSIS es una forma de desorientación inducida por
condiciones ambientales artificiales para las que nuestro sistema del equilibrio no está
preparado.
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4.2.2 Vértigo
Oído medio, el VIII parcraneal, los núcleos vestibulares, las vías en el tronco del encéfalo y
cerebelo.
La distorsión de las células receptoras del sistema vestibular, debida a fuerzas de gravedad,
comienza una serie de reflejos que produce respuestas posturales propioceptivas y
oculomotoras.
Una persona con desorientación tiene una impresión mental errónea de su posición.
Esta desorientación está vinculada a varias situaciones de vuelo, como es un cambio rápido
de altitud, debido a ascenso y descenso que pueden producir vértigo de presión por la
obturación y apertura del oído medio.
El personal de vuelo que se suponga padece de vértigo de presión, debe ser advertido de
que cualquier enfermedad respiratoria, puede desencadenar este proceso.
Los cambios de presión en los vuelos o la inmersión pueden producir una lesión del órgano
vestibular y pérdida de la audición súbita.
Las personas que trabajan durante períodos prolongados con pantallas de ordenador
refieren a veces vértigo, se cree que esto es debido a una combinación de rigidez de nuca y
una percepción de estímulos visuales en movimiento.
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Cuando en el transcurso de un ataque de vértigo se presente tinitus o hipoacusia y mareo
continuo, nos estará indicando que hay una enfermedad del oído.
Cuando este mareo es intermitente puede ser indicativo de una falta de oxígeno a nivel
cerebral.
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Oído interno formado por:
La audición se inicia en el oído externo, al producirse un sonido fuera del oído externo, las
ondas sonoras, o vibraciones ingresan al conducto auditivo externo, golpeando al tímpano.
Este producirá vibraciones que luego pasarán a los huesecillos los cuales amplifican el
sonido y trasmiten las ondas sonoras al oído interno y a la cóclea (órgano de la audición) que
contiene líquido.
Al llegar al oído interno, estas ondas se convierten en impulsos eléctricos que el nervio
auditivo se encarga de enviar al cerebro, traduciendo éste estos impulsos en sonido.
Senos paranasales
Los huesos que rodean la nariz contienen los senos paranasales, que son cámaras huecas
con aperturas que permiten vaciar su contenido en la
cavidad nasal.
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Desorientación.
La distorsión de las células receptoras del sistema vestibular, debido a fuerzas de gravedad
inicia una serie de reflejos que llegan a producir respuestas posturales, propioceptivas y
oculomotoras (nistagmos).
La desorientación está ligada a varias condiciones de vuelo como son los cambios rápidos
de altitud debidos a ascenso o descenso.
Tipo I: caracterizado porque el piloto no aprecia o reconoce que está desorientado, supone
por tanto, un serio peligro para la seguridad de la aeronave, ya que éste puede basar el
control de la misma en una percepción totalmente errónea.
Tipo II: el piloto experimenta un serio conflicto entre lo que sus sentidos indican y la
información aportada por los instrumentos de la aeronave, frecuentemente este conflicto se
resuelve y raramente conduce a un serio incidente.
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Se ha descrito un Tipo III: caracterizado por ser incapacitante y que conduce, casi siempre,
a una pérdida de control de la aeronave.
La orientación y el mantenimiento del equilibrio del organismo, están originados por los ojos,
oído medio y los perceptores de los músculos, se acomodan en conjunto, así como la
integración mental de todos los mensajes que envían al cerebro contribuye a que el cuerpo
humano se mantenga en posición erguida y orientada.
El ojo humano es un factor eficaz de orientación, siempre y cuando cuente con puntos de
referencia adecuados. Sin embargo el hombre está en desventaja al tratar de interpretar
“claves” visuales, objetos vistos en la tierra, se llegan a ver muy diferentes al volar.
Cuando la visibilidad disminuye por efecto de las nubes o por la oscuridad de la noche, surge
el problema. Si a esto se agregan la fuerza centrífuga de los virajes, la situación no será la
misma a como le pareció en tierra.
Para volar en estas situaciones el piloto se orienta con sus instrumentos de navegación. Si
no está bien orientado, lo más seguro es que experimente una desorientación espacial, en la
que el sistema vestibular y la visión periférica le envíen señales instantáneas al
subconsciente que tendera a confundir más que ayudar al piloto.
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Confusión de luces: frecuentemente se confunden las luces de la tierra
con las estrellas, y al revés y la única forma de asegurarse es referirse a
los instrumentos de navegación.
Las ilusiones visuales al volar son causadas por los siguientes eventos:
Inclinación de la pista
Descanso adecuado
Evitar fumar
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Evitar el estrés
Dormir suficiente
Evitar ayunar
4.3 Fatiga.
La fatiga puede ser una respuesta normal e importante al esfuerzo físico, al estrés
emocional, al aburrimiento, a la falta de sueño. Sin embargo, también puede ser el inicio de
un trastorno psicológico o fisiológico grave, puede ser causada:
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¸ Por anemia
¸ Dolor
¸ Alergias
¸ Hipotiroidismo
¸ Depresión
El servicio de control de tráfico aéreo se presta ininterrumpidamente las 24 horas del día los
365 días del año. Las actividades de los controladores incluyen turnos, un ritmo de actividad
y descanso irregular y la prestación del servicio cuando la mayoría de la gente disfruta de
vacaciones.
Se ha reportado que los controladores del tráfico aéreo tienen un mayor riesgo de padecer
hipertensión arterial que el normal de la población, provocado por el estrés continúo a que
está sometido.
En vuelo recto horizontal, la velocidad en si no produce efectos sobre el cuerpo humano; las
aceleraciones que se deben al cambio de velocidad y/o dirección del vuelo, pueden, en
cambio, producir efectos fisiológicos de consideración en la tripulación de acuerdo a los
siguientes factores:
¸ Duración
¸ Zona de aplicación
¸ Protección
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Hay muchas condiciones de trabajo y del medio ambiente que llevan a la fatiga y que afectan
a las personas de diversas maneras. La respuesta a la fatiga es diferente en cada individuo.
Muchas funciones orgánicas son periódicas, con un ritmo determinado por fenómenos
internos y externos como por ejemplo La respiración, la temperatura corporal, las funciones
endocrinas, los ciclos vigilia-sueño, las excretas y el rendimiento físico y psicológico.
Todas estas funciones siguen en general una pauta cíclica de 24 horas, por lo tanto los
vuelos trasmeridianos que cruzan distintos husos horarios, afectan la periodicidad de las
funciones orgánicas de los viajeros.
De las causas más frecuentes de fatiga en la aviación, una de las más importantes es la
relacionada con el horario de la tripulación de vuelo. Las condiciones mentales y físicas
pueden influir sobre la aparición y agravamiento de la fatiga, que traen como consecuencia
una disminución de la eficacia y el rendimiento de la tripulación.
Cuando la fatiga es aguda (esfuerzo constante, continuo entre dos períodos de descanso) se
presentan los siguientes síntomas: somnolencia, dificulta para concentrarse, disminución de
la capacidad de reacción, cansancio ocular, auditivo y muscular.
Cuando la actividad física es repetitiva por días, con períodos de descanso insuficiente. Se
dice que hay una fatiga acumulada y se presenta:
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2.- Período de resistencia: Hiperglicemia e hipercloremia.
La fatiga tiene relación directa de causa – efecto con la operación de vuelo, sus efectos son
progresivos si no se recibe tratamiento oportuno y adecuado, y su evolución es acumulativa,
afecta tanto sicológicamente como físicamente, provocando el deterioro de las funciones.
Fase de sueño intranquilo: Es cuando logra dormir, pero sin conseguir descansar,
“despierta cansado”, ya que el sueño no es reparador y por lo tanto no se recupera de
la fatiga y esta se acumula aún más
Fase de insomnio: En esta fase esta la fatiga acumulada, que aún con cansancio no se
logra conciliar el sueño, razón por la que se fatiga más, llegando a un nivel de
incapacidad físico - mental, que ocasiona una pérdida notable de las facultades
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3 Mantener la rotación de turnos tan regular como sea posible
“Es la exacta percepción de lo que sucede con uno mismo, con la tripulación, con el medio
ambiente, en tiempo presente y futuro cercano”.
En cuanto más alta se pueda mantener al conciencia situacional en una operación aérea,
esta será más segura.
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à Procedimientos no documentados.- Cuando las condiciones hacen que los
procedimientos no documentados sean realizados por costumbre
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5 EL FACTOR HUMANO.
Conceptos generales:
Los factores psicofísicos se refieren a la relación funcional entre el cuerpo y la mente. Esto
involucra a las incontables sensaciones, necesidades y deseos que afectan el
comportamiento humano. Los factores fisiológicos se refieren al efecto que el vuelo impone
al organismo a través de la hipoxia, el vértigo, la tensión, la condición física, la
hiperventilación, etc. Los factores ambientales incluyen el diseño de la cabina, los elementos
de las instalaciones, los sistemas asociados, las características del pasaje y de la tripulación,
etc.
La Historia Prevuelo debe incluir una evaluación de los factores de seguridad que puedan
haber afectado la función de la tripulación o de otro personal esencial para el vuelo:
à Enfermedad.
à Condición física.
à Fatiga.
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à Destreza operacional aeronáutica.
à Perfil psicológico.
Tensiones que puedan haber causado depresión mental o que puedan haber afectado
adversamente la función de los miembros de la tripulación o su capacidad de tomar
decisiones.
à Condiciones psicológicas
à Sueño
à Actos irracionales
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à Condiciones atmosférica
à Tensión psicológica
à Historia clínica
5.2 Ergonomía
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posición cómoda, lo que aumentará su eficacia, por consiguiente se reduzca la fatiga visual y
mental.
Las condiciones de la Torre de Control, son diferentes ya que del absoluto aislamiento de un
centro de control, en la torre deberán tener una perfecta visibilidad al exterior, de tal manera
el ambiente de trabajo es otro, las personas de Control de Tránsito Aéreo, deben ver
directamente los movimientos de aviones y cualquier otro movimiento, de hecho participan
en la vida diaria del aeropuerto, el entorno no es cerrado, y ofrece varios puntos de interés
Para evitar el deslumbramiento del sol y el reflejo de las pistas, es recomendable rodear la
torre de control de hierba, evitando el hormigón asfalto o grava, los paneles deberán teñirse
de color verde
La fatiga ocular de los C.T.A. es debido a la oscuridad de las pantallas del radar
anteriormente era elevada, actualmente se debe seleccionar a las personas de C.T.A. en
óptimas condiciones visuales, así como también los de C.T.A. de radar y la de los errores de
refracción
Mesura constante de las pantallas han contribuido a reducir esta fatiga, la tensión postviral
últimamente se consideró como causa de fatiga ocular, para los de C.T.A. que trabajan muy
cerca de las pantallas durante una hora sin interrupción
Esta fatiga ocular no exime a los C.T.A. con vista excelente, este hecho se atribuye a la
tenue iluminación de las salas, a las irregularidades de iluminación de las pantallas, al ruido
de los ecos y a la oscilación de la imagen, así mismo las mesuras de los equipos, han
reducido en mucho esta fatiga ocular, incluso casi está eliminada
Es recomendable que el C.T.A. de torre empleen gafas que absorban el 80% de la luz,
cuando se expongan a una iluminación solar intensa
El C.T.A. está expuesto a los llamados episodios acústicos (sonidos intensos) que duran
segundos pero alcanzan niveles de presión acústica de hasta 115 dcb.
La posición adecuada de la computadora, debe ser a una altura tal, que la vista quede a la
mitad de éste, sin que tenga necesidad de mover la cabeza.
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El teclado estará frente al tórax, quedando las manos ligeramente a los costados,
directamente sobre el teclado sin elevar los hombros o deprimirlos.
Siempre ha sido motivo de preocupación, por afectar al humano la altura, el ruido, el calor, el
frío, así como las fuerzas de aceleración.
En los años 70s. Edwards realizó un diagrama, modificado por Hawkins, donde se
consideran otros factores que influyen sobre el tripulante, lo cual contribuye a producir
accidentes (presiones familiares, económicas, culturales, anímicas, laborales, etc.). En los
90s. Helmreich por un lado y James Reason por el otro, crean otros modelos de
investigación de fallas humanas.
El modelo de James Reason, profundiza más, y se centra en que las fallas individuales, no
son las únicas, menciona causas subyacentes de tipo general que producen accidentes.
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De tal manera surge el concepto “El comportamiento humano”.
Los expertos investigadores aéreos, siempre encuentran la presencia del error humano, en
cualquier ámbito de los que forman el sistema aeronáutico.
En la actualidad se puede comprobar que no se interpreta que los errores son inherentes a la
raza humana, se toman como actos involuntarios, premeditados o negligentes, y
descartando esta condición, sancionan a los posibles culpables.
El conocimiento de los actos humanos en el ámbito aeronáutico, se conoce desde hace más
de 10 años.
Evitar el error humano, por medio de factores humanos relacionados con la tecnología, es
uno de los objetivos fijados hace algunos años por la Organización de Aviación Civil (OACI).
Es un hecho que hablar de seguridad aérea, es hablar de evitar el error humano, en todas
las áreas implicadas en el sistema aéreo, desde la formación del avión, su operación, su
navegación, (aérovia), hasta la comercialización de las rutas, para lograr esto es necesaria
una perfecta coordinación ser humano-tecnología
Las alteraciones fisiológicas asociadas al medio ambiente de vuelo son muy frecuentes. Los
episodios de desorientación espacial son de carácter transitorio. La hiperventilación
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respiratoria, la otalgia, el dolor de los senos paranasales y la aerodontalgia, son importantes
en los procesos que terminan en un accidente aéreo.
Altitud
Puede presenta hipoxia, que tal vez ocasione diversos efectos dependiendo de su severidad,
exposición y tiempo de duración, estos efectos pueden ser desde disminución en la
respuesta psicomotora, pasando por etapas de conducta irracional, llegando a la
inconsciencia y en casos extremos a la muerte.
Factores contribuyentes
à Reglaje altimétrico
à Actitud segura
à Complacencia de la tripulación
à Procedimientos no estandarizados
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à Fatiga
à Falta de tecnología
à Tensión
à Sobrecarga de trabajo
à Negligencia
à Irresponsabilidad
Un gran porcentaje de los accidentes aéreos, son ocasionados por el mal uso de los
recursos de la cabina del avión, de la mala toma de decisiones, de la falta de procedimientos
operativos o sea por error humano.
Lo anterior explica que un gran número de accidentes, no debieron de ocurrir, ante la falta de
capacidad del personal para enfrentar el estrés que provoca una situación diferente de
emergencia, a su plan de acción.
El objetivo es conocer y aplicar el tema de los factores humanos, que nos explica la gran
mayoría de los accidentes, trata la interacción entre el hombre con la máquina.
Con el medio ambiente y por último con otros hombres. En el medio aeronáutico, el piloto
con su avión y sus acompañantes; el piloto con el ambiente que rodea su avión, el piloto con
los controladores de tránsito aéreo o con los mecánicos que lo atienden.
Los accidentes de aviación, casi nunca obedecen a una causa única y bien definida; en la
mayoría de las veces hay que buscar las causas en la conjunción de varios factores técnicos
y humanos.
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Las deficiencias en el diseño de los equipos, además de la falta de mantenimiento, se
definen como causas mecánicas de los accidentes.
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6 PRIMEROS AUXILIOS
3 Mantener la calma
3 Analizar la situación
3 Tranquilizar al paciente
3 No dar de beber
3 Abrigar al lesionado
En caso de que hubieran diferentes lesionados con diferentes tipos de lesiones que
requieran asistencia, esta será la prioridad de asistencia:
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6.- Heridas de partes blandas (quemaduras)
.
En términos generales el cuerpo humano está compuesto por: El esqueleto,
estructura sólida que sirve de sostén y protección a gran cantidad de
órganos. Los músculos, fijados en diversas piezas del esqueleto dan
conformidad al cuerpo y producen los movimientos.
La piel, cubre al cuerpo con un aislamiento impermeable que lo protege contra el medio
ambiente en que nos movemos. El aparato digestivo, es el conjunto de órganos que ayudan
al proceso de la digestión.
El aparato circulatorio, es el que irriga por medio de los vasos sanguíneos a toda la
economía. El aparato urinario, permite la secreción de los riñones que acumula en la vejiga y
se expele por la uretra.
El aparato genital, que tiene la función de la reproducción y el placer, Los órganos de los
sentidos; vista, olfato, tacto, gusto, y oído, que nos relacionan con el medio ambiente
externo.
Todos regidos por el Sistema nervioso, compuesto por el cerebro, medula espinal y los
nervios periféricos
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Dependiendo del accidente la persona lesionada presenta diversos eventos orgánicos como
los siguientes:
à Fiebre
à Dolor
à Sudoración
à Sed
à Palpitaciones
à Náuseas
à Vértigo
à Vómito
à Pulso rápido
à Temblores (calosfríos)
à Debilidad
à Adormecimiento
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à Pupilas dilatadas
à No habla
à Inconsciencia
Definición e importancia.
Los signos vitales son manifestaciones objetivas de vida, es decir aquellas que pueden ser
comprobadas directamente por el médico o personal capacitado durante la exploración del
enfermo o lesionado.
La valoración de los signos vitales nos permite conocer si una persona se encuentra en
estado normal o ha sufrido alguna alteración en el organismo.
Valoración.
La frecuencia del pulso varía ampliamente debido a diversos factores, entre los que
podemos mencionar la actividad, el esfuerzo y la respuesta emocional.
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2.- Frecuencia ventilatoria (respiración).- El proceso de intercambio de gases (oxígeno-
bióxido de carbono), entre el individuo y el medio ambiente
El número de ventilaciones por minuto varía de acuerdo con la edad, sexo, ocupación de la
persona, etc.
El adulto normalmente ventila de 16 a 20 veces por minuto. Para tomarla hay que contar los
movimientos ventilatorios durante un minuto, observando la expansión del tórax en la mujer,
y en el abdomen del hombre.
La temperatura del cuerpo se conserva debido a un equilibrio que se establece entre el calor
que se produce y el que se pierde. En el cuerpo humano la temperatura es constante (36.5 +
- 0.5 ° C). Esta se mide con un termómetro que se deberá colocar en la axila o bajo la lengua
y mantenerlo por lo menos 5 minutos, procediendo inmediatamente a su lectura. En los niños
pequeños es recomendable tomar la temperatura rectal.
4.- Tensión arterial. Es la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes arteriales como
resultado del impulso proporcionado por la contracción cardiaca y por el volumen de la
sangre en circulación.
La tensión cardiaca varía de acuerdo a la edad, peso y actividad que se realiza. En el adulto
se pueden considerar normales los siguientes valores:
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Frecuencia cardiaca.- Es el ritmo al que trabaja el corazón de cada persona, el cual varía
con la edad, actividad, sexo etc., para evaluarla se pueden considerar las mismas cantidades
que se anotaron en el pulso.
Reflexia.- Las pupilas de los ojos de una persona sana tienen un contorno regular y ambas
son del mismo tamaño. Reaccionan con la luz, o sea se contraen como respuesta a una luz
brillante y se dilatan al desaparecer dicho estímulo, por lo cual es necesario verificar este
signo, aunque no se debe considerar como vital, ya que por ejemplo un invidente que
conserve sus ojos, no tendrá respuesta pupilar.
6.4 Vendajes.
Definición.
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Clasificación de vendas, de acuerdo a su forma, estas se clasifican en:
à Venda de 4 cabos
Cuando el material indicado no se tenga a la mano, se procederá con los recursos que
se puedan obtener.
Al iniciar el vendaje deberá colocarse en forma diagonal, con el fin de dejar una punta,
la cual se dobla sobre la primera vuelta del vendaje, en seguida se cubre y se continúa
el vendaje.
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6.5 Hemorragias.
Clasificación y características.
a) Hemorragia arterial.- Se origina cuando se rompe una arteria, es decir, alguno de los
conductos que llevan la sangre del corazón al organismo. Esta es abundante, de color rojo
escarlata, sale con impulsos (a borbotones) que corresponden a los latidos del corazón. Si la
arteria afectada es profunda, la sangre puede salir lentamente. Cuando se trata de lesiones
internas, quizá no salga del cuerpo.
c) Hemorragia capilar.- Se presenta cuando se rompen los vasos capilares del organismo,
estos son pequeños conductos en los que terminan las arterias y comienzan las venas. Su
finalidad es alimentar los tejidos, recoger los desechos que existan en ellos y llevarlos a
través de las venas para ser eliminados. En este tipo de hemorragias la sangre sale
lentamente en gotas, escurre y generalmente se detiene sola.
Tipos de hemorragias.
Cuando alguna persona presenta hemorragia, tanto interna como externa, es posible
reconocerla por los síntomas que muestre, es importante efectuar este reconocimiento, sobre
todo si hay posibilidad de hemorragia interna, ya que no se puede saber con precisión la
parte donde se encuentra, el tipo y la cantidad de sangre que está perdiendo el lesionado,
por lo tanto, se debe poner mucha atención a los síntomas siguientes:
à Palidez
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à Shock
Tratamiento.
Los primeros auxilios sólo se aplican en el caso de hemorragias externas, ya que en las
internas no es posible hacerlo porque no se pueden verificar si existen o no, así como la
magnitud de la pérdida de sangre, lo único que podemos hacer es trasladar al lesionado al
hospital cuanto antes.
Presión directa: Esto es, utilizar un apósito (gasa, tela, pañal desechable, etc.) que se tenga
a mano y presionar con fuerza en el lugar donde se presente la hemorragia; si el apósito se
llena de sangre, no hay que quitarlo, debemos colocar otro sobre el que se utilizo primero y
seguir aplicando presión. Si no se cuenta con el apósito, se deberá utilizar únicamente una
mano, procurando que esté aseada.
Vendaje compresivo (espiga): Este vendaje nos ayudará para controlar la hemorragia, ya
que al colocarlo se hace presión sobre la parte afectada y además nos sirve para fijar el
apósito que se haya utilizado.
Puntos de presión: Corresponden al sitio donde la arteria principal que ha sido lesionada se
localiza próxima a la superficie de la piel y directamente sobre el hueso. De los 22 puntos de
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presión que existen en el cuerpo humano (11 de cada lado), 6 se utilizan para controlar la
mayoría de los casos de hemorragia grave. A continuación se enumeran estos 6 puntos y las
áreas de hemorragia que controlan:
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De estos puntos los que ofrecen mayor eficacia se encuentran sobre las arterias braquial,
femoral y carótida
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El uso de los otros tres no es muy frecuente debido a las extensas ramificaciones que
tienen en las partes profundas del cuerpo.
Coloque una almohadilla preparada con una gasa o con un pañuelo doblado en el punto
indicado para ello (brazo o muslo) y enseguida aplique la banda constrictora. La almohadilla
hace que dicha banda ejerza mayor presión sobre la arteria, a medida que se aprieta y esto
hace que el torniquete sea aún más efectivo.
Si por el contrario utiliza una corbata o algo similar, anude éste e inserte en el nudo
una estaca, una varilla o cualquier otro objeto que sirva para apretar el torniquete.
Apriete sólo lo suficiente para controlar la hemorragia, demasiado flojo no será de ninguna
utilidad, pero si se aprieta en exceso puede agravar la lesión.
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Recuerde que un torniquete solamente deberá usarlo como último recurso para detener una
hemorragia que significa un peligro de muerte para el lesionado y que no fue posible
controlar por ningún otro medio. Aún en este caso, únicamente se aplicará un torniquete con
plena conciencia de que para el paciente puede significar la pérdida del miembro en el cual
se aplica.
Antes se pensaba que un torniquete nunca debería dejarse más de 20 minutos sin aflojarlo,
ahora sin embargo, se acepta que una vez aplicado deberá permanecer sin practicar en él
ningún cambio hasta que se decida aflojarlo, en condiciones siempre en las cuales puedan
administrarse medidas inmediatas y definitivas, como en el caso que se presenta cuando el
lesionado ya se encuentra en un hospital.
6.6 Quemaduras.
Son aquellas lesiones producidas en los tejidos por agentes físicos y químicos, la piel es el
órgano que primero se ve afectado en las quemaduras, pero si estas son intensas destruyen
tejidos más profundos (músculos, nervios, vasos sanguíneos, etc.) .
Causas:
Hay dos tipos de agentes que son de tipo físico y de tipo químico:
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Clasificación.
Profundidad:
Complicaciones.
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à Shock
à Hipotermia
à Infección
Primeros auxilios.
1er Grado.- No se requiere de ningún tratamiento, sin embargo para calmar el dolor
puede aplicarse compresas frías
No romper las flictenas (ampollas), a menos, que sean tan grandes y dificulten el
traslado del quemado
Aplicar un vendaje limpio, seco y grueso en la zona lesionada, para evitar el contacto
con el aire. Si la superficie quemada es muy amplia, utilice una toalla o sábana limpia.
3er Grado.- Toda quemadura de tercer grado en que la piel está abierta, existirá el
peligro de infección por los gérmenes que contiene el agua. Será benéfico en estos
casos que sin el uso de agua directamente sobre la herida, se usen bolsas de hielo
para mantener fría la parte lesionada.
Las quemaduras químicas son producidas por la caída o contacto de cualquier sustancia
química en el cuerpo, debe procederse de inmediato a quitarla para que la lesión sea menor
y posteriormente tratarla con primeros auxilios.
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Para quitar la sustancia se recomienda mucha agua y mucho tiempo, 15 min. como mínimo
de agua corriente sobre la piel quemada.
Quite ropa, zapatos, etc., cuando estén impregnados de sustancia, un segundo de tardanza
en aplicar el agua pueden significar meses de recuperación.
En el caso de que los ojos sean lesionados, el tratamiento inmediato es abundante agua y
mucho tiempo es también indicado.
En los ojos debe procurarse que el golpe de agua no sea muy fuerte sobre los tejidos
dañados y que el agua esté circulando constantemente por todo el ojo.
Para brindar la ayuda necesaria a algún lesionado de este tipo, lo único que puede y debe
hacerse es trasladarlo inmediatamente a un hospital, pues existe el riesgo de muerte por
asfixia y se le debe practicar una traqueotomía por personal capacitado
Se consideran como quemaduras graves todas las de tercer grado, las ocasionadas en vías
respiratorias, cualquier quemadura facial y en los órganos genitales
Es importante señalar que cuando las quemaduras se cubran, deben usarse vendajes o
lienzos mojados a fin de reducir la temperatura del área dañada y además no se pegarán en
la quemadura, lo cual ocasionaría un problema mayor.
Se debe recordar que al ocurrir quemaduras en áreas corporales en las que existen pliegues
(rodillas, codos, ingles, axilas, dedos), no deben unirse éstos entre sí, ya que pueden
pegarse y el lesionado requerirá atención quirúrgica para separarlos
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6.7 Lesiones
Definición: Se conoce como herida a la pérdida de la continuidad de los tejidos blandos del
cuerpo o de la mucosa, producida por una violencia externa.
Clasificación: Las heridas se clasifican por el tipo de objeto que las producen:
ÃCortantes.- Producidas por objetos con filo. Sangran mucho y son muy dolorosas,
presentan bordes iguales.
ÃPunzantes. - Producidas por objetos con punta sobre los músculos esqueléticos, no
sangran y se debe provocar el sangrado, sólo presentan un orificio de acuerdo al
tamaño del objeto que haya producido la herida.
ÃContundentes. - Producidas por objetos romos (sin punta), son las que se dicen
estrellamiento de la piel como resultado de un golpe, casi no sangran ni duelen, entre
mayor sea es menos el sangrado y el dolor.
ÃAvulsiones. - Arrancamiento del tejido u órgano (uñas, orejas, ojos, etc.) por un
golpe o mordida principalmente.
Tratamiento:
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3 Aseo adecuado, si es posible se deberá llevar a cabo una asepsia de la herida,
utilizando para ello agua y jabón únicamente, nunca utilizar detergentes, alcohol,
gasolina, etc.; lavar de los bordes de la herida hacia afuera, con el fin de no introducir
tierra o gérmenes en ella.
3 Cubrir la herida utilizando gasas, vendas, tela o trapos limpios y sujetarla con cinta
adhesiva.
Nunca se debe retirar el objeto que produjo la herida si se encuentra dentro de ella, éste
sirve como obstrucción y no permite que se presente la hemorragia.
Atención de contusiones:
Como ya se señaló, son los golpes sufridos sin que la piel se rompa como sucede en
las heridas, por lo tanto, es necesario darles la atención adecuadas para tratar de
reducir el daño causado
à Lo primero que se debe hacer, es aplicar hielo en forma inmediata por un tiempo
mínimo de 30 minutos, para evitar la inflamación y reducir el dolor. Deberá hacerse
envolviendo el hielo en una toalla o algún trapo para no aplicarlo directamente sobre la
piel, si es posible dentro de una bolsa de polietileno con un poco de sal sobre el hielo
para que se conserve más tiempo. El único lugar donde no se deberá poner el hielo es
en los testículos, debido a que tanto las bajas como las altas temperaturas aplicadas en
esta área provocan esterilidad.
à Es conveniente pensar que por los efectos del golpe sufrido puede existir fractura,
por lo tanto se deberá inmovilizar la parte afectada y trasladar al lesionado a un centro
hospitalario para que le sean tomadas radiografías necesarias y conocer realmente la
existencia de dichas lesiones.
6.8 Asfixia.
Causas: Esta situación se presenta cuando una persona (niño o adulto), sufre obstrucciones
de la garganta por tener algún objeto extraño dentro de ella, en los niños se debe
principalmente a la costumbre que tienen de llevarse objetos a la boca (canicas, botones,
monedas, etc.), los cuales se quedan en la garganta y no permiten la respiración; en los
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adultos se presenta generalmente en horas de comida por hablar o reírse con los alimentos
en la boca, o bien no deglutirlos en forma adecuada.
Obstrucción Anatómica:
à Obstrucción de la lengua
à Asma
à Difteria
à Espasmos
à Quemaduras
à Ingestión de corrosivos
à Lesión directa por explosión
Obstrucción Mecánica
à Comida
à Globos
à Canicas
à Chupones
à Parásitos
Causas adicionales
à Descarga eléctrica
à Ahogamiento
à Colapso circulatorio
à Padecimiento cardiaco
à Compresión del tórax
à Hemorragias pulmonares o neumonía
à Envenenamiento
Síntomas:
Cuando una persona sufre obstrucción de la garganta, fácilmente podremos detectarla por
los síntomas que presenta, que son los siguientes:
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Persona consciente
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Persona inconsciente:
6.9 Fracturas
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Clasificación:
à Fractura cerrada o simple: Es aquella que no está relacionada con heridas abiertas en
la superficie del cuerpo, aunque puede haber una laceración sobre o cerca del lugar de la
fractura, pero no causada por la acción del hueso fracturado.
à Fractura abierta o expuesta: Es la que está directamente asociada con heridas, puede
producirse como consecuencia de una violencia externa o bien por una lesión interna, como
los extremos de un hueso que sobresale a través de la piel cuando se produce el accidente o
más tarde por movimiento o tratamiento inapropiado del hueso fracturado.
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à Inmovilización de la fractura; Aplicando entablillados (férulas), de acuerdo con la
ubicación de la fractura. Toda férula debe inmovilizar las dos articulaciones cercanas a
la fractura, si no se puede alinear la fractura, se debe inmovilizar como se encontró
Definición: Es una separación anormal de uno o más huesos que forman una articulación.
En una luxación los ligamentos y sacos flexibles que sujetan la articulación se rompen o se
alargan; las superficies óseas pueden fracturarse y los vasos sanguíneos, músculos,
tendones y nervios pueden romperse o lastimarse.
Síntomas.
à Hinchazón.
à Shock.
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Esguince.
Definición: Son lesiones en las que se distienden los ligamentos debido a algún movimiento
forzado diferente a los modelos normales de movilidad de una articulación.
Signos y síntomas.
Cuando estas lesiones son serias, ofrecen los mismos signos característicos de las fracturas
y luxaciones, pero hay que recordar que una luxación produce siempre una deformidad en la
articulación y el esguince no.
à Inflamación
à Cambio de coloración
Tratamiento: Ya que este tipo de lesiones presentan los mismos signos que las fracturas y
debido a que no se cuenta con el entrenamiento debido ni el equipo necesario para hacer un
diagnóstico exacto, lo más recomendable es tratar todas las lesiones de extremidades como
si fueran fracturas.
Definición
Causas.- Se puede decir que casi todo aquello que afecte al organismo es capaz en un
momento dado de producir un shock, las causas más importantes son:
´ Pérdida de líquidos
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´ Dolor
´ Intoxicación
´ Enfermedades cardíacas
´ Quemaduras
´ Heridas
´ Insolación
´ Descarga eléctrica
Cualquier agresión física o emocional que sufra nuestro organismo, puede dar lugar a un
estado de shock. Una vez declarado puede ocasionar la muerte, por ello debemos evitar a
toda costa que cualquier lesionado caiga en él y hemos de esmerarnos en proporcionar los
primeros auxilios tendientes a evitarlo en una de las etapas que lo preceden, concretamente
en la comprendida entre la agresión y el shock, al cual sigue un estado de angustia intensa.
Ya que el choque constituye una condición grave para las personas que lo sufren, es
necesario que quien preste la ayuda reconozca rápidamente el problema y lo trate de
manera eficiente, por lo que debe reconocer:
3 Malestar general
3 Vértigo
3 Náuseas
3 Sed
3 Indiferencia
3 Palidez
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Los signos de choque son:
´ Vómito
3 Verificar que las vías aéreas no estén obstruidas, es decir, retirar cuerpos extraños
de boca y garganta y colocar al lesionado en posición de estornudo.
3 Ponerlo en posición antishock, esto es, levantarle los pies a una altura aproximada
de 30 centímetros, a fin de lograr que la sangre llegue con mayor facilidad al cerebro.
Esta posición no se utilizará si la víctima tiene lesiones en el tórax o la cabeza.
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3 Alejar a los curiosos y sobre todo no hacer comentarios del accidente
Las causas más frecuentes por las que se puede presentar el paro cardiorrespiratorio son:
à Ahogamiento
à Choque eléctrico
à Sobredosis de droga
à Ataque cardiaco
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pasados 6 minutos se presentará la muerte, por ello es indispensable realizar el ABC de la
reanimación que consiste en:
B) Restablecer la respiración
C) Restablecer la circulación
A) Abrir el canal respiratorio.- En una persona inconsciente la lengua obstruye las vías
respiratorias, con la posición de estornudo se libra esta obstrucción.
Para obtener esta posición, se debe colocar al lesionado en una superficie rígida, enseguida
y siempre que sea posible, situarse al lado derecho de la víctima, la mano que esté más
cerca del cuerpo de la víctima se coloca bajo el cuello y se levanta éste, con la otra mano se
le toma de la frente y se hace la cabeza hacia atrás para lograr la apertura del canal
respiratorio.
B) Restablecer la respiración
Si no respira:
1o Oprima la nariz.
C) Restablecer la circulación.
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Masaje cardiaco.
3 Dos personas darán 5 masajes y una respiración sin interrumpir el ritmo cardiaco.
2.- Pida ayuda (solicite a alguien en especial que llame a una ambulancia)
6.- Revise pulso y pupilas (si no hay pulso y las pupilas permanecen dilatadas, indica falta de
circulación y daño inminente al cerebro)
8.- Vuelva a revisar pulso y pupilas (si no ha reaccionado la víctima continúe con la
resucitación cardiopulmonar).
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1.- Recuperación del lesionado (cuando esto ocurra no debe dejar levantar al -lesionado
hasta después de una hora).
3.- Muerte del lesionado (dictaminada por personal legalmente autorizado para ello)
4.- Fatiga del auxiliador (no olvidar que su aliento puede salvar una vida).
Factores predisponentes.
à Debilidad
à Irritabilidad
Primeros auxilios.
El objetivo que se persigue es reducir la temperatura corporal hasta límites inofensivos (39°
C. o más), tan rápidamente como sea posible, para evitar lesiones cerebrales graves.
Puntos a seguir:
à Acuéstelo y desvístalo.
à Si el paciente está consciente, administre según la tolerancia una solución salina (media
cucharadita de sal en medio vaso con agua), cada 15 min. sin pasar de 4 dosis.
La pérdida del conocimiento es cuando la persona pierde contacto con el medio que lo rodea
y por lo tanto no se percata de lo que acontece.
Esta pérdida del conocimiento se le designa, según el tiempo que la persona dura en dicho
estado, de la siguiente manera:
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à Si es de larga duración y se establece paulatinamente: estado de coma
Causas.
Las causas que nos conducen a la aparición de un desmayo o pérdida de la conciencia son
múltiples, pero sea cual fuere la causa siempre se verá involucrado el cerebro (o sea que
habrá daño en él).
La persona no muere cuando sólo pierde el conocimiento, porque nada más una parte del
cerebro se altera; sus otros centros nerviosos mantienen funcionando a los pulmones, al
corazón y a otros órganos.
El conocimiento se puede perder súbitamente o poco a poco (minutos, horas o días), los
primeros auxilios sólo se proporcionan en el primer caso, pues en el segundo se cuenta con
tiempo para buscar atención médica.
Las causas más frecuentes que originan la pérdida del conocimiento son:
à Coágulos sanguíneos dentro de las arterias cerebrales, que las tapan (embolias y
trombosis)
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Los primeros auxilios para la persona que pierde el conocimiento son:
à De preferencia debe estar acostado, en caso de que este sentado, ponerle la cabeza a la
altura de las rodillas, de esta manera se facilita la llegada de más sangre y oxígeno al
cerebro.
à Fijarse si respira y tiene pulso, si no, darle respiración artificial o masaje al corazón.
à Si vomita, ponerle la cabeza de lado para evitar que el vómito lo ahogue o entre a los
pulmones
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Cuerpo extraño en ojos (objeto clavado o de material metálico)
à Inmovilizar si es necesario
à No tocar
à No echar agua
à No echar agua
à Trasladar a un hospital.
Por disposición no se deben iniciar vuelos cuando se tenga que volar a altitudes en las que
la presión atmosférica en los compartimientos del personal sea inferior a 700 milibares
(unidad de medida de presión atmosférica, equivalente a una milésima de bar -unidad de
medida de presión utilizada en meteorología y para medir la presión de los fluidos-, o sea,
aproximadamente, ¾ de mm. de mercurio), a menos que se lleve una provisión suficiente de
oxígeno para suministrarlo:
à A todos los tripulantes y al 10% de los pasajeros durante todo período de tiempo, que
exceda de 30 min., en que la presión en los compartimentos que ocupan se mantenga entre
700 y 620 milibares.
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à A la tripulación y a los pasajeros durante todo período de tiempo en que la presión
atmosférica en los compartimientos ocupados por los mismos, sea inferior a los 620 milibares
No se iniciarán vuelos con aviones con cabina a presión a menos que lleven suficiente
provisión de oxígeno respirable para suministrarlo a todos los miembros de la tripulación y a
cierta proporción de los pasajeros, que sea apropiada a las circunstancias del vuelo que se
esté emprendiendo, en caso de bajar la presión, durante todo período de tiempo en que la
presión atmosférica en cualquier compartimiento por ellos ocupado, sea menor de 700
milibares.
Todos los miembros de la tripulación de vuelo de aviones con cabina a presión que vuelen a
una altitud a la cual la presión atmosférica sea inferior a 376 milibares tendrán a su
disposición en el puesto en que presten servicio de vuelo, una máscara de oxígeno del tipo
de colocación rápida, en condiciones de suministrar oxígeno a voluntad.
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8 TRANSPORTE DE HERIDOS Y ENFERMOS POR
AMBULANCIAS AÉREAS.
Movilizar a un paciente por vía aérea, conlleva unos cambios fisiológicos que el equipo de
transporte debe conocer y tener en cuenta. Es importante conocer que estos cambios
fisiológicos tienen relación con el medio ambiente del transporte y las características físicas
que influyen en los pacientes trasladados. Estos factores físicos que pueden tener
repercusión clínica sobre los pacientes, están relacionados con efectos gravitacionales,
vibraciones, ruidos, temperatura, humedad y cinetosis
Efectos gravitacionales.
Los cambios de velocidad durante el transporte, ya sea por aceleración lineal o cambio de
velocidad a lo largo de una línea recta (aceleración positiva), o por desaceleración o
disminución de la velocidad (aceleración negativa) ocasionan cambios fisiológicos en el
organismo durante el transporte. La respuesta del cuerpo humano a estos cambios,
consiste en el desarrollo de fuerzas de inercia proporcionales a la masa del cuerpo. Las
fuerzas de aceleración se miden como valor g (valor de la gravedad a nivel del mar) o fuerza
que actúa sobre un objeto en reposo y equivale a la fuerza que la gravedad ejerce sobre el
mismo (l g: fuerza de la gravedad).
Efectos de la altitud.
Neumotórax: Este es un problema que debe ser identificado y tratado antes de un vuelo. El
paciente puede manifestar una disnea repentina, un dolor de pecho agudo, tos profunda y
seca o sibilancias en los pulmones.
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Barosinusitis: Esta condición afecta a pacientes o tripulantes que tengan congestión nasal
o que sufran de infecciones de los senos frontales o sinusitis Esta condición es más
prevalente en el descenso.
Barodontalgia: Dolor dental causado por la presión cuando existen caries o infecciones
dentales. Ocurre también después de cirugía dental Esta condición es más prevalente
durante el ascenso.
Ruidos: Causado por motores, turbinas, hélices y rotores. Causan fatiga, aumentan la
posibilidad de desorientación y la perdida gradual del oído en los tripulantes. Deben usarse
protectores de oído para evitar consecuencias a largo plazo.
Cinetosis
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aeroplanos, es necesario tener en cuenta esos efectos, sobre todo en casos cuando el
paciente requiera una posición especial para reducir edema, hemorragia o confort.
Ambulancia aérea.
Aviones sanitarios:
Los aviones presurizados son aquellos que mantienen la presión atmosférica en el interior
del aparato sin cambios con respecto a la existente a nivel del mar. Los no presurizados son
aquellos cuya presión atmosférica en el interior desciende con la altitud.
El uso de helicóptero estará indicado en distancias menores de 300 km, cuando el transporte
requiera gran velocidad, en situaciones de rescate en alta montaña, lugares inaccesibles y
en el mar. Su máxima utilidad se encuentra en el transporte primario no urbano (accidentes
de tráfico) y en el transporte secundario de pacientes críticos. Su uso está limitado por los
inconvenientes que presentan el alto nivel de ruidos, la necesidad de condiciones
meteorológicas óptimas, no presurización de la cabina, alto costo de mantenimiento y la
necesidad de contar con una infraestructura hospitalaria para el aterrizaje del aparato, lo que
provoca traslados adicionales y pérdidas de tiempo cuando no se dispone de helipuerto.
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9 SUPERVIVENCIA
à Huracán.- Cuando sus vientos máximos constantes son iguales o máximos a 119 km.
por hora
à Nevadas
à Granizadas
à Sequías
à Lluvias torrenciales
à Temperaturas extremas
à Tormentas eléctricas
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à Mareas de tempestad
à Inversiones térmicas
Turbulencia.
A los efectos del vuelo de aeronaves sólo importa una banda estrecha de la turbulencia
El término turbulencia aeronáutica se utiliza para designar aquella parte del espectro
turbulento que representa un problema para la aviación; las respuestas de las aeronaves a
esos movimientos se conocen como meneos o sacudidas.
En la práctica, esas irregularidades del vuelo resultan molestas o lastiman a los pasajeros.
El vuelo también puede ser peligroso en condiciones turbulentas si la aeronave toma una
altitud fuera de lo normal o aumenta su velocidad; lo que puede ser resultado de la propia
turbulencia o de los intentos del piloto para no perder mando y mantener altura. Los
intentos exagerados en este sentido pueden no ser aconsejables, dado que aumentan el
riesgo de falla estructural.
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Tormentas.
En general, las adversidades más importantes en aviación relacionadas con tormentas son el
granizo, el rayo y la turbulencia.
Granizo.
El daño principal en una aeronave ocasionada por el granizo se confina a los vuelos dentro
o cerca de tormentas. A medida que mejoran los sistemas de navegación, se intentan cada
vez más las penetraciones en las tormentas con el consiguiente incremento de exposición
potencial a las granizadas.
Se sabe que la profundidad de los agujeros o abolladuras sobre las diferentes partes de la
aeronave es proporcional a la velocidad aerodinámica y a la masa de pedrisco.
Hay pruebas que respaldan el hecho de que casi todas las granizadas que se tropiezan por
encima de seis kilómetros resultan dañosas y que la mayor parte de los daños se producen
con piedras de un centímetro de radio, por lo menos.
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El pronóstico de granizadas y tamaños del granizo, tropieza con diversas variables de
acierto. Algunos perfeccionamientos recientes en la teoría de la formación del granizo y en
la física de las nubes ayudan mucho en la predicción.
El granizo grande tiene lugar cuando la distancia entre la base de la nube y el nivel de
intersección con la isoterma de –10°C por elevación es apreciable para relacionar el tamaño
del granizo con el tiempo invertido por las gotas grandes en su crecimiento, la velocidad
vertical media puede tomarse como promedio entre cero el nivel de convección libre, hasta
un máximo al nivel de aquella intersección. Estos factores pueden también incorporarse en
un gráfico.
El tamaño del pedrisco con radio aproximado de 1 cm es, más o menos el mínimo para
dañar la aeronave. Esto se toma como base para emitir pronósticos de granizada en
tormentas intensas.
La línea de los seis minutos en el gráfico es considerada como límite. Así, un sondeo de
pronóstico puede indicar granizo.
El Rayo.
Los datos de distintas fuentes indican que un número sustancial de rayos sobre aeronaves
son del tipo nube a nube. Lo cual no excluye la posibilidad de que les caiga alguno del tipo
nube a tierra.
¿Hasta qué punto el rayo representa una amenaza para aeronaves en vuelo? Es un tema
que ha motivado considerables controversias.
También se han dado averías en partes no apantalladas o sin conexión a masa, asimismo el
rayo puede deteriorar los compases magnéticos Se tiene conocimiento de que ha existido
fuego y explosiones por causa de los rayos.
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9.2 Condiciones geográficas
Tundra.
Terreno abierto y llano, de clima subglacial y subsuelo helado, falto de vegetación arbórea;
suelo cubierto de musgos, líquenes y pantanoso en muchos sitios.
En el hemisferio sur se manifiesta con temperaturas mucho más parejas durante el año y en
lugares como el extremo sur de Chile, islas subantárticas como Georgia del Sur y Kerguelen
y en pequeñas zonas del norte de la Antártida cercanas al nivel del mar. También existe la
tundra por efecto de altura, como en el Tíbet y en diversos niveles de las montañas alrededor
del mundo.
Bosque.
Un bosque es una superficie con gran densidad de árboles. Los bosques se encuentran en
todas las regiones en las que es posible su crecimiento, hasta la altitud llamada “la línea de
los árboles” (línea tope imaginaria según la cual no se da el crecimiento, debido al frío o la
escasez de oxígeno) y excepto en zonas de baja pluviosidad o riesgo frecuente de incendios
forestales.
Desierto
Los paisajes desérticos tienen algunas características en común. El suelo del desierto está
compuesto a menudo de arena, y puede haber dunas. Terreno rocoso es típico y refleja el
bajo grado de desarrollo del suelo y lo ralo de la vegetación. Las tierras bajas pueden ser
solares. Procesos eólicos son factores importantes en la formación del paisaje.
Según esta definición, también son desiertos otros climas más fríos, como el ártico o la
tundra.
Gran parte de los desiertos del mundo se ubican en zonas caracterizadas por las altas
presiones constantes, condición que no favorece a la lluvia. Entre los desiertos de estas
zonas están: el Sahara y el de Kalahari, en África y los desiertos de Australia.
Otro tipo de desiertos se deben a su continentalidad, es decir, su distancia del mar; por
ejemplo, el de Gobi, en Asia. No llegan hasta ellos los vientos húmedos que provienen de
los océanos.
Fauna y flora.
Estepa.
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Clima seco (semiárido). Temperaturas elevadas en verano y bajas en invierno, las lluvias
oscilan entre 250 y 500 mm anuales presentándose irregularmente. Los ríos de las estepas
son de poco caudal.
Estas regiones no son habitadas por muchos animales, sólo los que son capaces de
adaptarse a estas condiciones. Suelen migrar en busca de agua.
La vegetación de esta zona es del tipo xerófila, es decir, plantas adaptadas a la escasez de
agua, con raíces profundas en busca de napas de agua.
Pantano.
Un pantano es una hondonada donde se recogen y naturalmente se detienen las aguas, con
fondo más o menos cenagoso.
Sabana.
Una sabana es una llanura cuya vegetación predominante son las hierbas, salpicada por
algún árbol, arbusto o matorral individual o en pequeños grupos.
Normalmente, las sabanas son zonas de transición entre bosques y prados. Estas zonas se
encuentran en diferentes tipos de ecosistemas y existen varios tipos:
Caracterizados por:
à Agua: semi-áridos
à Suelo: fértil
à Temperatura: una estación fresca y seca, una estación templada y seca y otra
calurosa y lluviosa
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Las sabanas de África son típicas de este tipo. Una de las más famosas es el Serengeti.
Las sabanas templadas.- Son biomas localizados en latitudes medias de los cinco
continentes.
Caracterizados por:
à Agua: semi-áridas
à Temperatura: una estación templada y una calurosa (a menudo con un invierno frío)
à Suelo: fértil
à Plantas: hierbas
Las sabanas mediterráneas.- Son biomas localizados en latitudes medias de los cinco
continentes con clima mediterráneo.
à Suelo: pobre
Este tipo de sabanas es uno de los más amenazados del planeta, ya que han sufrido una
tremenda degradación y pérdida de hábitat debido a talas masivas, sobre pastoreo,
conversiones agrícolas, urbanización e introducción de especies exóticas.
Se caracterizan por:
à Suelo: rico
Se caracterizan por: haber evolucionado como islas, aisladas por las especiales
condiciones climáticas y, frecuentemente, albergan muchas especies endémicas. Las plantas
características de estos hábitats muestran adaptaciones tales como estructuras en roseta,
superficies cerosas y hojas pubescentes.
Selva.
Una selva es: Un bioma con vegetación tropical, con abundantes precipitaciones y una
extraordinaria biodiversidad.
Las selvas son el hábitat de 2/3 partes de toda la fauna y flora del planeta. Aún quedan por
descubrir millones de especies de plantas, insectos y microorganismos.
Las selvas tropicales se suelen llamar “los pulmones de la Tierra” y “la mayor farmacia
mundial” debido a la gran cantidad de medicinas naturales que provienen de ellas. Según los
científicos, la cura de muchas enfermedades actuales, se conseguirá en el futuro gracias a la
riqueza de sustancias químicas vegetales existentes en estos ecosistemas.
La maleza es escasa en la selva, ya que el alto dosel vegetal que forman las copas de os
árboles impide que llegue la luz del sol a nivel del suelo pero, si por cualquier razón, esta
cubierta vegetal es destruida, el suelo rápidamente queda colonizado por una densa maraña
de viñas, arbustos y pequeños árboles.
Se estima que más del 40% del oxígeno producido en la Tierra proviene de estos espacios
vegetales y, sin embargo, han sido objeto de clareos y talas indiscriminadas desde hace más
de un siglo, lo que está reduciendo rápidamente su área por todo el mundo. En la década de
los 90, se estima que hubo una reducción anual de 58,000 km cuadrados. El 14% de la
superficie de la Tierra estaba cubierto de selvas, en la actualidad, este porcentaje se ha
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reducido tan sólo al 6% y al ritmo actual de talas, éstas habrán desaparecido dentro de unos
40 años.
Taiga.
La taiga o bosque boreal es: Un bioma caracterizado por sus formaciones boscosas de
coníferas: En Canadá se emplea bosque boreal para designar la zona sur del ecosistema,
mientras que taiga se usa para la zona más próxima a la línea de vegetación ártica.
En otros países se emplea taiga para referirse a los bosques boreales rusos y bosque de
coníferas para los de los demás países
La taiga está compuesta en su mayor parte de coníferas, como abetos, pinos, alerces y
abedules.
Entre la fauna, destacan animales como alces, bisontes, lobos, osos, martas, linces, ardillas,
marmotas, castores y venados. Todos son resistentes al frío y muchos de ellos hibernan.
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Supervivencia implica un tema muy amplio, pues existen infinidad de formas de sobrevivir.
3 Práctica guiada
3 Experiencia
En todos los casos de supervivencia lo esencial será el agua, pues si no hay agua no hay
vida
Si ocurre un accidente:
En una región desértica.- Habrá que cuidarse da las ventiscas de arena ya que esta daña a
los ojos y por las condiciones climatologías extremas que presenta esta zona es
recomendable racionar el agua por el calor excesivo del día y tratar de mantenerse juntos
para mantener el calor corporal durante las frías noches desérticas.
En el mar.- Para evitar el frío intenso de la mañana y nocturno, deben de permanecer juntos
para darse calor y por la tarde cubrirse lo mejor posible de los rayos solares para evitar las
quemaduras y de los reflejos del sol en el agua.
En el hielo.- Se tendrá especial cuidado en los ojos ya que la niebla refleja el sol y esto
provoca quemaduras en la retina, para el frío se buscara cubrirse con lo que este a su
alcance sea ropa, revistas, periódico, y protección en el fuselaje del avión.
Así mismo es muy importante cubrirse las extremidades para mantener el riego sanguíneo y
evitar la congelación.
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Como sobrevivir al aire libre.
Primeramente hay que actuar de forma racional, no entrar en pánico y seguir un orden de
prioridades.
De un incendio se debe salir lo más pronto, socorrer a los heridos y salvar la mayor cantidad
posible de bienes, una vez sacado a las personas y estén fuera de peligro.
El intentar escapar de la situación, no beneficia en nada por el contrario puede provocar una
situación peor aún de lo que ya existe, por lo tanto se deberá tratar de mantener la calma y
cuidar del equipo, agua, comida ropa, etc., que nos pueden dar la oportunidad de sobrevivir
en mejores condiciones. De tal suerte la idea de minimizar el daño y maximizar las
posibilidades de sobreponerse a la situación.
Para enfrentar este tipo de situaciones, se deben seguir los siguientes pasos:
à 5.- Señalizar
En caso de un accidente aéreo, debe alejar del avión lo suficiente, como para que en caso
de incendio o explosión, no nos impacte.
En este proceso hay que alejar también a los heridos o a los que quedaron atrapados.
Tratar las lesiones menores y recuperación de bienes, esto se efectuará una vez transcurrido
el peligro.
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Una vez superada la situación, se volverá al lugar del accidente, para recuperar otros objetos
que nos puedan ser de utilidad.
Este deberá ser el siguiente paso del proceso; la supervivencia a corto y largo plazo será
más sencilla si contamos con algún tipo de refugio
Este refugio debe servir a los sobrevivientes para que puedan tener al menos un mínimo de
comodidad.
El procurar calor puede ser vital, ya que ofrece muchas ventajas, como el ahuyentar
animales, hacerse de luz en la noche, lógicamente para cocinar, para secar la ropa, incluso
para garantizar al menos un mínimo grado de higiene en caso de requerirse algún
tratamiento médico de urgencia
El cuerpo humano sobrevive sin agua solo de 2 a 3 días, ya que este elemento es esencial
para realizar diversas funciones metabólicas.
Es necesaria para brindar primeros auxilios, para cocinar,, lavarse etc., por eso es más
importante que la comida y es primordial contar con reservas de agua
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La búsqueda u obtención de agua, puede ser tardado; quizás haya que buscar un arroyo o
construir algún contenedor para obtenerla de la lluvia o el rocío, por esto mismo deberá
iniciarse esta tarea lo más pronto posible
à 5.- Señalizar.
Si la situación lo permite y se cuenta con el material, se deben preparar varias piras con leña
y combustible, tenerlas a mano, con el fin de encenderlas al percatarse de de la presencia
de un barco, avión etc. estos materiales deben ser resguardados y ser usados solo para
señalar.
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La situación debe ser evaluada con detalle y de ser posible iniciar una travesía que puede
ser realizada por la totalidad de los sobrevivientes o por un grupo pequeño, como sea esto
siempre implica riesgos y muchos obstáculos.
Se deberá aprovechar correctamente la época del año en que ocurrió el accidente, ya que
las dificultades y riesgos varían según la estación, lo importante debe ser siempre
permanecer en el lugar del accidente o cercanamente.
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